كيف يمكن الحد الأدنى مع الأسرة (وتغيير الحياة!)

أعتقد أنني 'وصلت أخيرًا إلى نقطة في الحياة يمكنني أن أقول فيها' نحن الحد الأدنى. (ونعم ، عائلة بسيطة مكونة من ثمانية أفراد تدرس في المنزل).


ماذا يعنى هذا بالظبط؟ هذا لا يعني أننا نعيش في منزل أبيض صارخ (على الرغم من أنني أحب ذلك!) ولا يعني ذلك أنني طردت كل أغراضنا. كما أنه لا يعني أن كل عنصر في منزلي 'يبعث البهجة'.

ما يعنيه ذلك لعائلتنا هو أننا نعطي الأولوية للجودة على الكمية ، لأن القليل يمكن أن يكون أكثر عند التركيز على الأشياء الصحيحة.


إذا كان التبسيط مع الأسرة يبدو مستحيلًا ، فإليك فكرة: ألا تحتاجه العائلات التي لديها أطفال أكثر من أي شخص آخر؟ مع 6 أطفال وكل ما يأتي مع ذلك ، علمنا أن الوقت قد حان لتحديد أولويات عائلتنا وإزالة الفوضى.

أولاً ، دعنا نوضح ما أعنيه بالحد الأدنى وما يبدو لنا في الواقع.

بحثًا عن السحر المتغير للحياة

قبل أن تعتقد أنني حققت منزلًا سحريًا حيث يبقى كل شيء في مكانه ، دعني أوضح. بساطتها هي بالتأكيد رحلة & hellip؛ ليس وجهة.

لقد كتبت من قبل عن كيف أنني لست الشخص الأكثر تنظيماً بشكل طبيعي. على مر السنين ، بذلت قصارى جهدي لجعل أيامنا في روتين منظم (على الرغم من الرضع والأطفال الصغار ، كما تعلمون) وعمومًا كنت سعيدًا جدًا بنسبة الأشياء إلى الأشخاص في منزلنا ، حتى لو كانت تميل إلى تتفكك على أساس يومي في حوالي الساعة 3:00 & hellip ؛




ثم جاء المزيد من الأطفال. وعمل متنامٍ. وبغض النظر عن مقدار ما قمت بتنظيفه ، يبدو أن الفوضى تكتسب اليد العليا.

قرأت الكتب والمدونات ، واستمعت إلى البودكاست ، وجربت أنظمة تنظيف جديدة. لقد تعلمت الكثير من كتاب التراجع الشهيرال حياةتغيير سحر الترتيبلكن هذا لا يبدو أنه يناسب شخصيتي بشكل عام. (فقط لا أستطيع أن أشكر حقيبتي ، آسف!)

بينما وجدت طرقًا لتلائم طريقة KonMari مع الحياة الأسرية ، مع نمو الأطفال وانتقالهم عبر مراحل مختلفة ، كنت سأنتهي في النهاية مرة أخرى في نفس القارب (الغرق).

على مضض ، قررت أن الفوضى المنظمة هي أقصى ما يمكن أن نأمله كآباء وحاولنا التصالح معها.


لكن هل علينا حقاً أن نستقر؟ هل كل آمالنا في منزل خالٍ من الفوضى تذهب سدى؟

نعم ، التقليلية مع الأطفال ممكنة

بينما أخذت بالتأكيد بعض النصائح من كتاب ماري كوندو ، إلا أنه لا يبدو عمليًا للعائلة. كنت سعيداللعثور على هذا الكتابأطفال خالية من الفوضىمن خلال التراجع عن الخبير وأب لطفلين ، جوشوا بيكر ، وأيضًا مدونته الرائعة تصبح Minimalist.

حدثت اللحظة الحاسمة لحياة جوشوا في يوم عادي خلال بعض الأعمال المنزلية في عطلة نهاية الأسبوع (شيء يمكنني أن أتعلق به).

في كلماته:


تبدأ قصتنا في ضاحية فيرمونت بينما كنت أنظف المرآب ، وكانت زوجتي تنظف الحمامات ، وكان ابني البالغ من العمر 5 سنوات يلعب بمفرده في الفناء الخلفي. أعددت محادثة منتظمة مع جارتي التي علقت ، 'ربما لا تحتاج إلى امتلاك كل هذه الأشياء.'

كان التجاور مذهلاً. ممتلكات مكدسة في الممر & hellip؛ ابني في الفناء الخلفي و hellip. يومي ينزلق بعيدا & hellip؛ أدركت على الفور شيئًا يجب تغييره.لم تكن متعلقاتي تضيف قيمة إلى حياتي. بدلا من ذلك ، كانوا يطرحون منه.

بدأنا في التبرع وإعادة التدوير وإزالة ممتلكاتنا الشخصية غير الضرورية. شرعنا في رحلة مقصودة لامتلاك أشياء أقل.

لقد تمسكت حقًا بهذه الفكرة القائلة بأن التقليلية تتعلق أكثر باكتشاف ما هو مهم كعائلة وحمايته من الأشياء التي تنتزع منه. إنه قوي ، ويمكنه تغيير كل شيء.

شعرت أخيرًا وكأنها فلسفة مناسبة.

جعل بساطتها تجربة عائلية

قررنا أن نجعل هذه تجربة عائلية ليس فقط للتخلص من الأشياء ولكن مع وضع هدفين إيجابيين للغاية في الاعتبار:

  1. توضيح ما نقدره كأسرة ، و
  2. تحديد ما يعرقل ذلك (والتخلص منه).

كان من الأسهل على الأطفال أن يقفوا وراء مشروع عائلي ممتع بدلاً من مجرد إخبارهم 'أننا نتخلص من الأشياء' ، ' وبدأ جهد عائلي جماعي.

حتى الآن لست خبيرًا في حل المشكلات ، ولكن مع نصيحة جوشوا بيكر المناسبة للعائلة لإرشادنا ، قمنا أخيرًا بتفكيك الكود ووجدنا طريقة ونتائج تعمل حقًا.

كيف تصبح أسرة بسيطة (خطوة بخطوة)

نظرًا لأننا كنا نتعامل مع هذا كمشروع عائلي ، كان هناك عدد قليل من الأماكن الطبيعية للبدء:

1. حدد ما هو المهم حقًا (لا تتخط هذه الخطوة!)

كانت هذه الخطوة تمرينًا قيمًا وكان لها أكثر الفوائد دائمًا لعائلتنا. مهما فعلت ، لا تتخطاه! قم بإجراء هذه المحادثات مع نفسك ، وزوجتك ، ثم مع الأسرة بأكملها.

بمجرد أن تعرف ما هو مهم ، ستكون قادرًا بشكل أفضل على التعرف على الأشياء غير المهمة.

مسابقة الأسرة البسيطة:

اسأل نفسك بعض الأسئلة الصعبة واقضي بعض الوقت في التفكير بشكل خلاق كعائلة

  1. ما الذي تقضيه في فعل ذلك لا يخلق قيمة كبيرة؟ هل يمكنك أن تفعل القليل من ذلك؟
  2. فكر في عمل روتيني تحتقره. هل هناك طريقة للتخلص من هذا الشيء والقضاء على الأعمال الروتينية؟
  3. إذا اضطررت إلى ترك منزلك خلفك وليس معك سوى حقيبة ظهر ، فماذا سيكون بداخله؟ (هذه هي الضروريات الخاصة بك.)
  4. بمجرد أن تقوم بالتصغير ، ما الذي ستعظمه؟ تذكر بعض الإجازات أو التجارب العائلية المفضلة. ماذا ستفعل عائلتك إذا كان لديك عدد أقل من الأعمال المنزلية والمزيد من المال في البنك؟

اكتب الإجابات على ورقة كبيرة واحتفظ بها على جانب الثلاجة أو في مكان يمكن لجميع أفراد الأسرة رؤيتها. كان وجود هذا كتذكير مرئي ومحفز أداة مهمة لإبقائنا على المسار الصحيح.

2. قطع يضيع الوقت

يستغرق الفرز والترتيب بكثافة وقتًا. كنا نعلم أنه من المهم تخصيص وقت في تقويم العائلة إذا كنا سنلتزم بهذا المشروع. اتفقت أنا وزوجي على بعض المجالات الرئيسية التي يمكننا بسهولة تعليقها أو تبسيطها لتوفير المزيد من الوقت.

قلصنا على الفور ما يلي:

  • مشاهدة التلفزيون (الوقت الموفر: 4 ساعات في الأسبوع)
  • معظم الألعاب (يمتلك معظم الأطفال في الولايات المتحدة 200 لعبة ويلعبون مع 12 منها فقط)
  • الملابس (دواليب الكبسولة = وقت أقل في الغسيل والطي)

لقد منحنا القضاء على هذه الأشياء المهدرة للوقت والمكان بداية كبيرة ودعنا نتذوق طعم 'المكافأة' قادم بمجرد الانتهاء من تجربة عائلتنا. كان من السهل أيضًا معالجة هذه المجالات الثلاثة لأنها لم تتضمن ارتباطات عاطفية وتقليلها يمنحنا على الفور مزيدًا من الوقت في اليوم. لقد اندهشت من مدى سهولة (ومدى شعوري) لتقليص عدد قليل من المجالات التي كانت تعيقنا.

3. نسيان التنظيم (في الوقت الحالي)

كرر من بعدي:التنظيم وحده لن يحل المشكلة. إدراك هذا صنع كل الفرق. إذا كان لديك الكثير من الأشياء في منزلك (وفي المرآب ، ووحدة التخزين ، وما إلى ذلك) ، فلن يحل أي قدر من التنظيم اللغز.

التنظيم هو تحريك الأشياء وتحديد مكان تخزينها. تتعلق بساطتها بامتلاك القليل بحيث يكون لديك المزيد من الوقت والطاقة لمتابعة الأشياء التي تحبها.

قاوم الرغبة في تحديد المكان الذي تذهب إليه الأشياء وركز في البداية على إخراج العناصر غير الضرورية من منزلك ووضعها في أيدي شخص يمكنه حقًا استخدامها.

أنا أحب قول جوشوا بيكر 'من الأفضل بكثير التخلص من الامتلاك بدلاً من التخلص منه'. يشرح في هذا المنشور أنه أثناء قيامك بعملية التساؤل عما تملكه ، تبدأ في رؤية الأشياء من منظور مختلف:

تبدأ إزالة الممتلكات في إعادة رغبتنا في المزيد حيث نجد الحرية والسعادة والوفرة في امتلاك القليل. وإبعاد أنفسنا عن الرغبة المستهلكة لامتلاك المزيد يخلق فرصة لتغيير كبير في الحياة.

أستطيع أن أقول إنه بالتأكيد صحيح أن المرور بهذه العملية يفسد أكثر من منزلك & hellip ؛ إنه يفسد تفكيرك أيضًا!

4. ضع Decluttering على الجدول

ما ليس في التقويم لا يحدث. حدد وقتًا يوميًا وأسبوعيًا لتكريسه فقط لفرز والتخلص من / التبرع بالأشياء غير الضرورية في المنزل. ضعه في تقويم العائلة تمامًا كما تفعل مع موعد أو نشاط ، والتزم به. لقد بدأنا بحوالي 4 ساعات في الأسبوع ، وهو الوقت الذي وفرناه من خلال القضاء على معظم وقت الشاشة لدينا.

إن جدولة شيء يمكن للعائلة بأكملها أن تتطلع إليه مثل نزهة أو ليلة لعبة بعد جلسة مزدحمة هي طريقة إيجابية للعودة إلى المنزل والسبب وراء التخلي عن الأشياء.

5. توقف عن شراء الأشياء!

حسنًا ، هذا أمر صعب ، ولكن لا توجد طريقة للتغلب عليه: إذا كان تدفق البضائع إلى منزلك أسرع من التدفق الخارجي ، فلن تحرز أي تقدم أبدًا.

أقوم بالكثير من التسوق عبر الإنترنت لتوفير الوقت ، ولكن خلال مشروع الحد الأدنى للعائلة ، أبرمنا ميثاقًا بأننا سنكون أكثر حذرًا بشأن إضافة أي عناصر تشغل مساحة فعلية وغير قابلة للاستهلاك. عندما وصلتنا الرغبة في التسوق (كما تعلمون ، الطلب بنقرة واحدة مرتفعًا) ، وجدنا أنه من المفيد وضع العناصر في قائمة الرغبات والعودة إليها لاحقًا. في كثير من الأحيان ، ننسى العنصر تمامًا. إذا تذكرناها لاحقًا ، فهذا دليل على أنه شيء نحتاجه بالفعل.

إذا اشترينا عنصرًا ماديًا ، فقد ساعدنا في الحفاظ على مسؤولية بعضنا البعض وتأكدنا من اختيار شيء آخر بحجم مماثل من تلك الفئة للتخلص منه.

كان أحد أفضل القرارات التي اتخذناها عند بدء هذه العملية هو إنشاء خزانات ملابس على شكل كبسولة ، حيث وفرت ساعات من الوقت ، ومئات الدولارات ، والكثير من الطاقة العقلية لتحديد ما نرتديه.

نصائح للتخلص من الفوضى مع الأطفال

في حين أنه قد يبدو صعبًا في البداية ، إلا أن هناك بعض الخطوات التي سهلت العملية لعائلتنا:

1. تعيين المثال

قم بقمع الرغبة في البدء من خلال الترويج لطفلك البالغ عدده 1000 من الحيوانات المحنطة المحبوبة أو مجموعة الصخور العزيزة الخاصة بهم من الفناء الخلفي. (أعلم أنه صعب). كن قدوة بالبدء بالأشياء التي يملكها الكبار في المنزل. (من وجهة نظري ، هذا عادل فقط لأننا اشترينا معظم الأشياء على أي حال!)

بدأنا بخزاناتنا وغرفة النوم الخاصة بنا كان أفضل بالنسبة لنا وشعرنا أنه شيء يمكن التحكم فيه. تحدث إلى الأطفال على طول الطريق حول العملية ودعهم يرون الفرق الذي تحدثه. (تلميحًا إلى أن دورهم هو التالي!) إذا كنت محظوظًا ، فقد تجد الأطفال يبدأون في تبني بعض نظرتك وممارساتك الجديدة.

2. إنشاء محطة التبرع الأسري

ابحث عن العديد من الصناديق أو الحقائب الكبيرة من الورق المقوى وضعها في مكان تمر عليه أسرتك كل يوم (في الطريق من المرآب إلى المنزل الذي يعمل لدينا). اجعل هذه 'محطة التبرع بالعائلة' حيث يمكن لأفراد الأسرة وضع أي عناصر لم يعودوا يريدونها أو يحتاجونها.

لقد نشرت تحدي Decluttering هذا القابل للطباعة بجوار محطة التبرع لتحفيز الأطفال على التبرع بالأشياء بأنفسهم. تكمن الفكرة في تلوين مربع لكل عنصر تتنازل عنه بهدف الاحتفال بكل 100 عنصر. حتى أننا نجعل هذا في منافسة بين الأطفال والآباء باستخدام ألوان مختلفة و hellip ؛ كل من يملأ 100 صندوق سيختار أولاً نشاطًا عائليًا ممتعًا. (هذا شيء نواصل القيام به للصيانة الروتينية).

3. جمع العناصر حسب الفئات

هذه نصيحة منسحر التنظيم الذي يغير الحياةالتي وجدتها مفيدة. بعد كل شيء ، لا يمكنك أن تعرف حقًا مقدار فئة واحدة تمتلكها إذا كنت لا ترى كل ذلك في مكان واحد. بينما لم أجد أنه من الضروري الاحتفاظ بكل عنصر ومعرفة ما إذا كان 'يثير الفرح' ، ' لقد ساعدت في معالجة الأشياء في مجموعات (واستمر في تخزينها في مكان واحد قدر الإمكان).

هذا هو ترتيب الفئات الذي عمل جيدًا بالنسبة لنا:

  • الملابس / الحجرات
  • غرف نوم الوالدين
  • غرفة نوم الأطفال (استغرقت هذه المرحلة بعض الوقت!)
  • مطبخ
  • جراج / سقيفة
  • خزانة كتان
  • ورقة العمل

لاحظ غرفة المدرسة والأشياء الشخصية / العاطفية ليست في هذه القائمة! في الوقت الحالي ، نستخدم التخزين المغلق لإيواء جميع الأشياء اللازمة للمدرسة ونحاول فقط البساطة العامة.

4. تحديد الحدود المادية

ربما تكون هذه هي الطريقة المفضلة لدي لمساعدة الأطفال الصغار على فهم القيود المفروضة على ممتلكاتهم بطريقة إيجابية غير مرهقة. يعمل مثل هذا:

  • نعم ، يمكنك الاحتفاظ بـ 25 هدية قدمتها لك الجدة والاستمتاع بها ، ولكن يجب أن تتناسب جميع ألعابك مع صندوق الألعاب هذا. ما هي الألعاب التي يجب أن نتبرع بها لإفساح المجال؟
  • نعم ، يمكنك الحصول على مجموعة سيارات Rock / shell / Matchbox ولكن يجب وضعها على رف العرض هذا في غرفتك.
  • نعم ، قد يكون لديك حيوانات محشوة ولكن يجب وضعها في هذا المنظم المعلق في خزانتك.

إذا كان الأطفال يتشاركون غرفة ، فحدد منطقة معينة حيث يمكنهم الاستمتاع وعرض ممتلكاتهم الشخصية. يمكن تحديد المساحة من خلال أرفف الكتب ، أو جانب من السرير ، أو جانب من الخزانة ، أو المكان المفضل لدي ، أسفل سرير مرتفع. (أغلقها بالستائر ، سترى حصنًا وسترى فوضى أقل!)

من خلال الحصول على مساحة محددة للاستمتاع بأشياءهم الشخصية ورؤيتها كلها في مكان واحد ، يمكن للأطفال تعلم ممارسة التمرينات 'العضلية'. على نطاق صغير يمكن إدارته.

تعظيم بساطتها (أو ، كيف تقرر ما يجب الاحتفاظ به)

الاشياء ليست دائما العدو. في الواقع ، إذا كان ما تملكه يدعم ما تريد أن تكونه كعائلة ، فهذا كنز!

من الآثار الجانبية الرائعة لاختيار البساطة في المنزل زيادة هائلة في الامتنان والرضا عن الأشياء التي نملكها. نحن محظوظون لامتلاك أشياء تجعلنا أصحاء ودافئين وقادرين على تعلم أشياء جديدة.

لقد كنت مندهشًا لرؤية أنه خلال هذه العملية ، بدأت أنا وزوجي نشعر بمزيد من الثقة بشأن قرارات الشراء لأننا كنا واضحين بشأن أهداف عائلتنا. هذه بعض الأشياء التي يسعدني أننا احتفظنا بها أو اشترينا المزيد منها لدعم أهداف عائلتنا:

معدات التخييم

وقت العائلة في الهواء الطلق في الطبيعة؟ نعم من فضلك! لقد استخدمنا معدات التخييم الخاصة بنا مرارًا وتكرارًا على مر السنين. يتمتع التخييم بالكثير من الفوائد الصحية ويستحق استثمار الوقت والطاقة لتخزينه والعناية به.

السفر

إحدى التجارب التي قررنا أن نعطيها الأولوية لعائلتنا هي السفر كلما أمكننا ذلك. لقد أكملنا رحلة (مجنونة) عبر البلاد الصيف الماضي ، وكانت في الواقع تمرينًا رائعًا في بساطتها. لا شيء يضاهي تعبئة عائلة مكونة من 8 أفراد في عربة سكن متنقلة لمساعدتك على تحديد ما هو ضروري حقًا!

كيندل بيبروايتس

أنا لست من المعجبين بالكثير من وقت الشاشة للأطفال على وجه الخصوص ، ولكن شراء Kindle Paperwhites لكل فرد من أفراد الأسرة كان بمثابة تغيير حقيقي في اللعبة. إنه مثل دمج أرفف الكتب بأكملها في جهاز صغير! لا يزال لدينا الكثير من الكتب الورقية ، لكن القراء الإلكترونيين يساعدوننا في تحديد مقدار المساحة المادية المخصصة لهم ويمكننا الآن أخذ الكتب معنا عندما نسافر. تعتبر أجهزة Kindle Paperwhites رائعة لأنها لا تحتوي على الكثير من الرسومات المبهرجة والألعاب التي تشتت انتباه الأطفال (حتى أنها تسبب الإدمان).

معدات اللعب والألعاب الخارجية

لا يزال لدينا أشياء للأطفال ليلعبوا بها ، لكننا نعطي الأولوية للألعاب منخفضة الفوضى ومعدات اللعب الكبيرة للفناء الخلفي. نعم ، تعتبر بعض هذه العناصر استثمارًا لكنها تدعم قيم عائلتنا المتمثلة في الحصول على الكثير من الحركة والوقت في الخارج للأطفال. كما أنها توفر لنا شيئًا نشطًا للقيام به عند استضافة الضيوف أو وجود أصدقاء للعب.

الفصول القائمة على المهارة

هناك الكثير من الطرق للاستمتاع وتعلم شيء جديد دون شراء الكثير من العناصر المادية. نحب عمل دروس عبر الإنترنت معًا لتعليم مهارة مفيدة ، مثل Udemy ، مع فصول دراسية حول كل شيء بدءًا من التصوير الفوتوغرافي إلى العزف على الهارمونيكا ، أو نشاط المطبخ المفضل لدينا ، وهو دورة Kids Cook Real Food.

بساطتها: الخلاصة

في عالم يسهل فيه شراء الأشياء بنقرة زر ، فإن التحكم في تدفق الفوضى إلى منازلنا ليس بالأمر السهل. مع القليل من الصبر والممارسة (والكثير من التطهير) ، من الممكن العثور على النوع المناسب من الحد الأدنى للعائلة والعودة إلى ما هو مهم حقًا في الحياة. أليست هذه أهم مهارة لتعليم أطفالنا ، بعد كل شيء؟

قراءة متعمقة:

كيف قاتلت الكفاح الجيد ضد الفوضى؟ هل جربت طريقة مختلفة؟ شارك من فضلك!