كيف تصنع بخاخ مطهر طبيعي خاص بك

أنا لست كبيرًا في تعقيم كل شيء طوال الوقت ، لكن بعض المواقف تتطلب الأسلحة الكبيرة. هذا الرذاذ يشبه مناديل التطهير منزلية الصنع ، لكن بعمر افتراضي أطول. إنه ملائم وسريع ويجمع بين الزيوت الأساسية القوية والمطهرات الموصى بها مثل بيروكسيد الهيدروجين أو الكحول.


لقد استندت في هذه الوصفة إلى بحث دقيق من CDC و EPA وجامعة ستانفورد ومصادر أخرى ، لكن بالطبع لا يمكنني تقديم أي ادعاءات بشأن فعاليتها على بعض الفيروسات أو البكتيريا. هذه مجرد صيغة أشعر بالراحة عند استخدامها حول منزلي عندما أحتاج إليها. كما هو الحال مع كل شيء ، أشجعك على إجراء البحث الخاص بك والتأكد من أن أي منتج تستخدمه يلبي احتياجاتك ومعاييرك في الوقت الحالي.

لماذا تستخدم بخاخ مطهر منزلي؟

إذا كنت قد قرأت منشوراتي الأخرى ، فأنت تعلم أنني لا أستخدم المنظفات المضادة للبكتيريا إلا إذا كنت مضطرًا لذلك (وهو ليس كثيرًا). أشتري بعض أنواع الصابون الطبيعي والمنظفات المعدة مسبقًا ، لكني أستمتع أيضًا بإبقاء الأشياء بسيطة وخلط ما أحتاجه من بعض المواد الأساسية البسيطة في خزانة المؤن أو خزانة التنظيف.


تساعد وصفات التنظيف المنزلية المصنوعة يدويًا أيضًا على تجنب المواد الكيميائية القاسية لأنك تعرف بالضبط ما الذي يدخل في الصيغة. وفقًا لجمعية الرئة الأمريكية ، ترتبط العديد من منتجات المطهرات المحملة بالمواد الكيميائية بالربو ومشاكل الجهاز التنفسي والصداع وغير ذلك. كما أن بعض الأشخاص لا يمكنهم تحمل المنظفات التي تحتوي على روائح ومكونات أخرى ، أو ببساطة يريدون بديلاً أكثر طبيعية.

نظرًا لأنني لا أستخدم المطهرات كثيرًا ، فقد توصلت إلى هذا الرذاذ المطهر من المكونات والزيوت الأساسية التي كنت أمتلكها بالفعل. إنه يوفر رحلة إلى المتجر أو تخزين زجاجة أخرى في خزانة التنظيف الخاصة بي.

هل تعمل حقًا رغم ذلك؟

هناك ألف وصفة واحدة من منتجات التنظيف تطفو على الإنترنت. إذن كيف يمكننا أن نعرف أن المنظف المنزلي يعمل بالفعل وأننا لا نحصل فقط على أسطح معطرة بالنعناع ومغطاة بالسالمونيلا؟

يتم اختبار عمال النظافة في المتجر للتأكد من أنهم يفعلون ما يقولون إنهم يفعلونه ومن فعاليتهم. هذا بالتأكيد ليس هو الحال مع تركيبة محلية الصنع. ومع ذلك ، فنحن نعرف الكثير عن المطهرات الطبيعية الفعالة من الأبحاث المنشورة. حتى أن بعض المكونات الطبيعية موجودة في قوائم CDC المعتمدة ، مع إرشادات محددة حول مقدارها وكيفية استخدامها.




من فضلك ، كما هو الحال دائمًا ، قم بإجراء البحث الخاص بك (لقد قدمت روابط أدناه للبحث الخاص بي) واطلب نصيحة طبيبك للحصول على أفضل نهج لعائلتك.

الزيوت الأساسية لمكافحة الجراثيم

الزيوت الأساسية هي أشياء صغيرة مدهشة يمكن أن تحزم لكمة قوية. أحد أسباب أهمية استخدامها بأمان! لا يكفي أن نقول أن الزيت العطري مضاد للجراثيم أو مضاد للفيروسات على الرغم من تركه عند هذا الحد.

بعض الزيوت الأساسية فعالة ضد بعض مسببات الأمراض ، ولكن ليس غيرها. على سبيل المثال ، مقالة 2020 فيالجزيئات الحيويةتقارير تفيد بأن زيت القرنفل الأساسي يعمل بشكل جيد ضد بكتيريا السالمونيلا والإشريكية القولونية. ومع ذلك ، ليس للقرنفل أي تأثير على بعض البكتيريا المسببة للالتهاب الرئوي.

كيف يعمل التطهير الطبيعي

تعمل الفيروسات بشكل مختلف عن البكتيريا لأنها تختطف الخلايا السليمة وتتكاثر. تحتوي بعض الفيروسات أيضًا على غلاف يحيط بها يسمى الغلاف الفيروسي. إذا لم نستخدم المضاد الصحيح للفيروسات ، فلن يتمكن من تكسير الطبقة الخارجية وإبطال نشاط الفيروس.


فيما يلي بعض الزيوت الأساسية المقاومة للجراثيم وكيفية عملها:

  • زيت الأوريجانو الأساسي- مضاد للفيروسات ، مضاد للفطريات ، مضاد للميكروبات. كما يعطل الغلاف الفيروسي حسب هذه الدراسة.
  • زيت القرنفل الأساسي- مضاد للفيروسات ومضاد للفطريات ومضاد للبكتيريا ويعطل الغلاف الفيروسي
  • زيت الزعتر الأساسي (النمط الكيميائي الثيمول)- يقتل بعض الفيروسات وفي وقت نشر هذا المنشور ، كان المنتج الذي يحتوي على الثيمول مدرجًا في قائمة المطهرات المعتمدة من وكالة حماية البيئة (EPA) للفيروسات المرتبطة بمرض السارس.
  • زيت شجرة الشاي العطري- مضاد فيروسات ضد فيروسات الانفلونزا ومنها H1N1. مضاد للجراثيم ، بما في ذلك MRSA ومسببات الأمراض الأخرى.
  • زيت البرتقال الأساسي- مضاد للفيروسات ، مضاد للبكتيريا ، مضاد للفطريات
  • زيت اليوسفي الأحمر- مضاد للجراثيم ومضاد للفطريات
  • زيت الليمون العطري- مضاد للجراثيم ومضاد للفطريات

إبقائها سعيدة

يمكن لزيوت الحمضيات مثل البرتقال والليمون والليمون والبرغموت والجريب فروت تحسين الحالة المزاجية. قتل مسببات الأمراض الضارة بينما نقوم بتقليل التوتر والقلق؟ نتيجة.

ما هي أفضل المطهرات الطبيعية؟

المطهرات الطبيعية موجودة. فيما يلي بعض الخيارات التي بحثت عنها واستخدمتها شخصيًا:

كحول

هذا أحد أكثر المطهرات شيوعًا المستخدمة في معقمات اليدين والأسطح الصلبة. العديد من المنتجات محلية الصنع لا تحتوي على كحول كافٍ للعمل بشكل جيد بالرغم من ذلك. وفقًا لمركز السيطرة على الأمراض ، فإن نسبة 60-90 ٪ من الكحول ضرورية لصنع مطهر فعال. (سبب تحديثي لوصفة معقم اليدين).


إذا بدأنا بنسبة 60٪ كحول ثم خففنا بالماء & hellip ؛ لقد قتلنا للتو فعالية المنظف.

ماذا عن الفودكا؟

متوسط ​​الفودكا هو 80 برهان ، أو 40٪ كحول. حتى لو استخدمناها مباشرة ، فهذا أقل بكثير من نسبة 60 في المائة الموصى بها. إذا اخترت الفودكا ، فيجب أن يكون 120 دليلًا على الأقل.

كحول الأيزوبروبيل (كحول فرك)

يتوفر الكحول المحمر في الصيدليات ومعظم محلات البقالة. إنه أرخص من الفودكا ويتراوح من حوالي 70-90٪ كحول لذا فهو يناسب فاتورة رذاذ مطهر محلي الصنع.

ملحوظة: قد تواجه الأنف الحساسة مشكلة مع أبخرة بخاخ كحولي. إذا كان الأمر كذلك ، فاختر بيروكسيد الهيدروجين بدلاً من ذلك.

بيروكسيد الهيدروجين

هذا المنظف المتواضع يختبئ في خزائن الحمام في جميع أنحاء البلاد. على عكس الكحول ، نحتاج فقط إلى كمية صغيرة من بيروكسيد الهيدروجين للتطهير. تستخدم المستحضرات التجارية 0.5-1٪ بيروكسيد الهيدروجين الكلي ، مقابل 60-90٪ كحول.

يهاجم البيروكسيد مسببات الأمراض وهو أحد المطهرات الطبيعية القليلة المعتمدة من وكالة حماية البيئة. يعمل هذا المنظف أيضًا ضد فيروسات الأنف والأنفلونزا والفيروسات التي تسبب نزلات البرد. مقال صدر عام 1977 ، 'تثبيط الفيروسات ببيروكسيد الهيدروجين' ، ' تفيد بأنه يعطل الفيروسات ويوقفها في مساراتها.

هناك مشكلة على الرغم من & hellip؛ وفقًا لهذه المقالة ، قد لا يتم تطهير بيروكسيد الهيدروجين بشكل صحيح إذا كانت المنطقة بها أوساخ وغبار:

إذا تلامس (بيروكسيد الهيدروجين) مع جزيئات أخرى مثل المواد العضوية والتربة التي لم يتم تنظيفها قبل رش المطهر ، فسوف تتدهور الفعالية. يجب أن تكون العمليات التي تتضمن تنظيفًا شاملاً قبل تطبيق المطهر ذات أولوية عالية عند استخدام مطهرات بيروكسيد الهيدروجين.

نعم ، من المزعج تنظيف السطح مرتين (مرة للأوساخ والثانية للميكروبات) ، ولكن هذه هي الطريقة التي يعمل بها هذا المنظف بشكل أفضل. تستغرق بعض المطهرات ما يصل إلى 30 دقيقة حتى تعمل ، لكن البيروكسيد يمكن أن يقضي على الجراثيم في دقيقة واحدة فقط.

الثيمول

مطهر طبيعي آخر معتمد من وكالة حماية البيئة هو الثيمول. يوجد بكميات كبيرة في زيت الزعتر الأساسي ، هذا المركب يقتل كل من الفيروسات والبكتيريا. المنظفات التجارية المعتمدة تستخدم تركيز 0.05٪ من الثيمول. هذا لا يعني أنه يمكننا فقط استخدام زيت الزعتر بنسبة 0.05٪ ، لأن محتوى الثيمول يختلف.

تحتوي بعض العلامات التجارية لزيت الزعتر على نسبة أقل من 26٪ من الثيمول ، في حين أن البعض الآخر يحتوي على 50٪ أو أكثر. هذا فرق كبير عندما نحسب 0.5 في المائة فقط! تعتبر Plant Therapy واحدة من العلامات التجارية المفضلة لديّ من الزيوت العطرية وقد أصدرت تقارير اختبار GCMS لجميع زيوتها. هذا يجعل من السهل معرفة مقدار الثيمول الموجود في الزيت العطري بالضبط.

وفقًا لوكالة حماية البيئة ، انتظر 10 دقائق قبل مسح المنظفات التي تحتوي على الثيمول عن الأسطح.

ملاحظة مهمة حول اختيار الزيت العطري:

لقد قدمت عدة خيارات لكيفية صنع هذا المنظف حتى تتمكن من استخدام ما لديك. اختر قاعدة (بيروكسيد الهيدروجين أو كحول) ، واختر من بين الزيوت الأساسية المقترحة.

ملحوظة: في المتوسط ​​، يحتوي زيت الزعتر المعالج بالنباتات على حوالي 40٪ من الثيمول. هذا يعني أننا بحاجة إلى استخدام 0.58 مل أو حوالي 12 قطرة لكل 16 أونصة من محلول التنظيف لنصل إلى تركيز 0.05٪. من الأفضل الحصول على النمط الكيميائي للزعتر الثيمول ، ولكن يمكن أن يعمل لينالول الزعتر أيضًا. نظرًا لأن صنف linalool يحتوي على كمية أقل بكثير من الثيمول ، فستحتاج إلى مضاعفة الكمية المستخدمة في الوصفة ثلاث مرات.

منظف ​​بخاخ مطهر طبيعي3.64 من 33 صوتًا

وصفة بخاخ مطهر منزلي

منظف ​​بخاخ قوي ولكنه طبيعي معقم عندما لا يكون لدي مناديل مطهرة في متناول اليد. مدة التحضير للعلاج 15 دقيقة المؤلف كاتي ويلز روابط المكونات أدناه هي روابط تابعة.

ادوات

  • زجاجة رذاذ زجاجية سعة 16 أونصة

مكونات

اختر أحد خيارات الزيوت الأساسية التالية:

  • 12-36 قطرة من زيت الزعتر العطري انظر ملاحظة حول الأنماط الكيميائية
  • 1 ملعقة صغيرة من زيت البرتقال العطري أو زيت الليمون الأساسي
  • & frac12؛ ملعقة صغيرة زيت القرنفل الأساسي
  • 1 ملعقة صغيرة من الزيت العطري لشجرة الشاي
  • & frac12؛ ملعقة صغيرة من زيت القرفة العطري

للوصفة المعتمدة على الكحول:

  • 16 أونصة 120 فودكا أو كحول محمر

للوصفة المعتمدة على بيروكسيد الهيدروجين:

  • 1/3 كوب + 1 ملعقة صغيرة 3٪ بيروكسيد الهيدروجين
  • 13 أوقية ماء مقطر

تعليمات

  • في زجاجة رذاذ زجاجية سعة 16 أونصة ، أضف الزيوت الأساسية المطلوبة.
  • يضاف الكحول أو بيروكسيد الهيدروجين والماء المقطر. ماء الصنبور العادي ينمو البكتيريا بسرعة.
  • أغلق الجزء العلوي ورجه برفق للخلط.

ملاحظات

كيف تستعمل:رج العبوة جيداً ورشها على الأسطح لتطهيرها. تأكد من عدم وجود أوساخ أو غبار أو حطام على السطح قبل الاستخدام. انتظر من 1 إلى 10 دقائق قبل المسح. استخدمه على مقابض الأبواب والحنفيات ومفاتيح الإضاءة والأسطح الأخرى المستخدمة كثيرًا.

تمت مراجعة هذه المقالة طبيا من قبل الدكتور سكوت سوريس ، طبيب الأسرة والمدير الطبي في SteadyMD. كما هو الحال دائمًا ، هذه ليست نصيحة طبية شخصية وننصحك بالتحدث مع طبيبك.

هل تستخدم طريقة تطهير طبيعية؟ ما هي العلامات التجارية أو الوصفات التي تفضلها؟

مصادر:

  1. A. Garozzo ، R. Timpanaro ، B. Bisignano ، P.M. فورنري ، ج. بيسينيانو ، أ. كاسترو. (2009). النشاط المضاد للفيروسات في المختبر من الزيت العطري Melaleuca alternifolia. رسائل في علم الأحياء الدقيقة التطبيقي. https://sfamjournals.onlinelibrary.wiley.com/doi/full/10.1111/j.1472-765X.2009.02740.x
  2. جمعية الرئة الأمريكية. (2020 ، 12 فبراير). مستلزمات التنظيف والكيماويات المنزلية. رئة. https://www.lung.org/clean-air/at-home/indoor-air-pollutants/cleaning-supplies-household-chem
  3. بطيحة ، ج.إ. ، الكاظمي ، إل.م ، واصف ، إل.ج ، بشبيشي ، أ.م. ، ندوى ، إ.ح ، رشوان ، إ.ك. (2020). Syzygium aromaticum L. (Myrtaceae): الاستخدامات التقليدية ، المكونات الكيميائية النشطة بيولوجيًا ، الأنشطة الدوائية والسمية. الجزيئات الحيوية ، 10 (2) ، 202. https://www.mdpi.com/2218-273X/10/2/202
  4. بوكلي ، ج. (2015). العلاج بالروائح السريرية: الزيوت الأساسية في الرعاية الصحية. إلسفير.
  5. مراكز السيطرة على الأمراض والوقاية منها. (2019 ، 27 فبراير). المكورات العنقودية الذهبية المقاومة للميثيسيلين (MRSA) ، CDC. https://www.cdc.gov/mrsa/community/environment/index.html
  6. مراكز السيطرة على الأمراض والوقاية منها. (2016 ، 18 سبتمبر). المطهرات الكيماوية
  7. دليل التطهير والتعقيم في منشآت الرعاية الصحية (2008). مركز السيطرة على الأمراض. https://www.cdc.gov/infectioncontrol/guidelines/disinfection/disinfection-methods/chemical.html
  8. Dosoky، N. S.، & Setzer، W. N. (2018). الأنشطة البيولوجية وسلامة الحمضيات. الزيوت الأساسية. المجلة الدولية للعلوم الجزيئية ، 19 (7) ، 1966. https://www.mdpi.com/1422-0067/19/7/1966
  9. وكالة حماية البيئة. (2020 ، 26 مارس). تسجيل مبيدات الآفات ،
  10. G. ، Kampfa ، D. ، Todtb ، S. ، Pfaenderb ، E. ، Steinmannb (2020). استمرار وجود فيروسات كورونا على الأسطح غير الحية وتثبيطها بعوامل المبيدات الحيوية. مجلة عدوى المستشفيات ، 104 (3) ، 246-251. https://www.journalofhospitalinfection.com/article/S0195-6701(20)30046-3/fulltext
  11. Leyva-López، N.، Gutiérrez-Grijalva، E. P.، Vazquez-Olivo، G.، & Heredia، J.B (2017). زيوت الأوريجانو الأساسية: نشاط بيولوجي يتجاوز خصائصها المضادة للميكروبات. جزيئات (بازل ، سويسرا) ، 22 (6) ، 989. https://www.mdpi.com/1420-3049/22/6/989
  12. مينتل ، ر. ، شيرماخر ، ر. ، كيفيتش ، أ. ، دريزين ، ر. ، شميدت ، إ. (1977). تثبيط الفيروس ببيروكسيد الهيدروجين. Vopr Virusol. (6): 731-3. https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/203115
  13. دليل لفهم أفضل للمكونات النشطة. إدارة التنظيف والصيانة. https://www.cmmonline.com/articles/disinfectant-pros-and-cons-hydrogen-peroxide-vs-quats
  14. Oliva، A.، Costantini، S.، De Angelis، M.، Garzoli، S.، Božovi، M.، Mascellino، M. T.، Vullo، V.، & Ragno، R. (2018). فعالية عالية من زيت Melaleuca alternifolia الأساسي ضد البكتيريا سالبة الجرام المقاومة للأدوية المتعددة والمكورات العنقودية الذهبية المقاومة للميثيسيلين. جزيئات (بازل ، سويسرا)، 23 (10) ، 2584. https://www.mdpi.com/1420-3049/23/10/2584