استخدامات زيت اللبان وفوائده

من المحتمل أن يعرف أي شخص على دراية بالزيوت الأساسية وفوائدها أن اللافندر يعزز الاسترخاء ، ويعزز الليمون قوة التنظيف ، ويطهر شجرة الشاي. لكن هل تعرف الكثير عن فوائد اللبان؟


مجرد الإشارة ربما تذكر على الفور القصة التوراتية للحكماء الثلاثة وهداياهم من الذهب واللبان والمر للطفل يسوع. ولكن لماذا تم تقدير قيمة هذه المادة العطرية على أنها مساوية - أو حتى أعلى - لقيمة الذهب في العصور القديمة؟ ويعتبر اللبان زيتًا أساسيًا حقًا 'أساسي' للعصر الحديث؟ (آسف ، كان علي أن!)

ما هو اللبان؟

يأتي هذا العلاج القوي من شجرة Boswellia الأصلية في جنوب شبه الجزيرة العربية (خاصة عمان واليمن) وشمال شرق إفريقيا وأجزاء من الهند. يُعرف منذ فترة طويلة برائحته الخشبية الحارة عند حرقها أو استخلاصها ، ولا يزال البخور الخام يُحصد كثيرًا كما كان منذ آلاف السنين.


هناك أنواع مختلفة من أشجار Boswellia ، ولكن معظم الراتنجات (والزيوت التي تأتي منها) تنتمي إلى أنواع Boswellia carterii (وتسمى أيضًا Boswellia sacra) الموجودة في عمان واليمن والمناطق المحيطة بها. تشمل الأصناف الأخرى Boswellia frereana (من الصومال) و Boswellia serrata (من الهند).

كيف يتم حصاد اللبان

أشجار Boswellia صغيرة وقليلة ولديها القدرة على النمو بشكل جيد في المناطق الجافة والصخرية. للحصاد ، يقوم المزارعون بقطع اللحاء بشكل استراتيجي في خطوط أفقية خفيفة. عصارة حليبية تنضح على شكل 'دموع' صغيرة ' أو قطرات. لا يمكن القيام بذلك إلا مرتين أو ثلاث مرات في السنة دون الإضرار بالشجرة. بعد بضع سنوات ، يجب إعطاء الشجرة فترة راحة حتى تتجدد.

بمجرد أن تجف قطرات النسغ على الشجرة ، يتم كشطها وتركها تتصلب تمامًا على مدار فترة من الزمن. هذا النسغ المجفف ، أو الراتينج ، يبدو وكأنه أحجار غير منتظمة الشكل ولامعة وشفافة بعض الشيء.

كلما كان الراتينج أكبر وأخف ، كانت الجودة أفضل. أنقى (وأغلى) راتينج اللبان هو أبيض تقريبًا ويأتي من ثاني 'نزيف'. من الشجرة - وحتى ذلك الحين فقط في ظل الظروف الجوية المناسبة. نحن في العالم الغربي نرى عادةً بخورًا أقل جودة ، وهو ذهبي أو كهرماني.




ماذا يوجد في اللبان؟

وفقا للدكتور ميركولا:

تعد المونوتربينات و السيسكيتيربينات من أكثر العناصر قيمة في زيت اللبان. وفقًا للكتاب ، 'الدليل المرجعي للزيوت العطرية' ، ' بواسطة كوني وآلان هيجلي ، تساعد monoterpenes على منع وتفريغ السموم من الكبد والكليتين ، ولها خصائص مطهرة ومضادة للبكتيريا ومحفزة ومسكنة (ضعيفة) وطاردة للبلغم.

في هذه الأثناء ، يمكن أن تتجاوز السيسكيتيربين الحاجز الدموي الدماغي وتحاكي الجهاز الحوفي للدماغ ، وكذلك ما تحت المهاد والغدد الصنوبرية والغدة النخامية.

ما هو زيت اللبان الأساسي؟

يتكون الزيت العطري عن طريق تقطير الراتينج بالبخار ، أو 'الدموع'. من الشجرة. هذا يخلق رائحة قوية جدا وذات رائحة ترابية وعادة ما تكون باهظة الثمن نسبيًا.


يمكن استخدام هذا الزيت العطري بشكل عطري وموضوعي لرائحة البلسم الترابية. تستخدم صناعة العطور هذا الزيت العطري أيضًا في العديد من العطور والخلطات.

من المهم ملاحظة أنه لا ينبغي تناول هذا الزيت لأن الكميات الكبيرة يمكن أن تكون سامة عند استهلاكها داخليًا ، على الرغم من أن الاستخدامات الموضعية تعتبر آمنة بشكل عام.

ولكن لماذا تمتعت هذه الشجرة بالذات والنفط بسمعة مشرفة؟

واصل القراءة:


تاريخ اللبان المبجل

تعود سجلات اللبان كسلعة تجارية قيمة إلى 3000 قبل الميلاد. في مناطق الشرق الأوسط وشمال أفريقيا. لا يمكن فصل تاريخها عن جذورها القديمة والعصور الوسطى ، خاصة فيما يتعلق بالطقوس الدينية.

يقدر البابليون والآشوريون هذا الراتينج لرائحته الشديدة ودخانه الأبيض عند الاحتراق ، ويصعد إلى السماء كبخور في أماكنهم المقدسة. استخدمه المصريون كبخور ولكن أيضًا في العطور ، والمراهم العلاجية ، وطارد الحشرات ، وكحل العيون ، وتقنيات التحنيط.

تاريخ اللبان Photo.pages

الاستخدامات الكتابية

يذكر الكتاب المقدس العبري أن اللبان كان يحترق في الهيكل ، ونعلم أن اللبان كان مهمًا في مسحات الدفن (أحد أسباب إهدائه للطفل المسيح).

حوالي 500 قبل الميلاد ، شق هذا الراتينج الثمين طريقه إلى الصين ، حيث بدأ ممارسو الطب الشرقي يدركون القيمة الطبية لللبان في زيادة الدورة الدموية. تمت زراعة بعض أشجار Boswellia في جنوب الصين ولكنها لم تصبح أبدًا مصدرًا رئيسيًا.

القيمة عبر التاريخ

بحلول القرن الأول ، جعلت تجارة اللبان المناطق العربية غنية جدًا. الرحلة الطويلة والخطيرة على طول طريق الحرير الضرورية للتجارة جعلتها نادرة ومكلفة للغاية. في زمن المسيح ، كان حقًا أكثر قيمة من الذهب.

في حين أنه قد يكون أقل قيمة في الغرب منه في أجزائه الأصلية ، إلا أنه لا يزال أحد أكثر الزيوت الأساسية تكلفة في العصر الحديث. وهل تعرف رائحة القداس الكاثوليكي؟ هذا اللبان! لا يزال حرق هذا الراتنج يحتل مكانة في القداس الكاثوليكي اليوم كبخور لأيام الأعياد الخاصة.

فوائد اللبان

إلى جانب رائحته ، ما الذي يجعل البخور جذابًا للغاية؟

الدراسات محدودة النطاق تمامًا ، لكن الخبراء الشاملون يدعون عددًا لا بأس به من الفوائد الصحية بناءً على شهادة تاريخها الطويل.

ببساطة ، يبدو أن اللبان * له خصائص قوية:

  • دعم الوظيفة الخلوية الصحية
  • زيادة تدفق الدم والدورة الدموية
  • تقليل الالتهاب
  • تقليل تلون الجلد وعيوبه
  • تعزيز مشاعر العافية والاسترخاء
  • تعزيز صحة الفم (يمكن حتى مضغ الراتنج)
  • توازن الهرمونات
  • تحسين الذاكرة
  • في بعض الدراسات ، ثبت أنه يحد من تكاثر الخلايا السرطانية (1)

فوائد صفحات اللبان

دعم الوظيفة الخلوية والدورة الدموية

تدعي المصادر أن اللبان لديه القدرة على اختراق الخلايا وتعزيز تجديد الخلايا السليمة. لا توجد العديد من الدراسات لدعم هذا ولكن هناك قدرًا كبيرًا من الأدلة القصصية من الأشخاص الذين استخدموا الزيت موضعيًا لهذا السبب.

تقليل الالتهابات وآلام المفاصل

حاولت الدراسات الحديثة تضييق نطاق سبب تقديم اللبان لهذه الفوائد الصحية. يبدو أن العامل الفعال الفعال عبارة عن خاصية تسمى حمض Boswellic ، والتي يمكن استخلاصها من الراتنج من خلال طرق مختلفة.

حمض Boswellic هو مركب تربينويد يحاكي عمل العقاقير غير الستيرويدية المضادة للالتهابات (مضادات الالتهاب غير الستيروئيدية مثل الأسبرين والإيبوبروفين).

نظرًا لأن الالتهاب هو أصل الكثير من الأمراض المزمنة ، فإن العمل المضاد للالتهابات لحمض Boswellic يبشر بالخير لعلاج أمراض مثل التهاب المفاصل والربو وداء كرون وحتى سرطان المثانة والبنكرياس والجلد. يُظهر اللبان أيضًا خطرًا أقل من الآثار الجانبية غير السارة أو الخطيرة مقارنة بمضادات الالتهاب غير الستيروئيدية.

فوائد الجلد

الخصائص القابض للبخور تجعله خيارًا ممتازًا للاستخدامات الموضعية. تستخدم منتجات مكافحة الشيخوخة الزيت لفوائد البشرة. قد يساعد أيضًا في تسريع التئام الجروح الطفيفة ولدغات الحشرات.

أنا شخصياً أستخدمه في مستحضرات التجميل المنزلية لرائحته وللتقليل من الندبات أو شد الجلد. لدي بعض الندوب حيث أزلت الشامات عندما كنت أصغر سناً وكنت أفرك زبدة الشيا وزيت اللبان عليها لمساعدتها على التلاشي.

استرخاء

على الرغم من أننا لا نفهم تمامًا السبب ، يبدو أن هذا الزيت يعزز الاسترخاء والنوم. قد يكون التأثير بسبب فوائد العلاج بالروائح. هذا وثيق الصلة بشكل خاص بالعدد المتزايد من الاضطرابات المرتبطة بالتوتر والنوم.

صحة الفم

الخصائص القابضة والمطهرة لهذا الراتينج تجعله مفيدًا لصحة الفم أيضًا. يمكن استخدام الراتينج والزيوت العطرية في وصفات معاجين الأسنان المنزلية أو وصفات غسول الفم كطريقة طبيعية لتقليل البكتيريا السيئة في الفم.

الهرمونات والذاكرة

ينسب اللبان أيضًا إلى المساعدة في توازن الهرمونات وتحسين الذاكرة. لم أتمكن من العثور على أي دراسات تدعم هذا الادعاء ، ولكن من المهم أيضًا أن ندرك أن الدراسات المتعلقة بالزيوت الأساسية باهظة الثمن ويصعب تمويلها.

هناك بعض الأدلة على أن المركبات الموجودة في الراتينج يمكن أن تساعد في موازنة إنتاج الإستروجين. تستخدمه العديد من النساء موضعيًا لهذا السبب للمساعدة في تنظيم دورات الحيض وتخفيف الأعراض أثناء انقطاع الطمث. وجدت إحدى الدراسات أن المركبات الموجودة في اللبان تقلل تكوين الكيسات والأورام في الرحم بعد انقطاع الطمث.

هل يمكن أن يعالج اللبان السرطان؟

أخيرًا ، تعتبر فوائد الحماية من السرطان هي أكثر الإدعاءات شهرة المرتبطة بهذه الشجرة القديمة.

وجدت الأبحاث تأثيرًا وقائيًا ضد بعض أنواع الخلايا السرطانية. تظهر الأبحاث الناشئة أن اللبان قد يوقف نمو الخلايا السرطانية ويتسبب في إغلاق الخلايا السرطانية.

يعتقد عالم المناعة محمود سهيل والباحثون من جامعة أوكلاهوما أنهم يفهمون السبب:

يبدأ السرطان عندما يتلف كود الحمض النووي داخل نواة الخلية. يبدو أن اللبان له وظيفة إعادة ضبط. يمكن أن يخبر الخلية ما يجب أن يكون عليه رمز الحمض النووي الصحيح.

يفصل اللبان 'دماغ' الخلية السرطانية - النواة - عن 'الجسم' - السيتوبلازم ، ويغلق النواة لمنعها من إعادة إنتاج رموز الحمض النووي التالفة.

قام الباحثون بعزل 17 مركبًا قد ينتج عنها هذه التأثيرات ، ونتيجة لذلك يجرون الآن مزيدًا من الدراسات لتحديد أي منها مسؤول.

هناك أيضًا ادعاءات بأن فوائد مكافحة السرطان في اللبان قد يكون مبالغًا فيها أو على الأقل يساء فهمها على نطاق واسع.

فوائد اللبان: الخلاصة

هذه الشجرة القديمة لها تاريخ غني في الاستخدام لآلاف السنين. تظهر الأبحاث الحديثة أنه قد يكون له العديد من الفوائد في العصر الحديث أيضًا.

لا يزال هناك الكثير الذي لا نفهمه حول كيفية عمل المركبات الموجودة في اللبان. لا يزال هناك الكثير من الأبحاث قبل أن نتمكن من فهم دور هذه المادة الواعدة ولكن الغامضة في علاجات الطب البديل.

*ملحوظة:تركز معظم الدراسات الحالية (انظر الموارد أدناه) على فوائد استخراج معين ، مستخلص Boswellia serrata (BSE) ، والذي يختلف عن الزيت العطري. على الرغم من أن بعض الدراسات تدعي خلاف ذلك ، فمن الممكن أن يحتوي الزيت العطري على حمض Boswellic أقل (إن وجد). هذه المقالة هي ملخص جيد للاختلاف بين طرق الاستخراج.

استخدامات المنزل لزيت اللبان العطري

أحب رائحة اللبان والنغمة الترابية العميقة التي يضيفها إلى خلطات الزيت. أنا أستخدمه أيضًا في العديد من وصفات التجميل لفوائده التجميلية والصحية.

فيما يلي بعض الأفكار لاستخدامه

  • استخدمي كريم طبيعي للوجه.
  • اصنع ألواح اللبان وغسول المر
  • احرق أعواد البخور أو أضفها إلى معشر الغرفة بالخزامى وخشب الصندل للحصول على رائحة مهدئة
  • اصنع غسول الملوك الثلاثة (المنقوش بالذهب) مع الأطفال في عيد الميلاد
  • أضفه إلى وصفة الصابون الذكوري المتبل
  • خفف بزيت ناقل وضعيه على الندبات وعيوب البشرة
  • أضفه إلى رذاذ قدمي Sleepytime أو زبدة المغنيسيوم محلية الصنع وقم بتطبيقه في وقت النوم

يمتزج هذا الزيت العطري بشكل جيد مع الليمون والخزامى والباتشولي وخشب الأرز وخشب الصندل والفلفل الأسود والإيلنغ والصنوبر والورد وبالطبع المر. العب مع مجموعات مختلفة وابحث عن المفضلة لديك!

ما أستخدمه

من المهم دائمًا استخدام زيوت أساسية عالية الجودة ، لأن الخيارات الأرخص التي تميل إلى التخفيف تكون أقل فعالية. أنا شخصيا استخدمت كل من الراتينج والزيوت العطرية.

يحذر اللبان

بالطبع ، لا يمكنني كتابة منشور عن الزيوت الأساسية دون تذكير بضرورة تطبيقها بحذر وحذر. خفف دائمًا في زيت ناقل وطبقه موضعيًا فقط. من المهم أيضًا تجنب استخدام اللبان إذا كنت حاملاً أو مرضعة (دون استشارة ممارس أولاً) ، ولا تنتشر حول الرضع والأطفال الصغار.

مصادر وقراءات إضافية

  • مقال قناة التاريخ: علاج الرجل الحكيم: اللبان والمر
  • مقال ITM عن التاريخ
  • اللبان: مراجعة منهجية
  • التوابل القديمة في جنوب شبه الجزيرة العربية ويهودا (PDF)
  • دراسة: زيت اللبان المشتق من Boswellia carteri يحث على التسمم الخلوي المحدد للخلايا السرطانية (PDF)
  • الدراسة: استخدم على خلايا سرطان البنكرياس
  • الدراسة: استخدم على خلايا السرطان القاعدية
  • دراسة: الأنشطة المضادة للصبغات ومضادات التخثر لراتنج صمغ Boswellia serrata

هل تستخدمين اللبان في منزلك؟ قل لي كيف!