كيف تحافظ على أمان عائلتك بنصائح من وكيل وكالة المخابرات المركزية السابق جيسون هانسون

إذا شاهدت الأخبار ، فقد تشعر كما لو أن الحياة ليست آمنة حقًا وأن حتى رحلة روتينية إلى الحديقة مع الأطفال يمكن أن تكون مسعى خطيرًا.


الحقيقة هي أننا إحصائيًا أكثر أمانًا مما كنا عليه في أي وقت مضى ، لكن هذه الإحصائيات لا تهم العائلات التي تعرضت للجرائم. إذن كيف تحافظ على أمان عائلتك دون العيش في خوف دائم وكيف تفصل بين الوقاية من الفطرة السليمة والبارانويا؟

التعلم من ضابط سابق في وكالة المخابرات المركزية

في هذه المقابلة ، تحدثت مع جيسون هانسون ، ضابط وكالة المخابرات المركزية السابق ومؤلف كتاب 'أسرار التجسس التي يمكن أن تنقذ حياتك' في نيويورك تايمز. ظهر جيسون في برنامج Shark Tank و Fox & Friends و Dateline و NBC Today Show و Rachael Ray على سبيل المثال لا الحصر. يدير مدرسته Spy Escape & Evasion في مزرعة Spy Ranch التي تبلغ مساحتها 320 فدانًا في سيدار سيتي بولاية يوتا.


يشارك جيسون قصته حول كيف أصبح عميلًا لوكالة المخابرات المركزية وكيف يستخدم المعرفة التي اكتسبها من خلال التدريب العملي لحماية عائلته. كما يقوم بتدريس ورش عمل لمساعدة الرجال والنساء والعائلات على اتخاذ خطوات عملية للحفاظ على سلامتهم.

في هذه الحلقة ، ستتعلم

  • الطريقة الأولى لتقليل فرص أن تصبح ضحية لجريمة
  • كيف يمكن للمجرمين ، عند إجراء المقابلات ، التعرف على الضحايا المحتملين في ثوانٍ فقط من النظر إلى الصور
  • ماذا تفعل إذا كنت في موقف خطير مع أطفالك
  • السبب الذي يجعل النساء (وخاصة الأمهات) بحاجة إلى الاهتمام بالدفاع عن النفس
  • طرق لتعليم أطفالك أن يكونوا آمنين في المنزل وفي الخارج
  • كيفية الحصول على 'خطة أمان العائلة' لمنزلك وماذا تفعل إذا دخل متطفل
  • ما يجب القيام به لتقليل فرص اقتحام المنزل وسرقة السيارات والاختطاف
  • نصائح بسيطة للحفاظ على سلامتك أثناء السفر
  • كيفية استخدام بعض قطع الغيار والجورب للدفاع عن النفس
  • المكان الوحيد الذي لن يأخذ فيه جيسون عائلته أبدًا (تلميح: إنها وجهة إجازة شهيرة)
  • أداة بسيطة يمكنك حملها في أي مكان (حتى في المطارات) للمساعدة في الدفاع عن نفسك
  • إذا ومتى يجب أن تحمل مسدسًا أو سكينًا للحماية

الموارد التي نذكرها

  • جايسون القلم التكتيكي
  • مدونة Spy Escape and Evasion
اقرأ البودكاست

كاتي: مرحبًا بكم في بودكاست The Healthy Moms. أنا كاتي من wellnessmama.com. هذه الحلقة مقدمة لكم من شركتين أحببتهم تمامًا وأستخدم منتجاتهما طوال الوقت ، أولهما هو Kettle and Fire Bone Broth ، وهو مرق العظام الوحيد المعتمد من وزارة الزراعة الأمريكية والمصنوع من مكونات عضوية ومرقها. مصنوع من عظام الأبقار التي تتغذى على الأعشاب والمراعي والمضادات الحيوية والخالية من الهرمونات ، كما أنها لذيذة أيضًا. أفضل جزء هو أنها غير قابلة للتلف ، لذا فهي متوفرة في العديد من المتاجر ولكن يمكن شحنها أيضًا في أي مكان في الولايات المتحدة بدون تبريد ، مما يجعل الشحن أقل تكلفة وأكثر صداقة للبيئة.

الشركة الثانية هي Thrive Market وهي مزيج من Whole Foods و Amazon و Costco. وما أعنيه بذلك هو أن لديها رسوم عضوية مثل Costco ، للسماح لك بالدخول إلى الأسعار المنخفضة ، ثم توفرها على الإنترنت مثل Amazon ، وتحمل منتجات طبيعية مثل Whole Foods. وإذا كنت تعيش في صحراء طعام حقيقية مثلما أفعل ، حيث يصعب العثور على العديد من العناصر المتخصصة ، فقد يكون Thrive Market هو إجابتك. لذا تحقق من كل من الموجودين في ملاحظات العرض لحلقة اليوم. دون مزيد من اللغط ، حتى حلقة اليوم.

مرحبًا بكم في بودكاست Healthy Moms ، أنا كاتي من wellnessmama.com. أنا متحمس جدًا لضيف اليوم. جيسون هانسن هو ضابط سابق في وكالة المخابرات المركزية الأمريكية ومؤلف كتاب 'أسرار التجسس التي يمكن أن تنقذ حياتك' في صحيفة نيويورك تايمز. لقد ظهر إلى حد كبير في كل مكان بما في ذلك 'Shark Tank' ، ' 'فوكس والأصدقاء ،' 'خط التاريخ' 'عرض إن بي سي اليوم ،' 'راشيل راي' والكثير من الآخرين. يدير مدرسة Spy Escape and Evasion في مزرعته للتجسس التي تبلغ مساحتها 320 فدانًا في سيدار سيتي بولاية يوتا ، وهو أيضًا ثروة من المعرفة. نرحب بك جايسون وشكرا لوجودك هنا.




جايسون: يسعدني أن أشكرك يا كاتي.

كاتي: هذا بالتأكيد سيكون مختلفًا عن حلقاتنا العادية. عادةً ما أركز على الصحة ، لكنني أشعر بأنك خبير تحتاج الأمهات إلى الاستماع إليه ، لأنك نوعًا ما تتحدث عن نوع مختلف من الصحة ، التي تدرك الموقف وتحب أن تكون على دراية بمحيطك وكونك آمن ، وأعتقد أنه يمكنك تقديم الكثير من النصائح للأمهات. لكن للبدء ، هل يمكنك التحدث عن تاريخك وكيف وصلت إلى هنا ، وكيف أصبحت في وكالة المخابرات المركزية؟ أعتقد أنك أب أيضًا ، ربما يمكنك التحدث عن ذلك.

جايسون: نعم ، بالتأكيد. لذلك ولدت وترعرعت في منطقة واشنطن العاصمة ونشأت ، بالطبع ، هناك كل وكالة في العالم في خلفيتك. لذا بعد خروجي من الكلية ، علمت أنني لم أرغب في الحصول على وظيفة عادية ، إذا جاز التعبير ، وعرضت علي وكالة المخابرات المركزية والخدمة السرية وظيفة. قررت الذهاب مع الوكالة لأنني اعتقدت أنها ستكون أكثر إثارة قليلاً وكنت هناك من 2003 إلى 2010. إنه مكان رائع ، عمل رائع ، لقد استمتعت هناك.

لكن الوكالة هي حياة رجل واحد. لذا أردت في النهاية أن أتزوج وأنجب أطفالًا كما ذكرتم ، لذا لدي الآن ثلاثة أطفال. تبلغ أعمارهم أربعة أعوام ، وسنتين ونصف ، وواحد ، لذا فإن أسرتنا مسلية للغاية ، على أقل تقدير ، وتدير زوجتي أيضًا حضانة. لذلك أنا في الواقع أقوم بالكثير من التدريس والتدريب مع الأمهات والأطفال ولدينا نوعنا من دورات الأطفال الجاسوسين وهو ما نسميه. لذا فأنا على دراية بما سنتحدث عنه اليوم وما تبحث عنه الأمهات في الأطفال ، فقط لأن زوجتي تخبرني دائمًا بهذه الأشياء عندما أساعد الأطفال والأمهات.


كاتي: هذا رائع. حسنًا ، للقفز مباشرة ، أشعر أن الكثير من النساء لا يشعرن حقًا أنهن بحاجة إلى الاهتمام بالدفاع عن النفس أو حمل أي نوع من أدوات الدفاع عن النفس ، بافتراض أنهن مجرد & rsquo ؛؛ إلى حد كبير في معظم الأماكن في عالم اليوم آمن. أعتقد من الناحية الإحصائية أن هذا صحيح ، لكن الإحصائيات لا تهم حقًا إذا كنت ذلك الشخص الذي وقع ضحية هجوم. لذا في رأيك من كل ما رأيته ودرسته وعلمته ، هل تحتاج النساء إلى الاهتمام بالدفاع عن النفس في عالم اليوم؟

جايسون: بالتأكيد ، وأعتقد أنك قلتها تمامًا. لذلك قمت بتدريب الآلاف على الآلاف من الطلاب على مر السنين ، وهي نسبة صغيرة جدًا يحدث لها أي شيء ، ولكن هذه النسبة الصغيرة جدًا ، تم إنقاذ الأرواح. على سبيل المثال ، سنتحدث عن القلم التكتيكي لاحقًا ، وهو أداة الدفاع عن النفس المفضلة لدي. امرأة قمت بتدريبها ، حاول رجلان خطفها في محطة وقود في ساراسوتا ، فلوريدا ، تمكنت من محاربتهم باستخدام هذا القلم التكتيكي ولحسن الحظ لم يتم اختطافهم.

فسواء كنت في الملعب أو تمشي في الشارع أو في مركز تجاري ، لدي قصة بعد قصة لأناس تعرضوا للأسف للسرقة أو الاختطاف تقريبًا ، ولأن لديهم وعيًا ، لأنهم كانوا يهتمون بمحيطهم ، و لأنهم كانوا سيفعلون أشياء سنتحدث عنها لاحقًا ، تمكنوا من الخروج منها. لذا فإن الطريقة التي أنظر إليها هي ، أدعو الله ألا يحدث ذلك لي ، أو زوجتي ، أو أطفالي ، لكنني أشعر براحة البال أن زوجتي تعرف ماذا تفعل إذا وجدت نفسها ، لا سمح الله ، في هذا الموقف. .

كيتي: نعم ، بالتأكيد. أنا بنفس الطريقة. أعتقد أنك قابلت زوجي وكلانا يحاول أن نكون على دراية بالمواقف وأخذنا دروسًا في الدفاع عن النفس ، لكن الأمر نفسه. كل هذه الأدوات آمل ألا أستخدمها أبدًا ، ولكن إذا فعلت ذلك فهي موجودة هناك.


وقد كتبت كثيرًا. لقد قرأت بعض الأشياء في مدونتك وسأقوم بالربط ببعض مشاركات مدونتك. لكنك تتحدث عن العقلية ، وأعتقد أنك كتبت شيئًا عن كيف ، عندما أجروا مقابلات مع مجرمين في السجن ، ادعى الكثير منهم أنهم يستطيعون اكتشاف الضحية في غضون ثوانٍ من لغة جسد الشخص ، ويمكنهم معرفة ما إذا كانوا سيصبحون هدف سهل أم لا. هل يمكنك التحدث عن ذلك وإعطاء بعض النصائح حول كيفية عدم الظهور كهدف؟

جايسون: بالتأكيد. نعم ، لقد أجروا تلك المقابلة حيث ذهبوا إلى السجون ، وسلموا كل هؤلاء المجرمين الصور وقالوا في الأساس ، 'هل تسرقه؟' هل ستغتصبها؟ هل تهاجمه؟ هل تهاجمها؟ وليس لها ما تفعله سواء كنت ذكرا أو أنثى. لم يكن لديك ما تفعله إذا كنت كبيرًا وقويًا ، أو إذا كنت امرأة بطول أربعة أقدام ، فهذه هي الطريقة التي تحمل بها نفسك. لذا فالمشي طويلاً ، ورأسك مرفوعة ، والمشي بثقة.

أحد أهم الأشياء التي أشاركها هو أنه إذا ، لا سمح الله ، وجدت نفسك متابعًا & hellip؛ دعنا نقول أن شخصًا ما يتابعك خارج موقف سيارات وول مارت ، وأنت تعرف فقط أن هذا الرجل يتابعك. حسنًا ، تخبرك هوليوود أن تضع رأسك لأسفل ، وأن تمشي بشكل أسرع ، وأن تبدو خجولًا وأن تبدو كضحية بريئة. هذا هو آخر شيء تريد القيام به. إذا كنت تعتقد أنك متابع ، سواء كان ذلك في ساحة انتظار السيارات ، سواء كان ذلك في مركز تجاري. تريد أن تكون طويل القامة ، وأن تستدير فعليًا وتتواصل بالعين ، واجعل ذلك الشخص يعرف أنك تحبه. يمكنك حتى أن تقول له شيئًا. لأنه بعد ذلك يدرك ذلك الشخص ، 'توقف'. هذا الشخص سيخوض معركة. لا توجد طريقة أسعى وراء تلك المرأة. سأجد ضحية أخرى.

المثال المثالي الذي أعطيته لك هو ، لقد قمت بتدريب امرأة تعيش في فيرفاكس ، فيرجينيا. أخبرتني أنها كانت في طريق للركض ذات صباح ، وكانت متأكدة من أن هذا الرجل كان يتبعها في مسار الركض. لذلك قالت إن أول ما يتبادر إلى ذهنها هو أنها استدارت على الفور ، ورفعت يديها إلى أعلى وصرخت ، 'ماذا؟' إلى الرجل ، فقالت ، 'بمجرد أن فعلت ذلك ، بدا وكأنه فعل شيئًا ما ، استدار على الفور وركض في الاتجاه المعاكس'.

عندما تفكر في الأمر ، هذا يثبت أن هذا الرجل كان مجرمًا ، لأنني إذا كنت في طريق للركض واستدارت امرأة ورمت يديها وقالت: 'ماذا؟' سأنظر إليها كما لو كانت لديها ثلاثة رؤوس وكأنها مجنونة وأقول ، 'ما الذي تتحدث عنه؟' لكن المذنبين لديهم ردود أفعال مذنبة ، والتي أظهرها ذلك الرجل لأنه استدار وهرب.

لذلك ليس بالضرورة أن تستدير وتقول ، 'ماذا ،' لكنني كنت في مواقف استدرت فيها وقلت ، 'مرحبًا ، هل يمكنني مساعدتك؟' أو 'مهلا ، هل لديك الوقت؟ هل تعلم كم الساعة؟ ' لذلك بشكل أساسي ، دع هذا الشخص يعرف أنك تراه ، وأنك تحبه. بهذه الطريقة سيدركون أنهم بحاجة للبحث عن شخص آخر.

كاتي: هذا حقًا ذكي. إذن في هذه الملاحظة ، ما هي بعض الأشياء الأساسية التي يمكن للمرأة القيام بها إذا لم يكن هذا على الرادار من قبل. ما هي بعض الأشياء الأولى التي تخبر النساء بها أن يبدأن في القيام بهذه العقلية ، ألا تمشي مثل الضحية؟

جايسون: أسهل ما يمكن فعله ، ولكن الشيء الذي لا يفعله معظم الناس هو الابتعاد عن هذا الهاتف الذكي. استخدم الهاتف الذكي عندما تكون في مساحة أكثر أمانًا ، مما يعني أنك في الحمام ، فأنت في متجر حيث يكون أكثر أمانًا. ولكن أثناء تجوالك في ساحة انتظار السيارات ، وأنت تمشي في متجر ، لا تكن ترسل رسائل نصية وتجعل رأسك منخفضًا ، لأن معظم الجرائم هي جرائم فرصة. إذن معظم الجرائم هي شخص يريد أموال المخدرات ، لأن معظم الجرائم مرتبطة بالمخدرات.

لذا فهو ينتظر في مركز التسوق هذا ويراقب الجميع يغادرون مركزًا للتسوق ويقول لنفسه ، 'من يبدو أنهم سيكونون الضحية الأسهل وسيسببون لي أقل قدر من المتاعب؟' وإذا خرجت إحدى النساء في رأسها وكانت تتراسل ، وخرجت امرأة أخرى ورأسها مرفوع وهي تنظر حول ساحة انتظار السيارات ، فمن الواضح أنه سيختار المرأة التي الرسائل النصية لأنها لن ترى ذلك قادمًا ، من السهل جدًا الهجوم عليها بشكل مفاجئ. لذا لا تقم بإرسال رسائل نصية ، ابق بعيدًا عن هذا الهاتف الذكي. والخبر السار هو أنه نظرًا لأن 90٪ من الأشخاص في وضع الزومبي ويهتمون بالهاتف الذكي ، إذا كنت 10٪ من الأشخاص الذين يرفعون رأسك ، فستكون 10٪ الذين لم يتم اختيارهم كضحايا.

كاتي: هذه نصيحة جيدة حقًا. ماذا عن الاطفال؟ أشعر أن هذا يضيف طبقة كاملة من التعقيد. على سبيل المثال ، اعتدنا أن نعيش في مدينة كبيرة وكنت أعرف امرأة شخصياً حاول شخص ما سرقتها بينما كان طفلاها الصغيران مربوطين في المقعد الخلفي. إذن ما هي بعض الطرق التي تجعل النساء أكثر أمانًا ووعيًا في السيارات في مواقف السيارات خاصة مع الأطفال؟

جايسون: نعم ، كما قلت ، لدي ثلاثة أطفال دون سن الخامسة ومن الواضح أنني أخرجهم طوال الوقت على الرغم من أنني أحاول عدم ذلك. أفضل عدم الذهاب للتسوق أو مغادرة المنزل معهم لأنه من الواضح أن هناك فوضى. لذا أول شيء ، بالطبع ، ابق بعيدًا عن الهاتف ، وشاهد الأطفال ، لكن عليك أن تتذكر أن ترفع رأسك كل بضع ثوانٍ. لذا لا يجب أن تكون رأسك في وضع الدوران وأن تبدو كشخص مجنون يرفع رأسك كل خمس ثوانٍ. لكن بينما كنت تدير الأطفال ، وبينما أحاول منع ابني البالغ من العمر عامين من ضرب أخته والركض في ساحة انتظار السيارات ، ولا يزال الطفل البالغ من العمر عامًا واحدًا من الصراخ ، ما زلت أحتفظ برأسي لأعلى وانظر حولك.

الآن في السيارة ، المرأة التي ذكرتها كادت أن تتعرض للسرقة ، هي رقم واحد ، أهم قاعدة ، لا تدع مجرمًا من الواضح أن يركب سيارة مع أطفالك أو تدخل السيارة. لذا ما تريد فعله حقًا هو ، إذا كان هناك مجرم قادم ، فإن أطفالك ملتفون في مقاعدهم ، وهم في مقاعد سياراتهم ويحاول أن يسرقك ، على سبيل المثال ، 'هنا المفاتيح ، أنت' عدم أخذ السيارة حتى أخرج طفلي. أنت لا تمنحهم خيارًا. أنت لا تطلب الإذن. لم تسمح له أبدًا بإقناعك بركوب السيارة والذهاب إلى مكان ما معكم جميعًا. عليك فقط أن تقف على موقفك لأننا نعلم إحصائيًا ، أنه إذا ركبت السيارة أو إذا أخذ أطفالك بدونك ، فسوف ينتهي الأمر بالجميع. لذلك تقول للمجرم مرة أخرى ، 'أنا أخرج أطفالي. يمكنك الحصول على السيارة التي يمكنك الحصول عليها من محفظتي وبطاقات الائتمان الخاصة بي ، لكنني أولاً أخرج الأطفال. والمجرمون لم يعتادوا أن يقف شخص ما ويخبره بذلك ، لذلك في جميع الحالات - ليس كل الحالات ، ولكن في الغالبية العظمى من الحالات ، فعلت النساء ذلك ، فقد انتهى الأمر جيدًا وأخرجوا أطفالهم .

كاتي: هذه نصيحة جيدة حقًا أيضًا لأنك على حق ، أشعر أنها فوضى عندما تأخذ أطفالًا للخارج وتحب محاولة حمل طفل أو اثنين والتلويح. هذه نصيحة جيدة أيضًا.

من الواضح أن المكان الآخر أعتقد أن النساء غالبًا ما يكونن في المنزل ، وخاصة الأمهات اللائي يبقين في المنزل. أعلم أنني أقضي الكثير من الوقت في منزلنا ، غالبًا هنا مع أطفالي وحدهم عندما لا يكون زوجي هنا ، وقد تحدثنا عن هذا الأمر كعائلة ، ولكن هل يمكنك تقديم بعض الاستراتيجيات لتحسين أمنك وسلامتك في المنزل ؟ لذا ، على سبيل المثال ، ما الذي يجب أن يفعله شخص ما إذا كان متسلل يحاول الدخول أو نجح بالفعل في الوصول إلى المنزل؟

جايسون: مثل كل شيء في الحياة تريد أن تجعل نفسك تبدو كهدف أصعب ، لذا عند الخروج من المركز التجاري ورأسك مرفوعًا ، وهناك شخص آخر يرسل الرسائل النصية ، سيختارون الهدف الأسهل. تريد أن يكون منزلك بنفس الطريقة. إذاً ، بالنسبة لأحياء المجرمين ، فقد يستغرق الأمر أسبوعين وقد يستغرق الأمر خمس دقائق ، ولكن أثناء صعودهم وهبوطك في الحي الذي تسكن فيه ، تريدهم أن يقولوا ، 'توقف ، يبدو أن هذا المنزل سيكون بمثابة ألم في المؤخرة. البيوت الأخرى في هذا الحي ستوفر ممرًا أسهل للدخول إليها '.

لذلك في منزلك ، لديك منبه ، لديك علامة إنذار. تأكد من أن لديك أضواء استشعار الحركة. امتلك كاميرات مراقبة. إنها غير مكلفة للغاية هذه الأيام ، وحتى إذا كنت لا تريد كاميرات حقيقية ، احصل على كاميرا وهمية. إنها تبدو تمامًا مثل الكاميرات الحقيقية ويجب أن أخبرك بقصة مضحكة سريعة.

لدي عميل في سولت ليك سيتي لم يرغب في وضع كاميرات حقيقية في منزله ولذا وضعنا الكاميرات المزيفة التي يمكنك شراؤها على أمازون مقابل حوالي 10 دولارات ، واتصل بي ذات يوم ، وكان هذا بعد حوالي بعد عام من وضع الكاميرات ، قال 'جايسون ، جايسون ، احزروا ماذا؟ تعرض جيراني للسرقة ، وجاءت الشرطة ، وهم يريدون سحب اللقطات الأمنية من كاميراتي. وبهذه الطريقة يمكنهم معرفة ما إذا كان يمكنهم التعرف على اللصوص. فقلت: 'حسنًا ، ماذا قلت لهم؟' وقال ، 'من الواضح ، لقد أخبرتني أن الكاميرات مزيفة ولا توجد لقطات أمنية ، ولكن كم هو رائع أنني لم أتعرض للسرقة وقام جاري بذلك.' إذاً المجرمون مرة أخرى ، إذا رأوا كاميرات ، فلن يعرفوا بالضرورة ما إذا كانت مزيفة أم حقيقية ، سيختارون منزلاً لن يكونوا فيه على الفيديو.

ثم فيما يتعلق بالمنزل ، ما تفعله زوجتي كثيرًا ، بالطبع عندما تكون في المنزل خلال الوقت الذي لا تكون فيه مشغولة كثيرًا كما قلت ، تدير روضة أطفال. لكن أجهزة الإنذار لها وضع المنزل حيث يمكنك ضبط المنبه ، وبهذه الطريقة أثناء تواجدك في المنزل ، يمكنك التجول حولك يمكنك فعل كل شيء ، ولكن إذا حاول شخص ما الدخول أو الخروج من أحد الأبواب ، فإنه يقوم بضبط المنبه ، لديك صافرة الإنذار بصوت عالٍ جدًا. لذلك أوصي بشدة بضبط المنبه.

إذن عليك دائمًا امتلاك بعض الأدوات للدفاع عن نفسك. أقوم بتدريب الكثير من النساء ، وبعض بنادق الحب ، وبارك الله في أمريكا ، استخدم البندقية للدفاع عن نفسك. يقول آخرون ، 'أنا مرتاح للسكين. لدي الكثير من السكاكين في المطبخ. استخدام هذا. يقول بعض الناس إنه قلم تكتيكي. يقول بعض الناس ، إنه رذاذ الفلفل. استخدم كل ما يناسبك ، ولكن اجعله في متناول اليد ، واحصل عليه في مكان ما. إذا كنت تستخدم مسدسًا ، فتأكد من قفله ، ولكن في مكان آمن للوصول السريع ، مما يعني أنه يمكنك الضغط على أربعة أزرار وفتح الغطاء ، وهذا ما أستخدمه شخصيًا في منضدة المنضدة الخاصة بي.

لكن أسوأ شيء يمكن أن تفعله هو عدم وجود خطة عمل. لذلك أسافر كثيرًا ، وغالبًا ما تكون زوجتي في المنزل بمفردها مع أطفالنا. لذلك لديها خطة عمل لاستخدامها ، وتعرف بالضبط ما يجب القيام به. لذا خطط لشيء ما حتى لو كان ، 'مرحبًا ، السكين الخاص بي يجلس هنا أعلى الثلاجة ، وأنا أعلم أنه يجب أن أمسك بها إذا حاول شخص ما غزو منزلنا.'

كاتي: هذا حقًا ذكي. لذا أعلم أننا تدربنا على ما تفعله في حالة نشوب حريق ، وقد تدربنا على ذلك مع الأطفال. أشعر أن هذا سيكون شيئًا قد يكون من الجيد أيضًا ممارسته معهم وهو ما يجب فعله إذا حاول شخص ما الدخول ، وماذا يفعل إذا دخل شخص ما. أو حتى ، إذا حدث شيء لأمي و أبي ماذا تفعل؟ هل من الأفضل في هذه الحالات محاولة إخبار الأطفال بالخروج أو الاختباء أو الهروب ؛؟ هل توجد إحصائيات حول ذلك؟

جايسون: نعم ، ما تريد فعله هو إبقاء الأطفال في غرفهم ، وبالطبع اعتمادًا على عمر أطفالك ، فإن قول ذلك أسهل من فعله. ولكن لأن الرجل السيئ يمكن أن يكون لديه سلاح ومسدس وسكين وجحيم ؛ لأن الرصاص يمكن أن يتطاير ، لأن الفوضى قد تحدث. أخبر أطفالك أنه يجب عليهم البقاء في الغرفة.

سأخبرك بسرعة حقيقية عن خطتي للدفاع عن منزلي لعائلتي. لذا فأنا رجل سلاح كما قلت ، لديّ ثلاثة أطفال صغار ، لذا فإن كل مسدس في منزلي مغلق. لدينا مسدس آمن وهو وصول سريع وآمن لمنضدي. إذا حاول شخص ما ركل بابنا الساعة 3:00 صباحًا. تجري زوجتي في الواقع إلى غرفة الطفل ، وتلتقط الطفل ، والطفلين الآخران في نفس الغرفة ، ويتحصنون هناك بينما يتصلون برقم 911. أمسكت بندقيتي وذهبت إلى أعلى الدرج ، وحذر دخيل وآمل ألا يكون من الحماقة بما يكفي لمحاولة صعود الدرج وتجاوزي إلى زوجتي وأولادي.

لذلك سأخبرك أن الغرفة التي تريد أن ينتهي بها الأمر هي الغرفة التي بها أضعف فرد في الأسرة. ما أعنيه بذلك هو ، إذا كانت الجدة البالغة من العمر 98 عامًا تعيش معك ، فهذه هي الغرفة التي يجب أن يذهب إليها الجميع لأن الجدة هي الأبطأ. إذا كان لديك طفل في غرفة أخرى ، فأنت تريد أن تكون غرفة الأطفال هي الغرفة التي يذهب إليها الجميع لأن الطفل لا يستطيع التحرك. حتى الآن ، لا يزال الطفل مع زوجتي وأنا حتى نتمكن من اصطحابها والذهاب إلى الطفلين الآخرين ، وهو أمر سهل. ولكن إذا كانت في مكان آخر ، فإن زوجتي ستلتقط الطفلين الآخرين ، وتضعهما في غرفة الطفل ، لأن الطفل في سرير ولا يتحرك. لذا فأنت تريد التأكد من أن أسرع الأشخاص يمكنهم الوصول إلى الشخص الأبطأ ، أو الاحتماء بينما يمكن أن يكون الأب أو الأم أو أي شخص يتم تعيينه هو هذا النوع من الدفاع بينما يتصل شخص آخر برقم 911.

كاتي: هذا ذكي. لذا ، على سبيل المثال ، إذا كنت في المنزل بمفردي مع الأطفال ، يمكنني التدرب على استدعاء أطفالي الأكبر سنًا 911؟

جايسون: بالضبط ، أجل.

كاتي: وأنا أضع نفسي بينهما؟ منطقي. هذا ذكي حقًا.

كاتي: هل تحب طعم وفوائد مرق العظام ولكنك لا تحب كم تستغرق وقتًا طويلاً في صنعها؟ مع الوقت الذي تقضيه في الحصول على أفضل المكونات ثم تذوقها لساعات متتالية على الموقد ، تحل Kettle & Fire هذه المشكلة مع مرق العظام. لذا فهم يستخدمون فقط عظام الأبقار التي تتغذى على العشب وتربيتها في المراعي والتي لم يتم إعطاؤها الهرمونات والمضادات الحيوية. إنه فريد أيضًا لأنه يركز على العظام التي تحتوي على نسبة عالية من الكولاجين وهو أحد أكثر الأشياء الصحية التي يمكنك وضعها في جسمك. شيء آخر رائع عنهم ، هو أنهم يستخدمون عبوات بسيطة صديقة للبيئة حقًا ، ومرق العظام الخاص بهم غير قابل للتلف. لذلك على عكس العديد من مرق العظام في السوق ، فإنه يتم شحنه دون الحاجة إلى التبريد ، وهو أيضًا أكثر صداقة للبيئة.

إنه متوفر في العديد من المتاجر ، لذا تحقق بالتأكيد من منطقتك المحلية ، ولكن إذا لم يكن كذلك ، كما هو الحال بالنسبة لي ، فيمكنك طلبه عبر الإنترنت وشحنه إلى باب منزلك ، وهذا ما أفعله. لذا للتحقق من ذلك ومعرفة المزيد عن سبب روعة مرق العظام لديهم ، انتقل إلى kettleandfire.com/wellnessmama.

إذا كنت مثلي ، وتعيش في منطقة يصعب فيها أحيانًا العثور على أي نوع من المكونات المتخصصة ، خاصة إذا كنت تتحدث عن المكونات العضوية أو الأطعمة الخالية من الغلوتين أو الأطعمة الصديقة للحساسية ، فإنني أوصي بشدة أن تتفقد ثرايف ماركت. لذا فإن Thrive يشبه مزيجًا من Costco و Amazon و Whole Foods وهنا لماذا أقول ذلك.

لذلك مثل Costco ، لديهم رسوم عضوية سنوية وهذا يتيح لك الوصول إلى جميع الأسعار والصفقات الخاصة بهم. مثل Amazon ، فإنهم متصلون بالإنترنت ولديهم أيضًا شحن سريع جدًا وعادة ما يكون مجانيًا مع معظم الطلبات. وبعد ذلك ، مثل Whole Foods ، فإنها تحتوي على أطعمة عالية الجودة ومكونات متخصصة ، وتركز بشكل خاص على الأطعمة العضوية الخالية من الكائنات المعدلة وراثيًا. لذا فقد كان مفيدًا لي حقًا وأنا أعلم أنك ستحبها أيضًا. يمكنك أيضًا الحصول على جرة مجانية من زيت جوز الهند مع طلبك الأول. لذا تحقق منها. انتقل إلى thrivemarket.com/wellnessmama.

كاتي: لذلك في الواقع أنا أحب أن تقوم بتسوية نوع من الخلاف الزوجي بالنسبة لي بهذا. لذلك مع السفر ، هذا في الواقع أكبر حجر عثرة لدينا مع الوعي بالأوضاع والأمان لأنك قابلت زوجي وهو على دراية بالمواقف طوال الوقت وهو قلق حقًا بشأن السفر مع ستة أطفال ، لأنه يحب ذلك ليس من الممكن في الواقع حمايتهم جميعًا في وقت واحد إذا حدث شيء سيء. ولذا فقد ناقشنا هذا كثيرًا ولكننا أوقفنا أي رحلة كبيرة لأنه ليس من السهل السفر مع الأطفال. وهناك تصور بأن & hellip ؛ ربما خطأ & hellip ؛ أن الذهاب إلى بلدان أخرى أقل أمانًا من هنا ، على الرغم من أنني أعتقد أن الناس في البلدان الأخرى قد يجادلون معنا حول مدننا الكبيرة بشكل خاص. ولكن هل هناك خطر أكبر أثناء السفر وماذا يمكنك أن تفعل أثناء السفر؟ خاصة إذا كان من الواضح أنك لا تستطيع حمل مسدس عبر المطارات ، فلا يمكنك حمل سكين على متن طائرة. ما هي بعض الطرق التي يمكنك من خلالها الحفاظ على سلامتك أثناء السفر؟

جايسون: أوه ، سؤال المليون دولار. ليس لدي ستة أطفال ، ولدي ثلاثة أطفال ، ولا أحب السفر معهم كثيرًا بسبب المشكلات الأمنية ، ولكن أيضًا لأنه كابوس. لذا من المضحك أننا قمنا للتو برحلة عائلية إلى هاواي وكانت رحلة عائلية جميلة ، لكن البقاء على متن الطائرة لمدة ست ساعات مع ثلاثة أطفال وكل شيء صعب للغاية. لذلك لا توجد إجابة كاملة. الإجابة المثالية هي الآن لأن زوجتي ولدي ثلاثة أطفال فقط ، وليس ستة أطفال أو أكثر ، إذا حدث أي شيء ، فستقوم بتجميعهم ، اذهب في الاتجاه المعاكس. سأستعجل إلى حد كبير الرجل السيئ ، وأخرج الشرير يفعل أي شيء.

أنا محظوظة جدًا لأنني تلقيت تدريبات من قبل وكالة المخابرات المركزية ، لذلك أنا واثق من أنني أستطيع القيام بذلك ، ولكن إذا & hellip ؛ في الأساس ، يجب أن يكون لديك شخص ما هو الحمل القرباني. أعلم أن هذه طريقة سيئة لوضعها ، لكن يجب أن يكون لديك شخص يذهب ويوقف ما يحدث. لذلك إذا حاول شخص ما دفعك أو مهاجمة عائلتك ، فسوف أذهب وأكون خط المواجهة. ستجمع زوجتي ثلاثة أطفال بسرعة وتهرب بينما أجلس هناك وأمنعهم وآمل أن أوقفهم.

سأخبرك باهتمامي الأكبر وما يجب أن يكون مصدر قلق الناس خاصة إذا كنت تأخذ أطفالك إلى الخارج. حتى يتعلم أطفالي أو ينظرون & hellip؛ إسمح لي ، سأقول فقط تعلم ، لا تبدو مثلي. نعم ، إنهم جميعًا أطفالي البيولوجيين لكن لديهم شعر أشقر وعيون زرقاء ، وعيني بنية وشعر بني. لذا كن حذرًا عند اصطحاب أطفالك ذوي العيون الزرقاء أو ذوي الشعر الأشقر أو أيًا كان أطفالك الأمريكيين في الخارج. الاختطاف منتشر للغاية ، لذا فهم يحبون أن يكون لديهم ، مرة أخرى ، طفل ذو عيون زرقاء وشعر أشقر في كل هذه البلدان الأجنبية.

أنا قلق أيضًا بشأن السفر هنا في الولايات المتحدة. لذلك عندما سافرنا مؤخرًا إلى هاواي ، كانت زوجتي تشاهد طفلين من أطفالنا ، وقد تم تعييني في الآخر. نحن نراقب لأن المتنزهات والمطارات ، مهما كانت ، يستهدف المجرمون هذه لأنهم يعرفون أنهم طرق مزدحمة ، ومن السهل جدًا على شخص ما خطف طفلك. لذا ما سأفعله هو أن أعطي أبوين مختلفين أطفالًا مختلفين وأقول حسنًا ، 'أنت مسؤول عن هؤلاء الثلاثة ، أنت مسؤول عن هؤلاء الثلاثة. راقبهم. لأنه مرة أخرى ، أكبر مخاوفي هذه الأيام هو الاختطاف بسبب ما أفعله من أجل لقمة العيش. أسمع قصة رعب بعد قصة رعب. لذلك إذا قمت بتعيين المهام. إذا قلت ، 'مرحبًا ، إذا حدث شيء ما ، سأصرخ ، أصرخ ، سأضربه بقلم تكتيكي ، سألكمه في بطنه' مهما كانت خطة عملك. لكن ضع خطة العمل هذه وراقب هؤلاء الأطفال. لا تنظر إلى هذا الهاتف الذكي ثم انظر لأعلى ولاحظ اختفاء ابنك. حارب الرغبة في الانغماس في الإلكترونيات عندما تكون مع أطفالك في أماكن مزدحمة.

كاتي: نعم ، هذه نصيحة رائعة ، وفي هذه الملاحظة ، أعلم أنه بالتأكيد ليس موضوعًا مريحًا حتى للتحدث ، لكننا نعلم أن الاتجار بالجنس في ازدياد وأن اختطاف الأطفال في ازدياد. إذن ما هي بعض الأشياء التي يمكننا القيام بها لتعليم أطفالنا ، تمامًا كما تحدثنا عنها ، ألا تبدو نفسك كضحية؟ كيف يمكننا تعليم أطفالنا الأشياء التي ستساعدهم في هذا الموقف وأيضًا ما الذي يجب أن نعدهم له إذا كانت هناك محاولة اختطاف؟ ماذا يجب أن يفعلوا في هذه الحالة؟

جايسون: أولاً وقد ذكرت ذلك بالفعل ، استخدم الفطرة السليمة. لا تأخذ عائلاتك إلى بلدان لا ينبغي عليك اصطحابهم إليها. لذلك ليس هناك فرصة لأن تذهب عائلتي إلى المكسيك. لا يوجد مبلغ من المال في العالم. ولدي عملاء حاولوا أن يدفعوا لي مبالغ كبيرة جدًا وقلت ، 'سألتقي بك في لاس فيجاس ، لكنني لن أدخل المكسيك'. لا تذهب إلى تايلاند وتأخذ أطفالك نوعًا ما. فقط أفكار سيئة ، سيئة. ولكن حتى هنا في الولايات المتحدة ، إذا حدث شيء ما ، فعلم أطفالك خطر الغرباء الأساسي.

كما قلت سابقًا ، فإن أطفالي يبلغون من العمر أربعة أعوام واثنين ونصف وواحد. لقد علمت الطفل الذي يبلغ من العمر عامين ونصف وأربعة أعوام ، 'مرحبًا إذا جاء شخص غريب ، تصرخ ، تصرخ ، تسقط على الأرض ، ترفس ، تفعل كل أنواع الأشياء المجنونة. ثم نمارسها ويعتقدون أنه من الممتع التدرب مع أبي. لأنه عندما يمسكون براحة الأطفال أو أي شيء آخر ، فأنت لا تريدهم أن يُجروا على طول المشي. تريد تعليمهم السقوط على الأرض حتى يصعب سحبهم. أبلغ من العمر عامين ونصف ، والذي لا يزال يحب أن يعض ، أعلمهم ، 'حسنًا ، لا يمكنك عض الناس ، ولكن إذا حاول شخص غريب أن يأخذك ويمسك بك ، فيسمح لك أن تعضهم ، و تصرخ وتجن.

ومرة أخرى نقيم ليالي عائلية حيث نمارس هذه الأشياء. إنه أمر ممتع وسيأتون إلي بين الحين والآخر ويقولون ، 'مرحبًا أبي ، افعل الشيء الغريب حيث تمسك معصمي'. سألتقطها ، سيبدأ ابنتي البالغة من العمر عامين في الصراخ ، وتسقط من الركل ، مما يجعل أخذها بعيدًا أمرًا صعبًا للغاية. هذا ما نعلمه ونمارسه بين الحين والآخر ، مرة كل شهر أو نحو ذلك.

كاتي: هذه فكرة جيدة حقًا وبهذه الطريقة لم تكن مخيفة جدًا لهم. لا آمل أن يخيفهم ذلك بعيدًا ، لكنهم يكتسبون تلك المهارات ويمارسونها ، ونأمل أن يبدأ ذلك إذا حدث ذلك ، لا سمح الله.

دعونا نتحدث عن الأسلحة المرتجلة أيضًا ، لأنني أعرف أن الكثير من الأشخاص الذين يستمعون قد لا يكونون مرتاحين كما قلت ، وكما سأكون ، بمسدس وفي منزلهم أو بحمل السكين حولها ، لكن هذا & [رسقوو] ؛ ما اعتقدت أنه رائع للغاية بشأن الأشياء التي تكتبها. هناك كل هذه الأسلحة المرتجلة التي يمكن لطفلك أن يرتديها دون أن يؤذي نفسه ، ولكن يمكنك استخدامها كسلاح. لذلك دعونا نتحدث عن بعض هؤلاء.

جايسون: نعم ، سأبدأ الحديث عن ذلك بالسلاح المفضل الأول ، يسمى القلم التكتيكي. القلم التكتيكي هو قلم كتابة عادي ، لذا يمكنك نزع الغطاء الذي يمكنك الكتابة به ، لكنه مصنوع من الألومنيوم بدرجة الطائرات ، وله طرف في النهاية ، لذا يمكنك تحطيم النافذة إذا كنت محاصرين في سيارة تحت الماء ، ولكن يمكنك أيضًا ضرب الناس. ذكرت في وقت سابق المرأة التي حاول رجلين اختطافها في ساراسوتا ، فلوريدا ، قاومته بذلك.

نظرًا لأنه لا يمكنك حمل مسدسات وسكاكين على متن الطائرات ، فقد حملت قلمي التكتيكي في جميع أنحاء العالم. أنا أستعد للذهاب على متن طائرة بعد هذه المقابلة للسفر إلى مدينة نيويورك التي تعد واحدة من أقل الأماكن المفضلة لدي في العالم لمجرد أنها مقيدة للغاية بما يسمح لك بحمله لحماية نفسك. لذلك سيكون لدي قلمي التكتيكي كطريقة للدفاع عن نفسي. لقد استخدمتها زوجتي. لدينا الكثير من العملاء الذين قاوموا عمليات الخطف أو الأشخاص الذين حاولوا سلبهم. رجل واحد في الصين ، مرتين مختلفتين ، حاول الناس سلبه واستخدم قلمه التكتيكي.

سبب آخر أنا معجب كبير بهذا هو & hellip؛ لقد ذكرت في وقت سابق عن المرأة التي تمارس رياضة الجري ، والكثير من النساء اللواتي دربتهن ، يذهبن للتنزه أو ممارسة الرياضة في الصباح ويركضن بهذا في أيديهن. بهذه الطريقة لا يتعين عليهم الوصول إلى مسدس أو سكين. إنه بالفعل في يدك إذا حاول شخص ما إيذائك. لذلك أود أن أقول بلا شك أن هذا هو الشيء الأول الذي أوصي به للنساء ، وللأمهات ، وهذا ما تحمله معظم النساء أو الأمهات اللاتي ندربهن. لذلك سأذهب مع ذلك.

الخيارات الأخرى هي & hellip؛ وهذا يزداد أو لا يزداد في هذه الجولة السخيفة ، لكن يمكنك أن تكون مبدعًا كما تريد. وبالعودة إلي التفكير في الطيران ، لأنني على وشك ركوب طائرة هنا بعد قليل ، هل لدي صديق & hellip؛ وتذكر مرة أخرى أن هذا أكثر ذكاءً / هناك & hellip ؛ من يفعل شيئًا أو شيئين. سيأخذ جوربًا معه على متن الطائرة وسيحضر إما علبة صودا أو كيسًا صغيرًا من البنسات. عندما يكون على متن تلك الطائرة ، سيضع كيس البنسات في الجورب أو يضع علبة صودا في جوربه ، وهذا سلاح مرتجل سيء.

إذا قمت بتأرجح كيس من البنسات أو قمت بتأرجح علبة مشروب غازي داخل جورب ، فسيؤذي ذلك شخصًا ما. لكن تذكر أن أي شيء يمكن أن يكون سلاحًا مرتجلًا عندما يحاول شخص ما إيذائك. يمكنك التقاط صخرة ، يمكنك التقاط عصا على جانب الطريق والبدء في ضربهم. في مواقف الحياة والموت ، أفضل أن يكون لدي أشياء كما قلت ، مسدس ، سكين ، قلم تكتيكي. ولكن إذا لم أفعل ذلك ، فسأبحث عن أي شيء حولي يمكن أن ألقي به عليهم ، ويمكنني ضربهم به.

أوصي بشدة أن تتذكر أيضًا ، دائمًا ما تبحث عن العيون. ويمكن أن يؤدي ذلك إلى التهام العيون بإبهامك ، وقد يؤدي ذلك إلى إلقاء شيء ما على عيني الشخص. لأنه إذا أزلت أعينهم فلن يتمكنوا من رؤيتك لتؤذيك ، ولا يوجد في العالم منشئ أجسام يمكنه رفع أوزان كافية لرفع عينيه العضليتين. لذلك ، ليس الأمر كما لو أنه يمكنك رفع أوزان كافية بينما تكون عيناك في مأمن من الوخز في العين. لذلك ، هذا ما أقوم بتعليمه للجميع ، رجالًا ونساءً ، تذكر أنه إذا كان هناك شيء سيء يحدث وكان له ما يبرره ، فلا تخف من وضع إصبعك في عينك. لا تخف من وخزه في عينه بقلم تكتيكي. لا تخف من رمي شيء ما ، ورمي الفرشاة على أعينهم ، لأنهم سينحنيون لحماية أعينهم وهذا يمنحك فرصة للفرار إلى بر الأمان.

كاتي: هذه نصيحة جيدة حقًا. أيضًا ، أود أن أحصل على رأيك في شيء أسمعه النساء يقولن كثيرًا ، حتى صديقاتي. إنهم مثل & ldquo ؛ لماذا أنت قلق للغاية & hellip ؛؟ & rdquo ؛ لأنني أسافر أيضًا بقلم تكتيكي ؛ إنهم دائمًا ، 'لماذا أنت مهتم جدًا بالسلامة في المطارات؟ هل هم أكثر الأماكن أمانًا لأن لديهم كل هذا الأمان؟ لدي بالتأكيد إجابتي ، ولكن ما رأيك في ذلك؟

جايسون: المجرمون يحبون المطارات. لذلك علينا أن نقلق بشأن أشياء متعددة هذه الأيام. علينا أن نقلق بشأن مطلق النار النشط. لذا فإن الرجل ذاهب إلى المطار وأطلق النار على المكان كما نعرف الآن. لكن المحتالين يحبون المطارات لأنها مزدحمة للغاية ، والناس مشغولون جدًا بالقلق بشأن رحلاتهم الجوية. لذلك هناك جميع أنواع عمليات الاحتيال حيث يذهبون إلى الحمامات التي تضعها في حقيبتك ويخرجون بحقيبتك ، أو يشاهدون أشياء على الحزام وينزعون أشياء شخص آخر من الحزام. لذلك يتخلى الناس عن حذرهم أثناء زياراتهم للمطار وعندما يفعلون كل تلك الأشياء ، وهو ما لا ينبغي عليهم فعله. لأنه ، إذا ذهبت إلى الجانب المظلم ، فإن المطار هو أحد الأماكن الأولى التي أذهب إليها لمجرد عدم اهتمام أحد ، وأنا أعلم أنه يمكنني النشل وسرقة جميع أنواع الأشياء. لذلك لا يزال عليك أن تكون على دراية كبيرة بالمواقف في المطارات.

كاتي: هذا منطقي تمامًا. أيضًا ، كثيرًا ما أسمع الناس يقولون إنه لا يجب أن تحمل مسدسًا أو سكينًا أبدًا لأنه ما لم تكن مدربًا جيدًا مثل أي شخص في وكالة المخابرات المركزية ، ومن المفارقات أن ما يقولونه عادة & [رسقوو] ؛ فمن المرجح أن يتم استخدامه ضدك. لذلك من الأكثر أمانًا عدم حملها. ما رأيك في ذلك والإحصائيات حوله؟

جايسون: أعتقد أن هذا خطأ بنسبة 100٪. هذه ، بالطبع ، الإحصائيات التي يتم تكوينها. سأخبرك أن هناك طريقتان لجعل الأشخاص الذين لا يحبون البنادق يحبون البنادق. تذكر أنني قمت بتدريب آلاف الأشخاص ، وشاهدت جميع أنواع المواقف ، والمواقف المروعة. لذا فإن الطريقتين لجعل شخص ما مضادًا للبندقية يحب البندقية هما أحدهما ، اصطحبهم إلى ميدان الرماية وسيدركون أن البندقية هي سلاح احترام وأن إطلاق النار هو في الواقع ممتع. سيقضون وقتًا رائعًا في النطاق ، وسيقولون ، 'مرحبًا ، حسنًا ، هذا ليس مخيفًا أنا أستمتع به.' الطريقة الأخرى لجعل شخص ما يدرك أن البندقية أداة مهمة هي أن شيئًا مروعًا يحدث لهم.

قصة حقيقية. منذ سنوات ، كنت أقوم بتدريس فصل مسدس ، وقد أتت إلي هذه المرأة وهي تقول ، 'جايسون أريدك أن تعرف سبب وجودي هنا. كنت أعتقد أنك شخص فظيع. كرهتك. كنت أعرف من أنت. كنت أعتقد أنك كنت أسوأ شخص في العالم لتعليم الناس كيفية استخدام الأسلحة. واستمرت مرارًا وتكرارًا وأنا مثل ، 'حسنًا يا سيدة ، من الواضح أنك كرهتني. هذه مقدمة لطيفة. ' ثم قالت ، 'أنا أعيش في منطقة وعرة بواشنطن العاصمة ، واقتحم شخص ما منزلي منذ فترة واغتصبني ، ووصلت الشرطة إلى هناك بعد فترة طويلة من رحيل المغتصب وأدركت أن المسدس هو الأفضل طريقة لحماية نفسي. لذلك هذا هو سبب وجودي هنا.

لذا فإن ما أوصي به بشدة للأشخاص الذين لا يشعرون بالراحة تجاه الأسلحة هو أننا محظوظون لأننا نعيش في بلد يوجد فيه الكثير من المدربين الجيدين ، والعثور على مدرب محلي معتمد من NRA ، والحصول على الكثير من التدريب. لأن نعم ، إذا لم تلمس مسدسًا مطلقًا ، فقد يكون الأمر مخيفًا ، ولكن بمجرد حصولك على التدريب وإدراك أنه أداة مثل أي أداة أخرى ، بمجرد أن تعرف كيفية استخدامها بأمان ، فستكون واثقًا و ثم ستدرك ، 'مرحبًا ، أعرف كيف أحترم هذه الأداة. أعرف كيف لا أفعل أي شيء غبي به. ونعم ، يمكن أن ينقذ حياتي. سواء كنت ستستخدمه للدفاع عن المنزل أو إذا كنت تريد حمله مخفيًا في الشوارع.

كاتي: هذه نقطة رائعة. وتحدثت عن وجود خزنة في منزلك من الواضح أنها ستكون صعبة جدًا على أطفالك أو من المستحيل عليهم فتحها ، وأعتقد أنها & hellip ؛ كما قلت للتو ؛ المسدس هو أداة مثل أي شيء آخر نستخدمه في بشكل يومي ، أو مثل السيارة ، وعليك فقط اتخاذ تدابير السلامة المناسبة. لن تترك أطفالك مطلقًا في مؤخرة السيارة أثناء قيادتك للطريق السريع. لا يجب أن تترك مسدسًا على طاولة المطبخ محملاً حيث يمكنهم اللعب به ، لكنهما أداة وموضوعية ، ولا خطأ أو خطأ ، على الرغم من استخدامهما بشكل غير صحيح ، فقد يكون كلاهما خطيرًا للغاية.

جايسون: حسنًا ، أنا مهووس بالسلامة. لذا فإن أي شخص يتدرب معي يعلم أنني أؤكد على السلامة. نحن لا نلعب معه. أي شخص ينتهك قواعد السلامة التي يتم طرده منها ، لا يتدرب معي. لذا فقد علمتهم أطفالي الصغار بالفعل. أريهم البندقية ، وشرحت لهم أن الأم والأب مسموح لهم فقط بلمسها ، وأنه لا يُسمح لهم بلمسها. وأنا أحب ما يفعله أطفالي ، في هذه الأيام عندما يرونني أخرج مسدسي من الخزنة أو أخلع بندقي في الليل ، يشيرون إلى ويقولون ، 'يُسمح لأبي فقط بلمسها. لا يمكننا أن نلمسها. & rdquo ؛ يقولون ذلك مرارا وتكرارا. لذلك قمت بتدريبهم على أنه لا يُسمح لهم بلمس المسدسات ، وإذا رأوا واحدًا في أي مكان ، فإنهم يعرفون ألا يلمسوه ويذهبوا لإخبار شخص بالغ.

كاتي: هذا شيء عظيم ، عظيم لتعليم أطفالك. ماذا عن الأطفال الأكبر سنًا؟ في أي عمر تشعر أنه من الجيد حقًا البدء في تعليمهم الدفاع عن النفس أو أن يكونوا أكثر وعيًا بالموقف ، أو حتى حمل أسلحة مثل قلم تكتيكي؟

جايسون: مرة أخرى ، لقد قمت بتدريب الكثير من الأطفال وكل ذلك يحدث مع النضج. نحن نعلم أن الفتيات ينضجن بشكل أسرع من الأولاد. لذلك عندما يحضرهم الآباء إليّ أقول ، 'اسمع ، أنت أفضل من يعرف أطفالك ، هل يستطيع طفلك التعامل مع هذا القلم التكتيكي؟ هل يستطيع ابنك التعامل مع البندقية؟ & rdquo ؛ وأعني التعامل مع مسدس لتعليمه البدء في استخدامه وليس امتلاكه بشكل واضح. لذلك كل طفل مختلف.

كنت فتى كشافة ، أنا نسر كشافة ، ولا أتذكر العمر بالضبط ، لكنني أريد أن أقول إنني كنت في العاشرة من عمري عندما بدأت في تعلم كيفية التصوير. بعض الأطفال ربما في وقت سابق ، وبعض الأطفال قد يكون مرهقًا كثيرًا في وقت لاحق. لكني أتذكر أن والدي أخرجني ببندقية 22 لتعلم كيفية إطلاق النار ، وعندما يشعر كل طفل من أطفالي أنه آمن ، فإنهم سيتعلمون كيفية إطلاق النار. سأعلمهم سلامة السلاح. من الواضح أنهم لن يكون لديهم مسدس في غرفتهم أو لديهم مسدس في أي مكان ، ما زلت سأراقب كل ذلك ، لكني أعتقد أنه عليك تشغيله بحلول العام ، ولكن بمجرد أن تشعر أنهم جاهز ، علمهم الأشياء.

يعرف أطفالي خطر الغرباء في سن الرابعة والثانية والنصف ، وليس الطفل البالغ من العمر عامًا واحدًا بعد لأنه صغير جدًا. ولكن مع تقدمهم في السن ، قم بزيادة المعرفة إلى ما هو مناسب للعمر لـ 'مهلا ، اركلهم في الفخذ ، واقتلع أعينهم ، خذ هذا القلم وطعنه ،' مهما كان العمر المناسب لمشاركته مع طفلك. لذلك تحتاج باستمرار كل عام إلى منحهم مزيدًا من المعرفة حول السلامة.

كاتي: هذا مفيد للغاية وأعتقد أنك على حق. كما هو الحال مع بلدنا ، مجرد النظر إلى مستويات النضج المختلفة & hellip ؛ ونحن نعيش في منطقة ريفية أكثر ، والصيد كبير هنا ، لذا فإن أطفالنا يطلقون النار على 22s في سن مبكرة جدًا ، ولكن في الخارج حيث نعلم أن الخلفية آمنة ونعلم أنه يمكننا التحكم في بيئة الأمان. كنت مطلق النار تنافسيًا في المدرسة الثانوية ، لقد فعلت ذلك من أجل المنافسة. لذلك ، هذا شيء نريد أن ننقله إلى أطفالنا ، لكنك لا تزال على حق ، سيكون فردًا لكل طفل بقدر ما يكون آمنًا وعندما ينضج بما فيه الكفاية ومن الواضح أنه لن يحدث أبدًا أبدًا بغض النظر عن سنهم وتركهم دون رقابة بمسدس بالطبع.

جايسون: نعم ، ومن المضحك أنك ذكرت عن الصيد ، وأنت مطلق النار ، وهو أمر رائع. لكوني من منطقة واشنطن دي سي ، السبب الوحيد الذي جعلني أتعلم كيفية التصوير في تلك السن كان بسبب فتيان الكشافة. لم تفعل أي صيد & hellip ؛ لا شيء. لقد انتقلت الآن إلى بلدة صغيرة في جنوب ولاية يوتا حيث ربما أكون الشخص الوحيد في هذه المدينة الذي لا يصطاد. وهذا فقط لأنني لا أعرف كيف ، وليس لدي وقت ولا أحد يأخذني للخارج لصيد الغزلان. لكني أرى هؤلاء الأطفال الذين هم أصغر مني بكثير ، وكما قلت ، فإنهم يذهبون بالفعل لصيد الغزلان مع والدهم ويعرفون المعرفة وكيفية القيام بذلك.

من الواضح أن المكان الذي ترعرعت فيه ، أنا مقابل منطقة واشنطن العاصمة ، مقابل بلدة صغيرة في الولايات المتحدة الأمريكية ، سوف يتعلمون بشكل مختلف ، وهذا قرار كل والد عندما يكون مناسبًا لطفلهم.

كاتي: نعم وأنا أعتقد أنه من المثير للاهتمام حقًا ، الآن بعد أن قلت ذلك ، أن ترى وجهات النظر المختلفة التي يمتلكها الناس حول الأسلحة خاصةً عندما يأتون من مناطق مختلفة. فأينما كنا ، نشأ كلانا في مناطق مثل هذه. لطالما كانت البنادق أداة ، وغالبًا ما تستخدم للصيد. لا توجد ثقافة خوف حول الأسلحة ، ولكن هناك الكثير من الاحترام لهم ونوعًا من سلامة السلاح تم بناؤه منذ أن كنت شابًا ، ولدينا أصدقاء من كندا من المدن الكبرى وهو & [رسقوو] ؛ يختلف تصورهم للبنادق ومدى خطورتها ، ويجب أن أخبرهم دائمًا أن البنادق لا تطلق النار على نفسها. إذا كنت تمارس السلامة المناسبة ، فهي حقًا آمنة تمامًا مثل أي أداة أخرى وهي مجرد أداة.

جايسون: نعم ، الأمر كله يتعلق بالمسؤولية الشخصية. تعلم كيفية استخدام الأداة. إنه مثل كل شيء آخر. لن تركب سيارتك وتقود 90 ميلاً في الساعة وتفعل شيئًا غبيًا أو تقتل شخصًا ما في سيارتك. يجب أن تحترم البندقية بنفس الطريقة.

كيتي: بالضبط. أريد أن أحترم وقتك لأنك قلت إن عليك ركوب الطائرة ، ولذا لدي سؤالان أخيران لك. الأول ، من الواضح أن النساء والأمهات هن أكثر جمهوري. لقد تحدثنا كثيرًا عن الدفاع عن النفس للأمهات والنساء ، خاصة مع الأطفال. إذا كان عليك تقديم نصيحة واحدة فقط لجميع الأمهات هناك لتبدأ ، فمن أين ستبدأ بهن؟ ماذا ستقول لهم أن يفعلوا؟

جايسون: حسنًا ، [غير مسموع 00:34:56] أود أن أقول لهم ألا يخافوا ، وأن عليك الذهاب لأخذ بعض فنون الدفاع عن النفس وأن تكون نينجا وأن تأخذ 27 عامًا من الخبرة وتتدرب لمدة 20 ساعة في الأسبوع نوعًا ما من شيء.

أبقيها بسيطة. نعلم جميعًا عبارة الطفل ، اجعلها بسيطة غبية. لذا فإن الأشخاص الذين أدربهم ، رجالًا ونساءً ، مشغولون جدًا ، أدرب الكثير من المديرين التنفيذيين ، وليس لديهم وقت لهذا. وأقول ، 'اسمع ، إليك ما تريد أن تفعله ، تريد لكمه في حلقه ، تريد أن تقطع أعينهم ، تريد أن ترفسهم في الفخذ. وتريد أن تفعل كل الأشياء الثلاثة لأن المرء قد لا يعمل. لذلك يمكن لأي امرأة ركل شخص ما في الفخذ ، زوجتي ، أي امرأة ، يمكن أن تقطع عيني شخص ما. لذلك لا تفكر في الأمر كثيرًا.

والجمال هو أن كل أم على هذا الكوكب لديها تلك الغريزة لحماية أطفالها. ومن المثير للاهتمام أن هناك مجرمين كافيًا وهم يعرفون هذا الأمر ، إذا كانوا يستكشفون الأشخاص الذين يخرجون من متجر ويرون امرأة بأنفسهم ، فإنهم يرون امرأة مع أطفال ، سيقولون ، 'سأذهب' إلى المرأة بمفردها لأنني أعلم أن المرأة التي لديها أطفال ستفقدني كثيرًا ، لأنها 'أمي تحمي صغارها'. ولكن إذا وجدت نفسك في هذا الموقف ، فافعل ذلك. لا تخف من أن تقرع في أعينهم ، لكمة في الحلق ، وركل في الفخذ ، لأنه بمجرد أن يرى هذا المجرم أنك لن تكون ضحية سهلة ، فإنه سيذهب إلى مكان آخر ، لأنه حتى على الرغم من أنه مجرم من أكياس الأوساخ ، إلا أنه لا يريد أن يتعرض للإصابة أيضًا. إنه لا يريد أن يركله أحد في الفخذ. عندما يرى أنه سوف يهرب وهذا ما نريده. لذلك لا تخجل. لا تكن خجولًا. خلق مشهد ، مجنون. تنقذ نفسك وعائلتك.

كاتي: أحبه. وأخيرًا ، أعلم أنني سأقوم بتضمين رابط في ملاحظات العرض وفي رسائل البريد الإلكتروني حول هذا الأمر حتى يتمكن الناس من العثور عليه ، ولكن تحدث أكثر قليلاً عن القلم التكتيكي وكيف يمكن للنساء الحصول عليه ولماذا يفعلون ذلك. تريد حملها.

جايسون: نعم ، يريدون حمله لأنني قلت أنه يمكنك حمله في أي مكان وفي كل مكان. لقد حملتها في جميع أنحاء العالم عندما سافرت بالطائرة ، وكنت في المحاكم معها ، وكنت في مبان حكومية آمنة للغاية. إنه أمر مضحك ، أقوم بالعديد من البرامج التلفزيونية كما ذكرت ، ومن حسن الحظ أن لدي فريق علاقات عامة جيد ، وقد قدمت عرضًا صباحيًا محليًا في لاس فيغاس في وقت سابق من هذا الأسبوع ، وكان هناك ضابط شرطة في العرض ، وكان يقوم بأمان الدراجة. لقد كان أسبوع سلامة الدراجات ، على ما أعتقد ، وكان يتحدث عن ذلك ، و 'تعال إلى مركز الشرطة سيفحص خوذتك في دراجاتك'. وذهبت أمامه ورأى قلمي التكتيكي وكنت أتحدث عنه ، فقال ، 'مهلا ، من أين يمكنني الحصول على واحد من هؤلاء؟ هذا رائع للغاية ، أريده & rdquo ؛ لذلك أعطيتهم الشخص الذي كان معي.

لكن يمكنك أن تكون في أي مكان كما قلت ، مباني المحاكم ، تطير في كل مكان ، ولأنها سهلة الاستخدام للغاية. لقد ذكرت للتو أنه لا داعي للقلق بشأن التدريب لمدة 27 عامًا ، فلا يجب عليك القيام بأي شيء معقد لأنه في سيناريو الحياة والموت ، تتباطأ الأمور ، ويبطئ عقلك ، وتذهب إلى 'hellip' ؛ تفقد كل مهاراتك الحركية الدقيقة. لذلك فهو قلم تمسك بيدك وتضربه. يمكننا جميعًا ضربة بالكوع ، يمكننا جميعًا أن نضرب. يمكننا ضرب الرأس والعنق والعينين بسهولة وبديهية.

لذا فإن زوجتي تحمل هذا دائمًا. تحمل زوجتي هذا دائمًا ، وجميع أقاربي يحملون هذه ، وهذا لأنه سهل الاستخدام ويمكن أن ينقذ حياتك ، ويمكنني أن أحكي قصة بعد قصة نساء استخدمن هذا بطريقة أو بأخرى. لذا كاتي ، كما قلت ، أنا متأكد من أن لديك رابطًا يمكنك أن تذكر فيه المكان الذي يمكنهم توجيه الأشخاص إليه ، ولكن يرجى الحصول على قلم تكتيكي. نأمل أن تقوم فقط بتدوين الملاحظات وتدوين الأشياء ، ولكن هذا قد ينقذ حياتك.

كاتي: بالتأكيد ، وسأحرص على الربط بموقعك على الويب وبضع مقالتين من المقالات التي ذكرت أشياء فيها ، وخاصة بالقلم التكتيكي لأي شخص يستمع إليه. لكن جايسون ، شكراً جزيلاً لوجودك هنا. أشعر وكأنني & hellip؛ شخصيًا ، هذا موضوع مهم لدرجة أنني أشعر أن الأمهات ربما لا يتناولن حقًا بقدر ما ينبغي. ولذا أعتقد أنك تقوم بمثل هذا العمل الرائع من خلال تدريب كل هؤلاء النساء ، والعائلات ، والرجال ، والأطفال ، على كيفية أن يكونوا أكثر أمانًا وكيف تكون أكثر أمانًا من حيث الموقف وعدم الوقوع في هذه المواقف. لذا شكرا جزيلا لك.

جايسون: أنت مرحب بك بالتأكيد ، كان من دواعي سروري.

كاتي: شكرًا لكم جميعًا على الاستماع ، وسأراكم في المرة القادمة على برنامج The Healthy Moms Podcast.

شكرًا جزيلاً على الاستماع إلى هذه الحلقة من بودكاست The Healthy Mom. للحصول على المكافأة من الحلقة ، بالإضافة إلى مكتبة محتوى من الموارد الصحية المجانية ، انضم إلى المجتمع على wellnessama.com/podcast.