وصفة تقشير مقشر الشاي بالسكر

يعتبر لاتيه شاي الشاي اللذيذ أحد الأشياء المفضلة لدي للشرب ، ولكن نفس التوابل تصنع أيضًا مقشرًا رائعًا لسكر الشاي. يعمل هذا المقشر الدافئ على تعزيز الدورة الدموية وتحسين لون البشرة ورائحته الرائعة!


التقشير: أكثر من الجلد العميق

نسمعها طوال الوقت ، ولكن لماذا يعد التقشير مفيدًا جدًا؟ إنه أكثر من مجرد إزالة الجلد الميت. يساعد التدليك والتقشير على تحفيز تدفق الدم والجهاز الليمفاوي في الجسم.

يقوم دمنا بتوصيل العناصر الغذائية والأكسجين الذي تحتاجه الخلايا لتكون صحية وإجراء إصلاحات. في الوقت نفسه ، يلتقط الدم السموم والفضلات لإزالتها من الجسم.


لا يقل أهمية عن الجهاز اللمفاوي ، على الرغم من عدم إدراكه له. على عكس الدم الذي يحتوي على قلب لمضخة ، يعتمد نظامنا اللمفاوي على الحركة للعمل. تساعد أشياء مثل التنظيف بالفرشاة الجافة والارتداد والتقشير على تحريك الأشياء في الجهاز الليمفاوي.

لماذا مقشر الشاي بالسكر؟

يساعد التدليك وحده الدورة الدموية ، لكن التوابل الدافئة في الشاي تمنحه أيضًا دفعة قوية. الأعشاب مثل القرفة والقرنفل والزنجبيل كلها تسخن للمساعدة في تحريك الدورة الدموية إلى خارج الجسم. فيما يلي المزيد من الطرق التي تفيد بها هذه التوابل الجلد.

قرفة

وبحسب الكتاب ،طب الأعشاب من قلب الأرضالقرفة لها فوائد للبشرة. القرفة مادة قابضة لتضييق المسام وتحارب البكتيريا والفطريات الضارة. والأفضل من ذلك ، أنه مضاد للأكسدة يحارب الجذور الحرة.

زنجبيل

مذاق الزنجبيل لذيذ في كعك الزنجبيل أو مشروب الزنجبيل المهدئ للمعدة ، لكن له الكثير من الفوائد الصحية الأخرى أيضًا. الزنجبيل مثل القرفة مضاد للأكسدة. يمكن أن يساعد أيضًا في تهدئة الالتهاب وتمدد الأوعية الدموية بالقرب من الجلد لتحسين الدورة الدموية.




القرنفل وجوزة الطيب والهيل والهيل. أوه يا!

يساعد القرنفل في محاربة البكتيريا الضارة والفطريات. جوزة الطيب ، التوابل اللذيذة التي تعطي شراب البيض طعمه الكلاسيكي ، ثبت أيضًا أنها مضادة للبكتيريا والفيروسات. وجدت العديد من الدراسات أيضًا أن الهيل وجوزة الطيب (عند تناولهما) قد يكون لهما فوائد مضادة للسرطان (لذا تفضل وتناول هذا اللاتيه!)

العسل الخام للبشرة

يُستخدم العسل الخام منذ قرون في التئام الجروح وصحة الجلد. إنه مضاد للميكروبات ومضاد للأكسدة بشكل طبيعي بالإضافة إلى أنه غني بالبوليفينول والفلافونويد. أستخدم العسل الخام لغسل وجهي وهو مفيد بنفس القدر في مقشر السكر بالشاي.

ما لن تجده في هذا المقشر & hellip ؛

بينما أحب الزيوت العطرية وأستخدمها في العديد من وصفات العناية بالبشرة ، فلن تجد أيًا منها هنا. لماذا ا؟ الزيوت الأساسية مثل القرفة والقرنفل والهيل لها فوائد محددة ، لكنها أيضًا قاسية على الجلد.

بحلول الوقت الذي يتم فيه تخفيف هذه الزيوت الأساسية القوية بدرجة كافية لفرك الجسم بأمان ، لم يتبق الكثير من الرائحة. تعمل التوابل المطحونة هنا بشكل أفضل لأنها ليست مزعجة وتزيد من فعالية الفرك.


كيفية صنع مقشر السكر الطبيعي4.5 من 2 الأصوات

وصفة مقشر الشاي بالسكر

يقشر هذا المقشر اللذيذ ذو الرائحة ويحسن صحة البشرة ومظهرها. امزج بعضها في جلسة تدليل أو قدمها كهدايا. وقت الإعداد 5 دقائق المؤلف Katie Wells روابط المكونات أدناه هي روابط تابعة.

مكونات

  • 1 ملعقة كبيرة عسل خام
  • 1 ملعقة كبيرة زيت جوز الهند
  • 1 ملعقة كبيرة زيت لوز (أو زيت بذور العنب)
  • 1 ملعقة كبيرة صابون قشتالة
  • & frac12؛ كوب سكر قصب (مطحون ناعما)
  • 1 ملعقة صغيرة قرفة
  • & frac12؛ ملعقة صغيرة هيل مطحون
  • & frac12؛ ملعقة صغيرة زنجبيل (مجفف ، اختياري)
  • & frac12؛ قرنفل (اختياري)
  • & frac12؛ جوزة الطيب (اختياري)

تعليمات

  • يُمزج جميع المكونات في وعاء خلط صغير ويُحرّك المزيج جيدًا.
  • قم بتخزينه في وعاء بغطاء وتجنب دخول الماء في الحاوية لمنعه من التلف.
  • استخدمه بحرية في جميع أنحاء الجسم. قد يؤدي زيت جوز الهند الثقيل أو التوابل إلى تهيج بشرة الوجه الحساسة. اختبار التصحيح إذا كنت غير متأكد!

ملاحظات

مدة الصلاحية: 6-12 شهرًا طالما تم تخزينها بعيدًا عن الماء.

وصفات أخرى لتقشير السكر الطبيعي

في مزاج لمزيد من الدعك؟ إليك القليل لتبدأ!

  • مقشر السكر الفاخر (الوصفة الأساسية)
  • مقشر الوجه المضاد للأكسدة بالكمون
  • مكعبات سكر مقشر
  • مقشر الوجه اللطيف بالشوفان واللافندر
  • وصفة تقشير ملح الهيمالايا
  • وصفة مقشر السكر بالفانيليا لاتيه
  • مقشر المغنيسيوم الملطف للقدم

هل تصنع مقشر السكر بنفسك؟ هل أنت في مزاج لتشاي لاتيه الآن؟ 🙂

مصادر:

  1. كونيلي ، إل (2010). يمكن أن يفيد تعزيز الدورة الدموية الجسم بأكمله. تم الاسترجاع من https://www.naturalnews.com/028444_circulation_healing.html
  2. Das، I، Acharya، A.، Berry، D.، Sen، S.، Williams، E.، Permaul، E.، Sengupta، A.، Bhattacharya، S، & Saha، T. (2012). التأثيرات المضادة للأكسدة للهيل ضد سرطان الجلد غير الميلانيني عن طريق تعديل مسارات تأشير العامل النووي 2 و NF-B. Br J Nutr، 108 (6) ، 984-97. دوى: 10.1017 / S0007114511006283.
  3. القبلاوي ، س. ، الحازمي ، ع ، المستقبل ، م ، حسين ، ع ، وباغشي ، د. (2012). التأثيرات الوقائية الكيميائية للهيل (Elettaria Cardamomum L.) على التسرطن الناجم كيميائياً عن الجلد في الفئران البيضاء السويسرية. جي ميد فود ، 15 (6) ، 576-80. دوى: 10.1089 / jmf.2011.0266.
  4. صيقلي ، س.خشمون ، أ. (2017). شفاء الجروح والعسل: تحديث. Am J Clin Dermatology، 18 (2) ، 237-251. دوى: 10.1007 / s40257-016-0247-8.