كيفية عمل مرق العظام (وصفة ، مع خيار القدر الفوري)

مرق العظام هو غذاء مغذي بشكل لا يصدق ويعزز الصحة ويسهل صنعه. يوضح لك هذا البرنامج التعليمي خطوة بخطوة كيفية القيام بذلك.

نموذج الالتهاب للأمراض المزمنة مع د. جابان مور

يقدم الدكتور جابان مور المشورة بشأن إدارة الأمراض المزمنة وكيفية الوصول إلى الأسباب الجذرية من خلال النظام الغذائي والصيام والتخلص من السموم الخلوية والمكملات والمزيد.

كيف تصنع منظف حمام طبيعي

عندما لا يقوم المنظف متعدد الأغراض بقطعه ، استخدم منظف الحمام القوي محلي الصنع هذا لقص الأوساخ والتطهير وإزالة الروائح الكريهة.

وصفة غسول منزلية فاخرة

يمكن أن يوفر المستحضر منزليًا المال ويساعدك على تجنب المواد الكيميائية السامة. استخدم هذه الوصفة الخالية من السوائل مع زيت اللوز وزيت جوز الهند وشمع العسل وزبدة الشيا والزيوت.

أهم 10 علامات وأعراض لنقص المغنيسيوم

يمكن أن يؤدي نقص المغنيسيوم إلى اختلال التوازن الهرموني ، وضعف العظام ، مشاكل القلب والأوعية الدموية ، القلق ، مشاكل النوم ، تململ الساق ، مشاكل الحمل والمزيد.

زيت الزيتون بالثوم يعالج التهابات الأذن

يعتبر زيت الزيتون المصنوع من الثوم لعلاج التهابات الأذن علاجًا طبيعيًا بسيطًا يساعد في تخفيف آلام العدوى على الفور.

رأيي في قرارات السنة الجديدة (+ الأفضل لعام 2020 ... يا للعجب!)

قرارات العام الجديد لا تلتزم أبدًا؟ جرب تجربة بدلاً من ذلك! أشارك الدروس المستفادة من عام 2020 المليء بالتحديات ، وأهداف عام 2021.

مراجعة كتاب التغذية العميقة

التغذية العميقة- كتاب رائع يشرح بالتفصيل كيف تساهم الأطعمة الحديثة (خاصة الزيت النباتي والسكر) بشكل مباشر في الإصابة بالأمراض!

هل ستيفيا آمنة أم صحية؟

نعلم أن السكر ضار ، وبعض المحليات البديلة سيئة بنفس القدر ... لكن هل ستيفيا آمنة؟ أفضل وأسوأ الأنواع.

كيفية إنشاء قائمة مرجعية للعلاجات الطبيعية

قم بإنشاء قائمة مرجعية للعلاجات الطبيعية في حالة مرض أي شخص في منزلك هذا العام. مفيد خاصة إذا كانت الأم هي التي تمرض.

سلامة الكاراجينان ، الآثار الجانبية وكيفية تجنبها

الكاراجينان مادة مضافة توجد غالبًا في العديد من الأطعمة الطبيعية. تظهر الأبحاث وجود صلة محتملة لمشاكل الأمعاء والجهاز الهضمي. تعلم كيف تتجنبها.

فوائد الجنكة بيلوبا

تم استخدام الجنكة بيلوبا منذ آلاف السنين في الطب التقليدي للصحة العقلية والدورة الدموية وصحة الأذن والعين وأكثر من ذلك.

الألم المزمن: ما الخطأ في النهج العادي وكيفية إصلاحه مع الدكتورة يوني ويتن

ليس عليك أن تعيش مع الألم المزمن! يوني ويتن يشرح كيفية التغلب على الألم بشكل طبيعي والعيش بدون ألم.

وصفة السوشي الخالية من الأرز

هذا السوشي مصنوع بدون أرز لوجبة خفيفة متعددة الاستخدامات وسهلة التحضير. مليء بالبروتين ومعزز باليود الصحي من الأعشاب البحرية.