كيفية استخدام الإنزيمات للمساعدة في مشاكل الهضم والمناعة الذاتية مع ستيف رايت

فقط عندما تعتقد أننا تطرقنا إلى كل موضوع صحي ممكن ، يظهر شيء جديد ومثير! أنا هنا مع ستيفن رايت ، مهندس طبي ، خريج معهد كاليش الوظيفي ، وخبير في مجال ناشئ من صحة الأمعاء: الإنزيمات! اتضح أنها لا تساعد فقط في الهضم ولكن أيضًا مع قائمة كاملة من وظائف التوازن المناعي وتقليل الالتهابات في الجسم.


لا يزال هناك الكثير لنتعلمه عن الإنزيمات ، لكن البحث الحالي مثير للاهتمام بشكل لا يصدق وأعتقد أننا سنركز جميعًا على هذا باعتباره أحد الحدود التالية في مجال الصحة. أعلم أن الإنزيمات أحدثت فرقًا كبيرًا بالنسبة لي شخصيًا وهي الآن شيء أتناوله يوميًا.

إذا كنت تعاني من أي مرض من أمراض المناعة الذاتية ، أو عدم تحمل الطعام ، أو مشاكل في الجهاز الهضمي ، أو حتى الشيخوخة المبكرة ، فهذه الحلقة مليئة بالمعلومات التي لن ترغب في تفويتها!


يسلط الضوء على الحلقة

  • ما نعرفه (ولا نعرفه) عن الإنزيمات وكيف تؤثر على الصحة
  • الأنواع الرئيسية للأنزيمات وكيفية عملها في الجسم
  • لماذا الانزيمات ليست فقط في معدتك!
  • أحد الأسباب المهمة لمضغ طعامك جيدًا
  • أسباب انخفاض الإنزيمات بمرور الوقت وتأثيرها على الشيخوخة
  • كيف تتطور حالات عدم تحمل الطعام وكيف يمكن أن تساعد الإنزيمات
  • ما هي CICs ولماذا تعتبر مؤشرًا مهمًا لمشكلات الالتهاب
  • ما علاقة أمراض المناعة الذاتية بمستويات الإنزيم
  • كيف يتم استخدام الإنزيمات بشكل فعال في علاجات السرطان
  • ما الذي تبحث عنه في ملحق إنزيم جيد
  • دور حمض الهيدروكلوريك في الهضم السليم
  • كيفية القيام بتحدي بسيط لـ HCL لمعرفة ما إذا كنت تعاني من انخفاض حمض المعدة
  • ماذا يمكن أن يخبرك أنبوبك عن صحتك
  • و اكثر!

الموارد التي نذكرها

المزيد من Innsbruck

  • 325: تحديث هاشيموتو: كيف حصلت على مغفرة وما أفعله للحفاظ عليه
  • 295: الأطعمة الصحية التي تجعلنا في الواقع مرضى مع الدكتور غوندري من مفارقة النبات
  • 272: زيت الخروع للهضم والصحة والجمال مع د.ماريسول تيجيرو إن دي
  • ماذا يكشف أنبوبنا عن صحة الجهاز الهضمي والأمعاء
  • كيفية استخدام الكمون للهضم وصحة المناعة وغير ذلك الكثير
  • العلاجات والمكملات الغذائية التي أتناولها
  • 7 طرق سهلة لتحسين الهضم
  • البيتين هيدروكلورايد لزيادة حمض المعدة

هل فكرت يومًا في دور الإنزيمات في الصحة؟ هل تشك في أنها قد تكون مشكلة بالنسبة لك؟يرجى ترك تعليق أدناه أو ترك تعليق على iTunes لإعلامنا بذلك. نحن نقدر معرفة رأيك وهذا يساعد الأمهات الأخريات في العثور على البودكاست أيضًا.

اقرأ البودكاست

هذه الحلقة مقدمة لكم من قبل ويلنس. That & [رسقوو] ؛ s Wellnesse مع E في النهاية ، وهي شركة العناية الشخصية الجديدة التي أعمل بها والمكرسة لصنع منتجات آمنة وفعالة من عائلتي إلى عائلتك. بدأنا بمعجون الأسنان والعناية بالشعر لأنهما من أكبر المخالفين في معظم الحمامات ، ونحن نلاحق منتجات العناية الشخصية الأخرى أيضًا. هل تعلم على سبيل المثال أن معظم أنواع الشامبو تحتوي على منظفات قاسية تزيل الزيوت الطبيعية من الشعر وتجعل من الصعب إدارتها بمرور الوقت وتعتمد أكثر على المنتجات الإضافية؟ لقد اتخذنا نهجًا مختلفًا ، حيث ابتكرنا غذاءً مغذيًا للشعر يمنح شعرك ما يحتاجه بالفعل ولا ينتقص من قوته وجماله الطبيعي. في الواقع ، إنه مصمم خصيصًا لدعم ملمس شعرك الطبيعي ولونه الطبيعي وهو آمن للشعر المعالج بالألوان أيضًا. تحتوي أنواع الشامبو الخاصة بنا على أعشاب مثل نبات القراص ، والتي تساعد على تقوية الشعر وتقليل تساقطه ، مما يجعل شعرك وفروة رأسك أكثر صحة بمرور الوقت ، ومعطرة فقط بالزيوت الأساسية الطبيعية برائحة رقيقة جدًا بحيث لا داعي للقلق بشأن العطر حيث نحن سوف. بمرور الوقت ، يعود شعرك إلى حالته الأقوى والأكثر صحة ولمعانًا دون الحاجة إلى البارابين أو السيليكون أو SLS. يمكنك التحقق من ذلك مع معجون الأسنان المبيض وحزمنا الكاملة للعناية بالشعر في wellnesse.com. نصيحة من الداخل ، احصل على حزمة الضروريات أو جرب الشحن التلقائي وستحصل على خصم.

هذا البودكاست برعاية Four Sigmatic ، مصدري لمنتجات الفطر سوبر فود التي تشكل جزءًا كبيرًا من روتيني اليومي. في الواقع ، حوالي 80٪ من الأوساخ تحت قدميك هي في الواقع فطريات أو عيش الغراب. والفطر له مجموعة متنوعة من الفوائد الصحية ، كل شيء من الدعم المناعي ، وتحسين النوم ، كما أنه مصدر كبير لفيتامينات ب ، وفيتامين د ، يعتبر الفطر مضادًا للالتهابات بسبب مركب يسمى الإرغوثيونين. آمن ومفيد للاستهلاك المنتظم. في منزلي ، غالبًا ما نبدأ اليوم مع قهوة الفطر الأربعة مع Lion & rsquo ؛ s Mane و Chaga. مذاقها مثل القهوة العادية بدون الكثير من الكافيين وبدون توتر. يساعد Lion & rsquo ؛ s Mane و Chaga في الطاقة والتركيز ، كما قلت ، دون القلق ، أو حموضة الكثير من القهوة. أشرب منتجاتهم الأخرى على مدار اليوم ، مثل Chaga أو Cordyceps أو Lion & rsquo ؛ s Mane Elixirs ، وغالبًا ما أختتم في الليل مع Reishi Elixir أو Reishi Cacao ، وألاحظ فرقًا ملموسًا في نومي عندما أفعل ذلك . بصفتك مستمعًا لهذا البودكاست ، يمكنك حفظ جميع منتجات Four Sigmatic بالذهاب إلى foursigmatic.com/wellnessmama واستخدام الكود & ldquo؛ wellnessmama & rdquo؛ لتوفير 15٪.

كاتي: أهلاً ومرحبًا بكم في بودكاست إنسبروك. أنا كاتي من wellnessmama.com و wellnesse.com. هذا هو العافية مع E في النهاية ، وهو خطي الجديد من منتجات العناية الشخصية مثل العناية بالشعر ومعجون الأسنان ومعقم اليدين المصنوع من مكونات آمنة وطبيعية ، ولكن بنفس فعالية البدائل التقليدية. كانت هذه الحلقة رائعة حقًا بالنسبة لي وتتعلق بموضوع أعتقد أنه في مهده حقًا في مهده وله إمكانات كبيرة للعديد من جوانب الصحة. أنا هنا مع ستيفن رايت وهو مهندس طبي وخريج معهد كاليش الوظيفي وأخصائي صحة الأمعاء. لقد أنفق شخصيًا ما يقرب من 400000 دولار للتغلب على تحدياته الصحية باستخدام كل شيء من الطب الغربي إلى الشامان. والسبب الذي جعلني أرغب في حضوره اليوم هو التحدث عن الإنزيمات. وسوف نتعمق في هذا الأمر ، كل من الإنزيمات الجهازية والجهاز الهضمي. لكن هذه كانت جزءًا من اللغز بالنسبة لي فيما يتعلق بأمراض المناعة الذاتية وفقدان الوزن. نتحدث عنها قليلا في هذه الحلقة. والصيغ المدهشة حقًا المتوفرة الآن لم تكن متاحة حتى عندما كنت أقوم بذلك. لذلك ، أستخدم الآن الإنزيمات كجزء من روتيني اليومي. لقد لاحظت اختلافًا كبيرًا عنهم. زوجي يستخدمهم ايضا وهناك الكثير من الإمكانات في الدراسات التي تربط هذه الدراسات حاليًا بالمساعدة في أمراض المناعة الذاتية ، وعدم تحمل الطعام ، ومشاكل الجهاز الهضمي ، وحتى مكافحة الشيخوخة ، وغير ذلك الكثير. لذلك ، سوف نتعمق في كل ذلك اليوم. أعتقد أنك ستجد هذه الحلقة مفيدة للغاية. لذا ، دعنا نقفز مباشرة. ستيف ، مرحبًا بك. شكرا لوجودكم هنا.




ستيفن: شكرًا لك ، كاتي. لقد كنت أنتظر هذا.

كاتي: أوه ، أنا متحمس حقًا للدردشة معك ، واحدًا ، لأنه من الممتع دائمًا الدردشة معك شخصيًا أو على Zoom مثل هذا ، ولكن أيضًا لأن لديك قدرًا كبيرًا من المعرفة حول هذا الموضوع. وأعتقد أنه من المهم حقًا أن يستمع الكثير من الناس. لذلك أريد أن أبدأ على نطاق واسع ثم نوع من الاتصال الهاتفي وصولاً إلى جميع المناطق المختلفة من هناك. سوف نتعمق في الإنزيمات كما ذكرت في المقدمة. لذا ، للبدء على نطاق واسع ، حدد لنا ما هي الإنزيمات.

ستيفن: نعم. لذلك ، على المستوى الأوسع ، فإن الإنزيمات عبارة عن بروتين يسمى كعامل مساعد. لذلك يعني في الأساس أنه يسرع ردود الفعل. وهكذا كانت الإنزيمات موجودة ، مثل البكتيريا والفيروسات ، قبلنا بكثير. سيكونون موجودين إلى الأبد. إنهم متورطون في كل شيء. بدون تفاعلات الإنزيم ، سنموت على الفور. لكنها في الأساس عبارة عن بروتين يعمل على تسريع أي تفاعل على المستوى الأساسي.

كيتي: فهمت. تمام. ولذا فإنني أعتقد أن هذه هي الأشياء الموجودة بشكل طبيعي في الجسم إلى حد ما ، أليس كذلك؟


ستيفن: هذا صحيح. بلى. لذا ، فقد افترضنا أنه إذا كنت معتادًا على ، مثل ، نظرية الخلايا الجذعية ، فهذا ، كما تعلمون ، ولدنا بعدد الخلايا الجذعية التي لدينا طوال حياتنا أو شيء من هذا القبيل ، فهو افترضنا أننا ولدنا بكمية من إنزيمات البنكرياس ، والتي ربما تكون أحد أكبر مصادر الإنزيمات التي نستخدمها. وعادة ما تستخدم هذه على وجه التحديد للهضم. لكن لدينا أيضًا ، مثل ، نظريًا يصل إلى ، مثل ، 50،000 ، مثل ، إنزيمات التمثيل الغذائي والجهازية شديدة التحديد في أجسامنا والتي تقوم باستمرار بكل هذه التفاعلات المجنونة حقًا. لذا ، نعم ، لدينا إنزيمات في كل مكان تقريبًا. سوف نتحدث هنا على وجه التحديد ، على ما أعتقد ، عن الإنزيمات الجهازية الرئيسية ثم الإنزيمات الهضمية الرئيسية ، والتي هي ، في معظمها ، حقًا كل العلم يفهم في هذه المرحلة وكل ما يجب أن تهتم به حقًا.

كاتي: مسكتك. تمام. لذلك للتأكد من أنني أفهم قبل أن نمضي قدمًا. يعتقدون أنك ولدت بكل الإنزيمات والهيليب ؛ إنزيم معين ستحصل عليه؟

ستيفن: نعم. بلى. لذلك ، على وجه التحديد إنزيمات البنكرياس. من المفترض أنك ولدت نوعًا ما بهذا الخزان منهم ، وأنت تستخدمه أثناء تقدمك في الحياة. كما تعلم ، إذا كنت مثلي وقضيت بعض الوقت حيث تناولت الكثير من الأطعمة المصنعة أو كنت تعاني من الكثير من الإجهاد أو لديك الكثير من حالات الجهاز الهضمي أو الحالات الصحية الأخرى ، فيمكنك استخدام هذا الخزان بشكل أسرع ، أو إذا كانت لديك طرق يصاب بها جسمك ، كما تعلم ، تتأذى أو مريضة ، يمكنك حرق الإنزيمات الجهازية في محاولة لخفض تنظيم الالتهاب ، في محاولة لتنظيم جهاز المناعة لديك. ولذا هناك القليل من الجدل حول عدد الإنزيمات التي نحصل عليها حقًا في حياتنا. ولا أعتقد أن هناك إجابة صحيحة بعد.

كيتي: فهمت. تمام. إذن أعتقد أن السؤال التالي هو إذا كانت الإنزيمات من الأشياء التي ولدنا بها ، هل يمكنك أخذها خارجيا وتحقيق نفس الشيء؟ لأنني أعلم أن بعض الأشياء مثل تلك التي نصنعها في أجسامنا قد تكون مختلفة عن تلك التي يمكننا استهلاكها. كيف يعمل ذلك مع الإنزيمات؟


ستيفن: نعم. لذلك هناك كل تلك الإنزيمات الفائقة الخصوصية التي لا ندرك حتى ما تفعله ، كما لو كانت جزءًا من كل شيء تقريبًا ، الجلوتاثيون ، إزالة السموم من الكبد. هؤلاء ، لا يمكننا أن نجعلها خارجية. لا أعرف حتى ما إذا كنا قد حددناهم علميًا حقًا. لم أرهم مطلقًا في أي كتاب ، وأعتقد أنني أملك كل شيء عن الإنزيمات في هذه المرحلة. لكن دعنا نتحدث فقط عن حقيقة أن هناك & [رسقوو] ؛ لدينا إنزيمات في أفواهنا. لدينا إنزيمات في معدتنا. لدينا إنزيمات في أمعائنا الدقيقة ، وهي مكان حدوث إنزيمات البنكرياس وما يسمى بإنزيمات حدود الفرشاة. ثم لدينا إنزيمات جهازية. لذا سنصنفهم على أنهم تلك المناطق الخمسة. وبشكل أساسي ، فإن الإنزيمات الجهازية والبنكرياس هي التي يمكن أن تكون في خطر. يمكن أن تفكر في الأمر على أنه مثل CoQ10 للشيخوخة. كما تعلمون ، مع تقدمنا ​​في العمر ، هناك أشياء لا مفر منها مثل هرموناتنا تبدأ في الزوال وأشياء من هذا القبيل. لقد بدأ يتضح أن هذا يحدث مع الإنزيمات أيضًا.

وهكذا عندما تبدأ في تناول قضمة من الطعام ، لأننا سنتحدث فقط عن الهضم أولاً ، هناك أميلاز ، وهو إنزيم كربوهيدرات في فمك. وهكذا عندما تمضغ ، فإن أحد الأسباب التي تجعل الناس يقولون لك أن تمضغ كثيرًا وليس فقط أن تبتلع طعامك بالكامل ، وأنا مذنب تمامًا به كثيرًا ، هو أن الأميليز يبدأ في العمل على طعامك في فمك ثم يعمل في معدتك. يوجد بداخل معدتك البيبسين ، وهو إنزيم بروتيني ، وهو إنزيم محلل للبروتين ، والذي يبدأ في العمل. وهكذا ، بينما يبدأ طعامك في معدتك في الظهور بشكل أساسي وجعل نفسه متاحًا لهذه الإنزيمات ، يكون لديك الأميليز ولديك البيبسين. ثم عندما تحدث عملية المعدة ، يتدفق الطعام ببطء في الأمعاء الدقيقة ، وعند هذه النقطة تتداخل إنزيمات البنكرياس بشكل أساسي. وهي نوع من التفريغ في الأمعاء الدقيقة ، وهي دهون أو كربوهيدرات الليباز. هناك المزيد من الأميليز هناك. هناك أيضًا المزيد من إنزيمات البروتين والإنزيمات المحللة للبروتين.

ولكن بعد ذلك أيضًا لديك حدود الفرشاة الخاصة بك ، وحدود الفرشاة الخاصة بك تشبه نوعًا ما & hellip ؛ إذا كان بإمكانك رؤية يدي الآن ، سأقوم بهز أصابعي مثل أصابع الروح. وبشكل أساسي ، هناك هذه الشعيرات الصغيرة التي تغطي أمعائك ، وتسمى هذه الشعيرات الزغبية. إنها جزء من حدود الفرشاة ، وهذه الزغابات مهمة جدًا لكل شيء تقريبًا في أمعائك. وأحد الأشياء المهمة حقًا هو أنها تفرز إنزيمات حدود الفرشاة. وإذا كنت قد سمعت عن عدم تحمل اللاكتوز ، فإن اللاكتاز هو الإنزيم الذي تفقده أو يفقده الكثير من الناس على أي حال ، ومن ثم يعانون من مشاكل اللاكتوز. حسنًا ، حدود الفرشاة هي المكان الذي يتم فيه صنع اللاكتاز ، وبالتالي هناك بعض الأشخاص الذين يعتقدون أنه من المحتمل ألا يفقد الجميع اللاكتيز وأن هناك بعضًا منا فقط الذين تكون حدود الفرشاة ملتهبة ومكسورة.

في الاضطرابات الهضمية ، توجد صور بالفعل ، وهذا جزء من كيفية تشخيص حالة الاضطرابات الهضمية ، هل تبدو حدود الفرشاة كما لو كانت مقطوعة بواسطة ممهد طرق أو شيء مشوه تمامًا وهو لا تعمل حقا. وبالتالي فإن إنزيمات حدود الفرشاة هي بالفعل إنزيمات محددة. يفعلون الكثير من ، مثل ، السليلوز ويفعلون & hellip ؛ لذلك ، الألياف والخضروات. هناك كل هذه الكربوهيدرات المحددة حقًا التي تتحلل. ثم المجموعة الأخيرة هي الإنزيمات المحللة للبروتين ، وهي في الغالب عبارة عن إنزيمات محللة للبروتين في الدم. ومع ذلك ، فإن الأميليز والليباز يدخلان الدم أيضًا. ربما تكون نوعًا ما أكثر ، مثل ، 5٪ ، لكن ، مثل ، 95٪ من نوع البروتين من الإنزيمات في دمك ، يمكن امتصاصها بشكل منهجي عندما نأخذها من الخارج ، أو في بعض الأحيان نقوم فقط بامتصاص الإنزيمات الخاصة بنا . وهم يركضون ، ويقومون بكل هذه الأشياء الرائعة لتنظيف الدم وتقليل الالتهابات وموازنة المناعة.

كاتي: هذا رائع جدًا. تمام. لذلك هناك العديد من الاتجاهات التي أريد أن أذهب إليها من هناك. أعتقد أنه بناءً على كلتا القصتين بشكل خاص ، يمكنني رؤية القطع تتساقط في مكانها كيف يمكن أن تكون مفيدة للغاية بعدة طرق مختلفة. وقد ذكرت الإنزيمات المحللة للبروتين ، والتي تدق جرسًا بالنسبة لي لأنه ، في ظل حرارة مرض المناعة الذاتية الذي أعاني منه ، كان هذا أحد الأشياء العديدة التي أخذتها ويبدو أنني لاحظت اختلافًا كبيرًا عنها. وفي الواقع ، أعتقد أنني استغرقت كثيرًا في الواقع بسرعة كبيرة وجعلت نفسي أشعر بأنني لست جيدًا حقًا لفترة من الوقت. هل يمكنك التعمق في ماهية هؤلاء؟ قلت إنهم في الدم. ما الذي يفعلونه على وجه التحديد ، وهل هناك رابط للمناعة الذاتية؟

ستيفن: نعم. لذا ، فإن الإنزيمات المحللة للبروتين تعني في الأساس إنزيم البروتين المهين. لذلك ربما أخطأت قليلاً. وما هو الفرق بين إنزيم حل للبروتين في الجهاز الهضمي وإنزيم محلل للبروتين؟ حسنًا ، يحدث واحد فقط عندما يعمل على طعامك لتحطيمه ، والآخر يحدث داخل دمك. ولذا عندما نأخذ إنزيمات خارجية ، لذلك عندما نتناول مكمل غذائي ، إذا تناولته مع الطعام ، فإن الإنزيمات المحللة للبروتين داخل تلك الكبسولة ستكون مشغولة حقًا بالعمل على طعامك. إذا تناولته بدون طعام ، فسوف تمتصه بالفعل.

وهناك الكثير من الدراسات على جميع الأنواع المختلفة من المنتجات التي تظهر أن هذه الأنواع من الإنزيمات يتم امتصاصها في مجرى الدم ثم تبدأ في العمل. لذلك ، أعلم أنه بناءً على ، كما تعلمون ، مجرد الاستماع إلى البودكاست الخاص بك أنك قمت بالعديد من البرامج المختلفة حول الكثير من الموضوعات المختلفة ، وقد غطيت نوعًا من مثل التهاب الأمعاء المتسرب والمناعة الذاتية بشكل جيد. وحيث تتلاءم الإنزيمات مع هذا السيناريو هو عندما نتسرب من الأمعاء ، لذلك بشكل أساسي حيث لا تعمل أحشائنا بشكل صحيح ، وتنتقل أنواع مختلفة من الجزيئات إلى مجرى الدم ، في كثير من الأحيان ، هذه هي الأماكن التي تحصل فيها على عدم تحمل الطعام. تحصل على منتجات الألبان والذرة ، وتحصل على الغلوتين في بعض الأحيان وكل هذه الأشياء المختلفة التي تؤثر علينا. هذا جزيء بروتين يعمل في جميع أنحاء الجسم الآن ، ولا يمكن لجهاز المناعة أن يمتلك ذلك. ولذا فإنه يضع علامة على جزيء البروتين على أنه مثل ، 'مهلا ، علينا قتل هذا. علينا التخلص منه '. ولذا فهي تضع أساسًا مستضدًا عليها ، وتضع علامة حمراء عليها.

الآن ، يحدث هذا أيضًا مع الفيروسات والبكتيريا وأي شيء يدخل الأمعاء أو الأوعية الدموية من خلال القناة الهضمية التي لا يُفترض أن تكون موجودة بالفعل. والآن يتم ترميز كل شيء تقريبًا في غلاف بروتيني. لذا ، كل تلك الكائنات الدقيقة. كل ما يسبب تفاعل الدم هو جزيء شبيه بالبروتين. لذا ، فإن الجهاز المناعي يقوم فقط بتمييز هؤلاء الأشرار ، صحيح ، هؤلاء الغزاة الأجانب ، والآن هذا يسمى مجمع المناعة المنتشر أو CIC. هذه العملية برمتها طبيعية جدًا ، على الرغم من أنه ليس من المفترض أن تحدث كثيرًا. وما يحدث بشكل طبيعي هو أن الكبد والطحال الخاص بك من المفترض أن يقوموا بتصفية CICs ، ولكن كما تعلم ، نحن نعيش في بيئة سامة. ربما لم يعد الكثير من المستمعين ، كما تعلمون ، يستخدمون الكثير من المواد الكيميائية السامة ، ولكن من الصعب حقًا أن تكون إنسانًا قادرًا على التخلص من سموم الحياة التي نعيشها.

ولذا إذا كان الكبد والطحال بطيئين ، مرهقين ، أو نظام المناعة لديك منهك نوعًا ما ، أو أمعائك قد أفسدت حقًا ، فستحصل على CIC ، مثل ، في كل مكان. والآن ، بمجرد أن يتم تمييزهم ، فإنهم يرسلون نوعًا ما هذه الإشارات الصغيرة التي تقول ، 'مرحبًا ، أنا سيء. مرحبًا ، أنا سيء. تعال اقتلني. وهذه تسمى & hellip ؛ اسم واحد لها هو السيتوكينات. هذا نوع كبير الآن فيما يتعلم الناس عنه. وحتى يتم القضاء على CIC أو إزالة السموم منه ، فإنه ينبعث منه المزيد من الالتهابات. ولكن عندما يكون الطحال والكبد مرهقين ، فإن جسمك في حكمته اللانهائية ، لأنني أعتقد أنه حكيم للغاية ، سوف يستحوذ على CIC وسيخزنها في أنسجتك الرخوة لمحاولة جعلها خاملة قدر الإمكان ، حق؟ لأنه لا يمكننا انسداد دمائنا بكل هذه الأشياء.

وهكذا في البحث ، نرى زيادة في CIC في العديد من حالات المناعة الذاتية. لذلك هذا منتشر حقًا في مرض الذئبة ، السائد حقًا في التهاب المفاصل الروماتويدي. لقد بحثت في الأمر بحثًا عن هاشيموتو لمجرد أنني أعلم أننا نجري هذه المحادثة. يبدو أن البحث أقل وضوحًا هناك. تظهر الدراسات في أي مكان ما بين 20٪ إلى 60٪ من الأشخاص الذين يعانون من هاشيموتو لديهم ارتفاعات عالية في مستوى التركيز. يمكنك في الواقع إجراء اختبار الدم CIC للتحقق من هذه الأشياء. تبدو مرتفعة تقريبًا في العديد من حالات الالتهابات المزمنة ، والإيدز ، والحالات المختلفة المرتبطة بالعدوى. هناك بعض الأبحاث الجديدة عبر الإنترنت. ولذا فإن نظريتي حول ما يحدث هنا هي أن لدينا روابط ضعيفة ، روابطنا الوراثية الضعيفة. وأنت ولدت معهم. ولدت معهم. لا يمكنك الهروب منها. وعندما يحاول جسمك إنقاذك من كل هذه CICs ، فإنه يمسك بالجزيئات ويخزنها نوعًا ما في روابطك الوراثية الضعيفة. وهكذا إذا كنت مصابًا بالتهاب المفاصل الروماتويدي ، فهذا بالقرب من مفاصلك ، ثم ينتهي بك الأمر بألم في المفاصل.

الآن ، الشيء الرائع حقًا حول الإنزيمات الجهازية والمحللة للبروتين هو أنها تدخل وتحطم CICs. وهم قادرون على تحييدهم ، ويمكنهم أيضًا الدخول في الأنسجة الرخوة وتكسيرها. ولهذا السبب لدينا دراسات بحثية حول الإنزيمات الجهازية تُظهر أنه بعد ، مثل ، مثل ، بعد ، مثل ، التدريبات المكثفة حقًا ، لديك ألم أقل إذا كان لديك إنزيمات جهازية. بمعنى آخر ، تعمل الإنزيمات على إزالة الالتهاب حتى من مجرد التمرين. ولكن هناك الكثير من الاستخدامات في ألمانيا والعديد من الدراسات حول التهاب المفاصل الروماتويدي والذئبة حيث ينافس العلاج الإنزيمي الجهازي أنواعًا مختلفة من الأدوية الموصوفة وغير الستيرويدية والمضادة للالتهابات ، وليس فقط الأسبرين الأساسي وأشياء من هذا القبيل ، ولكن أقوى منها بكثير. ولذا فهي رائعة حقًا. كما أنها تساعد في التجلط. إنهم ينظفون الدم كما ذكرت. وهذا ما يمكن أن يحدث.

الآن ، لقد ذكرت & hellip ؛ هذا حقًا طويل لذا سأتوقف بعد ذلك مباشرة. ولكن فقط لإنهاء السؤال ، ذكرت أنك أخذت الكثير بسرعة ، وربما يكون لديك رد فعل تجاههم. إذا كان لديك الكثير من CICs المخزنة لأن جسمك كان يحاول بذل قصارى جهده ، فيمكنك الحصول على ما يسمى برد فعل Herxheimer لاستخدامها ، كما تعلم ، الكثير منها حقًا بسرعة. وهكذا ، نعم ، كان من الممكن أن يحدث ذلك بالتأكيد. ثم أيضًا إذا كان الناس يتساءلون ، 'حسنًا ، هذه الأصوات ، مثل ، قوية حقًا ونوع من الجنون ،' هناك في الواقع مجموعة كاملة من أبحاث السرطان التي تستخدم جرعة عالية من العلاج بالإنزيمات الجهازية الخارجية. إنه دكتور نيكولاس غونزاليس. توفي ، ولكن هناك أطباء يعملون تحت سلالته. يستخدمون 150 إلى 180 كبسولة يوميًا. لذلك لا أعرف عدد الكبسولات التي كنت تستخدمها يا كاتي. لكن في حالة السرطان على الأقل عندما يحاولون استخدام هذا النوع من العلاج ، فإنهم يستخدمون جرعات ضخمة ، وأعتقد أنهم في الواقع يعملون على ذلك أيضًا.

كيتي: رائع ، من الرائع معرفة ذلك ، وأعتقد أن هناك الكثير من الأشخاص الذين يستمعون إلى وضع هذه القطع معًا ، 'واو ، أتساءل عما إذا كان هذا يمكن أن يساعدني ، كما تعلمون ، في ملء الفراغ.' نظرًا لأنه يبدو أن لدينا بيانات ، فإن البيانات الأولية على الأقل تفيد حقًا في الكثير من الأشياء. وقبل أن نذهب إلى أبعد من ذلك ، أعتقد أنه أيضًا ، أحب أن تخبر قليلاً عن قصتك لأنك أيضًا ذهبت في رحلتك الصحية واضطررت إلى إيجاد إجاباتك الصحية ثم العودة إلى الحالة الصحة. فهل يمكنك التحدث عن مراحل رحلتك الصحية؟

ستيفن: نعم ، بالتأكيد. لذلك كان لدي بعض صدمة الولادة. لقد عانيت من مشاكل معوية بشكل أساسي طوال حياتي ، وبعد ذلك ، كما تعلم ، بعد الكلية ، كنت مستشارًا في KPMG في شيكاغو. وكنت أعيش أسلوب حياة المستشار الخارق ، ضغوط شديدة للغاية ، وكنت أعاني حقًا في تلك المرحلة من حب الشباب الكيسي في كل مكان. كنت أعاني من نوبات الهلع الأولى ، كنت قد خرجت للتو من أسوأ نوبات اكتئابي. في كل مرة كنت آكل فيها ، كنت أشعر بالانتفاخ بشدة. كنت أبكي ، وقد نشأت في ثقافة لا يبكون فيها الأولاد. ولذا كان من الصعب علي أن أكون في المكتب. كان من الصعب حقًا أن أكون في أي مكان وأعاني من آلام طعن بالسكين. وهذا لا يهم ما أكلته. كنت أيضا بدينة. ربما كان عمري 230 عامًا في تلك المرحلة. كان أعلى مستوى لدي حوالي 245 ، وأنا 5-11 فقط. أنا رياضي جميل لكن هذا كان لا يزال كبيرًا بالنسبة لي. وهكذا كنت أتناول الخس والدجاج ، وكنت أتدرب لمدة ساعة في اليوم. وكنت أبذل قصارى جهدي لامتصاص الأمر وأكون رجلاً. لقد بدأت للتو في التعرض للحوادث حيث كنت أفتقد المواعيد.

أنا بالصدفة ، كما تعلمون ، ألقيت على نفسي في حافلة ركاب ، ثم اتصل بي مديري في مكتبه وقال ، 'أنت تتعفن في المكتب. عليك أن تصلح هذا أو ، كما تعلم ، ستحدث أشياء سيئة. وهكذا عندما تلقيت مكالمة إيقاظي الأخيرة ، كنت بحاجة إلى القيام بشيء ما ، وقد قادني ذلك إلى كل أنواع التغييرات الغذائية الرائعة ، كما تعلمون ، التي بدأت بالفعل في تغيير عالمي على الفور. قادني ذلك ، على سبيل المثال ، إلى حمض المعدة ، البيتين حمض الهيدروكلوريك ، والإنزيمات الهاضمة. بمجرد أن بدأت في التخلص من آلام الجهاز الهضمي ، أردت أن أعرف لماذا يجب أن أتناول مثل هذا النظام الغذائي المقيد ولماذا لم يختفي حب الشباب. كما تعلم ، كيف لم أشعر بالراحة كل يوم؟ وهذا قادني بطبيعة الحال لقراءة الكثير من المؤلفات العلمية. انضممت إلى معهد كاليش وحصلت على شهادة في الطب الوظيفي معهم.

لقد ظللت ، كما تعلمون ، نوعًا من الاختراق البيولوجي ، استمر في طرح الأسئلة مثل ، 'حسنًا ، لماذا ، وكيف يحدث ذلك؟' وهذا قادني ، كما تعلمون ، إلى الشامان في جميع أنحاء العالم. قادني هذا إلى جميع أنواع الأشياء الغربية ، كما تعلمون ، لقد قادني الكثير من المكملات الغذائية ونوعًا ما إلى ما نحن عليه اليوم. أحد الأشياء الغريبة حول سبب حديثنا اليوم هو على الرغم من أنني كنت أتبع نظامًا غذائيًا محددًا للكربوهيدرات أو نظامًا غذائيًا خاصًا بالمناعة الذاتية باليو لمدة سبع سنوات بشكل أساسي ، حوالي العام السابع ، بدأت أشعر بألم في أصابع القدم. وفي ذلك الوقت ، كان عمري 32 عامًا. كنت 'خبيرًا في صحة الجهاز الهضمي'. كما تعلم ، كنت أحاول أن أكون صورة للصحة ، وكنت أحاول الارتقاء إلى مستوى هذا الشيء الذي كان من المفترض أن أكون عليه. وهنا كنت أجد صعوبة في المشي.

في البداية ، قمت بتعويضها حتى الإصابات. لقد جربت الخلايا الجذعية. حاولت الشامانية. جربت جميع أنواع العلاجات اليدوية المكثفة ، الشرقية والغربية ، والأشعة السينية ، وجميع أنواع الأشياء. بعد أن فعلت كل شيء بشكل أساسي ، على الرغم من أن هناك شيئًا ما قاله في ذهني ، 'مرحبًا ، هذا أمر شائع حقًا لما يظهر في النقرس ،' لا توجد طريقة أمتلكها. أنا لا تناسب الملف الشخصي. كيف يمكنني الحصول على هذا الشيء؟ كان لدي وصمة عار حول النقرس. وأخيرًا ، كان أحد رفاقي من الأطباء مثل ، 'يا رجل ، لقد فعلنا كل شيء معك حقًا.' وهو الشخص الذي أعطاني الخلايا الجذعية. إنه يعجبني ، 'أعتقد أنك بحاجة حقًا إلى أن تأخذ هذا ، كما تعلمون ، فكرة ارتفاع حمض البوليك على محمل الجد. لا يوجد شيء آخر يمكن أن يفسر ذلك.

لقد فعلت ذلك ، كما تعلمون ، لأن هذا & hellip ؛ كنت سابقًا صيادًا ريفيًا ، وكان مجرد صيد ، ويجب أن أكون على العقاقير المضادة للالتهابات. مثل ، لم أستطع القيام بأنشطتي بعد الآن. وهكذا بدأت في عمل عصير الكرز وجميع أنواع العلاجات الطبيعية ، كما تعلمون ، لخفض حمض البوليك ومحاولة دعم الأشياء المرتبطة بالنقرس. ولم يكن هناك شيء يعمل ، ولذا عدت إلى الإعجاب ، 'يا رجل ، سأضطر إلى تناول دواء بوصفة طبية لبقية حياتي قد يكون له آثار جانبية جيدة. هذا ليس بخير معي. وفي ذلك الوقت بالضبط عندما كنت في أعماق الإنزيمات لأنني شعرت بالإحباط بسبب عدم الاتساق عندما أوصيك حتى ، كما تعلمون ، جميع أصدقائي. يسألني الناس عن توصيات ، وكنت مثل ، 'لا أعرف العلامة التجارية الصحيحة ، لكنني سأكتشف ذلك.'

وهكذا في منتصف تجربة كل علامة تجارية في السوق ، حصلت على درجة الدكتوراه. الباحث الذي تحدث عن الانزيمات الجهازية. تحدث عن شيء محدد للغاية حول كيفية تنشيطهم ، وعندما يتم تنشيطهم ، يقومون بأشياء معجزة. كانت إحدى دراسات الحالة التي أثارها هو أن شكله من الإنزيمات ، وهو شكله من الإنزيمات الجهازية الهضمية ، كان في الواقع ناجحًا للغاية في بعض التجارب السريرية التجريبية التي تدعم ارتفاع حمض البوليك ويدعم آلام النقرس. وكنت مثل ، 'حسنًا. الآن أنا بعت. سأشتري أغراضك. اسمحوا لي أن أجربها. كما تعلمون ، هذا ما أفعله دائمًا. من المؤكد ، بعد 14 يومًا من تناولها بجرعة أعلى قليلاً من المعتاد ولكن ليس بهذا الارتفاع ، فقط 6 حبات ، حرفيًا ، ذهب هذا الألم الذي كنت أعاني منه لمدة 3 سنوات. لذلك بقيت ذهب. وقد كان مذهلاً. لقد تمكنت من العودة إلى الكثير من أنشطتي. لم أعد أعتمد على مسكنات الألم.

ولذا لا يمكنني الادعاء ، كما تعلمون ، أن ملحقنا يفعل أي شيء آخر. فقط تجربتي لمرة واحدة. كما تعلم ، النتائج ليست نموذجية. هناك دراسات بحثية قمنا بها في هذا الشأن. نأمل أن نقوم بعمل أكبر بكثير ، كما تعلمون ، 60 ، 80 ، 100 شخص. لقد كانت مجرد تجارب من 10 أشخاص ، لكنها مشجعة حقًا. وقد فتحت عيني حقًا مثل ، 'أوه ، رائع ، ربما يكون هذا مجالًا صحيًا تم تجاهله حقًا ويمكن أن يساعدني والكثير من الآخرين.'

كيتي: نعم. انها رائعة جدا. وأشعر أن هذا قد بدأ الحديث عنه للتو ، وأعلم أنك أجريت الكثير من الأبحاث حول هذا الموضوع. هذا هو السبب في أنني كنت متحمسًا للغاية لاستضافتك اليوم للحديث عن هذا الأمر. بعد أن بحثت في طريقي الخاص من خلال أحد أمراض المناعة الذاتية وأكون الآن في حالة مغفرة مع مرض هاشيموتو ، أستمر في العودة دائمًا إلى جزء الالتهاب لأنني أعتقد أنه إذا كان هناك أي شيء ، فقد أكد العامان الماضيان بالنسبة لي كيف تكون الصحة الشخصية وكيف يتم ذلك. في نهاية اليوم ، وجدت ما يناسبني. وهذا بالتأكيد لا يعني أنه سيعمل حتى مع شخص آخر لديه هاشيموتو ، أعتقد أن هناك أجزاء من ذلك تعمل. ولكن يبدو أن الأمر كله يعود إلى الالتهاب ، وأعتقد أن هذا رابط مشترك مع الكثير من أنواع الأمراض المزمنة. ولذا يبدو أنه عندما نتحدث عن هذه الإنزيمات ، فإن إحدى الآليات التي يعملون عليها هي تقليل الالتهاب في الجسم بطرق مختلفة بشكل أساسي ، أليس كذلك؟

ستيفن: نعم. صيح. وأعتقد أن الجميع يجب أن يكونوا متشككين للغاية ، ولا أعتقد ، كما تعلمون ، أن كل شيء يناسب الجميع. لذلك أنا سعيد لأنك طرحت ذلك. ولكن هناك بعض هذه المسارات التي تبدو عالمية تقريبًا. واحد من هؤلاء هو الالتهاب. والشيء الرائع إذا كان لديك ، على سبيل المثال ، جهاز هضمي يعمل بشكل صحيح هو أنك ستقوم بتفكيك الأطعمة ، أليس كذلك؟ لن يكون لديك هذه الجزيئات البروتينية الكبيرة تخترق بطانة أمعائك ، وتغمر نظام المناعة لديك ، كما تعلم ، وتعاديه. لن يكون لديك دسباقتريوز ، وهو الميكروبيوم الذي يصبح غير منظم. كل هذه الأشياء مرتبطة بالطعام. تشبيهي هو ، كما تعلمون ، كما لو كنت قد أعطيت أطفالك ، كاتي ، مثل ملعقة من زبدة الفول السوداني وزبدة اللوز ، وقم برميها على الرصيف ودعهم يشاهدون ما يحدث ، بحلول نهاية اليوم ، هناك & [رسقوو] ؛ ستصبح ، مثل ، جميع أنواع الحشرات. وربما يقوم طائر بفحصه ، وربما سيجده كلب ويلعقه. ومثل ، كما تعلمون ، تزدهر الحياة فقط كلما كان هناك طعام.

وبالتالي ، إذا لم نهضم الطعام الذي نأكله ونفككه ، فإننا نتسبب حرفيًا في ازدهار كل ما سنذهب إليه في أحشائنا. وهذا يزيد الالتهاب. لذا فإن أحد أكبر الأشياء هو أن هضم الطعام بشكل صحيح يمكن أن يساعد في تقليل الالتهاب. وبعد ذلك ، نعم ، هذه الإنزيمات مدهشة بمجرد تجاوزك لذلك وتحاول الدخول إلى الجسم في أي مكان من ، كما تعلمون ، مجرد تنظيف الدم ، أي نوع من CICs المخزنة التي توازن جهاز المناعة. هناك بحث حول ، مثل ، تكوين البلاك ، كما تعلم ، أمراض القلب ، بعض عوامل الخطر لأمراض القلب. إنه لأمر مدهش حقًا ، لقدرتها على المساعدة في تنظيم جهاز المناعة والالتهابات العالية.

كيتي: فهمت. تمام. هذا منطقي تماما. وأنا أعلم ، كما ذكرت عدم تحمل الطعام عدة مرات وشرحت نوعًا من رد الفعل المعوي هذا ولماذا قد تكون هذه الإنزيمات مفيدة جدًا. وأنا أعلم أن هذه كلمة طنانة كبيرة لكثير من الناس الذين يستمعون. لقد مررت بذلك بمفردي بالتأكيد عندما كنت في خضم مرض المناعة الذاتية. كان هذا جزءًا من المفتاح بالنسبة لي لمعرفة كيفية تقليل الالتهاب في البداية حيث كان علي أن أكون صارمًا جدًا في نظامي الغذائي وأن أتعامل مع بعض حالات عدم تحمل الطعام.

لذلك في البداية ، بالنسبة لي ، كان لدي منتجات الألبان والغلوتين وجوز الهند والبيض وبعض المنتجات الأخرى. والآن أنا قادر على أكل كل شيء بشكل أساسي باستثناء البيض دون أي نوع من التفاعل. وأعتقد أنه بالنسبة لأي شخص يعاني من عدم تحمل الطعام الخاص به أو بالتأكيد بالنسبة للوالد الذي لديه طفل يعاني من عدم تحمل الطعام ، يمكن أن يكون ذلك مخيفًا حقًا ومحبطًا حقًا. ولذا أعتقد أن حقيقة أن هذا يمكن أن يوفر الأمل في عدم تحمل الطعام أمر مثير حقًا. أنا & [رسقوو] ؛ أحب أن أتعمق قليلاً في ذلك. مثل هل هناك بروتوكول محدد نراه يبدو أنه يساعد في عدم تحمل الطعام؟ وعندما يتعلق الأمر بذلك ، هل يمكن للأطفال القيام بذلك أيضًا ، أم أننا نعرف ذلك حتى الآن؟

ستيفن: كما تعلمون ، فإن عدم تحمل الطعام يشبه أمراض المناعة الذاتية من حيث أنه مجرد موضوع معقد ، ولذا لا يمكننا أن نقول إن أحدهم يعاني من مشكلة الألبان أيضًا. لا يزال لدي مشكلة من نوع الغلوتين. لا يبدو أن لدي أي شيء آخر ، ولكن هناك نوع من التفاعل بين نظام المناعة لديك ونظام المناعة لديك نوع من الاستجابة للبروتينات. مرة أخرى ، تذكر أن معظم الناس لا يعرفون هذا حقًا ، ولكن عندما يكون لجهازك المناعي رد فعل ، في معظم الأوقات ، مثل 99٪ من الوقت ، يكون بروتينًا يتفاعل معه.

وهكذا في حين أن عدم تحمل اللاكتوز هو شيء حقيقي تمامًا ، وهناك الكثير من الأشخاص الذين يمتلكونه ، فإن إيماني الشخصي هو أن الكثير من الناس يتفاعلون بالفعل مع بروتينات مصل اللبن والكازين الموجودة في منتجات الألبان. وأحد أسباب وكيفية اعتقادنا بحدوث عدم تحمل الطعام هو أن نظام المناعة لديك لن يتفاعل مع شيء ما أو يتعلم التفاعل مع شيء ما إذا لم يتعرض له ويعتقد أنه كان سيئًا. فكيف سيحدث ذلك؟ حسنًا ، سيحدث ذلك إذا كانت أمعائك متسربة أو إذا كانت أمعائك لا تعمل بشكل صحيح. الاعتقاد هو أننا نأكل طعامنا. دعنا نقول إنها منتجات الألبان أو دعنا نجعل الأمر أسهل ، مثل الذرة أقل من ذلك ، ولكن هناك بروتين في الذرة يشبه الغلوتين. إنه يسمى زين ، وهو مجرد هذا البروتين الذي يصعب تفتيته بشكل أساسي.

وهكذا ، إذا كانت الإنزيمات المحللة للبروتين لا تكسرها وإذا كانت أمعائك تتسرب قليلاً ، يمكن لهذا البروتين أو أي بروتينات ذرة أخرى أن تنتقل إلى الدم. وسيكون جهاز المناعة مثل ، 'توقف ، هذا الرجل السيئ. كما تعلم ، يجب أن نتخلص من ذلك '. وهكذا يكون لها رد الفعل الكامل. ولذا يُعتقد أن هذا هو سبب حدوث عدم تحمل الطعام. كيف تتخلص منهم؟ لديك هذا النوع من القطع المتعددة ، أليس كذلك؟ نحن بحاجة إلى نوع من الاسترخاء لجهاز المناعة ولكننا نحتاج إليه للتأكد من توقفه عن التعرض له. من أجل القيام بذلك ، يتعين علينا هضم الطعام والتأكد من أنه لا يذهب إلى الدم. وهذا الانهيار هو & [رسقوو] ؛ لا أعتقد أنه سهل مثل مجرد أخذ الإنزيمات الهاضمة.

ولكن إذا فكرنا في كيفية تطور هذه العملية ، فإن الشيء الأول الذي يمكننا القيام به هو التأكد من هضم الطعام بشكل صحيح وأنه لا يحدث أبدًا ، كما تعلمون ، في هذا الجزيء الأكبر. وهكذا نرى الكثير من الأشخاص القادرين على أخذ الإنزيمات ثم بمرور الوقت طالما أنهم يشفيون أيضًا أمعائهم ؛ تذكر أن جدار الأمعاء يجب أن ينغلق ويجب أن يلتئم التهاب الأمعاء. إذا حدث هذان الأمران ، فهذه هي الطريقة التي أعتقد بها أنه يتم التغلب على الكثير من عدم تحمل الطعام. بالطبع ، كما تعلم ، هناك حساسيات غذائية مباشرة. هؤلاء مختلفون. هذا عادة شيء متأصل فيك. هذه عادة ما تكون تأقية بطبيعتها.

لذلك ، أنا لا أتحدث عن هؤلاء على الإطلاق. هذه محادثة منفصلة تمامًا ، موضوع طبي مختلف تمامًا. ولكن في هذا الشيء التعصب حيث تشعر بالانزعاج نوعًا ما من هذه الأطعمة ، يبدو أنه إذا تمكنت من شفاء بطانة الأمعاء وتكسير الطعام بشكل أفضل ، فإن عدم تحملك ونظامك الغذائي يمكن أن يتوسع حقًا لأنه يبدو أنهما يزولان. وهكذا فإن الشيء الرائع هو مع الإنزيمات ، يمكنك فتحها. كما تعلم ، لأن الكثير من الأطفال لا يحبون ابتلاع الحبوب. أنا متأكد من أنك تعرف ذلك. لكن يمكنك فتحها. يمكنك وضعها على طعامهم. لا توجد مشكلة بقدر القيام بهذا النوع من الأشياء. في مختلف المجالات المختلفة التي يعاني فيها الأطفال من مشاكل مع أحشائهم ، تُستخدم الإنزيمات إلى حد كبير على مستوى العالم في الاضطرابات المختلفة. لذا ، نعم ، إنها رائعة لذلك.

كاتي: هذا مثير جدًا بالنسبة لي لأنني أعرف عندما كنت أحاول اكتشاف ذلك لأول مرة بمفردي منذ سنوات ، كانت القصة التي حصلت عليها من الطب السائد هي ، نوعًا ما ، مرة واحدة من أمراض المناعة الذاتية ، دائمًا مرض مناعة ذاتية . ونحن لا نفهم تمامًا أسبابها ، لكننا لا نعتقد أنه يمكنك التخلص منها. وبمجرد وجود هذا المستوى من الالتهاب في الجسم ، عليك فقط التخفيف من حدته. ولحسن الحظ ، هذا بالتأكيد ليس ما وجدته صحيحًا في رحلتي الصحية أو في بحثي. لكن هذا كان على رأس اهتماماتي ، كما تعلمون ، كان علي أن أصاب بالمرض حقًا كشخص بالغ قبل أن أبدأ في الاهتمام بهذه الأشياء.

لذلك أنا مدرك جدًا لـ 'ما الذي يمكنني فعله مع أطفالي الآن والذي يمنحهم أفضل بداية في الجهاز الهضمي ، كما تعلمون ، والتي تمنحهم أفضل بداية مناعية آمل ألا يضطروا أبدًا إلى مواجهة مستوى المشكلات التي أواجهها' تواجه؟ & ردقوو) ؛ وأنا أعلم أنك واجهت أيضًا. أعلم أننا كلانا ، ربما نكون ممتنين لذلك لأن ذلك كان جزءًا من رحلتنا وهذا يسمح لنا الآن بمساعدة الآخرين. لكن الأمر مثير حقًا بالنسبة لي عندما تقع قطع مثل هذه في مكانها ، ولدينا ما يبدو أنه دليل ملموس للغاية على الآلية التي تعمل بها هذه الأشياء وخاصة عندما نتحدث عن الأطفال.

لقد سألتك هذا قبل أن نبدأ ، لكنني أريد أن أسأله أيضًا. أنا من أشد المؤيدين لأنواع مختلفة من الصيام. لذلك أقوم بتقييد الوقت في تناول الطعام لعدة أيام ، وأنا أيضًا في منتصف صيام الماء لمجرد أنني أعلم أنني أفضل عندما أفعل ذلك بانتظام نسبيًا. وبالتأكيد الكثير من الأشياء التي لن تأخذها أثناء الصيام. لا يُفضل تناول الكثير من المكملات الغذائية بدون طعام. اطلعنا على الإنزيمات وكيف يمكن استخدامها بشكل مختلف مع الطعام وبدون طعام.

ستيفن: نعم. لذا ، كما تعلم ، أنا في الواقع أفعل نوعًا ما & hellip ؛ عندما أصوم ، أقوم بالفعل بزيادة جرعة الإنزيم الخاصة بي لأنني نوع من هذه الفكرة التي & [رسقوو] ؛ لقد كان لدي بالفعل الكثير من التغييرات الصحية الخاصة بي ، أليس كذلك؟ مثل فكرة أن أكون ، كما تعلمون ، لاعبي كرة القدم الأمريكية أو الدوري الاميركي للمحترفين ، مثل رياضي صحي من الطراز الأولمبي ، فقد خرجت للتو. لقد أبحرت السفينة. لذلك ، أحتاج إلى القيام بالكثير من الأشياء الاستباقية طوال حياتي لأشعر حقًا وأن أكون الأفضل. لذلك عندما أصوم ، أتناول المزيد من الإنزيمات ، والمزيد من الإنزيمات النظامية لأنني أعتقد أنها تساعد على تطهير الدم كما تفعل أنت ، كما تعلم ، عندما تكون صائمًا ، فأنت تغير حالتك تمامًا من جسمك ، ومن المحتمل أن تقوم ، كما تعلم ، بإلقاء سموم إضافية أو جزيئات معينة في الدم والتي لن تكون هناك في العادة. أنت أيضًا لا تهضم ، وبالتالي لا يوجد تركيز حقيقي على الهضم. وهناك الكثير من التركيز على المناعة والصحة الخلوية. وبالتالي فإن جزءًا من عملية الالتهام الذاتي وكل شيء هو تدمير البروتين وتحلل البروتين وإعادة تدوير البروتين. أنا في الواقع أقوم بزيادة استخدامي للإنزيم أثناء الصيام من أجل محاولة الحصول على أكبر قدر ممكن من التطهير.

بلى. الشيء المهم هو أنك تتناول الإنزيمات بالطعام أو بدون طعام؟ مثل ما هو موجود في الإنزيم ، وبالتالي منتجات الإنزيم الفعلية. لذلك ، كما ذكرت سابقًا ، بالنسبة للإنزيم الهضمي ، فأنت تريد حقًا تناول منتج يحتوي على كل من إنزيمات البنكرياس وإنزيمات حدود الفرشاة. إذا كنت لا تتناول أحدهما مع كليهما ، وكنت تواجه أي مشاكل صحية أو أي اضطراب في القناة الهضمية على الإطلاق ، وكنت مثل ، 'رجل ، لا أعرف ما إذا كان هذا المنتج يعمل ،' مثل ، لا توجد طريقة فعلاً & [رسقوو] ؛ لا توجد اختبارات أنا على دراية بها لتعرف ما إذا كنت تواجه مشكلة إنزيم حدود الفرشاة أو مشكلة إنزيم البنكرياس أو كليهما. ولذا فإن اعتقادي هو أنه يجب عليك أن تأخذ منتجًا يغطيه كلاهما بحيث ، كما تعلم ، مهما كان جسمك ، كما تعلم ، هو الفواق أو المشكلة ، يمكنك تغطية نفسك. الآن ، تريد أيضًا أن يكون هذا المنتج أعلى في البروتياز ، وتريد أن يكون أساسًا ، مثل ، تغطية الأس الهيدروجيني بنسبة 100٪ ، وتريد تنشيطه. إذا حدثت هذه الأشياء ، فيمكن استخدامها بشكل منهجي أيضًا. وماذا يعني ذلك؟

إذن ، في الأساس ، تعمل إنزيمات البنكرياس في نافذة صغيرة جدًا من الأس الهيدروجيني ، ودرجة الحموضة ، مثل التوازن الحمضي القاعدي. المعدة شديدة الحموضة. الأمعاء هي في الواقع أكثر أساسية أو أقل درجة حموضة أعلى. اعذرني. وبالتالي فإن الإنزيمات الحيوانية مثل البنكرياتين ، لا بأس بها. عليك أن تفهم حدودهم. وبالتالي فإن البنكرياتين يعمل فقط في درجة حموضة ضيقة جدًا ، وبالتالي إذا كان حمض المعدة متوقفًا ، إذا كان منخفضًا ، إذا كنت متوترًا ، إذا كان لديك ، مثل الملوية البوابية أو هذه الالتهابات الأخرى ، فإن فرص إصابتك يكون الرقم الهيدروجيني مثاليًا بحيث يتم تشغيل إنزيماتك وهذا العمل هو مجرد نوع من أنواع ، مرة أخرى ، أنك تترك نفسك نوعًا ما مفتوحًا أمام المنتجات التي لا تعمل حقًا وتحصل على الفوائد المرجوة. ولذا أحب حقًا المزيد من الإنزيمات القائمة على الفطريات لأنها تحتوي على نسبة 100٪ من الأس الهيدروجيني. لذا فهم يعملون من 2 إلى 11. مثل ، عملنا من 1.7 إلى 11.6 أو شيء من هذا القبيل. لذلك فهو أساسًا نطاق جسمك بالكامل. تريد حقًا الحصول على منتج تم تنشيطه.

الآن ، بالطبع ، أنا متحيز. كما تعلم ، يحتوي منتجنا على نظام تنشيط حاصل على براءة اختراع. لقد جربت فعليًا 28 منتجًا مختلفًا من كل علامة تجارية تقريبًا العام الماضي ، في محاولة لمعرفة ذلك بنفسي. ولم أكن لأستقر على هذا ولن أعمل وأرخص هذا من الدكتوراه. الرجل إذا لم أفهم تمامًا الإنزيمات الآن وكيف تعمل. وبالتالي ، تحتاج الإنزيمات إلى الطاقة للقيام بعملها ، ولذا فهي بحاجة إلى ما يسمى بالعامل المساعد. وبالنسبة للإنزيمات ، فهذا معدن. وبالتالي ، تتبرع المعادن بالطاقة لتشغيل الإنزيمات. وبالتالي ، إذا كنت تتناول منتجًا لا يحتوي على مزيج تنشيط معدني ، فسيتعين عليك سرقة العناصر الغذائية من طعامك ، أو ستضطر إلى الاعتماد على سرقة العناصر الغذائية من جسمك لتشغيلها.

أدركت أخيرًا أن هذا هو الشيء. لماذا عمل الإنزيم في بعض الأيام وأيام أخرى لم يعمل الإنزيم؟ ولماذا عملت بعض العلامات التجارية مع بعض الأشخاص ولكن العلامات التجارية الأخرى لم تعمل مع نفس الشيء أو مع 'hellip' مثل أشخاص آخرين مثلهم؟ أعتقد حقًا أن الأمر يتعلق بهذا الشيء من جودة الإنزيم وبعد ذلك ، هل يتم تنشيطه؟ لأنه إذا لم يتم تنشيطه ، فسيكون نوعًا ما ، مثل ، خامل تقريبًا ، كما تعلم ، تحتاج فقط إلى تشغيله للعمل. خلاف ذلك ، فأنت تغامر باحتمال اصطدامه بشيء ما في طعامك وتشغيله. ولهذا السبب أنا من أشد المؤيدين للهولوزيمات ونظام امتصاص AES.

دكتوراه. كان على الرجل إجراء ست تجارب تجريبية لأن مجلس براءات الاختراع كان مثل ، 'نعم. حسنًا ، يا رجل ، هذا نوع من العلم غير المسبوق. يبدو الأمر رائعًا ، لكننا لا نصدقك. ' لذلك كان عليه في الواقع إجراء هذه التجارب التجريبية لإثبات أن منتج الإنزيم هذا يعمل مع كل من الدهون والكربوهيدرات والبروتينات وأنه يمتص بشكل منهجي ويبدأ في المساعدة في عامل التخثر. هذا كل شيء تم القيام به في تلك التجارب التجريبية. بالطبع ، نحن بحاجة إلى مزيد من البحث حول هذا الموضوع. ولكن فيما يتعلق بمنتج الإنزيم ، فأنا في الواقع لست على دراية بأي منتجات إنزيمية أخرى باستثناء Wobenzym التي قامت بهذا النوع من الأبحاث. ولذا فإن Wobenzym يشبه نوعًا ما الإنزيم الجهازي المختار إذا كنت ستستخدم فقط إنزيمًا جهازيًا ، لكنه لا يحتوي على أي من الأشياء الهضمية. لدينا كل من البنكرياس وحدود الفرشاة والطبيعة الجهازية الخاصة بك.

كاتي: هذا مفيد للغاية لفهمه. وسأقول فقط كمقبس لكم يا رفاق أيضًا. نادرًا ما ألاحظ اختلافًا فوريًا عن المكملات وأضفت هذا إلى روتيني ، وألاحظ ، مثل عملية الهضم ، وألاحظ اختلافًا في تناوله ، مثل اختلاف ملحوظ. كما تعلم ، لم يكن متاحًا عندما كنت في ذروة مرض المناعة الذاتية. على الرغم من أنني أتمنى الآن أنه كان. من المثير جدًا بالنسبة لي أن لدينا أدوات مثل هذه. هل هناك أي مخاطر أو موانع يحتاج الناس إلى معرفتها عندما يتعلق الأمر بأخذ الإنزيمات؟ وإذا لم يكن الأمر كذلك ، كيف تبدو الجرعات الجيدة ، خاصة إذا كنا نتحدث عنك على وجه التحديد؟

ستيفن: نعم. لا توجد مخاطر كبيرة. بالطبع ، كما تعلم ، استشر طبيبك دائمًا. على سبيل المثال ، يحتوي Wobenzym على أكثر الأبحاث منهجية وأكثرها إعجابًا في العالم ، وهو يستخدم بالفعل في تجارب العقم. كانت هناك ، على سبيل المثال ، دراسة أجريت على 141 شخصًا في ألمانيا من النساء المصابات بالعقم ، واستخدمن إنزيمات جهازية لمساعدتهن على الحمل وأفضل بكثير من المجموعة الضابطة والبقاء طوال فترة الحمل. لذلك ، لقد تمت دراستهم عند الأطفال. علامتنا التجارية لم تكن كذلك ، ولكن تمت دراسة الإنزيمات بشكل عام عند الأطفال. لقد تمت دراستهم أثناء الحمل.

الشيء الكبير الحقيقي الوحيد هو وجود إنزيم يسمى nattokinase وهو إنزيم جهازي ياباني رائع حقًا يعمل على وجه التحديد وظيفة القلب. إنه ينافس بعض الأدوية المحددة المتعلقة بأمراض القلب بقدر فاعلية ضغط الدم والتخثر وأشياء من هذا القبيل. وهكذا يبدو ، على سبيل المثال ، إذا تناولت جرعة كبيرة من ذلك ، فهناك بعض المخاوف حول ما إذا كنت بالفعل تعاني من تجلط الدم. ولكن مجرد الاستخدام العام للمنتجات العادية مثل Wobenzym أو holozymes أو شيء من هذا القبيل ، لا ينبغي أن يكون هناك أي شيء ، ولكن ، بالطبع ، استشر طبيبك.

لذا ، الجرعات. الجرعات حقًا أمر متروك لك. لذا كما قلت ، فإن الحد الأعلى للجرعات الذي أدركه هو مثل & hellip ؛ سيكون ، مثل ، 150 إلى 180 حبة في اليوم. هذا كثير ، وهذا بالنسبة لبروتوكولات محددة جدًا متعلقة بالسرطان والتي يقوم بها الدكتور غونزاليس ونسبه. ما رأيته هو أن معظم الناس يستخدمون كبسولتين إلى ست كبسولات على وجه التحديد من الهولوزيمات لكل وجبة ثم على معدة فارغة. ويمكنهم أن يروا ، مثل ، نتائج مذهلة حقًا. لماذا النطاق؟ حسنًا ، الأمر يعتمد فقط ، مثل كيف & hellip ؛ هل نعرف وظيفة البنكرياس الخاصة بك؟ كم مضى على مرضك؟ ما نوع الطعام الذي تطعمه بنفسك؟ كيف حالك متوترة؟ كيف & [رسقوو] ؛ s حمض معدتك؟ كل هذه الأشياء تحدث فرقًا في قدرتك على تكسير الطعام ومقدار إنزيمات الجهاز الهضمي التي قد تحتاجها.

ثم ، مرة أخرى ، على الجانب النظامي مثل قبل النوم أو في الصباح ، كما تعلم ، ما الذي تتطلع إلى فعله؟ هل تأخذ هذا فقط كمكمل مضاد للشيخوخة للحفاظ على نظافة دمك ، وللحفاظ على تدفق كل شيء بشكل جيد ، وللحفاظ على مستويات الالتهاب منخفضة؟ ثم كل الدراسات التي قام بها دكتوراه. فعل الرجل حبتين فقط قبل النوم. ولكن إذا كنت تحاول على وجه التحديد الحصول على أداء رياضي أفضل ، إذا كنت تحاول تحديدًا العمل على نوع من الحالات الصحية التي تعتقد أنه قد يساعدها ذلك ، فإنني أوصي بالقيام بأربعة إلى ستة على معدة فارغة في الساعة شهر على الأقل فقط لمعرفة ما سيحدث. يمكنك دائمًا النزول أو الصعود.

لدينا بعض الأشخاص الذين ينتهي بهم الأمر بالذهاب إلى نطاق من 10 إلى 14 لكل وجبة ، لكن هؤلاء هم الأشخاص الذين يعانون من مشاكل معدية معروفة مثل خزل المعدة حيث لا تتخلص معدتهم جيدًا أو في الأمعاء على الإطلاق. ولذا يجب أن يوجه هؤلاء حقًا شخص يعرف ما يحدث أو ما إذا كان لديك & rsquo ؛ hellip ؛ هناك طريقة أخرى تعمل بها ، وهي أن يساعد الأشخاص ، كما تعلم ، في علاج حرقة المعدة العرضية أو الارتجاع الحمضي في بعض الأحيان أو شيء من هذا القبيل إذا كانوا يبحثون عن بديل ، والذي ، مرة أخرى ، لا أستطيع أن أقول أن هذا هو بديل. يمكنني فقط أن أخبرك ، كما تعلم ، أن بعض الأشخاص الذين يشترون منتجنا يستخدمونه في تلك الجرعات لتلك الظروف.

كاتي: مسكتك. بلى. وأعتقد أنك سلطت الضوء على نقطة مهمة حقًا ، وهي في نهاية اليوم ، يمكن استخدام مثل هذا للعديد من الأشياء المختلفة مثل الكثير من هذه الأدوات. يعود الأمر حقًا إلى أن يأخذ كل منا زمام المبادرة لتجربة الأشياء وتجربتها لفترة طويلة بما يكفي لمعرفة ما إذا كان لها تأثير. وهذا هو الشيء الذي أنا متحمس له حقًا الآن ، كما ذكرت ، فقط من أجل الجانب المضاد للشيخوخة وللحفاظ على أي أشياء مستقبلية محتملة للمناعة الذاتية لأنني أعلم ، كما لو كان لديك أي نوع من حالات الالتهاب ، فرصك في الحصول عليها في المستقبل أعلى. ولذا فأنا مدرك جدًا لذلك وما زلت أحاول الحفاظ على انخفاض الالتهاب ، على الرغم من أنني الآن أكثر استرخاءً مع نظامي الغذائي وأسلوب حياتي مما كنت عليه في البداية.

لكنني أعتقد أن الجزء الخاص بمكافحة الشيخوخة مثير حقًا لكثير من الأشخاص الذين يستمعون أيضًا. وأعتقد أننا على الأرجح سنستمر في رؤية المزيد والمزيد حول هذا الموضوع. لكنه أمر سهل للغاية ويبدو أنه يمكننا إضافة بعض الميزات والمحاولة دون الكثير من المخاطر ، وهو أمر مثير حقًا.

هذه الحلقة مقدمة لكم من قبل ويلنس. That & [رسقوو] ؛ s Wellnesse مع E في النهاية ، وهي شركة العناية الشخصية الجديدة التي أعمل بها والمكرسة لصنع منتجات آمنة وفعالة من عائلتي إلى عائلتك. بدأنا بمعجون الأسنان والعناية بالشعر لأنهما من أكبر المخالفين في معظم الحمامات ، ونحن نلاحق منتجات العناية الشخصية الأخرى أيضًا. هل تعلم على سبيل المثال أن معظم أنواع الشامبو تحتوي على منظفات قاسية تزيل الزيوت الطبيعية من الشعر وتجعل من الصعب إدارتها بمرور الوقت وتعتمد أكثر على المنتجات الإضافية؟ لقد اتخذنا نهجًا مختلفًا ، حيث ابتكرنا غذاءً مغذيًا للشعر يمنح شعرك ما يحتاجه بالفعل ولا ينتقص من قوته وجماله الطبيعي. في الواقع ، إنه مصمم خصيصًا لدعم ملمس شعرك الطبيعي ولونه الطبيعي وهو آمن للشعر المعالج بالألوان أيضًا. تحتوي أنواع الشامبو الخاصة بنا على أعشاب مثل نبات القراص ، والتي تساعد على تقوية الشعر وتقليل تساقطه ، مما يجعل شعرك وفروة رأسك أكثر صحة بمرور الوقت ، ومعطرة فقط بالزيوت الأساسية الطبيعية برائحة رقيقة جدًا بحيث لا داعي للقلق بشأن العطر حيث نحن سوف. بمرور الوقت ، يعود شعرك إلى حالته الأقوى والأكثر صحة ولمعانًا دون الحاجة إلى البارابين أو السيليكون أو SLS. يمكنك التحقق من ذلك جنبًا إلى جنب مع معجون الأسنان المبيض وحزم العناية الكاملة بالشعر لدينا على موقع wellnesse.com ، وهو موقع wellnesse.com. نصيحة من الداخل ، احصل على حزمة الضروريات أو جرب الشحن التلقائي وستحصل على خصم.

هذا البودكاست برعاية Four Sigmatic ، مصدري لمنتجات الفطر سوبر فود التي تشكل جزءًا كبيرًا من روتيني اليومي. في الواقع ، حوالي 80٪ من الأوساخ تحت قدميك هي في الواقع فطريات أو عيش الغراب. والفطر له مجموعة متنوعة من الفوائد الصحية ، كل شيء من الدعم المناعي ، وتحسين النوم ، كما أنه مصدر كبير لفيتامينات ب ، وفيتامين د ، يعتبر الفطر مضادًا للالتهابات بسبب مركب يسمى الإرغوثيونين. آمن ومفيد للاستهلاك المنتظم. في منزلي ، غالبًا ما نبدأ اليوم مع قهوة الفطر الأربعة مع Lion & rsquo ؛ s Mane و Chaga. مذاقها مثل القهوة العادية بدون الكثير من الكافيين وبدون توتر. يساعد Lion & rsquo ؛ s Mane و Chaga في الطاقة والتركيز ، كما قلت ، دون القلق ، أو حموضة الكثير من القهوة. أشرب منتجاتهم الأخرى على مدار اليوم ، مثل Chaga أو Cordyceps أو Lion & rsquo ؛ s Mane Elixirs ، وغالبًا ما أختتم في الليل مع Reishi Elixir أو Reishi Cacao ، وألاحظ فرقًا ملموسًا في نومي عندما أفعل ذلك . بصفتك مستمعًا لهذا البودكاست ، يمكنك حفظ جميع منتجات Four Sigmatic بالذهاب إلى foursigmatic.com/wellnessmama واستخدام الكود & ldquo؛ wellnessmama & rdquo؛ لتوفير 15٪.

وبسرعة حقيقية ، أعلم أن لدي رابط هنا. سأضع ملاحظات العرض أيضًا. هذا هو healthgut.com/wm. وأنا أعلم أنكم يا رفاق تقدمون خصمًا على أي طلب. لكن تحدث فقط عن المنتجات بالاسم وبشكل أكثر تحديدًا. لأنه ، كما قلت ، هؤلاء هم الآن جزء من روتيني ، وأردت التأكد من أنه يمكنني مشاركتها مع الجمهور اليوم.

ستيفن: نعم. نعم. يُطلق على منتج الإنزيم الذي تحدثت عنه اسم HoloZyme ، وهو تركيبة الإنزيم الأكثر نشاطًا في العالم. لذلك فهي حاصلة على براءة اختراع. لدينا أيضًا ، كما تعلمون ، مزيجنا النشط مزدوج السلالة ، أربع مرات المركز النشط. تصنع إنزيماتنا في الولايات المتحدة ، وهي من الدرجة الصيدلانية ، ونظيفة بنسبة 100٪ ، ولا تحتوي على مواد مالئة ، ولا إضافات. وهكذا ، نعم ، نقدم 10 دولارات لتجربتها. أعني ، أعتقد أنه كلما حاولت شيئًا جديدًا ، أعتقد أنه من الرائع دائمًا توفير القليل من المال عندما لا تعرف ما إذا كان سيعمل من أجلك. لكننا أيضًا ، كما تعلمون ، مجرد شخص كان مريضًا ويستهلك الكثير من المكملات الغذائية على أمل الحصول على نتائج ، كما تعلمون ، نوعًا ما ، 'أوه ، ربما هذا ، أو ، ربما هذا واحد.' ؛

نعرض أيضًا استردادًا لمدة 180 يومًا على جميع منتجاتنا في أي وقت ولأي سبب. وأنا أعلم ذلك فقط لأنه لا يعمل كل شيء مع الجميع. وإذا لم تلاحظ الفرق ، أعني ، فربما تشتري في البحث لاستخدامها بشكل منهجي لمكافحة الشيخوخة أو فقط مع الهضم. لكنني أريد فقط التأكد من عدم وجود أي مخاطر ، وإذا كان لدى أي شخص أي مشاكل مع المنتج ، فنحن دائمًا ، كما تعلم ، نبدأ ونعيد المال لأنني أعلم أنه إذا كنت تستمع إلى هذا البودكاست ، إذا كنت تتابعني أو تتابع كاتي ، فأنت تحاول جاهدًا أن تتمتع ، كما تعلم ، بحياة صحية حقًا ، ونمط حياة صحي حقًا. لذلك ، أنا مهتم جدًا ، مثل ، فقط تشجيع ذلك وتشجيع الاستخدام الكبير لأموالك عندما يتعلق الأمر بهذه الأشياء. بلى. ومن ثم لدينا أيضًا حارس HCL. هل تستخدمين ذلك يا (كاتي)؟

كاتي: أنا كذلك. ولكن للتوضيح ، هذا واحد يستخدم مع الطعام فقط ، أليس كذلك؟ ألا تريد استخدام ذلك أثناء الصيام؟

ستيفن: هذا صحيح. صيح. لذا فإن HCL Guard هو منتجنا الجديد أيضًا ، ولم يتم صنعه من قبل. إنه منتج داعم لحمض المعدة. إنه مناسب للأشخاص الذين يعانون من انخفاض حامض المعدة. وهذا صحيح. هناك مسحوق حمض حرفيًا في الكبسولة. لذلك ، لا تفتح الكبسولة أبدًا. تناولها مع الطعام فقط. إنه ليس عالميًا ، ولكن بالنسبة للأشخاص الذين تزيد أعمارهم عن 50 عامًا ، لديك فرصة بنسبة 50٪ للإصابة بحمض المعدة المنخفض. للأسف ، يرتبط حمض المعدة حقًا بالشيخوخة وصحة الهرمونات. وهكذا مع تقدمنا ​​في العمر ، فإن انخفاض حمض المعدة هو ما تظهره الدراسات. لذا إذا كنت تعاني من الغازات ، فإن التجشؤ ، والإمساك ، والإسهال من حين لآخر ، فهذه الأشياء كلها عرضية. مرة أخرى ، لا يعالج HCL Guard أي حالات طبية. لا يعالج HoloZyme أي حالات طبية. ولكن إذا كنت تواجه صعوبات في تلك الأقسام ، فيمكنهم تقديم الدعم. ونعم ، إنه رائع جدًا.

إنها الصيغة الوحيدة لحمض المعدة في السوق التي تحتوي على الزنجبيل العضوي ، وهو منشط للحركة. وكثير من الناس قد شربوا شاي الزنجبيل عندما يعانون من اضطراب في المعدة. وبالتالي فإن الزنجبيل مضاد للالتهابات. يساعد في دعم شفاء المعدة ، ولكنه يساعد أيضًا على بدء حركة الطعام في جسمك. ثم نقوم أيضًا بتضمين العامل الداخلي ، والذي يشبه نوعًا ما الحارس لـ B12. اتضح أن B12 مركب هش حقًا ، ويحتاج إلى دعم للوصول إلى مجرى الدم. والعامل الجوهري هو جزء من حمض المعدة بشكل طبيعي ، ولكن إذا كنت لا تصنع ما يكفي ، فلن يكون لديك ما يكفي للحصول على B12 الخاص بك. ولذا فنحن أول شركة تطرح ذلك في السوق. لذلك ، أنا متحمس جدًا لهم في الغالب لأنني كنت أستخدم العلامات التجارية لأي شخص آخر لمدة 10 سنوات ، وقد سئمت للتو من عدم الحصول على الاتساق الذي أردته. ولذا أنا سعيد لأنك تستخدمها ، وآمل ، كما تعلم ، أن يقوم الناس بفحصها. وآمل فقط أن يدعمهم بصدق.

كيتي: نعم. وسأقول الشيء الرائع عن حمض الهيدروكلوريك. كان هذا جزءًا كبيرًا من تعافي زوجي. أصيب بتمزق في الزائدة الدودية ثم أصيب بعدوى ثانوية وأطنان من المضادات الحيوية ، وكان هذا منذ سنوات. لكننا أمضينا سنوات نوعًا من التراجع عن هذا الضرر في أمعائه ، وكان حمض الهيدروكلوريك مفتاحًا كبيرًا له لفترة طويلة. وقد تمكن من التناقص التدريجي الآن ، ولقد عززت مؤخرًا من تناول البروتين كثيرًا لأنني بدأت في رفع الأثقال مرة أخرى بعد أن فقدت قدرًا كبيرًا من الوزن. ولذا فقد كان مفيدًا بالنسبة لي هو أنني أضفت الكثير من البروتين ، وأنا أعلم أن حمض الهيدروكلوريك يمكن أن يساعد في هضم البروتين أيضًا. هل يمكنك شرح فكرة تحدي حمض الهيدروكلوريك وكيف يمكن للناس استخدام ذلك لمعرفة المقدار الذي يتعين عليهم تحمله إذا احتاجوا إلى ذلك؟

ستيفن: نعم. نعم. لذلك ربما تطرح سؤالاً مثل ، 'كيف لي أن أعرف إذا كان لديّ انخفاض في نسبة حمض المعدة؟' حسنًا ، يمكنك الذهاب وإجراء اختبار إذا كان لديك ، مثل ، طبيب متقدم للغاية. لم يتبق الكثير منهم في العالم بأسره. ولكن هناك شيء يسمى اختبار هايدلبرغ. هناك أيضًا اختبار كبسولة المعدة. عادةً ما تكون هذه الأموال من 300 دولار إلى 600 دولار من الجيب ، وعليك أن تجد مزودًا متخصصًا للقيام بها. لذلك ، سأذهب إلى الأمام وأفترض أنه ليس لديك وقت أو مال لتنفقه على ذلك لأنه يمكنك فقط إنفاق القليل من المال وتجربة مكمل حمض الهيدروكلوريك والقيام بتحدي حمض الهيدروكلوريك ، وهو أفضل طريقة اكتشف ما إذا كنت تعاني من انخفاض حمض المعدة.

وبعد ذلك قد تتساءل مثل ، 'حسنًا ، ما هي فرصي؟' لذلك ، فإن الدكتور جوناثان رايت هو أحد الأطباء الذين يقومون باختبار حمض المعدة. في عيادته ، قال هناك & [رسقوو] ؛ ق على الأرجح 90٪ الناس هو يختبر مع [إبس] أعراض مثل يتلقّى معدة منخفضة حامض. أما الـ 10٪ الباقية ، فلديهم جميع الأعراض نفسها ، لكن 10٪ لديهم حمض منتظم أو حمض مرتفع. الدكتور ستيفن ساندبرج لويس ، أستاذ أمراض الجهاز الهضمي الطبيعي. كتب بعض الكتب. هو خارج بورتلاند. يقوم بنفس الاختبارات ، ويقول إنها حوالي 80/20.

وبالتالي فإن فرصك إذا كنت تعاني من اضطراب في الجهاز الهضمي هي نوع من الارتفاع في هذا الأمر. الطريقة الأسرع والأرخص هي شراء منتج حمض الهيدروكلوريك ، منتجنا أو أي شخص آخر ، وأنت تقوم بشكل أساسي بتحدي حمض الهيدروكلوريك هذا. إذن لديك وجبة تحتوي على بعض البروتين. يمكن أن يكون بروتين نباتي. يمكن أن يكون بروتين حيواني. لا يهم. من الأفضل إذا لم يكن ، مثل مجرد مخفوق بروتين ، صحيح. لأن مخفوق البروتين أو العصير هو في الأساس طعام مفكك مسبقًا بالنسبة لك. لذلك لا تحتاج إلى الكثير من الأحماض أو الإنزيمات أو أي شيء تفعله كثيرًا ، ولكن مجرد وجبة عادية. تأخذ كبسولة واحدة. معظم الناس لا يلاحظون أي شيء. وإذا لم تلاحظ أي شيء ، فهذا دليل إلى حد كبير على أن لديك انخفاض في حمض المعدة ، أليس كذلك؟ لأنك تناولت للتو قرصًا يحتوي على حمض ، ولم تلاحظ أي شيء.

وهكذا ، كيف يعمل تحدي حمض الهيدروكلوريك هو الاستمرار في إضافة حبة واحدة لكل وجبة عادية نسبيًا بالنسبة لك ، وفي مرحلة ما ، ستشعر بنوع من السخونة ، وربما نوعًا من الحرق في منتصف صدرك. ربما ستلاحظ تغيرًا في برازك ، كأن يتحسن برازك ، لكن بعد ذلك يصبح أكثر مرونة أو يشبه الإسهال ، أي شيء من هذا القبيل. وأود أن أنتبه أكثر للغازات ، والانتفاخ ، والبراز ، والمرحاض ، وما يحدث هناك أكثر من الإحساس بالحرارة لأن الوصول إلى الإحساس بالحرارة ليس ضروريًا دائمًا.

ما نحاول القيام به هو الحصول على أنبوب مثالي لك. وإذا لم تكن قد سمعت من قبل عن مخطط Bristol Stool Chart ، فيمكنك ذلك عبر google. أنت تحاول الوصول إلى أربعة أو خمسة على مخطط Bristol Stool كل يوم. وهكذا فإن HCL Guard هو & hellip ؛ ومنتجات HCl الأخرى هي طريقة رائعة للتأكد من حدوث ذلك. لذلك ، على أي حال ، مع تحدي HCl ، ستصل إلى رقم. مثل ، لا أعرف عنك يا كاتي ، لكنني في الواقع كنت جزءًا من الأشخاص الذين لا يصابون بالحرق. لذلك ، مرة واحدة ، مثل ، 15 حبة مرة أخرى عندما كنت مريضًا حقًا ، وكنت مثل ، 'لم ألاحظ أي شيء'. وبعد ذلك ، كان لدي الكثير من البراز الرخو ، وكنت مثل ، 'أوه ، حسنًا ، أعتقد أن هذا كان كثيرًا.'

لذلك ، على أي حال ، أخذت حوالي ثماني أو تسع كبسولات بمجرد أن أدركت أنه يمكنك القيام بذلك بناءً على ما تشعر به ولم يكن عليك العثور على 'حرق'. بلى. أخذت حوالي ثمانية أو تسعة ، وبعد ذلك كنت ببطء ، مثل زوجك سيث ، كنت قادرًا على التراجع ببطء حيث تعافيت حتى غادرت HCl لمدة ثلاث سنوات ، ثم عدت إليها الآن فقط بسبب الإجهاد في العالم وكل ما يحدث في حياتي. التوتر مرتفع بشكل جنوني ، ولذا أدركت للتو ، 'نعم. لم أعد أصنع حمض المعدة بعد الآن.

كاتي: هذه نقطة رئيسية أخرى ، على ما أعتقد ، والتي ذكرتها للتو ليست فقط أن الصحة شخصية جدًا وفردية ، وكل منا بحاجة إلى تولي المسؤولية عن صحتنا ومعرفة ما الذي سيعمل بشكل أفضل بالنسبة لنا من خلال التجربة ، لكنه أيضًا يتغير باستمرار. أشعر أن اكتشاف ما يصلح لصحتي الآن يعد أمرًا رائعًا في الوقت الحالي ، وبعد ذلك بحلول الشهر المقبل ، غالبًا ما يكون الأمر كذلك تمامًا ، كما تعلمون ، مثل المكان الذي يكون فيه دائمًا مفهومًا متطورًا. كما تحدثنا سابقًا ، أعتقد ، بشكل عام ، أن هناك بعض الأشياء التي تبدو مفيدة عالميًا تقريبًا ، ولهذا السبب أنا متحمس للإنزيمات هو أنه يبدو أن هناك العديد من الاستخدامات المختلفة ، وأعتقد أننا ، كما قلت ، سأستمر في اكتشاف المزيد والمزيد. لذلك أنا متحمس حقًا لأنك رائدة في هذا الأمر وتجعله متاحًا الآن. كما قلت ، أنا معجب كبير. لذا ، أنا أقدر وجودك هنا للتثقيف والشرح. ولتبديل التروس قليلاً ، هناك شيئان أحب أن أسألهما في نهاية المقابلات ، أولاً ، هل هناك أي كتب أو بودكاست أو مصادر إلهام تحبها الآن؟

ستيفن: الآن. كما تعلمون ، كتابي المفضل والشيء الذي أعود إليه دائمًا هو 'بحث الرجل عن المعنى'. كما تعلم ، إذا لم تكن معتادًا على ذلك ، فهو سرد مباشر لطبيب نفسي يمر بمعسكرات الاعتقال في الهولوكوست. وهو مجرد متواضع للغاية. أحاول قراءته مرتين في العام كل عام لأدرك أن ما نمر به الآن كمجتمع غير مسبوق في حياتنا. إنه مكثف. إنه أمر مخيف. إنها أشياء كثيرة. ومع ذلك ، كان هناك الكثير من الأوقات الأخرى في تاريخ البشرية حيث حدث ما هو أسوأ بكثير. وبعد ذلك أيضًا ، كيف تعامل هؤلاء البشر مع هذه الكثافة؟ وكيف يمكنني تطبيق ذلك حتى الآن؟

كاتي: أنا أيضًا من أشد المعجبين بهذا الكتاب ، وأعتقد ، كما قلت ، أنه مناسب جدًا الآن. لقد مر الناس بأسوأ من ذلك بكثير ، لكنها فرصة عظيمة إذا نظرنا إليها بهذه الطريقة لإيجاد ذلك المعنى الأعمق والتأمل والتوقف. لذا ، أنا أحب ذلك. أعتقد أن هذا مثالي في الوقت الحالي. وما الذي أنت متحمس بشأنه في المستقبل؟ من الواضح ، الإنزيمات ولكن أي شيء آخر مثير لك الآن؟

ستيفن: أنا متحمس حقًا إلى أين يتجه مجال صحة الأمعاء. كما تعلم ، بشكل عام ، أعتقد أننا سنتعلم الكثير في السنوات القادمة حول الوصول إلى الدماغ. أنا متحمس حقًا ، مثل ، صدمة الأمعاء ، صدمة القناة الهضمية ، تلك الأنواع من الأشياء. أعتقد أن هناك الكثير من الأمور التي ستخرج حول مدى احتمالية أن الأدوية التي نستخدمها للدماغ تعمل بالفعل في القناة الهضمية. وأعتقد أننا سنتعلم الكثير عن متلازمة الأمعاء المتسربة ، زونولين. هناك مجموعة من الأوراق الجديدة التي صدرت للتو في الأسبوعين الماضيين حول هذا الموضوع ، حول مواد تسمى الأحماض الدهنية قصيرة السلسلة. هذه رائعة للغاية. إنها تأتي من الكثير من أليافك والبريبايوتكس ، ولكن يمكنك أيضًا إضافة الزبدات. وقد حصل على بعض الأبحاث القادمة الرائعة حقًا. إذاً أنت تعرفني. أنا متفوق في أمور الدماغ الآن. أنا مهتم جدًا ، مثل ، أن القناة الهضمية ، كما تعلم ، تلبي كل هذه الشروط الأخرى وكيف يحدث ذلك.

كيتي: رائع جدًا. لدي شعور بأنه يتعين علينا القيام بجولة أخرى ، كما تعلمون ، في وقت ما في المستقبل مع استمرار تطور الأمور ، ولكن بالنسبة لأي منكم أيها الرفاق الذين يرغبون في تجربة كل الأشياء التي تحدثنا عنها ، مرة أخرى ، تحقق من اعرض الملاحظات على wellnessmama.fm أو healthgut.com/wm للحصول على الخصم. بلى. ستيف ، يسعدني دائمًا الدردشة معك. أحب العمل الذي تقوم به ، وأنا ممتن جدًا لهذه المنتجات ويسعدني مشاركتها اليوم. لذا شكرا لوجودك هنا.

ستيفن: نعم. شكرا كاتي. شكرا للسماح لي بتثقيف الناس حول الإنزيمات. أنا متحمس جدًا لهم. أنا سعيد لأنهم يساعدونك ، وأشكرك على كل العمل الشاق الذي تقوم به.

كاتي: وكالعادة ، شكرًا لكم جميعًا على الاستماع ومشاركة وقتكم معنا اليوم. نحن ممتنون جدًا لقيامك بذلك ، وآمل أن تنضم إلي مرة أخرى في الحلقة التالية من 'The Innsbruck Podcast'.

إذا كنت تستمتع بهذه المقابلات ، فهل يمكنك من فضلك تخصيص دقيقتين لترك تقييم أو مراجعة على iTunes من أجلي؟ يساعد القيام بذلك المزيد من الأشخاص في العثور على البودكاست ، مما يعني أن المزيد من الأمهات والعائلات يمكن أن يستفيدوا من المعلومات. أنا أقدر وقتك حقًا ، وأشكرك كعادتي على الاستماع.