زيت جوز الهند للشعر: جيد أم سيئ؟

لقد كنت من محبي زيت جوز الهند لفترة طويلة حقًا. إنه زيت مغذي للغاية وله مئات الاستخدامات ، وقد مررت مؤخرًا عبر العديد من المصادر التي تروّج لفوائد زيت جوز الهند للشعر. يمكن أن يكون مفيدًا بالتأكيد لأنواع معينة من الشعر عند استخدامه بشكل صحيح ، لكن العديد من المصادر توصي باستخدامه بطرق قد تضر أكثر مما تنفع.


قبل أن تصب زيت جوز الهند على رأسك ، تأكد من معرفة كيفية استخدامه بشكل صحيح للحصول على الفوائد دون الإضرار بشعرك!

لماذا استخدام زيت جوز الهند للشعر؟

قد تبدو فكرة وضع الزيت مباشرة في الشعر غير منطقية ، خاصة لأي شخص لديه شعر دهني طبيعي. ومع ذلك ، فقد تم استخدام علاجات زيت الشعر المغذي لآلاف السنين.


باستخدام نسبة معينة من الزيوت المفيدة ، يمكن لزيت الشعر إضافة الحياة والرطوبة إلى الشعر. كما أنه ليس من المفترض أن يكون منتجًا يوميًا.

لكن لماذا زيت جوز الهند؟

زيت جوز الهند هو أغنى مصدر طبيعي للأحماض الدهنية متوسطة السلسلة (MCFAs) ، وأنواع خاصة من الأحماض الدهنية ذات الخصائص المضادة للبكتيريا والميكروبات المغذية جدًا للجسم. إنه مرتفع بشكل خاص في سلسلة C12 من MCFAs المعروفة باسم حمض اللوريك.

تسمح خصائص زيت جوز الهند له باختراق الشعر بطرق لا تستطيع الزيوت الأخرى اختراقها ، وهذا هو السبب في أن بعض الناس يلاحظون نتائج مذهلة بسرعة نسبية عند استخدام زيت جوز الهند للشعر.




هذا بسبب وزنه الجزيئي المنخفض وبنية السلسلة الخطية المستقيمة ، مما يقلل من فقدان البروتين لكل من الشعر غير التالف والتالف.

للحصول على أفضل النتائج ، تشير الدراسات إلى أنه من الأفضل استخدام زيت جوز الهند قبل الشامبو أو بعده.

هل يمكن أن يؤذي زيت جوز الهند الشعر؟

ليس هناك شك في أن بعض الزيوت يمكن أن تكون مفيدة للشعر. ومع ذلك ، يستبعد الكثير منا الزيوت المفيدة من الإفراط في غسل الشعر بالشامبو ، مما يؤدي بالجسم إلى زيادة إنتاج الزيت الطبيعي للتعويض. هذا هو أحد أسباب ظهور ما يسمى بأساليب عدم البراز.

بسبب الإفراط في استخدام الشامبو وسوء التغذية ، يفتقد الكثير منا أيضًا إلى العناصر الغذائية الحيوية التي نحتاجها لبناء شعر صحي في المقام الأول ، ولكن هل إضافة الزيت إلى الشعر هو الحل؟


ليس بالضرورة!

يبدو أن بعض الزيوت مفيدة بشكل عام للشعر ، لكن زيت جوز الهند ليس دائمًا أحد هذه الزيوت. على سبيل المثال ، زيت الخروع هو سر جمال قديم لزيادة نمو الشعر. أستخدمه على شعري ورموشي وشهدت نتائج مذهلة ، وخاض مئات المعلقين تجربة مماثلة.

من ناحية أخرى ، يحصل زيت جوز الهند على نتائج مختلطة. أفاد بعض الناس على الفور بشعر أكثر صحة ونعومة ، بينما يزعم البعض الآخر أن شعرهم قد تساقط بالحفنة بعد استخدامه.

فكيف يمكن لأي شخص معرفة ما إذا كان وضع زيت جوز الهند على شعره سيكون مفيدًا أو يسبب مشاكل؟


زيت جوز الهند ليس مناسبًا لكل أنواع الشعر

ليس من المستغرب أن تستجيب أنواع مختلفة من الشعر للزيوت بشكل مختلف. لن يعمل زيت جوز الهند مع كل نوع من أنواع الشعر.

لأنه يساعد الشعر على الاحتفاظ بالبروتين الطبيعي ، يمكن أن يكون مفيدًا لأولئك الذين يفتقرون إلى البروتين الطبيعي الكافي في بصيلات الشعر.

عادة ، أولئك الذين لديهمشعر ناعم إلى متوسط ​​اللمعانسيشهد زيت جوز الهند نتائج جيدة ويلاحظ شعرًا أقوى وأكثر لمعانًا مع كثافة أكبر.

هؤلاء معشعر خشن أو جافقد لا يعاني من نقص البروتين على الإطلاق وزيت جوز الهند قد يؤدي إلى المزيد من هشاشة الشعر وتساقط الشعر.

قد يستفيد هؤلاء الأشخاص أكثر من أنواع أخرى من الزيوت مثل زيت المارولا أو زيت الأرغان.

يجب ألا يقول ذلك ، ولكن أي شخص لديه حساسية أو رد فعل تجاه جوز الهند أو زيت جوز الهند يجب ألا يستخدم هذه المنتجات في الشعر أيضًا ، بغض النظر عن نوع الشعر.

كيفية استخدام زيت جوز الهند للشعر بأمان

أولئك الذين يعتقدون أن زيت جوز الهند قد يكون مفيدًا لأنواع شعرهم يمكنهم الاستفادة من استخدامه ، ولكن هناك بعض أفضل الممارسات عند استخدام زيت جوز الهند للشعر:

  • تجنب فروة الرأسعلى الرغم من أن زيت جوز الهند يبدو مفيدًا لأولئك الذين يعانون من قشرة الرأس التي تحتوي على مكون فطري ، فقد يرى البعض الآخر آثارًا سلبية من استخدام زيت جوز الهند مباشرة على فروة الرأس. قد يسد زيت جوز الهند المسام ويسبب تهيجًا لبعض أنواع فروة الرأس (تمامًا كما يحدث في أنواع معينة من البشرة) ، ويفضل استخدامه مباشرة على الشعر وليس فروة الرأس (لمن لديهم النوع المناسب من الشعر).
  • ابدأ بكميات صغيرة: ربما سمعت المقولة 'الكثير من الأشياء الجيدة' ، ' وهذا ينطبق تمامًا عندما يتعلق الأمر باستخدام زيت جوز الهند في الشعر. ابدأ بكمية صغيرة ولاحظ كيف يستجيب شعرك. للحصول على أفضل النتائج ، جربي فرك كمية صغيرة من زيت جوز الهند بين يديك لتدفئته والعمل على الشعر بلطف. هذا من شأنه أن يساعد في ترويض الشعر المجعد وجعل الشعر لامعًا دون الآثار السلبية.
  • أضف المكونات الأخرى: يمكن أن تؤدي إضافة زيوت أخرى إلى تغيير كيفية تأثير زيت جوز الهند على الشعر. على سبيل المثال ، لا يبدو أن زيت جوز الهند يجعل الشعر جافًا أو هشًا عند دمجه مع الأحماض الدهنية الأحادية غير المشبعة من زيت الزيتون أو عند مزجه بزيت الأرجان أو المارولا (كلاهما مفيد للشعر). يمكن للسكريات البسيطة الموجودة في العسل أن تغذي الشعر وتجعله ناعمًا بشكل طبيعي وخالي من التجعد. كعلاج عميق ، قد يقدم مزج زيت جوز الهند مع العسل والزبادي فوائد أكثر من زيت جوز الهند وحده.
  • امزجيه مع منتجات الشعر المناسبة: العديد من منتجات الشعر المصنوعة منزليًا لا تحتوي على منظفات كيميائية ومواد خافضة للتوتر السطحي التي تحتويها العديد من منتجات الشامبو التجارية ، مما يجعل من الصعب عليها إزالة الزيوت الزائدة من الشعر ، خاصة بكميات كبيرة. أوصي بشامبو منقي تم شراؤه من المتجر لهذا الغرض ، مثل شامبو Wellnesse لجميع أنواع الشعر أو هذا الشامبو المنقي العضوي.

أفضل نصيحة للعناية بالشعر: تناول زيت جوز الهند كبديل!

الشعر ليس لديه القدرة على هضم أو استقلاب زيت جوز الهند مثل الجهاز الهضمي. لهذا السبب ، جربي تناول زيت جوز الهند بدلًا من وضعه على شعرك لأقصى فائدة. يمكن أن تساعد الفوائد الصحية الطبيعية لزيت جوز الهند في تحسين معدل نمو الشعر من الداخل إلى الخارج.

أخيرًا ، تمامًا مثل الجلد ، الشعر هو انعكاس للصحة الداخلية. يمكن أن تؤثر الهرمونات عليه (أحد أسباب تساقط الشعر بعد الحمل). التركيز على موازنة الهرمونات وتغذية الجسم لتحسين الشعر. تعامل مع عوامل مثل النظام الغذائي والمكملات الغذائية والنوم ، وقد تجد أن جسمك يشكرك بشعر أكثر صحة وأقوى ولمعانًا!

تمت مراجعة هذه المقالة طبياً من قبل مديحة سعيد ، طبيبة أسرة معتمدة من مجلس الإدارة. كما هو الحال دائمًا ، هذه ليست نصيحة طبية شخصية وننصحك بالتحدث مع طبيبك.

هل تستخدمين زيت جوز الهند على شعرك؟ ما هي النتائج التي مررت بها؟ شارك أدناه!

مصادر:

  1. ريلي أس ، موهيل رب. تأثير الزيوت المعدنية وزيت عباد الشمس وزيت جوز الهند في الوقاية من تلف الشعر. J Cosmet Sci. 2003 ؛ 54 (2): 175-192.
  2. والاس تك. الآثار الصحية لزيت جوز الهند - مراجعة سردية للأدلة الحالية. J آم كول نوتر. 2019 ؛ 38 (2): 97-107. دوى: 10.1080 / 07315724.2018.1497562
  3. Keis K، Persaud D، Kamath YK، Rele AS. التحقيق في قدرات اختراق الزيوت المختلفة في ألياف الشعر البشري. J Cosmet Sci. 2005 ؛ 56 (5): 283-295.
  4. Mhaskar S، Kalghatgi B، Chavan M، Rout S، Gode V. مؤشر تكسر الشعر: أداة بديلة لتقييم الضرر الذي يصيب شعر الإنسان. J Cosmet Sci. 2011 ؛ 62 (2): 203-207.
  5. جافازوني دياس إم إف. مستحضرات تجميل الشعر: نظرة عامة. Int ياء علم الشعر. 2015 ؛ 7 (1): 2-15. دوى: 10.4103 / 0974-7753.153450