كيف يؤثر مرض الغدة الدرقية على الحمل والخصوبة

لا توجد أشياء كثيرة يمكنني القول أنني خبير فيها في هذا العالم. في الواقع ، ستشمل القائمة المختصرة قتل نباتات المنزل عن طريق الخطأ ، والمماطلة حتى أحصل على 8 حمولات من الغسيل لأطويها ، وطهي العشاء بيد واحدة أثناء حمل طفل.


ولكن هناك شيئان أخريان قريبان جدًا من حالة الخبير بعد سنوات من التنقل بينهما: الحمل وأمراض الغدة الدرقية. مع حوالي 5 سنوات مجتمعة من الحمل وتقريبًا هذا العدد الكبير منذ تشخيصي للغدة الدرقية ، تعلمت بالطريقة الصعبة كيفية التنقل بينهما & hellip؛ خاصة معًا.

مرض الغدة الدرقية + الحمل

يمكن أن يكون الحمل وقتًا رائعًا وممتعًا ، على الرغم من معاناته.


ولكن هناك جانب آخر من الحمل يمكن أن يكون مفجعًا ومدمرًا ، وهو العقم والفقدان. لقد قمت مؤخرًا بمشاركة منشور حول مرض الغدة الدرقية وحالة المناعة الذاتية المسؤولة غالبًا عن التسبب في قصور الغدة الدرقية ، ويُسمى التهاب الغدة الدرقية هاشيموتو. فهو لا يسبب فقط التعب المنهك ، والقلق ، وتساقط الشعر ، وعدم القدرة على إنقاص الوزن ، وأكثر من ذلك بكثير - بل يمكن أن يسبب العقم ومشاكل الحمل.

هذا شيء يعترف به المجتمع الطبي التقليدي ، ولكن لا يبدو أن هناك العديد من الموارد الجيدة للنساء الحوامل المصابات بمرض الغدة الدرقية. خلال فترة الحمل والنفاس ، تمر هرموناتنا عبر جرس الرنين. هذا ليس بالأمر السيئ بأي حال من الأحوال ، ولكن بسبب الكميات الهائلة من التغيرات الهرمونية ، يمكن أن يؤدي إلى رد فعل سلبي للغدة الدرقية.

يمكن أن تؤدي مشكلة الغدة الدرقية غير المشخصة أو التي لم يتم التعامل معها بشكل صحيح إلى مضاعفات مختلفة أثناء الحمل والولادة. في الواقع ، يزيد مرض الغدة الدرقية غير المعالج من فرص الولادة المبكرة وتسمم الحمل والإجهاض وانخفاض الوزن عند الولادة وفقر الدم وحتى الإملاص.

مشاكل الغدة الدرقية: ما الذي تبحث عنه

لقد استغرق الأمر مني سنوات حتى يتم تشخيصي بشكل صحيح ، وأنا ممتن للغاية لأن أطفالي يتمتعون بصحة جيدة وأن حالات حملي كانت على ما يرام. لكنني أتمنى أيضًا أن أعرف العلامات وما الذي أطلب من الأطباء اختباره.




مرض الغدة الدرقية ليس شيئًا يعبث به ، خاصة قبل وأثناء الحمل. يجب على أي شخص يشتبه في إصابته بمرض الغدة الدرقية أن يخضع للفحص ، ويفضل قبل الحمل أو في أقرب وقت ممكن. اطلب رؤية النتائج وتأكد من أن الطبيب يستخدم أحدث المراجع. اعتمادًا على مدرسة فكرية الطبيب ، قد يستخدمون نطاقات مرجعية قديمة.

5 اختبارات معملية لطلبها

توصي الدكتورة إيزابيلا وينتز ، مؤلفة السلسلة الوثائقية The Thyroid Secret ، بإجراء هذه الاختبارات الخمسة للمساعدة في تحديد مشكلة الغدة الدرقية المحتملة:

  1. هرمون الغدة الدرقية (TSH)- هذا هو هرمون الغدة النخامية الذي يقيس مستوى هرمون الغدة الدرقية في الدم. عندما يكون منخفضًا ، قد يكون ذلك علامة على أن مستوى هرمون الغدة الدرقية الناتج من الغدة الدرقية مرتفع للغاية. عندما يكون TSH مرتفعًا جدًا ، فقد يكون ذلك علامة على أن مستوى هرمون الغدة الدرقية الناتج من الغدة الدرقية منخفض جدًا.
  2. T3 مجاني / T4 مجاني- سيقيس مستوى الهرمونات النشطة في دمك.
  3. عكس T3- سيساعد هذا في تحديد ما إذا كنت تعاني من فرط نشاط الغدة الدرقية أو قصور الغدة الدرقية. تميل إلى أن تكون منخفضة في حالات قصور الغدة الدرقية ومرتفعة في حالات فرط نشاط الغدة الدرقية. يقيس عكس T3 مقدار T4 غير النشط في الجسم وهو أكثر فائدة في تشخيص خمول الغدة الدرقية.
  4. الأجسام المضادة لبيروكسيداز الغدة الدرقية / أضداد ثيروجلوبولين (الأجسام المضادة TPO / TG)- يقيس الأجسام المضادة وهو اختبار رائع لاكتشاف الحالة التي تشكلت قبل سنوات من ظهورها من خلال اختبار TSH.
  5. الموجات فوق الصوتية للغدة الدرقية- يوصى به بشكل خاص إذا اشتبه طبيبك في نمو غير طبيعي أو إذا كنت تعاني من حالة معروفة في الغدة الدرقية.

إذا عاد أي من هذه المعامل خارج النطاق الطبيعي ، فاعمل مع طبيبك لوضع بعض أفضل الممارسات لإعادتها إلى النطاق الطبيعي. في بعض الأحيان قد يبدو هذا وكأنه دواء ، وفي أحيان أخرى ، يتطلب تدخلات في نمط الحياة مثل النظام الغذائي والمكملات وإزالة السموم من حياتك وما إلى ذلك.

عامل الجينات

هناك طفرة جينية تعرف باسم طفرة MTHFR والتي يمكن أن يكون لها أيضًا تأثير كبير على الحمل. كثير من الأطباء ليسوا على دراية بالبحث الجديد حول هذا الجين ولا يتعرفون على هذه الطفرة باعتبارها خطرًا. و لكنها!


عدد لا يحصى من النساء لديهن هذه الطفرة الجينية وهنا لماذا تستحق الاختبار. هناك الآن حتى اختبارات منزلية مثل اختبار 23 وأنا التي تختبر هذه الطفرة.

حمض الفوليك مقابل حمض الفوليك

يتمثل أحد الأجزاء الرئيسية للطفرة الجينية لـ MTHFR في عدم القدرة على ميثيل الفولات بشكل صحيح (خاصة في الشكل الاصطناعي لحمض الفوليك). لذلك عندما يدخل حمض الفوليك إلى الجسم ، لا تتم معالجته وامتصاصه. تحتاج النساء الحوامل إلى 400 ميكروغرام من حمض الفوليك يوميًا لأنه يساعد على منع العيوب الخلقية وهو ضروري لنمو الطفل. ومع ذلك ، إذا كنت امرأة تعاني من هذه الطفرة الجينية ، فلن تكون قادرًا على امتصاص حمض الفوليك بشكل صحيح وتحتاج إلى تناول النسخة الحقيقية من حمض الفوليك التي تسمى الفولات.

إنها مأساة حقيقية أن الأطفال لا يحصلون على العناصر الغذائية الصحيحة ويعانون من العواقب لمجرد أن الأطباء يفتقرون إلى العلامات التي تقول إن هؤلاء الأمهات يجب أن يكونوا على شكل مختلف (الشكل الحقيقي!) لحمض الفوليك. شخصياً ، حتى قبل أن أكتشف أن لدي طفرة MTHFR ، اخترت ما قبل الولادة بشكل طبيعي من حمض الفوليك والهيليب ؛ فقط في حالة.

يجب على أولئك الذين يعانون من هذه الطفرة التفكير في إزالة حمض الفوليك من نظامك الغذائي تمامًا. إنه النسخة الاصطناعية من حمض الفوليك ويميل إلى الاختباء في الأطعمة المصنعة والدقيق المخصب. من الأفضل اختيار بدائل صحية مثل الخضار الغنية بحمض الفوليك والفواكه منخفضة نسبة السكر في الدم مثل العليق. يعد تناول الأطعمة الخالية من الغلوتين طريقة رائعة أخرى لتجنب حمض الفوليك. لدي خيارات رائعة في كتاب الطبخ الخاص بي في إنسبروك والتي قد تستمتع بها أنت وعائلتك.


توهجات الغدة الدرقية أثناء الحمل

الشكل الأكثر شيوعًا لفرط نشاط الغدة الدرقية أثناء الحمل هو مرض جريفز. في الواقع ، ستتأثر امرأة واحدة من بين كل 1500 امرأة أثناء الحمل. يحدث هذا عندما تكون هناك مستويات عالية من HCg في الجسم.

وفقًا لجمعية الغدة الدرقية الأمريكية ، فإن النوع الأكثر شيوعًا من قصور الغدة الدرقية ناتج عن مرض المناعة الذاتية هاشيموتو. ينص ATA على أنه 'تقريبًا ، 2.5٪ من النساء سيكون لديهن ارتفاع طفيف في TSH أكبر من 6 و 0.4٪ سيكون لديهن TSH أكبر من 10 أثناء الحمل'.

يمكن أن يكون لكل من هاتين الحالتين آثار سلبية على كل من الأم والطفل ، لذلك من المهم معالجتها. يعد الحصول على ملكية صحتك أثناء الحمل أمرًا ضروريًا لكليكما. إذا كنت تعانين حاليًا من العقم أو عانيت من الإجهاض (الإجهاض) ، فخذي الأمل في أن هناك خطوات مثبتة يمكنك البدء في اتخاذها لتحسين صحتك وتحسين فرصك في الحمل.

معالجة محفزات الغدة الدرقية

تتمثل إحدى الخطوات الكبيرة نحو صحة الغدة الدرقية في معالجة العوامل المسببة التي قد تتسبب في خروج الغدة الدرقية عن الخط.

جيد متسرب

يحدث تسرب الأمعاء أو نفاذية الأمعاء عندما يكون الجسم غير قادر على معالجة الطعام والمغذيات بالطريقة الصحيحة. في الأساس ، تصبح القناة الهضمية متسربة ، وينزلق الطعام والبكتيريا الأخرى عبر الشقوق مما يؤدي إلى مشاكل في الهضم والامتصاص. إذا كنت من محبي العلم مثلي ، فقد تجد هذه المقالة مفيدة حقًا لشرح تقنية نفاذية الأمعاء.

نقص المغذيات

هذا هو واحد كبير. اعتمادًا على النظام الغذائي ، من السهل أن تكون منخفضًا حقًا في بعض العناصر الغذائية الأساسية مثل الحديد والمغنيسيوم والسيلينيوم وفيتامين د. يمكن أن تقلل مشاكل القناة الهضمية أيضًا من قدرة الجسم على معالجة هذه العناصر الغذائية بشكل فعال. إذا كانت هناك مشكلة في القناة الهضمية ، فبغض النظر عن مقدار ما نستهلكه من هذه المكملات أو نتناول الأطعمة الغنية بالمغذيات ، فلن يكون الجسم قادرًا على قطع كل الخير منها. هذا مهم بشكل خاص لمعالجته أثناء الحمل نظرًا لوجود طلب متزايد على العناصر الغذائية.

ضعف الغدة الكظرية

يمكن أن تنجم أعراض مثل انخفاض ضغط الدم ، وانخفاض الدافع الجنسي ، والاكتئاب الخفيف ، والشعور بالإرهاق أو التردد ، من ضعف الغدة الكظرية. الإجهاد هو عنصر كبير في الرفاهية العامة. يمكن أن تؤثر القدرة أو عدم القدرة على التعامل مع الضغط بشكل مباشر على الصحة. تطلق أجسامنا الكورتيزول بناءً على ردود أفعالنا تجاه الظروف وبيئتنا. يمكن لأجسامنا أن تطلق الكثير أو القليل جدًا بناءً على ما تعتقد أنها بحاجة إليه. عندما يجف الكورتيزول ، ندخل في حالة من إرهاق الغدة الكظرية. (مصدر)

الحساسيات الغذائية

هل شعرت يومًا بالانتفاخ أو الانتفاخ بعد تناول الطعام؟ أو تصاب باضطراب في المعدة أو تعاني من نوبة قلبية ؛ كل هذه الأعراض يمكن أن تشير إلى أن جسمك حساس لما أكلته للتو. الحساسيات الغذائية مثل الغلوتين ومنتجات الألبان وفول الصويا شائعة جدًا ، لذا حاول إزالتها من نظامك الغذائي واستعد لتحسن كبير في الطريقة التي تشعر بها. يمكن أن يتسبب الغلوتين في حدوث تسرب في الأمعاء ، لذلك بالنسبة لأولئك الذين يحاولون علاج نفاذية الأمعاء ، فإن التخلص من الغلوتين أمر لا بد منه.

عدم توازن السكر في الدم

هذا يسير جنبًا إلى جنب مع دعم الغدة الكظرية. عندما نوازن نسبة السكر في الدم ، يمكن أن يقلل القلق والأجسام المضادة للغدة الدرقية. يوصي الدكتور وينتز بتقليل الكربوهيدرات المكررة وزيادة الدهون والبروتينات الجيدة. تميل البروتينات والدهون الجيدة إلى إبقائك راضيًا لفترة أطول وتوفر المزيد من الطاقة لامتصاصها.

تسمم

كما أن تراكم السموم شائع أيضًا لدى الأشخاص الذين يعانون من أمراض الغدة الدرقية. هناك بعض الأشياء مثل الهواء الذي نتنفسه ولا يمكننا التحكم فيه. ومع ذلك ، يمكننا اتخاذ بعض الخطوات الكبيرة نحو إزالة السموم من منازلنا. ربما حان الوقت لتنظيف المنتجات القديمة المليئة بالمكونات الضارة والتحول إلى طريقة أكثر طبيعية للقيام بالأشياء. تحقق من my & ldquo ؛ Natural Home & rdquo ؛ و 'الجمال' الفئات المذكورة أعلاه للوصفات الطبيعية لتحل محل معظم المنتجات المنزلية ومستحضرات التجميل.

الالتهابات

من المهم معالجة الالتهابات الكامنة والنمو الزائد للبكتيريا مثل المبيضات ، خاصة بالنسبة لأولئك الذين يعانون من مشاكل في الحمل. هناك العديد من المنتجات الطبيعية التي يمكن أن تساعد في القضاء على التهابات الأمعاء ، لكنني أوصي باتباع برنامج مدروس جيدًا والعمل مع ممارس مدرب. هذا مهم بشكل خاص للحوامل حاليًا!

اليود أثناء الحمل؟

في عالم الطب الوظيفي ، يعد تناول اليود أم لا موضوعًا ساخنًا. يقول بعض الناس أنك بحاجة إليها من أجل وظيفة الغدة الدرقية المناسبة ، بينما يعارضها آخرون بشدة. اعتمادًا على المكان الذي تعيش فيه في العالم ، قد لا تحتاج إلى مكملات إضافية.

خلال الأسابيع 10-12 الأولى من الحمل ، يعتمد الطفل اعتمادًا كليًا على هرمون الغدة الدرقية على الأم. بعد ذلك ، يحتاج الطفل الصغير إلى اليود من أجل إنتاج هرمونه الخاص. توصي منظمة الصحة العالمية بتناول 250 ميكروغرامًا يوميًا من اليود ، ومع ذلك ، في الولايات المتحدة ، عادةً ما توفر وجباتنا الغذائية ما يكفي من اليود ، لذا تحقق مع طبيبك لمعرفة ما إذا كنت بحاجة إلى مكملات إضافية.

ابحث عن طبيب يفهم الغدة الدرقية

ربما يكون هذا بديهيًا ، ولكن العثور على طبيب يفهم مرض الغدة الدرقية وكيف يؤثر على الحمل أمر حيوي لعملية الحمل (لمن يعانون من العقم) وطوال فترة الحمل. ابحث عن شخص على دراية بالغدة الدرقية ومنفتح على تدخلات نمط الحياة جنبًا إلى جنب مع الأدوية الضرورية إذا لزم الأمر.

إذا كان هناك شيء واحد تعلمته في كل هذه السنوات من إدارة الحمل وأمراض الغدة الدرقية معًا ، فهو:

أنت المدافع الخاص بك ، وأنت محامي طفلك. إذا كنت تشك في وجود خطأ ما ، فكن صوتك أنت وطفلك. اطرح أسئلة ، وأجرِ بحثًا ، ولا تخف من الدفاع عن نفسك.

المزيد من مساعدة الغدة الدرقية (للحمل والحمل)

إن الخوض في جميع المعلومات حول الغدة الدرقية والحمل يمكن أن يشعر ببعض الإرهاق. لست وحدك ، وأريد مشاركة مورد واحد أتمنى لو كنت قد حصلت عليه منذ سنوات. تحتوي هذه السلسلة الوثائقية الجديدة المسماة The Thyroid Secret على معلومات من العشرات من كبار خبراء الغدة الدرقية. تم إنشاؤه بواسطة صديقي وكبير هاشيموتو الدكتور إيزابيلا وينتز. هناك حلقة كاملة مخصصة للخصوبة والغدة الدرقية ، لذا سواء كنت تحاول الإنجاب ، أو حامل حاليًا أو تعانين من التهاب الغدة الدرقية بعد الولادة ؛ هذه السلسلة ستكون مفيدة للغاية.

تمت مراجعة هذه المقالة طبيا من قبل د. شاني محمد ، دكتوراه في الطب ، حاصلة على شهادة البورد في طب الأسرة وممارستها لأكثر من عشر سنوات. كما هو الحال دائمًا ، هذه ليست نصيحة طبية شخصية وننصحك بالتحدث مع طبيبك أو العمل مع طبيب في SteadyMD.

هل أنت أو أي شخص تعرفينه تعانين من العقم أو حالات الحمل عالية الخطورة؟ أنا & [رسقوو] ؛ أحب أن أسمع أفكارك في التعليقات!