ألواح لوشن لتخفيف الإكزيما

أتلقى الكثير من رسائل البريد الإلكتروني حول الإكزيما ، وأعرف الكثير من الأشخاص الذين يعانون منها شخصيًا. لقد تحدثت من قبل عن كيفية وجود ارتباط في كثير من الأحيان بمشكلة غذائية لمن يعانون من الإكزيما ، وعلى الرغم من أنه من المهم بالتأكيد معالجة النظام الغذائي ، إلا أن هناك بعض الحلول الموضعية التي يمكن أن تساعد في توفير الراحة. تعد ألواح غسول الإكزيما هذه واحدة من أفضل الخيارات التي وجدتها للمساعدة موضعياً في علاج الأكزيما.


تقدم كتب مثل متلازمة الأمعاء وعلم النفس والتغذية العميقة إرشادات رائعة حول نظام غذائي للشفاء يمكن أن يساعد في الأكزيما ومشاكل الجلد الأخرى (بالإضافة إلى مشاكل السلوك) ، وأود أن أوصي بالنظر في تلك الكتب.

ألواح لوشن للأكزيما

المكونات الموجودة في ألواح اللوشن الأساسية تجعلها مفيدة للإكزيما في كثير من الحالات. تحتوي زبدة المانجو وزبدة الشيا وزبدة الكاكاو على عامل حماية من الشمس طبيعي ويغذي البشرة بينما يساعد شمع العسل على تلطيف البشرة وحمايتها من الجفاف.


بالنسبة لأولئك الذين يعانون من الأكزيما ، وجدت أن هناك مكونًا آخر يمكن أن يقدم فائدة إضافية: زيت كبد سمك القد المخمر.

يحتوي زيت كبد سمك القد المخمر على فيتامينات قابلة للذوبان في الدهون وأحماض أوميغا 3 الدهنية لمساعدة الجلد على الشفاء وتغذيته من الخارج إلى الداخل عندما لا يعمل الجهاز الهضمي على النحو الأمثل لتسهيل امتصاص العناصر الغذائية من الطعام.

ألواح اللوشن هذه لطيفة بما يكفي للطفل وممتازة في تلطيف وتغذية البشرة. أحب بشكل خاص استخدامها بعد الاستحمام بدقيق الشوفان الغروي ، والتي تعتبر رائعة للإكزيما أيضًا.

من أين تحصل على المكونات

عادةً ما أطلب معظم مكوناتي بكميات كبيرة ، وبالنسبة لهذه الوصفة ، أطلب:




  • زبدة الشيا أو زبدة المانجو أو زبدة الكاكاو
  • شمع العسل
  • الزيوت الأساسية

أطلب ما لا يقل عن 5 أرطال بكميات مما يجعل هذه المكونات أرخص بكثير ، ولكن هناك حاجة فقط حوالي 4 أونصات من كل منها لهذه الوصفة. إذا كنت لا تعيش بالقرب منك ، فقد يكون شحن MRH مكلفًا. لقد وجدت أن هناك الآن أيضًا خيارات جيدة على أمازون لجميع المكونات ، لذلك أطلب لهذه الوصفة:

  • زبدة الشيا أو زبدة الكاكاو غير المكررة
  • شمع العسل
  • عبوات من 5 عبوات بلاستيكية لإزالة العرق
  • سائل زيت كبد سمك القد المخمر (انظر الملاحظة أدناه)
  • الزيوت الأساسية: أحب الجريب فروت والريحان

ملاحظة:لقد طلبت زيت كبد سمك القد المخمر من أمازون لأن الشحن غير مكلف للغاية مع أمازون برايم ، ولكنه أقل تكلفة بشكل عام للطلب من شركة Radiant Life ، كما أنها تقدم خصومات كبيرة. أطلب سائل زيت كبد سمك القد المتخمر لهذه الوصفة وزجاجة واحدة تدوم لأشهر وأشهر. أستخدم زيت كبد سمك القد المخمر بدلاً من زيت جوز الهند في هذه الوصفة لأن زيت جوز الهند يمكن أن يكون مزعجًا لبعض الأشخاص المصابين بالأكزيما.

كيفية صنع العصي لوشن بار

المعدات والأدوات

  • غلاية مزدوجة أو برطمان زجاجي يوضع على قطعة قماش في قاع قدر صغير
  • ملعقة بلاستيكية أو خشبية للخلط
  • حاويات مزيل العرق البلاستيكية - يمكنك إعادة استخدام عبوات مزيل العرق ، لكن بعضها ليس صلبًا في الأسفل وسوف يتسرب من خلاله ، لذا تحقق من ذلك قبل البدء. لقد استخدمت هذه وكانت تعمل بشكل جيد حقًا ، لكن إذا رأيتها ، كنت سأطلبها لأنها تأتي مع ملصقات لطيفة.
  • المناشف الورقية أو الجرائد القديمة أو الخرق التي يمكن رميها بعيدًا (لتنظيف المقلاة / البرطمان - انظر الإرشادات أدناه الوصفة)

مكونات لوشن بار

  • 1/3 كوب زبدة المانجو (زبدة الشيا وزبدة الكاكاو تعمل أيضًا)
  • 3 ملاعق كبيرة من شمع العسل (مقاسة الجافة)
  • 1/4 كوب زيت كبد سمك القد المخمر
  • الزيوت الأساسية في الاختيار

تعليمات شريط اللوشن

اخلطي الزبدة وعجينة شمع العسل في الجزء العلوي من الغلاية المزدوجة أو في وعاء ماسون على قطعة قماش في قدر صغير.


ضعي حوالي 2.5 سم من الماء في قاع الغلاية المزدوجة أو في القدر واتركيها حتى الغليان.

اخفض الحرارة حتى يغلي ببطء وحرك المزيج العلوي بعناية حتى تذوب جميع المكونات. ملاحظة: احرص على عدم إدخال أي ماء في خليط الزبدة / الزيت لأنه يمكن أن يفسد القضبان.

بمجرد ذوبان جميع المكونات ، ارفعها عن النار وأضف الزيوت الأساسية وزيت كبد سمك القد المخمر.

قلب بسرعة وبعناية في قوالب مزيل العرق البلاستيكية. إذا أمكن ، انقله إلى الثلاجة لتتجمد أو اتركه على المنضدة لمدة 4-6 ساعات أو حتى يبرد تمامًا.


ملاحظة مهمة

لا تضع الإناء أو البرطمان في الحوض كما هو ولا تحاول غسل الأطباق العادية. امسح الغلاية المزدوجة أو المقلاة قدر الإمكان بالمناشف الورقية أو الجرائد القديمة أو الخرق التي يمكن التخلص منها وغسلها بالماء الساخن والصابون في أسرع وقت ممكن.

كيفية استخدام ألواح اللوشن

استخدمي ألواح اللوشن على البشرة الجافة فقط. لا يُقصد استخدامها في الحمام أو الدش. افركي طبقة رقيقة على الجلد كلما دعت الحاجة.

لا تعتبر ألواح المستحضر هذه واقيًا من الشمس ولكنها تحتوي على عامل حماية طبيعي يبلغ حوالي 5 وهي رائعة للتعرض الخفيف للشمس.

الأنابيب تجعل هذا سهل التطبيق على الأطفال أو الأطفال.

مورد مفيد:

أتذكر بوضوح كيف كان الأمر فظيعًا أن أشاهد ابني يعاني من الإكزيما وأعرف ألم عدم القدرة على التخلص من الألم / الحكة التي يعاني منها الطفل. يعد كتاب The Eczema Cure مصدرًا شاملاً للغاية ويقدم إجابات عندما تشعر أنك جربت كل شيء آخر. استخدم الكود WMAMA20 على هذا الرابط لخصم 20٪.

أشكال لوشن بار

تعد وصفة ألواح اللوشن الأصلية إحدى وصفاتي الأكثر شيوعًا وقد شاركت العديد من الأشكال المختلفة للوصفة الأساسية:

  • ألواح لوشن مقاومة للتخلص من الحشرات
  • الحرير الخالص (للبشرة الحساسة)
  • وصفة أقراص لوشن تسكين الآلام
  • ألواح لوشن التسمير
  • العصي شريط لوشن بسيط

هل سبق لك أن صنعت ألواح غسول؟ ما النوع الذي صنعته؟ قل لي أدناه!

تجمع ألواح اللوشن المهدئة للأكزيما هذه بين زبدة المانجو المغذية وزيت كبد سمك القد المخمر وشمع العسل لتغطية الجلد وحمايته حتى يتمكن من الشفاء.