3 طرق لتقليل المواد الكيميائية في ماء الاستحمام

يمكن أن تكون مياه الصنبور العادية مصدرًا للعديد من المواد الكيميائية من الكلور إلى الفلورايد وغيرها الكثير. في منزلنا ، لدينا فلتر مياه لمياه الشرب الخاصة بنا ونستخدم أيضًا فلاتر على رؤوس الدش.


نظرًا لأن معظم أطفالنا لم يبلغوا من العمر ما يكفي للاستحمام ، فقد أردت أيضًا العثور على خيار جيد لمياه الاستحمام. لم أجد حتى الآن محول مرشح لحوض الاستحمام ، لكنني أخبرت والدي (مهندس) أنه بحاجة إلى العمل على أحد هذه!

في غضون ذلك ، أردت أن أجد طرقًا لتقليل المواد الكيميائية التي تعرض لها أطفالي أثناء وقت الاستحمام. كان ابني يعاني من الحساسية ومشاكل جلدية منذ أن كان طفلاً (على الرغم من أننا قمنا بإزالتها تمامًا الآن) لذلك كان هذا مهمًا بشكل خاص بالنسبة له. لقد ساعدني التحول إلى المزيد من منتجات الاستحمام الطبيعية وحتى فقاعات الاستحمام ، لكنني أردت أن أفعل شيئًا أكثر & hellip؛


المواد الكيميائية في مياه الاستحمام؟

في التسعينيات ، أقرت وكالة حماية البيئة بأن الشخص يمكنه امتصاص المزيد من الكلور والملوثات الأخرى من مياه الاستحمام والاستحمام أكثر من مياه الشرب الملوثة بنفس المواد.

لسوء الحظ ، فإن هذا يعرض الأطفال للخطر ، حيث يستحم بعض الأطفال لمدة 45 دقيقة أو أكثر عدة ليال في الأسبوع. نظرًا لأن الأطفال لديهم أيضًا نسبة مساحة سطح أكبر إلى وزن الجسم ، فقد يمتصون المواد الكيميائية بسرعة أكبر ويتأثرون بها بشدة.

لا تزال أنسجة الأطفال وأعضائهم وأنظمتهم البيولوجية تتطور ، مع عدة مراحل من النمو السريع والتطور الذي يحدث من الطفولة إلى المراهقة. هذا التطور السريع ، جنبًا إلى جنب مع عدم نضج أعضاء وأنظمة الجسم ، يعرّض الأطفال لعواقب محتملة أكثر خطورة خلال نطاقات عمرية معينة ونوافذ من الضعف.

هذه هي الأشياء الأكثر شيوعًا التي نقوم بها لتقليل المواد الكيميائية في مياه الاستحمام:




1. فيتامين سي

فيتامين ج مفيد لجهاز المناعة ، لكنه يلعب دورًا أيضًا في تقليل المواد الكيميائية الموجودة في ماء الاستحمام. تستخدم معظم إمدادات المياه البلدية الكلور للمساعدة في تقليل عدد مسببات الأمراض في الماء.

لسوء الحظ ، يمكن أن يكون العلاج في بعض الأحيان سيئًا مثل المرض ، كما يقول كريس كريسر في هذا المنشور:

'عندما يتم استخدام الكلور كمعالجة للمياه ، فإنه يتحد مع المواد العضوية لتكوين مركبات تسمى ثلاثي الميثان (THMs) ، والمعروفة أيضًا باسم المنتجات الثانوية المطهرة. أحد أكثر THMs شيوعًا هو الكلوروفورم ، وهو مادة مسرطنة معروفة. (2) تشتمل THMs الأخرى المتكونة على ثنائي وثلاثي كلورامينات تتشكل عند استخدام الكلورامين كعامل تطهير. (3) هذه المركبات سامة عند استهلاكها أو استنشاقها أو وضعها على الجلد.

تعمل فلاتر كتلة الكربون (مثل تلك التي نستخدمها لمياه الشرب) على إزالة الكلور ، ولكن قد يكون من الصعب استخدامها في مياه الاستحمام / الاستحمام. خيار بسيط آخر هو استخدام فيتامين سي لتحييد الكلور في ماء الاستحمام. يعمل فيتامين ج أيضًا على تحييد الكلورامين (الكلور والأمونيا) والذي يستخدم غالبًا أيضًا في معالجة المياه والذي يمكن أن يكون أكثر خطورة من الكلور.


سيعمل نوعان من فيتامين سي على تحييد الكلور بشكل أكثر فعالية:

  • حمض الأسكوربيك من فيتامين سي
  • أسكوربات الصوديوم من فيتامين سي

إذا كنت مهتمًا بالتفاعلات الكيميائية والمنتجات الثانوية ، يمكنك العثور عليها هنا. أنا شخصياً أفضل استخدام شكل أسكوربات الصوديوم لأنه أقل تأثيرًا على الرقم الهيدروجيني ، لكن كلا النموذجين سيعملان.

يجب أن تكون ملعقة صغيرة فقط من أي من الأشكال المذكورة أعلاه من فيتامين سي كافية لتحييد حوض من الماء ومن الأفضل وضع المسحوق لمدة 2-5 دقائق قبل الدخول في الحمام للسماح له بالعمل.

إذا لم تكن من المعجبين بضرورة إضافة مسحوق إلى الحمام في كل مرة ، فهناك في الواقع مزيل الكلور الذي يمكنك استخدامه لتحقيق نفس الشيء وهو جيد لأكثر من 200 حمام!


2. الطين

طين الشفاء ، مثل طين البنتونيت ، يرتبط بالمعادن الثقيلة في الجسم ويساعد في إزالتها. يمكن أن يحدث هذا الإجراء نفسه خارجيًا ، وغالبًا ما يُضاف الطين إلى الحمامات لإزالة السموم.

واحدة من المفضلة هي Bentonite Clay (من منشور سابق):

'البنتونيت كلاي هو طين فريد نظرًا لقدرته على إنتاج' شحنة كهربائية ' عندما رطب. عند التلامس مع السائل ، تتغير مكوناته الكهربائية ، مما يمنحه القدرة على امتصاص السموم. يُعرف البنتونيت بقدرته على امتصاص وإزالة السموم والمعادن الثقيلة والشوائب والمواد الكيميائية.

كما يوضح Mountain Rose Herbs:

'البنتونيت طين منتفخ. عندما يختلط بالماء ، ينتفخ بسرعة مثل الإسفنج شديد المسامية. من هنا يتم سحب السموم إلى الإسفنج من خلال التجاذب الكهربائي وبمجرد وصولها ، يتم ربطها.

أستخدم البنتونيت كلاي لإزالة السموم من شعري وكشامبو & ldquo ؛ من نوع ما ، لكنني أيضًا أقوم بإضافة طين البنتونيت بانتظام إلى حمام أطفالي بعد إزالة الكلور.

ملاحظة: لا تستخدم المعدن عند التعامل مع البنتونيت ، لأنه يجعله أقل فعالية. أخلط ملعقتين كبيرتين من طين البنتونيت بالماء في وعاء زجاجي بغطاء بلاستيكي ورج جيدًا. ثم أسكب هذا في الحمام بعد إزالة الكلور. نوعان من الطين استخدمتهما شخصيًا وحصلت على نتائج جيدة هما:

  • طين البنتونيت الأساسي
  • ريدموند كلاي

3. الأملاح والمعادن

لقد كتبت من قبل (كثيرًا) عن المغنيسيوم (تعبت من سماع ذلك حتى الآن؟). نظرًا لاستنفاد مستويات المغنيسيوم في التربة واستخدام الأسمدة الاصطناعية ، لا يحصل الكثير منا على ما يكفي من المغنيسيوم. من أسهل الطرق لمساعدة الأطفال على تجنب هذه المشكلة هي إضافة هذه المعادن إلى مياه الاستحمام. من هذا المقال عن ملح إبسوم:

أظهرت الدراسات أن المغنيسيوم والكبريتات يتم امتصاصهما بسهولة من خلال الجلد ، مما يجعل حمامات الملح الإنجليزي طريقة سهلة ومثالية للاستمتاع بالفوائد الصحية المذهلة. يلعب المغنيسيوم عددًا من الأدوار في الجسم بما في ذلك تنظيم نشاط أكثر من 325 إنزيمًا ، والحد من الالتهابات ، ومساعدة العضلات والأعصاب ، والمساعدة في منع تصلب الشرايين. تساعد الكبريتات في تحسين امتصاص العناصر الغذائية وطرد السموم وتساعد في تخفيف الصداع النصفي.

في منزلنا ، هذا ما أفعله:

'أقوم بانتظام بإضافة كوب من أملاح إبسوم أو رقائق المغنيسيوم وبضعة ملاعق كبيرة من ملح الهيمالايا إلى حمامات أطفالي. عندما يكون لدي الوقت ، أستحم في هذا المزيج أيضًا.

عندما لا أستطيع أخذ الوقت الكافي للاستحمام ، يساعد زيت المغنيسيوم أيضًا. بشكل مثير للدهشة ، لاحظت فوائد المغنيسيوم عبر الجلد (الحمامات أو زيت المغنيسيوم) بسرعة أكبر بكثير مما لو كنت أتناول أشكالًا داخلية من المغنيسيوم.

وصفة حمام المغنيسيوم المفضلة لدي

  • 1-2 كوب من أملاح إبسوم أو رقائق المغنيسيوم (يتم امتصاص رقائق المغنيسيوم بسهولة أكبر)
  • 1/2 كوب ملح الهيمالايا أو ملح البحر
  • 1/2 ملعقة صغيرة من خلاصة الفانيليا الطبيعية
  • 10-15 قطرة من الزيت العطري المفضل (أحب اللافندر والنعناع)

أقوم بخلط الملح ورقائق المغنيسيوم ثم رش الفانيليا والزيت العطري. يضاف الخليط كله إلى حمام دافئ ، وأستمتع به لمدة 20 دقيقة على الأقل ، على الرغم من أنه يفضل 30 دقيقة ، أحاول تخصيص وقت لذلك مرة واحدة على الأقل في الأسبوع ، على الرغم من أن أطفالي يضيفونه إلى حمامهم كل ليلة. (بالإضافة إلى بعض حمام الفقاعات محلية الصنع.)

للعلاج المكثف (المرض ، الأكزيما ، إلخ) يمكن إجراء هذه الحمامات يوميًا ، على الرغم من أنه يجب عليك مراجعة الطبيب إذا كان لديك أي حالات طبية.

هل تضيفين أي شيء إلى ماء حمام أطفالك؟ شارك أدناه!

يمكن امتصاص المواد الكيميائية الموجودة في ماء الاستحمام بسهولة من خلال الجلد وقد يصعب ترشيح ماء الاستحمام.