الأمهات الأعزاء ، دعونا نبسط عيد الميلاد (واستمتع به) هذا العام!

دعونا نواجه الأمر ، بينما تصور الأفلام صورًا لعائلات سعيدة تضحك حول طاولة المطبخ أو أمام المدفأة خلال موسم عيد الميلاد ، غالبًا ما ينتهي الأمر بالأمهات بالتوتر والانشغال أكثر من أي وقت مضى. أعلم أنني وقعت في الفخ ، وفي كل عام يجب أن أحاول مرة أخرى للبقاء مركزًا على ما يهم وتبسيط الكريسماس.


نريد أن يكون هذا الوقت من العام مليئًا بالذكريات الدافئة لعائلاتنا وأصدقائنا ، ومن السهل جدًا أن نختتم (يقصد التورية) في أعمال الموسم. من السهل أن ترغب في التواجد والاستمتاع باللحظة ، ولكن غالبًا ما يكون هناك الكثير لفعله ومن الصعب تحقيقه.

يجب أن تكون هناك طريقة أفضل!


هل يمكننا تبسيط عيد الميلاد؟

على مر السنين ، بحثت عائلتنا (مثل كثيرين) عن طرق لتبسيط الكريسماس مع الاستمرار في منح أطفالنا التقاليد والذكريات التي تجلب الفرح والذكريات السعيدة.

لقد كتبت عن بعض الأشياء التي نجحت معنا ، مثل إعطاء الأولوية للخبرات على الهدايا المادية ، والحد من عدد الهدايا لكل شخص ، والتركيز على روح العطاء بدلاً من الاستلام.

وبغض النظر عن كل ذلك ، من الصعب التعرف على جميع القوى الخارجية التي تعمل ضدنا على الرغم من أفضل نوايانا & hellip؛ ونتساءل لماذا نحن مرة أخرى في الهدف عشية عيد الميلاد في الساعة 10 مساءً ، بينما كنا حقًا نتعمد وبساطة هذا العام!

رفض أزمة عيد الميلاد

يبدو أن الإعلانات ومنشورات Facebook وشاشات عرض المتجر تبدأ في وقت مبكر من كل عام وهي تصرخ (رأيت متجرًا به عرض لعيد الميلاد في أوائل أكتوبر من هذا العام!): 'هناك X عدد الأيام المتبقية حتى عيد الميلاد!'




الترجمة: & ldquo ؛ أسرع! لم يتبق سوى أيام قليلة للتسوق!

نعلم جميعًا أن هذا ليس ما يجب أن تكون عليه العطلات. هذا ليس ما يريده أي منا لأنفسنا أو لعائلاتنا. ولكن بطريقة ما تتسلل إلى الداخل. الإحساس بأننا لا نعطي ما يكفي & hellip؛ أو القيام بالأشياء الصحيحة & hellip؛

حان الوقت لاستعادة عيد الميلاد! ونعم ، قد لا يكون هذا هو العام الذي تتحول فيه بطريقة سحرية إلى التجسيد الحي لمقالة مجلة Real Simple. (ألن نحبها جميعًا إذا كانت بهذه السهولة؟)

قد لا يكون هذا هو العام الذي تكون فيه Konmari منزلك إلى الكمال قبل وضع الهدايا المختارة بعناية (وبالطبع صديقة للبيئة) تحت الشجرة.


ولكن قد يكون هذا هو العام الذي تنشئ فيه مساحة كافية لك ولعائلتك لمواصلة تشكيل تقاليدك والاستمتاع بها. العام الذي تظهر فيه صورتك لـ 'عيد الميلاد المثالي' يصبح أكثر وضوحا وواقعية قليلا.

وهناك احتمالات لن يستغرق الأمر الكثير!

بساطتها و hellip. هل يمكن أن يستمر مع عيد الميلاد؟

تعرف ميريام ويبستر 'بساطتها' باعتباره 'أسلوبًا أو تقنية تتميز بالبساطة الشديدة والبساطة'. تمتعت هذه الكلمة الطنانة بشعبية كبيرة في السنوات الأخيرة ، خاصة منذ الكتاب الأكثر مبيعًاسحر التنظيم الذي يغير الحياةجاء حول.

يمكنني شراء البساطة ، لكن 'المعرفة' هل يتوافق هذا حقًا مع فكرتنا عن عيد الميلاد؟


يجب أن أؤمن أن هناك طريقة لأكون يقظًا ومسالمًا بشأن عيد الميلاد دون التطرف. ربما يتعلق الأمر بتغيير في العقلية أكثر من مجرد الذهاب للعظام. حول سؤال نفسك - وعائلتك - ما هو المهم حقًا وشطب الباقي من القائمة.

تحاول عائلتنا تقديم مادة واحدة فقط لكل شخص. قد يبدو هذا متطرفًا للبعض. لكن على مر السنين ، أدركنا أن التجارب تعني لنا (ولأطفالنا) أكثر من الهدايا المادية ، وانتقلنا نحو نوع من الكريسماس يركز على الجودة على الكمية.

هذا يبدو وكأنه النوع الصحيح من 'بساطتها' بالنسبة لنا و hellip. لكن ما هو المناسب لك؟ إليك بعض الأفكار التي يمكنك تجربتها إذا كنت تشعر أنك بحاجة إلى الضغط على زر الإيقاف المؤقت في موسم العطلات هذا.

تبسيط الكريسماس من خلال إيجاد مكانك الجميل

هذه هي الأشياء التي وجدتها مفيدة للغاية في تبسيط الكريسماس. أحاول التمسك بهذه الأشياء لمساعدتي في التركيز على عائلتي وليس كل ما يحتاج إلى 'إنجازه' هذه السنة.

تقييم تقاليد عيد الميلاد المفضلة لديك

فكر مرة أخرى في أعياد الميلاد الماضية. ما هي أعز ذكرياتك؟ ما الذي يجب أن يكون عليه الكريسماس حقًا؟ يمكن أن تكون هذه عندما كنت طفلاً أو من أوقات مع أطفالك.

الفرص هي أفضل ذكرياتك ليست عن الأشياء ، ولكن عن الوقت الذي تقضيه مع الآخرين.

لاحظ كل ما يبرز لك كتقليد تريد إعادة إنشائه. اكتبه. تحدث مع العائلة حول هذا الموضوع.

جدولة الأساسيات

ضع قائمة بـ & ldquo ؛ must-dos & rdquo ؛ باستخدام قائمة ذكريات عيد الميلاد المفضلة للإلهام. اجعل هذه القائمة قصيرة - ثلاثة أو ربما خمسة عناصر على الأكثر. قللها إلى ما هو مهم حقًا (البساطة والبساطة!).

ستتغير هذه التقاليد التي يجب القيام بها بالطبع على مر السنين مع نمو الأسرة. هذا هو جمالها.

قد يكون لديك ظرف خاص للتنقل (مولود جديد ، خطط سفر ، قريب مريض ، ميزانية محدودة). أعد تقييمك واضبط نفسك بما يمنحك أكبر قدر من السعادة هذا العام.

ربما يكون الطهي مهمًا حقًا لعائلتك. ربما تمنحك رحلة التسوق السنوية مع أخواتك أقصى درجات الفرح. ربما حان الوقت لتجربة تقليد جديد مثل ماراثون أفلام الكريسماس العائلي ، أو الغناء في الجوقة في قداس منتصف الليل.

أعط الأولوية للتقاليد التي تساعدك على التواصل مع الأصدقاء والعائلة. ضعهم في التقويم الآن وجدول وقت التوقف عن العمل.

خلاصة القول ، على غرار كونماري ، قل 'نعم' لما يجلب لك الفرح.

وهذا يعني أن تقول 'لا' إلى ما لا!

راجع أعياد الميلاد الماضية بحثًا عن المزالق التي تجهدك

لدينا جميعًا عاداتنا الصغيرة التي تسلبنا فرحتنا.

يمكن أن يكون الإفراط في الإنفاق أو الإفراط في الأكل أو المبالغة. قد يكون التسوق عبر الإنترنت في جوف الليل عندما لا نستطيع النوم. قد يكون هذا الدافع هو التسرع قبل يومين من عيد الميلاد وشراء المزيد قليلاً.

كل هذا يؤدي إلى ضغوط إضافية. المزيد للتخزين ، والمزيد ليتم إرجاعه ، والمزيد للتنظيف ، والمزيد من فواتير ما بعد العطلة لدفعها.

لا تفهموني بشكل خاطئ. أنا لست ضد تقديم الهدايا. أحب الشعور بإعطاء وتلقي هدية مختارة بعناية في عيد الميلاد. لكن كان علي أن أتعلم بالطريقة الصعبة التي كنت أحتاجها لتبسيط الكريسماس من أجل الحفاظ على معنى الموسم.

إذا تمكنا من تحديد واحد أو اثنين أو ثلاثة أشياء فقط تضغط علينا كل عام وتزيلها ، فهذا يبدو وكأنه نوع جيد من التبسيط. قرر ما ستقوله 'لا' ' لهذا العام (وأخبر شخصًا ما ليبقيك مسؤولاً). ربما تطلب من زوجتك أن تفعل هذا معك!

الذي يتماشى مع الخطوة التالية & hellip؛

حدد الميزانية وعدد الهدايا

أعلم أن هذه نصيحة عامة جدًا. لكن يمكنني التفكير في الكثير من السنوات التي لم أفعل فيها ذلك ، أو على الأقل لم ألتزم بأكثر من مجرد فكرة غامضة عن مقدار 'الكثير'. '

إن تقديم الهدايا يمنح الفرح وتقليدًا يستحقه. انظر فقط إلى الملوك الثلاثة الذين سافروا حتى الآن لتقديم هداياهم للمسيح الطفل. لكنهم لا يستطيعون سوى حمل الكثير معهم.

إنها إحصائية صادمة إلى حد ما أنه في الولايات المتحدة ، لا يزال 1٪ فقط من السلع التي نشتريها قيد الاستخدام بعد 6 أشهر. نعم & hellip؛ 1 فقط٪! وهذا منطقي ، أليس كذلك؟ أشياء جديدة تثيرنا فقط لفترة قصيرة.

'أحد أعداء السعادة هو التكيف ،' يقول الدكتور توماس جيلوفيتش ، أستاذ علم النفس في جامعة كورنيل الذي كان يدرس مسألة المال والسعادة لأكثر من عقدين. 'نشتري أشياء تجعلنا سعداء وننجح. ولكن فقط لفترة من الوقت. الأشياء الجديدة مثيرة لنا في البداية ، ولكن بعد ذلك نتكيف معها.

في الواقع ، من المرجح أن نتذكر ونعتز بالتجارب بدلاً من الأشياء المادية. تصبح هذه القصص التي نرويها ونعيشها من جديد.

يساعدنا تحديد الميزانية والاختيار فيما يتعلق بأنواع الهدايا التي نقدمها على معرفة متى نقول 'الحق تمامًا.'

قم بتعيين 'رد الجميل' يوم أو أسبوع

إفساح المجال لما نتلقاها في كثير من الأحيان آلام الأطفال خاصة. اذكر أنك على وشك التخلص من شيء ما ، وفجأة أصبح هذا الشيء هو المفضل لديهم.

هل انا على حق؟

تعيين 'رد الجميل' يوم (أو حتى أسبوع إذا كنت في حاجة إليه) يمنح الجميع فرصة للوصول إلى العقلية الصحيحة ومعرفة التوقعات. اقرأ كتابًا أو شاهد فيلمًا عن كرم القديس نيكولاس لضبط الحالة المزاجية. تحتوي هذه المقالة على بعض النصائح المفيدة أيضًا لمساعدة الأطفال على الانضمام.

على الرغم من أنه يمكننا بالتأكيد رد الجميل في أي وقت من العام ، إلا أنني أجد أنه من الأفضل القيام بذلك قبل عيد الميلاد حتى لا يُنسى.

التقط صورة لكل هدية لمراجعتها (قبل شراء أي شيء آخر)

من السهل جدًا أن نفقد ببساطة ما نعتزم تقديمه وما اشتريناه بالفعل عندما يكون مخفيًا في الجزء الخلفي من الخزانة!

احتفظ بسجل رقمي عن طريق التقاط صورة والاحتفاظ بألبوم في مكان آمن. يمكنك استخدام تطبيقات مثل Evernote أو Remember the Milk أو Dropbox أو مجلد Google Keep. تتبع حتى العناصر الصغيرة مثل أدوات التخزين. يمكنك أيضًا التقاط لقطة شاشة لموقع ويب لتتبع هدايا التجربة.

قبل الشراء ، ألق نظرة على الألبوم وامنح نفسك فترة تهدئة لتقرر ما إذا كان الخيار الصحيح.

يمكنك حتى نقل الصور إلى ألبوم أو مجلد جديد لتتبع المرتجعات أو الهدايا التي لم يتم قطعها ولكن قد تفكر في ذلك للعام المقبل.

عندما تسوء الأمور ، تصرف بالامتنان

كتب G.K. Chesterton ، 'أود أن أؤكد أن الشكر هو أعلى شكل من أشكال الفكر.' عندما لا تسير الأمور وفقًا للخطة ، تحكم في ما يمكنك: أفكارك.

تتطور تقاليد عيد الميلاد شيئًا فشيئًا ، عامًا بعد عام ، وأحيانًا بدون تخطيط مسبق. من خلال تعلم التخلي عن الذكريات ، فإننا نفسح المجال للتجارب المشتركة مع من نحبهم أكثر من غيرهم.

أظهر الامتنان لما لديك وامنح أطفالك ونفسك أعظم هدية على الإطلاق في عيد الميلاد هذا - والد قانع وحاضر.

كيف يمكنك البقاء على الأرض خلال الإجازات؟ ما هي التقاليد التي تريد إفساح المجال لها؟