صحة

فوائد حليب الإبل: بديل منخفض الحساسية لمنتجات الألبان

قد يساعد حليب الإبل ، المستهلك في جميع أنحاء العالم ، في علاج مرض السكري والحساسية وأمراض المناعة الذاتية وحتى مرض التوحد وفقًا للبحث.

كيفية إنقاص الوزن: ما الذي نجح في إنقاص أكثر من 80 رطلاً

هذه هي الأطعمة والمكملات والأساليب التي ساعدتني على إنقاص الوزن والحفاظ على خسارة وزن تزيد عن 80 رطلاً أثناء تناول المزيد.

مراجعة منتجات التنشيط: المغنيسيوم والعوالق النباتية

المغنيسيوم والعوالق النباتية مكملان أتناولهما يوميًا لفوائدهما الصحية ودعم الجهاز الهضمي ومستوياتهما العالية من العناصر الغذائية والمزيد.

فوائد الأفوكادو (وأكثر من 25 وصفة أفوكادو)

هناك العديد من الفوائد الصحية للأفوكادو لما يحتويه من دهون وفيتامينات صحية. جرب هذه 25 طريقة لذيذة وصحية لتناولها!

حمض الفوليك مقابل حمض الفوليك

حمض الفوليك هو الشكل الطبيعي لهذه المغذيات الأساسية الضرورية بشكل خاص أثناء الحمل للمساعدة في منع العيوب الخلقية وتعزيز صحة الأم.

هل يقلل استخدام الخيط من أمراض اللثة وتسوس الأسنان؟

ينصح أطباء الأسنان بأهمية استخدام الخيط ، لكن بحثًا جديدًا يظهر عدم وجود أدلة على استخدام الخيط! قد يعمل سحب الزيت وغسول الفم بشكل أفضل!

هل اللحوم العضوية صحية؟

لحوم الأعضاء (أو مخلفاتها) هي فيتامينات طبيعية وتحتوي على جرعات عالية من الفيتامينات والمعادن مثل فيتامين أ وحمض الفوليك وفيتامينات ب وغيرها.

هل اللحوم العضوية صحية؟

لحوم الأعضاء (أو مخلفاتها) هي فيتامينات طبيعية وتحتوي على جرعات عالية من الفيتامينات والمعادن مثل فيتامين أ وحمض الفوليك وفيتامينات ب وغيرها.

لماذا الدهون المشبعة ليست العدو (ولماذا نحتاج إليها)

الدهون المشبعة لها سمعة سيئة باستمرار. لكن هل هو في الواقع غير صحي ... أم يجب أن تأكله؟

حمض الفوليك مقابل حمض الفوليك

حمض الفوليك هو الشكل الطبيعي لهذه المغذيات الأساسية الضرورية بشكل خاص أثناء الحمل للمساعدة في منع العيوب الخلقية وتعزيز صحة الأم.