كيفية اختيار مرتبة عضوية (+ مراجعات My Top Mattress)

لقد قرأت غالبًا الإحصاء القائل بأننا نقضي ثلث حياتنا نائمين (أو أكثر من 2500 ساعة في السنة) ولكن علي أن أضحك لأنه من الواضح أن تلك الساعات ليست خلال فترة الحياة مع الأطفال الجدد أو الأطفال الصغار الذين يتدربون على استخدام الحمام.


بالطبع ، تهدف هذه الإحصائيات إلى تسليط الضوء على أهمية بيئة النوم حيث يتم قضاء جزء كبير من حياتنا في أسرتنا. أعتقد أن بيئة النوم أكثر أهمية عندما لا نكون قادرين على الحصول على ما يكفي من أفضل أنواع النوم حيث يتعين علينا الاستفادة القصوى من وقت النوم الذي نحصل عليه. تابع القراءة لمعرفة أكبر العوامل التي يجب مراعاتها عند اختيار مرتبة عضوية عالية الجودة بما في ذلك السعر والمواد الكيميائية المستخدمة والتعرض للمجالات الكهرومغناطيسية ومثبطات اللهب.

مشاكل المراتب العادية

لقد كتبت من قبل عن كيفية تحسين بيئة غرفة نومك للحصول على أفضل نوم ، بل إنني ذكرت أهمية المرتبة العضوية ، لكن الأمر استغرق منا سنوات لاتخاذ قرار بشأن المرتبة الخاصة بنا والحصول عليها بالفعل.


ما يبدو وكأنه شيء خامل وغير ضار ، مرتبة ناعمة على وسادة ، غالبًا ما يكون مصدرًا للتعرض لمثبطات اللهب ، والمجالات الكهرومغناطيسية التي تضخمها الزنبركات الداخلية ، وملايين العث.

مثبطات اللهب والمواد الكيميائية الضارة الأخرى

يمكن أن تكون المراتب مصدرًا رئيسيًا للتعرض للمواد الكيميائية. لا يُطلب من شركات المراتب الكشف عن جميع المواد الكيميائية التي تستخدمها وعليها تحمل اللهب المكشوف من موقد اللحام لأكثر من دقيقة. ولتحقيق ذلك ، قامت العديد من الشركات (أكثر من 90٪ في مسح حديث) بغمر المراتب في مواد كيميائية مثبطة للهب مثل الإيثر الثنائي الفينيل متعدد البروم ، المعروف باسم PBDE. هذه المواد الكيميائية شديدة السمية ولا يلزم الكشف عنها!

مركبات ثنائي الفينيل متعدد الكلور محظورة في كندا وأوروبا وحتى في أجزاء من الولايات المتحدة. يمكن أن تتراكم في الجسم من خلال التعرض للجلد والاستنشاق وترتبط بالهرمونات والدماغ والأضرار الإنجابية ، خاصة عند الأطفال.

يمكن أن تحتوي المراتب أيضًا على مركبات ضارة مثل:




  • الفورمالديهايد- يشيع استخدامه في المراتب ، خاصةً كمادة لاصقة في المراتب المصنوعة من رغوة البولي يوريثان (مادة بترولية سامة).
  • المركبات العضوية المتطايرة (المركبات العضوية المتطايرة)- يمكن أن يسبب تهيج الرئة والجلد وغالبًا ما يوجد في الغراء في العديد من المراتب.
  • أكسيد عشاري البروم ثنائي الفينيل ومثبطات اللهب المبرومة الأخرى- هذه مرتبطة بفقدان الشعر والذاكرة وهي مدرجة كمواد مسرطنة محتملة.

ومع ذلك ، فإن مثبطات اللهب الكيميائية ليست هي المشكلة الوحيدة في المراتب التقليدية.

التعرض للمجالات الكهرومغناطيسية

المراتب ذات النوابض الملفوفة لديها خطر إضافي يتمثل في كونها عالية في الترددات الكهرومغناطيسية. صوت مجنون؟ ربما لا.

تشرح هذه المقالة المثيرة للجدل من مجلة Scientific American كيف أن ارتفاع معدلات الإصابة بسرطان الثدي وسرطان الجلد في العالم الغربي يقدم تفسيرًا محتملاً:

بينما ننام على المراتب ذات النوابض الحلزونية الخاصة بنا ، فإننا في الواقع ننام على هوائي يضخم شدة بث البث FM / إشعاع التلفزيون. نائمًا على هذه الهوائيات ، تتعرض أجسامنا للإشعاع الكهرومغناطيسي المضخم لثلث فترات حياتنا. عندما ننام على مرتبة زنبركية معدنية ، تغلف أجسامنا موجة من الإشعاع الكهرومغناطيسي بحيث تتطور أقصى قوة للحقل 75 سم فوق المرتبة في منتصف أجسامنا. عند النوم على الجانب الأيمن ، سيتعرض الجانب الأيسر من الجسم بالتالي لقوة المجال حوالي ضعف ما يمتصه الجانب الأيمن.


لقد تم مؤخرًا تقييم منزلي احترافيًا بالنسبة إلى المجالات الكهرومغناطيسية حتى أتمكن من معالجة أي مشكلات. لقد اختبر مراتبنا ووجد نشاط EMF والمغناطيسية ذات الصلة بنوابض المراتب (وهذا لم يكن موجودًا في المرتبة العضوية الخالية من اللفائف التي يستخدمها أطفالنا). يمكنك الاستماع إلى البودكاست الخاص بي معه هنا.

لا يزال هذا موضوعًا مثيرًا للجدل حقًا وأعتقد أننا بحاجة إلى مزيد من البيانات قبل أن نتمكن من الوصول إلى أي نوع من الاستنتاجات الرسمية ، لكنه عامل يجب مراعاته.

الملايين من العث يا بلادي!

لم أدرك حجم مشكلة عث الغبار حتى جلست لإجراء البحث. تتغذى هذه المخلوقات البغيضة على وبر الإنسان والحيوان (الجلد الزائد الذي يتساقط من الجسم). بعد تناول هذا الجلد الميت ، يتغوط العث ويتراكم برازه داخل المرتبة. يمكن أن ينتج سوس واحد ما يصل إلى 2000 وحدة من البراز في فترة 10 أسابيع. تم إثبات تأثير براز العث ، وهو مادة ضارة للحساسية ، على جودة النوم والجوانب الصحية الأخرى. تعيش أنثى عث الغبار حوالي شهرين ويمكن أن تضع 100 بيضة في الشهر خلال هذا الوقت.

قرأت أن المراتب تضاعف وزنها كل 10 سنوات بسبب الجلد الميت وعث الغبار والعفن. لم أتمكن في الواقع من العثور على دراسة لدعم هذه الزيادة الكبيرة في الوزن ، ولكن هناك الكثير من الأدلة حول تراكم العفن والعفن والعث بمرور الوقت. تؤدي ظروف النوم إلى ذلك ، والمراتب والغطاء الذي نختاره يحدث فرقًا كبيرًا.


ومع ذلك ، فقد كشفت الأبحاث أن المرتبة المستخدمة يمكن أن تحتوي على ما يصل إلى 10 ملايين من العث (مقرفص!).

لذلك ، في حين أن مراتبنا قد لا تتضاعف في الوزن ، فإن الخطر الحقيقي هو التعرض لبراز هذه العث.

كيف تجد مرتبة عضوية

مجرد معرفة المشكلة لا يؤدي للأسف إلى حل. حتى بعد أن بحثت في مشكلة المراتب التقليدية ، ما زلت أواجه صعوبة في العثور على علامة تجارية للمراتب كانت بديلاً جيدًا لنا.

غالبًا ما تحتوي المرتبة العضوية على قطن أو صوف أو لاتكس أو مزيج من الثلاثة. تعتبر هذه المكونات بمفردها آمنة بشكل عام ولكن بعضها لا يزال يمثل مشكلة في المراتب. بالإضافة إلى ذلك ، هناك الكثير من الغسل الأخضر والتسميات الخاطئة في صناعة المراتب ومن المهم التحقق من وجود مثبطات اللهب المضافة غير المكشوف عنها.

شهادات عضوية في المراتب

مصطلحات مثل 'طبيعي' و 'صديقة للبيئة' المراتب غير منظمة. كما أنها لا تعني أن المرتبة مصنوعة من مواد طبيعية. يجب أن تكون المرتبة عضوية بنسبة 95٪ لتلبية معايير المرتبة العضوية لوزارة الزراعة الأمريكية وأن يتم تصنيفها على أنها عضوية. قد تستخدم بعض المراتب قطنًا عضويًا أو صوفًا عضويًا للطبقة العليا ، ولكن تحقق قبل افتراض أن الملصق العضوي يعني مرتبة طبيعية تمامًا.

إذا كانت المرتبة عضوية معتمدة ، فهذا يعني أنها معتمدة من طرف ثالث. ابحث عن مصطلحات مثل:

  • حصلت- معيار المنسوجات العضوية العالمية. يجب أن تستخدم المراتب التي تحمل هذه الشهادة 95٪ على الأقل من الألياف العضوية المعتمدة لجميع الأقمشة المستخدمة.
  • الأهداف- يشير هذا إلى معيار اللاتكس العضوي العالمي وهو أول معيار لطرف ثالث لللاتكس العضوي. تحدد أن مادة اللاتكس المستخدمة يجب أن تكون على الأقل 95٪ من اللاتكس العضوي.
  • جرينجارد- شهادة مستقلة تتطلب اختبارات الغرفة البيئية لأكثر من 360 مادة كيميائية. تحدد هذه الشهادة أن المرتبة منخفضة في المركبات العضوية المتطايرة والفثالات والفورمالديهايد والمواد الكيميائية الضارة الأخرى وأنها آمنة للأطفال وكبار السن.

إذا كنت تشتري مرتبة تحتوي على كل من القطن / الصوف واللاتكس ، فمن الجيد أن تحصل على كل هذه الشهادات.

عوامل يجب مراعاتها عند اختيار مرتبة عضوية

كان العثور على مرتبة آمنة وعضوية هو الأولوية الأولى ولكن الراحة كانت مهمة أيضًا بالنسبة لنا. كما أننا لم نرغب في كسر البنك (حيث يوجد ثمانية منا)! عند اختيار المراتب ، راعينا وصنفنا المراتب على أساس:

أمان

بناءً على المعايير المذكورة أعلاه ، بحثنا عن مراتب عضوية وغير سامة تم اختبارها من قِبل طرف ثالث. نظرنا أيضًا في مخاطر EMF المحتملة من الملفات. اطلع على توصياتي وما اخترناه أدناه مع ملاحظات محددة حول عوامل الأمان أدناه. نستخدم أيضًا أغطية مراتب يمكن غسلها بسهولة لتقليل تراكم العث بمرور الوقت.

راحة

نأخذ أنا وزوجي الجوجتسو معًا عدة مرات في الأسبوع. إنه شكل مادي للغاية من فنون الدفاع عن النفس التي غالبًا ما تتضمن رميات ولفائف وتطير في الهواء. من المسلم به أننا غالبًا ما نشعر بألم بسيط من هذه التدريبات ، لذلك كان النوم المجدد مع أكبر قدر ممكن من تخفيف الضغط أولوية.

تميل العديد من المراتب العضوية التي حاولت تجربتها إلى أن تكون حازمة جدًا وأردت أن أجد واحدة كانت داعمة ، ولكنها ليست شديدة الصرامة.

على الطرف الآخر من الطيف ، يمكن أن تكون العديد من مراتب الميموري فوم لينة جدًا. تم تطوير رغوة الذاكرة الخاصة بي من وكالة ناسا لدعم رواد الفضاء حيث تكيفوا مع قوة الجاذبية بعد تواجدهم في الفضاء. لسوء الحظ ، فإن العديد من مراتب الإسفنج الميموري فوم ذات أساس كيميائي وتحتوي على مثبطات اللهب. يمكن أن تكون أيضًا ناعمة جدًا بالنسبة للعديد من الأشخاص.

سعر

بالطبع ، معظمنا ليس لديه ميزانية غير محدودة للمرتبة. لا سيما في العائلات ، الميزانية مهمة كثيرًا ، وبينما كانت السلامة أولوية قصوى ، كانت الميزانية عاملاً كبيرًا بالنسبة لنا أيضًا. (انظر ملاحظات الميزانية في أفضل اختياراتي أدناه.)

مرتبة عضوية - ما اخترناه ولماذا

مراجعات المراتب العضوية واختياراتي

مع عشرة أسرة (بما في ذلك غرف الضيوف) بالإضافة إلى سرير في منزلنا ، أتيحت لنا الفرصة لتجربة العديد من المراتب الطبيعية والعضوية على مر السنين. لقد جربنا العديد من الخيارات لمراتب الملك الخاصة بنا وقد كانت القصة الملحمية على مر السنين.

ولجعل اختيارك أسهل مما كان عليه ، فقد صنّفت جميع الخيارات التي جربناها والتي تفي بالمعايير أدناه. لقد قمت أيضًا بتضمين ملاحظات حول المواد الكيميائية وتعرض المجالات الكهرومغناطيسية والسعر والراحة تحت كل قائمة. إذا كان الخصم متاحًا ، فقد أدرجته أيضًا.

قد لا تكون المرتبة التي اخترناها هي الاختيار الأفضل لك ولكن آمل أن تساعدك مراجعاتي (والفشل) في اتخاذ قرار مستنير. أعتقد أن جميع المراتب أدناه هي خيارات رائعة وأدرج مخاوفي مع أي منها بالإضافة إلى الأشياء التي نحبها.

يرجى ملاحظة أنني الآن تابع للعديد من هذه الشركات. لقد اشترينا مراتبنا لتجربتها وقمنا بالتسجيل فقط بعد شراء مرتبة حتى تكون جميع المراجعات موضوعية. هذا يعني أيضًا أنه إذا كان عليك شراء مرتبة بناءً على توصيتي ، فقد أقوم بعمل عمولة صغيرة وأنا ممتن لدعمكم.

مراجعة وتقييم My Green Mattress

لدينا واحدة من هذه المراتب على أحد أسرّة الضيوف بطابقين. هذه معتمدة من GOLS و GOTS و GREENGUARD. نمت عليه ذات ليلة لاختباره ووجدته مريحًا. تعد مراتب My Green Mattress من أكثر المراتب ملاءمةً للميزانية ، ولكن شاغلي الرئيسي (خاصة للأطفال) هو الملفات المعدنية الداخلية ومخاطر EMF في بعض مراتبهم. لحسن الحظ ، هناك الآن خيارات ، مثل Hope Latex Mattress الخالية من الملفات.

تقييم عام: 4.5 من 5 (بسبب لفائف في بعض المراتب)

أمان: يعتبر اللاتكس والقطن / الصوف عضويًا وآمنًا. لتجنب مخاوف EMF ، ما عليك سوى اختيار خيار مثل مرتبة Hope Latex الخالية من الملفات.

سعر: تتراوح من 649 دولارًا إلى 1،594 دولارًا أمريكيًا ، لذا فهي مناسبة جدًا للميزانية بالنسبة لمراتب عضوية. حتى الجزء العلوي من الخط Hope الخالي من اللفائف يبلغ حوالي 1500 دولار فقط لحجم كينغ.

خصم: الخصومات والمبيعات متوفرة على هذا الرابط.

راحة: بدت مريحة عندما أنام عليها وقال الضيوف إنها كانت مريحة أيضًا.

مراجعة وتقييم مرتبة أوباسان

تقوم شركة Obasan بتصنيع مراتب عالية الجودة معتمدة من GOTS و GOLS بدون نوابض داخلية. يمكن أن تكون المجالات الكهرومغناطيسية أكثر صعوبة للأطفال ، لذلك أردت تجنب استخدام الينابيع للأطفال. العديد من أطفالنا لديهم مرتبة أطفال Obasan ولدينا أيضًا مرتبة سرير Obasan.

تعجبني حقًا نقطة سعر مراتب الأطفال والرضع من Obasan نظرًا لأنها من أكثر الفئات ملائمة للميزانية في هذه القائمة مع عدم وجود سلبيات حقيقية. لقد بدأنا مؤخرًا في تجربة المرتبة الخالية من الزنبرك بحجم كينغ أيضًا ، وهي مريحة للغاية. يشحنون إلى الولايات المتحدة وكندا ولدينا دائمًا تجارب جيدة معهم.

تقييم عام: 5 من 5

أمان: تقييمات كبيرة للسلامة. تعني شهادات GOLS و GOTS أن 95٪ من المواد المستخدمة عضوية ولا تحتوي على نوابض ، لذا لا توجد مخاوف من المجالات الكهرومغناطيسية. فائدة أخرى إذا كان لديك أسرّة بطابقين - مرتبة الأطفال هي مرتبة رفيعة لذا فهي رائعة للأسرّة العلوية. العديد من المراتب المزدوجة التي جربناها كانت طويلة جدًا وتلتقي بالجزء العلوي من حاجز الحماية ، مما يسهل على الأطفال الانزلاق. مرتبة Obasan Child مناسبة تمامًا.

سعر: تتراوح من حوالي 1100 دولار لتوأم الطفل الأساسي (ما لدينا على أسرة الأطفال) وحتى 6000 دولار لملك من الطراز الأول (7100 دولار مع إطار) ، مع العديد من الخيارات بينهما. أفضل اختيار للأطفال لهذا السبب.

خصم: استخدم هذا الرابط والرمز WELLNESSMAMAKID للحصول على واقي مرتبة من الصوف مجانًا مع أي مرتبة أطفال أو استخدم WELLNESSMAMABY لمرتبة سرير الأطفال. لتفعيل رمز القسيمة ، أضف المرتبة إلى عربة التسوق وأضف لبادة مرتبة الصوف إلى عربة التسوق ، متبوعًا بإدخال رمز القسيمة.

راحة: يحب الأطفال مدى راحة مراتبهم. من المهم ملاحظة أنه يوصى باستخدام مرتبة الأطفال حتى 150 رطلاً لتوفير أقصى درجات الراحة. ومع ذلك ، فإن زيارة الأصدقاء ينامون في بعض الأحيان في أسرة أطفالنا بطابقين ويقولون إن المراتب كانت مريحة. لقد صمدت مرتبة سرير الأطفال لعدة أطفال ولا تزال قوية. ما زلنا نختبر مرتبة بحجم كينغ ، لكنها كانت رائعة حتى الآن!

إذا كنت تبحث أيضًا عن توصية جيدة للوسائد ، فنحن نحب وسائد Obasan الخاصة بنا. أنا أستخدم حاليًا وسادة مطاطية عضوية ممزقة وما يعجبني أكثر في هذه الوسادة هو أنها قابلة للتخصيص تمامًا لك. ما عليك سوى فك ضغط الغلاف الداخلي للوسادة ويمكنك إزالة (أو إضافته مرة أخرى!) الحشو المطاطي لجعله ناعمًا أو ممتلئًا كما تريد. استخدم الكود WMPillow مقابل 70 دولارًا من حجم الملكة. إذا كنت بحاجة إلى حجم مختلف ، فما عليك سوى التواصل معهم وإعلامهم بأنك أحد عملاء إنسبروك وسيسعدهم مساعدتك في الحصول على خصم.

مراجعة وتقييم مراتب Naturepedic

Naturepedic هو أيضًا خيار طبيعي رائع! لديهم العديد من الخيارات العضوية ، بعضها بدون نوابض. تتراوح الأسعار من 1100 دولار إلى 4800 دولار +. متوفر في بعض المتاجر وعلى الإنترنت. جميع خيارات العلاج الطبيعي معتمدة من GOTS و GOLS وغير المعدلة وراثيًا و Greenguard و Green America. إنهم لا يستخدمون على الإطلاق أي مواد كيميائية مثبطة للهب (حتى الأكثر 'الطبيعية') ولا يزالون يفيون بجميع معايير السلامة الحكومية والفيدرالية.

لقد طلبنا مؤخرًا إحدى مراتبهم لمنزلنا. جاء في عدة صناديق وكان من السهل تجميعها. يحتوي الغطاء الخارجي على عدة طبقات من الرغوة العضوية ثم يتم إغلاقها بسهولة (مما يجعل من السهل تحريكها إذا احتجنا إلى ذلك).

تقييم عام: 4.5 من 5 (5 من 5 للإصدارات غير الربيعية إذا كانت المجالات الكهرومغناطيسية مصدر قلق بالنسبة لك)

أمان: أفضل ما في السلامة مع توفر كل شهادة. لقد حصلوا أيضًا على جوائز لتأثيرهم البيئي وتم الاعتراف بهم من قبل EWG. تتوفر أيضًا خيارات نباتية.

سعر: تتراوح من حوالي 250 دولارًا لمراتب سرير الأطفال إلى حوالي 5000 دولار لخيارات حجم كينج عالية الجودة مع العديد من الخيارات الجيدة بينهما.

راحة: حتى الآن ، كانت هذه المرتبة مريحة حقًا. إنها لا تزال واحدة من الأحدث التي جربناها ، لذا سأقوم بتحديثها إذا تغير ذلك ، لكننا أعجبنا بالراحة.

مراجعة وتقييم مراتب Intellibed

تستخدم Intellibed مادة Gel Matrix في مراتبها المصنوعة في أمريكا ولا تحتوي على مواد كيميائية ضارة بسبب الغازات. (إذا كان لديك بعض الوقت ، تحقق من تقييمي الكامل وملاحظاتي هنا).

من المهم ملاحظة أن Intellibed ليس عضويًا معتمدًا ولكنه يحتوي على مواد آمنة وفقًا لبحثي. أنا أيضًا لا أعتقد أن أي مرتبة واحدة هي السرير المناسب لكل شخص ، ولكن هذا كان مريحًا حقًا لنا لسنوات. لديهم ضمان استرداد الأموال بالكامل لمدة 60 يومًا ، لذا فقد جربناه قبل أن نتخذ قرارًا نهائيًا.

تقييم عام: 4.0 من 5

أمان: Intellibed ليس عضويًا معتمدًا ولكن تم اختباره على أنه غير غازي وخامل. إنه يحتوي على ملفات ، لذا إذا كانت المجالات الكهرومغناطيسية مصدر قلق ، فهذا عامل يجب مراعاته. يحتوي نموذجهم المتطور على ثلاث مناطق ملف ، لذا قد تكون المجالات الكهرومغناطيسية ذات أهمية أكبر مع هذه المنطقة. لدينا نموذجهم الأساسي وكانت الراحة هي العامل الرئيسي في اختيارنا لأن زوجي كان يعاني من آلام في الظهر من مراتب أخرى جربناها.

سعر: تتراوح من حوالي 2700 دولار للتوائم الأساسية إلى 6400 دولار للملك الراقي.

راحة: Intellibed مريح حقًا ويحصل أزواجي على أعلى تصنيف للراحة. 'مصفوفة هلام' بهم ' هو ما يبدو أنه يوفر المزيج الصحيح من الثبات والليونة ويتم استخدام هذه التقنية نفسها في وحدات الحروق والمستشفيات للمساعدة في تجنب تقرحات الضغط.

مراجعة وتقييم مرتبة هابسي

Happsy هو خيار قوي حقًا صديق للميزانية. تتراوح الأسعار من 900 دولار إلى حوالي 1600 دولار. يبدو أن جميع مراتبهم تحتوي على نوابض و hellip ؛ لذلك إذا كنت تعتبر المجالات الكهرومغناطيسية مشكلة ، فقد يكون هذا مشكلة ، فجميعهم معتمدون من GOTS ، و Made Safe و Green Guard ، و Happsy يشارك في 1٪ من أجل الكوكب.

تقييم عام: 4.5 من 5

أمان: حصلت Happsy على جميع الشهادات الرئيسية وتستخدم مواد آمنة. ستكون المجالات الكهرومغناطيسية هي مصدر القلق الوحيد للسلامة بسبب الينابيع.

سعر: درجات عالية في السعر و hellip ؛ 900 دولار - 1600 دولار هي واحدة من أكثر الخيارات ملائمة للميزانية.

راحة: لم أنم شخصيًا على هابسي لكن أطفالي وضيوفي الذين لم يكن لديهم أي شكاوى تتعلق بالراحة.

مراجعة وتقييم مرتبة Essentia Mattress

Essentia هي مرتبة أخرى عالية الجودة معتمدة من GOTS و GOLS مع العديد من الاختبارات المعملية المستقلة الأخرى. كان لدينا Essentia لبضع سنوات ولكن انتهى الأمر بكونها ناعمة جدًا بالنسبة لزوجي الرياضي. (أعتقد أنه سيكون اختيارًا رائعًا لأي شخص يحب المراتب الناعمة المصنوعة من إسفنج الميموري فوم.) بالطبع لم نجرب كل مرتبة لديهم ، لذلك قد يكون هناك واحدة كنا سنحبها. لقد جربنا Dormeuse Fior ، لذلك إذا كنت رياضيًا وتنظر إلى Essentia ، ففكر في أحد خياراتهم الأكثر ثباتًا.

لدي وسادة مريحة وأحبها تمامًا وما زلت أستخدمها كل ليلة (وأفتقدها عندما أسافر).

تقييم عام: 4.2 من 5

أمان: هذه تتصدر قائمة السلامة. تعني GOLS و GOTS أن 95٪ من المواد المستخدمة عضوية ولا تحتوي على نوابض ، لذلك لا توجد مخاوف من المجالات الكهرومغناطيسية.

سعر: تتراوح من حوالي 2100 دولار أمريكي لتوأم أساسي إلى 7656 دولارًا أمريكيًا لملك من الطراز الأول مع العديد من الخيارات بينهما. إنها باهظة الثمن أكثر من بعض الخيارات الأخرى ولكنها ذات جودة عالية جدًا.

خصم: استخدم الكود wellnessmama15 للحصول على خصم 15٪ على أي منتج Essentia. بالإضافة إلى ذلك ، تتوفر الخصومات والمبيعات في بعض الأحيان على هذا الرابط.

راحة: وجدت فراشهم مريحًا ولكنه كان طريًا جدًا بالنسبة لزوجي وأصاب ظهره بمرور الوقت. بعد قولي هذا ، لديهم العديد من الخيارات التي لم نحاولها والتي ربما كانت أكثر راحة. مررنا مرتبتنا إلى صديق وقد عملت بشكل رائع بالنسبة لهم.

مراجعة وتقييم مرتبة أموري

قام محررنا باختبار مرتبة Amore Natural Hybrid (مع خيار أعلى الوسادة) ومنحها تقييمات رائعة من حيث الجودة والراحة. تستخدم هذه المرتبة المطاط الطبيعي والصوف جنبًا إلى جنب مع لفائف الزنبرك الداخلي ومغطاة بقطن عضوي. على الرغم من أن اللفائف ليست خياري الأول كما ذكرت ، إلا أنها تعطي شعورًا بالمرتبة التقليدية وهو أمر مهم للبعض.

تقييم عام:4.1 من 5

أمان:تحمل هذه المرتبة شهادات GTOS و eco-INSTITUT و ​​OEKO-TEK Standard 100 وهي خالية من المواد الكيميائية والمواد اللاصقة والمذيبات. إنه يحتوي على ملفات ، لذلك قد ترغب في مراقبة المجالات الكهرومغناطيسية إذا كان هذا مصدر قلق.

سعر:تتراوح من 775 إلى 1700 دولارًا أمريكيًا اعتمادًا على حجم المرتبة والعروض الترويجية (انظر مبيعاتهم الحالية هنا). هذا مشابه لـ My Green Mattress ، لكن Amore لا تجعل خيارًا طبيعيًا خاليًا من اللفائف.

راحة:يقوم أموري بعمل جيد للغاية في هذه الفئة ، متجاوزًا كل التوقعات. يبدو هذا وكأنه مرتبة ستصمد جيدًا على مر السنين وتشعر وكأنها مرتبة تقليدية فاخرة (مرة أخرى ، لديها نموذج الوسادة).

مراجعة وتقييم White Lotus Mattress

تصنع White Lotus مجموعة واسعة من المراتب والوسائد التي تعتبر رائعة بشكل خاص لمن لديهم معايير محددة للغاية. على سبيل المثال ، يصنعون مراتب قطنية وصوفية 100٪ بدون لاتكس ، وهو خيار رائع لمن لديهم حساسية تجاه اللاتكس. لديهم مراتب قطنية / صوف خالية من اللهب يصعب العثور عليها. لدينا واحد من هؤلاء على سرير قابل للطي في غرفة البنات لدينا ويحبون مدى الراحة التي يتمتع بها. لا تحتوي مراتبهم على ملفات لذا فإن المجالات الكهرومغناطيسية ليست مصدر قلق.

تقييم عام: 4.1 من 5

أمان: مراتبهم حاصلة على شهادة GOTS و GOLS. حددوا أنهم لا يستخدمون مثبطات اللهب الكيميائية أو المواد المسرطنة أو مواد الحشو البترولية أو مبيدات الفطريات أو غيرها من المركبات الضارة.

سعر: تتراوح من حوالي 1500 دولار إلى 4000 دولار + اعتمادًا على الحجم والنوع وما إذا كان لديهم بيع.

خصم: تقدم White Lotus خصمًا بنسبة 15٪ حصريًا لقراء إنسبروك مع الرمز 'wellnessmama' على هذا الرابط.

راحة: كنت مرتاحًا حقًا عندما نمت هناك ذات ليلة وأحصل على تقييمات جيدة من ضيوفنا.

مراجعة وتقييم بيرش من هيليكس ماترس

هذه المراتب مصنوعة يدويًا في الولايات المتحدة الأمريكية وتستخدم الصوف المقطوع بشكل مستدام من الأغنام النيوزيلندية أو تلالاي المأخوذة من الأشجار. كما أنها تستخدم حشوة صوف طبيعية وعضوية 100٪. على عكس بعض المراتب الطبيعية الأخرى التي تأتي في طبقات (انظر مراجعة Plush Beds أعلاه) تأتي مراتب البتولا بمثابة مرتبة أساسية واحدة. إنهم معتمدون من GreenGuard Gold وحصل اللاتكس الطبيعي أيضًا على شهادة OEKO-TEX STANDARD 100 ، وهو نظام شهادة اختبار مستقل لمنتجات المنسوجات على جميع مستويات المعالجة. هذا يضمن أن المنتجات خالية من قائمة طويلة من المواد الكيميائية.

تقييم عام: 4.0 من 5

أمان: غير سام مع عدم وجود رغوة أساسها البولي يوريثان. هذا يعني عدم إطلاق الغازات. لا تحتوي هذه المرتبة على ملفات قد تكون مصدر قلق من منظور EMF.

سعر: أرخص من المراتب العضوية الأخرى. يقدمون اختبار النوم لمدة 100 ليلة ولديهم ضمان لمدة 25 عامًا. تتراوح الأسعار من 1049 دولارًا إلى 1799 دولارًا.

خصم: الشحن المجاني في الولايات المتحدة من خلال هذا الرابط. استخدم الكود WELLNESS200 مقابل 200 دولار على أي مرتبة.

راحة: تم تصميم هذه المرتبة بإحساس متوسط ​​الصلابة. أحد أعضاء فريق إنسبروك لديه واحد ويحب ذلك. لقد أضافت وسادة القطيفة العلوية لإضافة بعض النعومة ، لكنها وجدت أنها لم تفقد الصلابة مع الجزء العلوي. (تقول أيضًا إن المرتبة ساعدتها في آلام أسفل ظهرها وأن زوجها الذي يشتهر بإرضائه بشأن المراتب يوافق أيضًا!

مراجعة وتقييم مرتبة PlushBeds

لدينا مرتبة PlushBeds على سرير الضيف وهي خيار أقل تكلفة مع خيارات للصلابة. (أيضًا ، أنا أدرك عدد الأسرة التي لدينا!) لا تخافوا من المضي قدمًا في الجانب الأكثر صلابة ، خاصة إذا كنت تشتري لشخص بالغ. طلب أحد أعضاء فريقنا نموذج Botanical Bliss بمتانة متوسطة ووجد أن المرتبة ترقى إلى مستوى اسمها (فخم جدًا) ولكنها كانت تفتقر إلى الدعم حتى بالنسبة للطفل. كانت قادرة على استخدام برنامج التبادل المجاني لضبط طبقات الأساس للحصول على نتيجة أفضل.

تقييم عام: 4.0 من 5

أمانجميع مراتبهم حاصلة على شهادة GreenGuard Gold و Oeko-Tex Standard 100 و GOTS و GOLS. يعتبر اللاتكس والقطن / الصوف عضويًا وآمنًا. لا تستخدم أي مثبطات اللهب الكيميائية أو المواد المسرطنة أو مواد الحشو البترولية أو مبيدات الفطريات أو غيرها من المركبات الضارة.

سعر: تتراوح من حوالي 1000 دولار إلى 3000 دولار حسب الحجم والحزم والمبيعات ، مما يجعلها خيارًا جيدًا مناسبًا للميزانية.

خصم: تحقق من هذه الصفحة للحصول على الخصومات والمبيعات ، حيث غالبًا ما يكون لديهم عروض خاصة قيد التشغيل. بالإضافة إلى ذلك ، يمكن لقراء إنسبروك الحصول على خصم إضافي قدره 50 دولارًا باستخدام الرمز WELLNESS50.

راحة: ينام ضيوفنا جيدًا على هذه المرتبة. وجد عضو فريقنا أن الدعم يفتقر إلى الدعم ولكنه كان قادرًا على ضبط الصلابة من خلال تبادل الطبقات. كما قلت ، هذا قرار فردي للغاية وتشعر المراتب المختلفة براحة أكثر أو أقل لأشخاص مختلفين. إذا كنت تريد أن تكون قادرًا على ضبط صلابة السرير دون إعادة المرتبة بالكامل ، فقد ترغب في التفكير في Plush Beds.

وسادة

إذا كنت في السوق للحصول على وسادة جديدة ، فقد ذكرت أعلاه وسادة المطاط العضوية Obasan التي كنت أستخدمها خلال الأشهر العديدة الماضية. استخدم الكود WMPillow مقابل 70 دولارًا من وسادة بحجم كوين أو اتصل بهم إذا كنت بحاجة إلى حجم مختلف ويمكنهم مساعدتك في الطلب والخصم. لقد طلبنا مؤخرًا وسادة Wakewell وتمتعنا بالقدرة على تخصيصها وفقًا لاحتياجاتي الخاصة. أميل إلى أن أكون نائمًا جانبيًا وكنت قادرًا على ضبط الحشو داخل الوسادة لمنح رأسي ورقبتي كميات مختلفة من الدعم وإيجاد طريقة أكثر راحة للنوم. الوسادة مصنوعة من جميع المكونات الآمنة والطبيعية ولديها ضمان للنوم لمدة 120 ليلة لتمنحك الوقت للعثور على الإعداد المثالي!

افكار اخيرة

المراتب العضوية ليست رخيصة بالتأكيد ، ولكن نظرًا لأننا نقضي الكثير من الوقت في السرير ، فإن الاستثمار في مرتبة عالية الجودة وآمنة يمكن أن يكون له تأثير كبير على الصحة. إذا كنت تعمل على شراء مرتبة عضوية ، ولكن لا يمكنك تغييرها تمامًا حتى الآن ، فإنني أناقش العديد من الخيارات التي قد تساعد في جعل بيئة نومك الحالية أكثر صحة في هذا المنشور. كما هو الحال مع أي جانب من جوانب الصحة ، أشجعك على إجراء بحث شامل خاص بك قبل اتخاذ أي قرار. نأمل أن تكون تجربتي جزءًا مفيدًا من بحثك!

هل تحولت إلى مرتبة عضوية؟ إذا لم يكن كذلك ، فهل تفعل؟