كيفية تنظيف قنوات الحليب المسدودة

إذا كنت ترضعين من الثدي ، فمن المحتمل أنك تعلم أن قناة الحليب المسدودة أو المسدودة هي تحد مؤلم ومحبط تواجهه العديد من الأمهات المرضعات. يبدو أن قنوات الحليب المسدودة تخرج من العدم ويمكن أن تشكل تحديًا حقيقيًا! من أجل منع القناة المسدودة من التحول إلى التهاب الضرع أو عدوى أخرى ، من المهم تحرير القناة المسدودة وإعادة تدفق حليب الثدي مرة أخرى في أسرع وقت ممكن.


ما هي قناة الحليب المسدودة أو المسدودة؟

يحدث انسداد مجرى الحليب عندما يصبح الثدي محتقناً ولا يتم إفراغه بانتظام أو بشكل صحيح.

يتجلى ذلك في احتقان مؤلم للثدي وعدم القدرة على تحرير الضغط بالرضاعة. قد يكون هذا صعبًا على الأم ، ناهيك عن الطفل الذي يتوقع وجبة كاملة!


لماذا تحدث قناة الحليب المسدودة؟

هناك عدة أسباب لانسداد قناة الحليب:

  • مشاكل التغذية- إذا كان طفلك المرضع يمر بمرحلة انتقالية في وتيرة الرضاعة ، أو إذا كان طفلك مريضًا ولا يرضع كثيرًا ، أو إذا كنت لا تتغذى بالتساوي من كلا الجانبين ، فقد يحدث انسداد في قناة الحليب
  • موقف التغذية- قد يتسبب المزلاج غير الصحيح أو التغذية المستمرة في نفس الوضع في انسداد قناة الحليب.
  • العناية غير السليمة بالثدي أو حمالة الصدر الضيقة- الضغط المفرط على ثدييك يمكن أن يسبب انسداد. حاول تجنب النوم على بطنك. تأكد أيضًا من ارتداء حمالة الصدر الأكثر صحة والأكثر ملاءمة ، ويفضل أن تكون بدون سلك سفلي.
  • انسداد مسام الحلمة- قد تؤدي خلايا الجلد المنزوعة مع الدهون الموجودة في حليب الثدي بشكل طبيعي إلى انسداد المسام أو حتى الانسداد المادي لقناة الحليب. حافظ على صحة الثدي مع بعض الفرشاة الجافة اللطيفة بالإضافة إلى نقع الملح الإنجليزي على أساس روتيني.
  • استنفاد عادي- إنجاب طفل مرهق بأكثر من طريقة! يمكن أن يؤثر قلة النوم على إدرار الحليب وقد يؤدي إلى انسداد مجرى الحليب.

علاجات طبيعية لقنوات الحليب المسدودة

لحسن الحظ ، هناك طرق للمساعدة في تجنب أو تخفيف انسداد مجرى الحليب قبل أن يصبح مؤلمًا. أنا لا أتحدث فقط عن استخدام مضخة الثدي أو الاستحمام بالماء الساخن (على الرغم من أن ذلك قد يساعد!)

فيما يلي بعض الطرق العملية لدعم صحة الثدي وتدفق الحليب المستمر عند الرضاعة الطبيعية. (راجع أيضًا هذه النصائح لزيادة تدفق الحليب إذا أصبح انخفاض العرض مشكلة.)

1. اتبع الممارسات الجيدة للعناية بالثدي

صدقني ، أعرف & hellip؛ بصفتك ماما ممرضة ، هناك بالفعل الكثير من الأشياء التي تتطلب انتباهك. من الصعب تذكر ذلك ، ولكن إدراكك باستمرار لحالة ثدييك هو عامل رئيسي في منع انسداد القناة أو التهاب الضرع.




عندما تذهب إلى الممرضة ، تحسس ثدييك بسبب الصلابة أو الدفء أو الألم غير المعتاد ، وهي أعراض انسداد القنوات. إذا كنت تشعر بالإرهاق ، فاحرص على الانتباه إلى العلامات. كلما أسرعت في استخدام هذه العلاجات ، زادت سرعة إزالة قناة الحليب المسدودة.

2. قم بتغيير وضع التمريض الخاص بك

لدينا جميعًا وضعية تمريض أكثر راحة وملاءمة لنا ولطفلك. ولكن عندما تشعر بانسداد قناة الحليب ، حاول تغيير الوضع. يطبق فك طفلك أكبر قدر من الضغط على الثدي ، لذا وجهي فكه نحو القناة المسدودة. احرصي دائمًا على الرضاعة من الثدي المصاب أولاً.

3. استخدم كمادة دافئة أو خذ حمامًا

إذا لم يكن الأمر مؤلمًا للغاية ، فاستحم بماء ساخن (حتى لو كان الاستحمام دافئًا فقط يساعد ، لكن استخدم المياه الأكثر سخونة التي يمكنك تحملها). دع الماء يضرب المنطقة المصابة. استخدم يديك للضغط والتدليك برفق في قناة الحليب المسدودة لمحاولة تحريرها. قد تساعد أيضًا ضمادة التدفئة ، ولكن الأفضل استخدام الرطوبة + حرارة منشفة دافئة على المنطقة المصابة من الثدي أو الاستحمام.

4. نقع في حمام ملح إبسوم

تعمل أملاح إبسوم على العجائب في جميع أنواع المواقف ، ولا يُعد انسداد القناة استثناءً. أثناء النقع ، حاولي شفط القليل من الحليب بيدك بلطف لتستمر الأمور.


5. التدليك بزيت جوز الهند

بعد الاستحمام ، دلكي ثديك بزيت جوز الهند. هناك العديد من الفوائد لزيت جوز الهند للبشرة ، ويمكن لفركه في الثدي حتى الإبط أن يرطب البشرة الرقيقة ويمكن أن يساعد في تخفيف الانسداد.

6. ضعي الزيوت العطرية للخزامى وإبرة الراعي

لدي احترام كبير لقوة الزيوت الأساسية وأستخدمها باعتدال خاصة حول الأطفال والرضع لهذا السبب. تعتبر زيوت اللافندر وإبرة الراعي من الزيوت الآمنة للاستخدام (عند تخفيفها بشكل صحيح) وتعمل جنبًا إلى جنب لتقليل التورم الناجم عن الانسداد وتخفيفه. خففي قطرة واحدة من كل 4 ملاعق كبيرة من الزيت الناقل (زيت الزيتون أو زيت الجوجوبا يعملان جيدًا) ودلكي الثدي مع تجنب منطقة الحلمة. من الأفضل القيام بذلك بعد الرضاعة مباشرة حتى يكون لديه وقت لامتصاصه قبل الاتصال الوثيق بالطفل.

7. ضعي البطاطس في صدريتك (جديًا)

لا يوجد دليل علمي على ذلك يمكنني أن أجده ، لكن الكثيرين يقسمون أنه يعمل! قطعي البطاطس العضوية وضعيها في صدريتك. تأكد من اتصاله بالمنطقة المصابة. اتركيه في صدرك لمدة ساعة. أعد وضعه حسب الحاجة.

8. تناول الثوم

الثوم علاج طبيعي مفيد للغاية ، ويساعد في حل قنوات الحليب المسدودة أيضًا. عندما تكافح قناة الحليب المسدودة ، ضع بعض الثوم الإضافي في وجباتك. ولكن إذا كان بإمكانك التعامل معها ، فإن أفضل طريقة وأكثرها فاعلية لاستخدام الثوم في هذه الحالة هي سحق فص كامل من الثوم واستهلاكه. (من الأفضل القيام بذلك كل بضع ساعات). أضف العسل ، ورشة ملح جيدة ، والماء للمساعدة في الحصول على نكهة قوية وإنزالها.


9. اشرب عصير الأناناس

يحتوي الأناناس على بروميلياد ، مما يساعد على تقليل الالتهاب. يمكن أن يقلل شرب عصير الأناناس الطازج من الالتهاب الذي يمكن أن يؤدي إلى انسداد القناة ويساعد أيضًا على منع تكون قنوات الحليب الأخرى المسدودة.

10. زيادة تناول البروبيوتيك

عندما يحارب جسمك عدوى (أو نشأة عدوى ، مثل قناة الحليب المسدودة) ، فمن المهم زيادة تناولك للبروبيوتيك. يمكن أن تساعد كمية كافية من بكتيريا الأمعاء الجيدة جسمك في القضاء على المرض والتعافي منه بشكل أسرع.

11. الراحة!

العلاج الأخير ، وربما الأهم ، لقناة الحليب المسدودة هو الراحة. لقد فعلت كل ما في وسعك لفك القناة ودعم جهاز المناعة لديك. الآن ، حان وقت الراحة! يعمل جسمك جاهدًا للوقاية من العدوى ، ويمكنك مساعدة جهوده بالحصول على قسط كافٍ من الراحة. بالطبع ، إذا كنت ترضعين طفلًا صغيرًا ، فقد لا تنامين كثيرًا. ابذل قصارى جهدك لتحسين نوعية النوم الذي تحصل عليه ، وارتاح كثيرًا أثناء النهار ، حتى لو كان ذلك يعني فقط الجلوس ورفع قدميك أثناء القراءة للأطفال.

متى تحصل على المساعدة

من الجيد دائمًا مراجعة استشاري الرضاعة على طول الطريق. حتى لو كنت من المحترفين في الرضاعة الطبيعية ، فقد تظهر مواقف جديدة. من المريح أن يكون لديك خبير تحت الطلب كعمل احتياطي.

بالطبع ، إذا لم تستجب قناة الحليب المسدودة للعلاجات المذكورة أعلاه أو إذا كنت تشعر بالقلق بأي شكل من الأشكال ، فاطلب المساعدة من مقدم الرعاية الصحية الخاص بك. حتى في حالة عدم وجود عدوى ، فقد يتمكنون من المساعدة في استخدام الموجات فوق الصوتية العلاجية أو طرق أخرى.

اتصل بطبيبك إذا كان لديك أي من هذه الأعراض ، والتي قد تكون علامات تحذيرية للعدوى:

  • أي كتلة صلبة في الثدي ، أو تبدو منطقة من الثدي متكتلة
  • ألم ينتشر من مكان واحد في الثدي
  • أنسجة الثدي الساخنة أو المنتفخة
  • باعراض تشبه اعراض الانفلونزا
  • حمى أو قشعريرة

تمت مراجعة هذه المقالة طبياً من قبل مديحة سعيد ، طبيبة أسرة معتمدة. كما هو الحال دائمًا ، هذه ليست نصيحة طبية شخصية وننصحك بالتحدث مع طبيبك.

هل سبق لك أن عالجت قناة الحليب المسدودة؟ ما الذي نجح معك؟

مصادر:

  1. لافين الخامس ، جليبرزون بج. الموجات فوق الصوتية كعلاج لقناة الثدي المسدودة بين 25 امرأة مرضعة بعد الولادة: سلسلة حالات بأثر رجعي.J شيروبر ميد. 2012 ؛ 11 (3): 170-178. دوى: 10.1016 / j.jcm.2012.05.011
  2. تغذية الرضع والأطفال الصغار: فصل نموذجي للكتب المدرسية لطلاب الطب والمتخصصين الصحيين المساعدين. جنيف: منظمة الصحة العالمية ؛ 2009. الجلسة السابعة ، إدارة حالات الثدي وصعوبات الرضاعة الطبيعية الأخرى. متاح من: https://www.ncbi.nlm.nih.gov/books/NBK148955/
  3. جاكوبس أ ، أبو دكن م ، بيكر ك ، وآخرون. S3- إرشادات لعلاج مرض الثدي الالتهابي خلال فترة الرضاعة: إرشادات AWMF ، رقم التسجيل ؟015/071 (نسخة مختصرة) AWMF Leitlinien-Register Nr.؟015/071 (Kurzfassung).طب التوليد Frauenheilkd. 2013 ؛ 73 (12): 1202-1208. دوى: 10.1055 / s-0033-1360115