7 استخدامات صحية للعسل

ذات مرة ، كان لدينا خلية نحل في باحتنا الخلفية. أحببت كوني مربي نحل هواة وأحببنا بشكل خاص الحصول على مصدر من العسل المحلي (حقًا). لسوء الحظ ، لم يحب الأطفال اللسعات العرضية من الدوس على نحلة ، وكان لدينا شتاء مدمر وسيطر عث الشمع على الخلية.


الاستخدامات الصحية للعسل

ظل حبنا للعسل الخام المحلي عالقًا ، وبينما لا نستخدمه كثيرًا في الطهي أو الأكل (نظرًا لأننا نحاول حقًا الحد من السكر والفركتوز) ، لا يزال لدي العديد من الاستخدامات اليومية للعسل.

1. كغسول طبيعي للوجه

يبدو غريبا؟ اعتقدت ذلك أيضًا في البداية ، لكن بعد تجربتها ، أصبحت مؤمنًا.


عادةً ما أستخدم طريقة التنظيف بالزيت لتطهير بشرتي بشكل طبيعي ، لكن إذا كنت أرتدي مكياجًا أو احتجت لغسل وجهي أكثر من مرة يوميًا ، فأنا أستخدم العسل.

العسل طبيعي مضاد للبكتيريا وهو طريقة ألطف بكثير لتنظيف البشرة من الصابون والمنظفات القاسية. إنه لا يزيل الزيوت الطبيعية للجلد ولكن يمكنه تنعيم البشرة وإزالة الرؤوس السوداء أو الرؤوس البيضاء.

إليك كيفية غسل وجهك بالعسل.

2. لتسريع شفاء الجلد من الجروح والحروق

قطع مع علاج العسلنفس الخصائص المضادة للبكتيريا التي تجعل العسل ممتازًا كغسول طبيعي للوجه تجعله رائعًا لتسريع الشفاء من الجروح والحروق.




يتم الآن استخدام عسل مانوكا الخام في الأوساط الطبية للمساعدة في حماية الجروح (خاصةً مع الحروق) وتسريع الشفاء. لقد رأيته يعمل عدة مرات في عائلتنا - مرة واحدة عندما أصيب زوجي بجرح سيء في قدمه ومرة ​​أخرى عندما قمت بتقطيع معظم إصبعي باستخدام أداة تقطيع لولبية. (الصورة على اليسار بعد أربعة أيام فقط من جرح حاد حقًا نزف لمدة ساعة تقريبًا وفتح مرة أخرى مرتين في الليلة الأولى. ساعد مزيج العسل الموضعي مع زيت اللافندر الأساسي واستهلاك الكثير من الجيلاتين على الشفاء بشكل لا يصدق سريع.)

هناك بعض النصائح المحددة لاستخدام العسل لتسريع الشفاء من الجروح والحروق في هذا المنشور ، ولكن من تلك المقالة:

& ldquo ؛ يمكن استخدام عسل مانوكا الخام العادي وأحتفظ بهما في متناول اليد ، لكنني أيضًا أحتفظ بعسل طبي معين في متناول اليد حيث تم التحقق من احتوائه على تركيز عالٍ من مانوكا للحصول على خصائص إضافية مضادة للبكتيريا. لدي في منزلنا الأشياء الثلاثة التالية للحروق والجروح:

  1. Medihoney Gel للحروق والجروح
  2. معجون الجرح Medihoney
  3. ضمادات Medihoney للجروح الكبيرة & ldquo ؛

3. العسل كعلاج للسعال

في الحالات النادرة التي يصاب فيها أحد أفراد عائلتنا بنزلة برد أو إنفلونزا ، أستخدم العسل لصنع علاج عشبي طبيعي.


هذا هو أحد أبسط الاستخدامات الطبيعية للعسل. أقوم بدمج الأعشاب مثل الزنجبيل والقرفة وجذر الخطمي مع العسل الخام لإنشاء مثبط طبيعي للسعال يعزز أيضًا جهاز المناعة لمساعدة الجسم على التعافي بسرعة أكبر.

إليك الوصفة: وصفة شراب السعال العشبي الطبيعي

4. قطرات أعشاب للسعال

إذا كنت تشعر بالطموح حقًا ، يمكنك أيضًا عمل قطرات عشبية للسعال بالعسل والأعشاب. سأحذرك ، قد يكون من الصعب التصرف بشكل صحيح ومحبط حقًا إذا فقدت دفعة ، ولكن إذا تمكنت من الحصول عليها بشكل صحيح ، فإن انخفاض السعال الناتج فعال حقًا وخالٍ من النكهات والأصباغ الاصطناعية الأكثر قطرات السعال لها.

وصفة قطرة السعال الطبيعية المصنوعة في المنزل.


5. شامبو بالعسل

العسل ليس مجرد غذاء للبشرة - إنه جيد للشعر أيضًا. عادةً ما أستخدم شامبو الطين منزلي الصنع أو شامبو حليب جوز الهند ، لكن في بعض الأحيان ، عندما أريد أن يكون شعري حريريًا للغاية ، سأغسل أو أشطف بالعسل الخام.

الطريقة بسيطة: فقط قم بتدليك كمية صغيرة من العسل في فروة الرأس والشعر ثم اشطفها. إنه مثل الشامبو والبلسم في واحد ويعمل بشكل جيد حقًا.

غالبًا ما أتبع ذلك برذاذ البحر المصنوع منزليًا إذا كنت أريد حجمًا إضافيًا أو أترك شعري يجف في الهواء لشعر فائق النعومة.

6. ل DIY أعشاب من الفصيلة الخبازية

أعشاب من الفصيلة الخبازية التي يتم شراؤها من المتجر عبارة عن مزيج مثير للاشمئزاز من شراب الذرة والسكر ونشا الذرة والمستحلبات والنكهات والألوان الاصطناعية. كانت أعشاب من الفصيلة الخبازية التقليدية (رغم أنها لا تزال غنية بالسكريات الطبيعية) بديلاً أفضل بكثير من محليات الطعام الحقيقية والجيلاتين (الذي له فوائد عديدة بحد ذاته).

نحن لا نصنعها كثيرًا ، ولكن في بعض الأحيان نصنع أعشاب من الفصيلة الخبازية البروبيوتيك محلية الصنع مع جذر الخطمي الحقيقي والعسل الخام والبروبيوتيك والجيلاتين. هذه علاج رائع للأطفال بدون مكونات صناعية.

ها هي الوصفة.

7. يساعد على النوم الطبيعي

لا أجد صعوبة في النوم عادةً ، لكن عندما أفعل ذلك ، لدي علاج بسيط لم يخذلني أبدًا. أنا ببساطة أخرج ملعقة صغيرة أو نحو ذلك من العسل العضوي الخام ورشها بحوالي نصف ملعقة صغيرة من الملح. نوم فوري.

من خلال فهمي (بفضل طبيبي الرائع) ، في عالم مثالي ، سيكون لدينا ارتفاع الكورتيزول الطبيعي في الصباح ، والذي سينخفض ​​ببطء خلال النهار ويصل إلى أدنى مستوى في الليل. هذا لا يحدث في معظم الحالات (موضوع لوظيفة خاصة به) ولكن الكثير من الناس يعانون من ارتفاع الكورتيزول في الليل.

يتحدث الدكتور كريستيانسون عن أهمية عدم تناول الكربوهيدرات في الصباح وتناولها في المساء (من مصادر معينة) لأن الكربوهيدرات ترفع بشكل طبيعي الأنسولين وتخفض الكورتيزول. لا تريد هذا في الصباح ، ولكن عندما يصعب عليك النوم ، فهذا بالضبط ما تحتاجه.

يبدو هذا جنونيا لكنه يعمل العجائب.

ملاحظة. العسل ليس الشيء الوحيد الرائع الذي يصنعه النحل! اكتشف المزيد حول سبب وجود حبوب لقاح النحل وعكبر النحل في خزانة مطبخي أيضًا. (على الرغم من أنه من المسلم به أنها ليست لذيذة!)

كيف استخدمت العسل؟ أي استخدامات أخرى غير عادية فاتني؟ شاركهم أدناه في التعليقات! 🙂