كيف تؤثر الترددات الاهتزازية على حياتنا اليومية

هل سمعت عن إرسال ردود فعل إيجابية لشخص ما؟ أو أن تكون على نفس الموجة؟ ماذا لو أخبرتك أنه يمكنك رؤية صورة لمشاعرك - الامتنان والسلام والغضب والفرح وما إلى ذلك - فقط عن طريق قياس ترددات الذبذبات الخاصة بك؟


هل تعتقد أنني فقدته حقًا؟ ربما & hellip.

هل هو حقا مجنون جدا على الرغم من ذلك؟ كلما تعلمت المزيد عن جسم الإنسان ، كلما اقتنعت أكثر: ترددات الذبذبات الموجودة حولنا (وفينا) تؤثر على صحتنا. في الواقع ، يمكن أن يؤدي فهم كيفية عملها إلى تشكيل خياراتنا بشأن ما نأكله ، وكيف نتحرك ، وما نشتريه ، وأين نعيش.


ترددات الذبذبات: جنونية أم جديرة بالثقة؟

ضيفي اليوم (وصديقي العزيز) Robyn Openshaw موجود هنا ليخبرنا كل شيء عنعلممن الترددات الاهتزازية وكيف أنها حقيقية جدًا حقًا. لقد قضيت بعض الوقت مع روبين في عيادة للطب الطبيعي في سويسرا في وقت سابق من هذا العام وعرفت أنني يجب أن أشاركها معكم يا رفاق!

تعرف روبين أغراضها. في عام 2007 ، أطلقت موقع GreenSmoothieGirl.com الشهير ومنذ ذلك الحين سافرت إلى جميع أنحاء العالم لمشاركة رسالتها حول التغذية والهضم والطاقة. وهي طبيبة نفسية سابقة وأستاذة جامعية وقد ألفت 15 كتابًا بما في ذلك الكتب الأكثر مبيعًارجيم العصائر الخضراءو12 خطوة للأطعمة الكاملة.

أحدث كتاب لها ،فيبي: أطلق العنان للترددات النشطة للصحة والحب والنجاح اللامحدود، سيصدر في وقت لاحق من هذا الشهر.

في هذه الحلقة سوف تتعلم

  • التي صاغها العلماء المشهورون فهمنا الحالي للطاقة ، وما يجب عليهم قوله
  • ما هو تردد الاهتزازات وكيفية قياسها
  • لماذا الطاقة المشعة بشكل معتدل موجودة بشكل متزايد في بيئات العمل والمنزل والمدرسة & hellip ؛ وماذا يعني ذلك لصحتنا
  • مبدأ فيزياء الكم الذي له علاقة بمدى سعادتك وصحتك
  • لماذا يشعر شخص ما 'بأجواء جيدة' العلم الحقيقي وراء ذلك
  • ما يفعله شرب فنجان واحد من القهوة بتردد اهتزازك
  • طرق حقيقية نؤثر بها على الناس من حولنا & hellip ؛ حتى بدون لمسهم أو التحدث إليهم
  • شيء واحد مهم مفقود في الفهم الحديث لعلم النفس
  • لماذا يعتقد روبين أننا نجري محادثة خاطئة حول الطعام
  • كيف يؤثر الطعام الذي نأكله على تردداتنا الاهتزازية (للأفضل أو للأسوأ)
  • طرق لجذب الناس عالية التردد و hellip. فقط من خلال كونك نفسك
  • طرق رخيصة وسهلة وسريعة لتخليص نفسك من 'القذرة' الطاقة وتحسين صحتك
  • كيفية القيام بـ & ldquo ؛ التخلص من السموم بالكلمات & rdquo ؛ وغيرها من التحديات الممتعة والصحية التي يمكن لأي شخص القيام بها في المنزل
  • و اكثر!

الموارد التي نذكرها

ابحث عن Robyn Openshaw والمزيد من المعلومات الخاصة بها على GreenSmoothieGirl.com




اطلب جديدًا من Robynطاقةاحجز هنا بسعر الشحن فقط.

مقالات إنسبروك ذات الصلة

التأريض والتأريض: مشروع أم دعاية؟

فوائد المشي حافي القدمين (وأفضل أحذية حافي القدمين)

منظف ​​بالزيت لبشرة مثالية بشكل طبيعي


اقرأ البودكاست

هذا البودكاست مقدم لك من The Good Kitchen. هل تمنيت يومًا أن تتناول وجبات لذيذة وصحية على المائدة في دقائق معدودة؟ يجيب The Good Kitchen على هذه المشكلة. لذا فهم يقدمون وجبات ذات جودة عالية بما في ذلك وجبات غداء مدرسية صحية حتى باب منزلك. تتغذى لحومهم على العشب وترعى وتستخدم منتجات من مصادر طازجة أيضًا. وهم لا يرسلون لك المكونات مثل بعض خدمات التوصيل. يرسلون لك وجبات الشيف عالية الجودة المعدة بالكامل. يمكنك التحقق منها على wellnessmama.com/go/goodkitchen

هذه الحلقة تأتيك أيضًا من Primal Kitchen ، جميع المطابخ الجيدة اليوم. أسسها صديقي مارك سيسون ديلي آبل مارك. المطبخ البدائي هو الآن مصدري لبعض المواد الغذائية الأساسية في المطبخ. لذلك إذا لم تكن قد جربت المايونيز اللذيذ بزيت الأفوكادو ، بما في ذلك المايونيز بالشيبوتلي ، فأنت في عداد المفقودين. لقد صنعت المايونيز الخاص بي لسنوات وسنوات لأنه لم يكن هناك أبدًا أي خيارات جيدة للشراء لا تحتوي على زيوت نباتية ، والآن هناك. لقد غيرت Primal Kitchen ذلك تمامًا مع منتجاتها. لديهم أيضًا بعض توابل السلطة اللذيذة المعدة مسبقًا ونستخدم منتجاتهم طوال الوقت. يمكنك التحقق منها على primalblueprint.com وإذا كنت تستخدم رمز wellnessmama ، فستحصل على خصم 10٪ على أي طلب.

كيتي: مرحبًا ومرحبًا بكم في 'بودكاست الأمهات الصحية'. ' أنا كاتي من wellnessmama.com. وأنا هنا اليوم مع صديقة عزيزة ، ولا يمكنني الانتظار لمشاركتها معك. Robyn Openshaw هي مؤلفة 15 كتابًا ، وهو إنجاز ضخم بحد ذاته ، بما في ذلك أكثر الكتب مبيعًا ، 'The Green Smoothies Diet' و '12 خطوة للأطعمة الكاملة'. سيصدر كتابها الأخير في أكتوبر. إذا كنت تستمع إلى هذا ، فسيصدر قريبًا. يطلق عليه 'الطاقة': أطلق العنان للترددات النشطة للصحة والحب والنجاح اللامحدود ' وهذا ما سنتحدث عنه اليوم. هي طبيبة نفسية سابقة ، أستاذة جامعية. لقد حاضرت في أكثر من 450 مدينة على مدار 6 سنوات ، وهي تمتلك الموقع الشهير greensmoothiegirl.com. لقد قضيت بعض الوقت مع روبين في عيادة للطب الطبيعي في سويسرا في وقت سابق من هذا العام ، وكنت أعلم أنه كان علي مشاركتها معكم يا رفاق. مرحباً يا روبين. شكرا لوجودكم هنا.

روبين: أوه ، إنه لمن دواعي سروري. من الممتع جدًا الدردشة معك شخصيًا طوال الوقت ، يا كاتي ، ولكن أكثر إثارة للانضمام إلى المحادثة ، لأنني من أشد المعجبين بإنسبروك.


كاتي: أوه ، شكرًا لك والعكس صحيح. أنا معجب كبير بكل العمل الذي تقوم به. وأعتقد أن محادثات اليوم ستكون ممتعة للغاية ، لأننا أصدقاء ، وأنا أعرف فقط من محادثاتنا كأصدقاء مدى معرفتك ، ولا يمكنني الانتظار لمشاركتها. لذلك ، ذكرت أن كتابك سيصدر في أكتوبر. لكنني أعتقد ، لأي شخص يستمع ، فلنبدأ من البداية. يدور كتابك حول الاهتزازات وكيف تؤثر الترددات النشطة على صحتنا ، وأعتقد أن الكثير من الأشخاص المستمعين قد يكونون على دراية بذلك وقد لا يكونون على دراية بذلك. لذا هل يمكنك البدء من البداية وتحديد ما هو الاهتزاز وكيف يتم قياسه؟

روبين: كما تعلم ، هناك العديد من الطرق المختلفة لقياس الاهتزاز. لكن بالعودة إلى البداية ، كان أينشتاين هو الذي اكتشف الطريق قبل أن يكون العالم مستعدًا لسماعه ، لأن العالم كان عميقًا في الفيزياء النيوتونية ، ومن الواضح أن ذلك قد حدث من خلال علم الأحياء أيضًا. يمكننا التحدث عن علم الأحياء النيوتوني حيث لدينا ، كما تعلمون ، الخلايا والذرات والإلكترونات والبروتونات والنواة ، كل هذه الهياكل المادية.

لكن أينشتاين قال ، عندما واجهت هذا منذ عدة سنوات ، بدأت في البحث بشكل أعمق وأعمق في هذا العالم المذهل الذي غيّر تمامًا كيف أرى التغذية ، وكيف أرى العافية ، وكيف أرى البشر ، والصحة ، والسعادة بشكل عام ، وهذا ما قاله أينشتاين ، 'كل شيء في الحياة هو اهتزاز'. وعندما واجهت ذلك ، كنت مثل ، 'إذا كان كل شيء في الحياة هو الاهتزاز ، فلماذا لا أعرف ماذا يعني ذلك؟ لماذا لا يوجد المزيد من النقاش حول هذا الموضوع؟ لذلك تعمقت ، ووجدت أن بطلًا آخر من أبطالي ، نيكولا تيسلا ، الذي ، كما تعلم ، لم يغير وجه & hellip فقط ؛ كما تعلم ، لقد جاء إلى الولايات المتحدة لمعرفة كيفية توجيه شلالات نياجرا للطاقة البشرية. كان عمره 20 عامًا فقط. كان في القارة الأوروبية. كان يحلم بالوصول إلى الولايات المتحدة للاستفادة من جميع الترددات القوية لشلالات نياجرا ، والتي يُقال إنها تحتوي على الطيف الصوتي بالكامل. حسنًا ، لقد فعل ذلك. كان عمره 20 عامًا فقط. عمل مع توماس إديسون. لقد خاضوا معركة كبيرة. لقد قاتلوا على التيار المتردد مقابل التيار المتردد ، التيار المتردد مقابل التيار المباشر.

قال تسلا ، لكن ، كما تعلم ، 'إذا كنت تريد أسرار الكون ، فكر في الطاقة والتردد والاهتزاز'. والسبب في أنني على وشك نشر هذا الكتاب 'Vibe' هو أن ما اكتشفته هو أننا نجري كل المحادثات الخاطئة حول الطعام والتغذية ، حول كيفية اختيار أطعمتنا. وأكثر من ذلك ، لأنك ذكرت في سيرتي الذاتية أنني معالج نفسي. هناك الكثير من الأشياء المفقودة في الحديث عن علم النفس وحول مساعدة البشر على التخلص من القلق والاكتئاب أيضًا ، وهذا له علاقة بالطاقات. وهكذا ، إذا أخذنا أينشتاين 'كل شيء في الحياة هو اهتزاز ،' ونيكولا تيسلا ، 'إذا كنت تريد أسرار الكون ، فكر في الطاقة والتردد والاهتزاز ،' ثم نبدأ في الاستكشاف من هناك. هناك عالم كامل لسؤالك الأصلي أيضًا. هناك عالم كامل من المعلومات. لا يمكنك بالضرورة رؤيته بالعين المجردة ، لكن يمكنك قياسه الآن ، وهناك مجالات طاقة مختلفة. إن الإنسان محاط بالعديد من أنواع مجالات الطاقة المختلفة ويتكون منها ، ولذا يمكنك قياس الترددات الكهرومغناطيسية بالهرتز.

لم أخبرك بهذا ، يا كاتي ، لكني أعمل مع عالمة دكتوراه تُدعى بيفرلي روبيك ، ولديها تقنيتان مختلفتان مثيرتان للاهتمام لقياس تردد الاهتزازات. لكننا على وشك إطلاق مشروع بحث كبير. سننشره في بعض المجلات الهامة ، لقياس الترددات الكهرومغناطيسية للبشر عندما يأكلون أطعمة مختلفة وترددات الاهتزاز للأطعمة نفسها. وقد ذكرت أنه يمكنك قياس ذلك بالهرتز. وإذا كنت ترغب في ذلك ، فيمكننا التحدث عن بعض الإحصائيات الرائعة حقًا التي تحدثت عنها في الكتاب والتي تتعلق بما هو تردد الاهتزازات للإنسان السليم وما اكتشفه بعض العلماء من أن البشر المرضى يترددون صداها ، لأن كل شيء في حالة حركة ، كما تعلمون ، هذه الهياكل المادية. كما تعلمون ، ليس الأمر أن فيزياء نيوتن وعلم الأحياء ليس لهما مكان أو أنهما غير دقيقين. هناك المزيد. كما تعلم ، لدينا دكتور أوز يقول أن طب الطاقة هو الحد التالي في الطب. أعني ، لدينا ليزر ، ليزر يمكن أن يقطعك ويفتح ويقطع الأعضاء ، ويقطعها إلى قطع ، ويسحبها من خلال شق 1/2 بوصة الآن مما يجعل الدواء أقل توغلاً أو جراحة أقل توغلاً. لدينا ليزر ، وكلها ترددات ، مجرد ترددات مركزة يمكنها الشفاء. لذلك بعد الجراحة ، يمكنك الشفاء أسرع 10 مرات باستخدام الليزر العلاجي. لدينا تشخيصات ، EEG ، ECG ، والكثير غيرها التي تقيس الترددات حرفيًا ، وهي تخبرنا كثيرًا. إذن ما هو الكتاب & ldquo ؛ Vibe & rdquo ؛ هل هو يجلب ذلك إلى حياتنا الشخصية المحددة للغاية ، ونبدأ في تقييم أطعمتنا ، وعواطفنا ، وكيف نقوم باستقلاب مشاعرنا من حيث الترددات والبدء في التفكير والرؤية بشكل مختلف وتقييم خياراتنا اليومية فيما يتعلق ما يفعله بتردد الاهتزاز لدينا هو قوة خارقة ، فائقة القوة.

لذا ، سريعًا حقًا ، سأخبرك أن بيفرلي روبيك وأنا نعمل على بحث لأخذ أنواع مختلفة من الأطعمة واستخدام كروماتوغرافيا الغاز ، وهي واحدة من التقنيات الروسية المتطورة والمكلفة للغاية لقياس الترددات. ثم هناك أيضًا تقنية انبعاث بيوفوتوني حيث يمكننا التقاط صور جميلة للترددات أو انبعاث الضوء ، الضوء الضعيف الذي يخرج بالفعل من الطعام.

وبشكل عام ، كقاعدة عامة ، يمكننا التحدث عن بعض قوانين فيزياء الكم التي لها علاقة بكل ما إذا كنا بصحة جيدة وما إذا كنا سعداء. لكن بشكل عام ، الترددات الأعلى أفضل.

كاتي: هذا منطقي. وللتأكد فقط من أن لدي فهمًا شاملاً له ولأولئك الذين يستمعون إليه ، لأنني أعرف ، مثل ، رد الفعل الأول ، إذا لم تسمع بهذا من قبل ، يمكن أن يكون رد الفعل الأول أنه بالتأكيد يبدو رائعًا قليلاً ، وقد فهمت ذلك ، لأن ذلك كان أول رد فعل لي عندما بدأت في التعرف عليه لأول مرة. لكن ، كما قلت ، أعتقد أنه أكثر انتشارًا في أجزاء أخرى من العالم. أعلم أن هناك الكثير من الأبحاث القادمة من روسيا. وفي الواقع ، لقد تعلمت عن كل هذا لأول مرة عندما كنت أدرس العلاج بالضوء الأحمر أو العلاج بالضوء منخفض المستوى ، والذي يستخدم أطياف معينة من الضوء لزيادة وظيفة الميتوكوندريا للخلية بشكل أساسي. إذن هل هذا النوع من الخطوط المتشابهة؟ مثل ، نعلم بوضوح أن خلايانا كهربائية ، ولقلبنا نشاط كهربائي ، والدماغ يقوم بذلك. يمكننا قياس كل هذا. هل هذا النوع من نفس المفهوم في كيف يمكننا الآن قياس كل هذه البيانات وأخذها من أن الجسم ككل لديه هذه الترددات؟

روبين: نعم ، هذا جزء صغير من الاستكشاف. هناك الكثير الذي يجب القيام به والكثير الكثير لاكتشافه حول كيفية توجيه الطاقات البشرية والتحكم فيها حتى نتمكن من تحسين صحتنا وتحسين مزاجنا أيضًا. لأنه ، كما تعلم ، إذا نظرنا إلى الجانب الآخر للطاقات ، وتحدثنا أنت وأنا عن هذا ، وعندما كنت أنا وأنت في عيادة الطب الطبيعي في سويسرا قبل بضعة أشهر فقط ، التقيت أنا وأنت بشخصين من كانوا حساسين جدًا للمجالات الكهرومغناطيسية ، أو كانوا حساسين تجاه ماذا؟ كما تعلم ، في أوروبا يسمون electrosmog ، أنهم كانوا حرفياً مريضاً هناك ، لأنهم لا يستطيعون العيش في مبانٍ مزودة بشبكة Wi-Fi وبها أجهزة إلكترونية. وكما تعلم ، لا يمكننا الدخول إلى غرفة معهم هناك. لم يُسمح لنا بذلك. تذكر أننا لم نتمكن من الدخول مع ذلك الرجل وتلك المرأة اللذان كانا هناك كلاجئين من منطقة EMF. هذه ترددات فوضوية. هذه هي أنواع الطاقات المشعة. إنها مشعة بشكل معتدل.

كما تعلم ، لها تأثير تراكمي ، وعندما نتعرض للكثير من الترددات الفوضوية ، يشعر نظامنا العصبي بالتشويش حقًا. لدينا صعوبة في التركيز. هذا هو سبب وجود هذا الوباء الذي يقول الجميع إنهم يعانون من ADD في الوقت الحالي. حسنًا ، ليس لدى الجميع إضافة. لدينا الكثير من الأشياء التي تعترض طريق التدفق الطبيعي لطاقاتنا. ليس من الطبيعي حقًا أن نحصل على هذا ، كما تعلمون ، تعرضًا هائلاً بسبب العدادات الذكية وبسبب شبكة Wi-Fi في بيئتنا أو أي شيء آخر. لقد بدأت حقًا في التحكم في الألغام وتقليلها في بيئتي ونوعًا من الانتقال إلى بعض الأطوال المهمة إلى حد ما للتحكم في الترددات المشعة في بيئتي. وكما قلت ، فإنهم في أوروبا يهتمون أكثر بهذا الأمر. في روسيا ، يقومون بالكثير من الأبحاث حول هذا الموضوع. في الولايات المتحدة ، لم نعترف بعد بأن هذه الطاقات مدمرة حقًا.

قال جو ميركولا في بودكاست ديف أسبري قبل أسبوعين أنه في غضون 20 عامًا سننظر إلى الوراء في إشعاع EMF ، وهو مجرد ، كما تعلمون ، كل هذه الترددات الفوضوية المعطلة في بيئتنا ، وسوف ننظر إلى الوراء وكيف لم نخفف من ذلك هنا في عام 2017. ولم نكن حتى ننتبه إليه. نذهب إلى فصل يوجا ، وهناك هواتف خلوية لـ 20 شخصًا على شبكة Wi-Fi. سوف ننظر إلى الأمر باعتباره أسوأ خطرًا على الصحة العامة مما رأيناه في الأماكن المغلقة قبل 30 عامًا. عندما كنت طفلة ، كاتي ، كان بقيتنا على متن طائرات بها مدخنون وفي مطاعم بها 20 شخصًا يدخنون. ربما يصعب عليك تخيل ذلك ، أليس كذلك؟

كيتي: نعم ، بالتأكيد عالم مختلف الآن. أعتقد أنك محق. أعتقد أن الناس قد بدأوا في الاستيقاظ على شبكة Wi-Fi وأدركوا ، مثل ، أن المجالات الكهرومغناطيسية عالية المستوى مثل هذا أمر خطير. لكنني أعتقد أن هذه نقطة رائعة ، وهي أن هذا مجرد نوع من الجوانب العديدة. لذلك دعونا نتعمق في ذلك قليلاً. مثل ، ما هي بعض أنواع الترددات أو القوى الأخرى التي نواجهها يوميًا وكيف تؤثر علينا؟ نأمل أن يبدأ الناس في فهم أنه ليس من الجيد أن تنام مع هاتفك الخلوي بالقرب من رأسك وأن له تأثيرًا على الجسم. لكن ، ما هي بعض الأشياء الأخرى التي نواجهها؟

روبين: يمكننا التحدث عن الأطعمة. يمكن أن نتحدث عن & [رسقوو] ؛ دعونا نتحدث عن العواطف ، لأنه لا يمكنك قياس تواتر الخوف ، أو الغضب ، أو القلق في حد ذاته ، لأنه في حد ذاته غير موجود. لكن ما يمكنك القيام به هو أنه يمكنك في الواقع قياس التأثير على الإنسان عندما يكون في عواطف منخفضة التردد. وهكذا عندما نبدأ في إدراك & hellip؛ يحتوي الكتاب على فصول كاملة حول اهتزاز العواطف ومساعدتك على إدراك وإدراك الحالات العاطفية التي تعيشها وكيفية التخلص منها بسرعة كبيرة ، والتي كانت نوعًا من ممارستي على مدار فترة عدة سنوات.

لكن ما يمكنك فعله & hellip؛ اسمحوا لي فقط أن أخبركم ما هو التردد الاهتزازي للإنسان السليم. هذا وفقًا لبحث Bruce Tyno. توفي لكنه كان خارج جامعة واشنطن. والسبب في استخدامي لعمله مقارنة بالبعض الآخر هو أنه قاس الترددات الكهرومغناطيسية حول البشر ، حول الطعام ، حول الكثير من الأشياء المختلفة بالهرتز. هذه هي وحدة القياس التي نتعرف عليها. لقد درسنا جميعًا هيرتز في فيزياء المدرسة الثانوية أو أيا كان. لكنه قاس البشر الأصحاء ، وكانوا جميعًا ضمن النطاق بشكل عام من 62 إلى 68 هرتز. لذا إذا كنت من مدون الملاحظات ، وإذا كنت تستمع إلى هذا ، وهذا يهمك ، فأنت تريد أن تبدأ في التفكير فيما يتعلق بتردد الطاقة والاهتزاز ، فاكتب ذلك. قد أخبرك بأمرين لتدوينهما. هذا واحد منهم. اكتب أن الإنسان السليم يقيس ما بين 62 و 68 هرتز من الطاقة. الآن ، دماغ بشري عبقري ، قاسه في الثمانينيات ، أعلى بكثير.

الآن ، قبل أن أخبركم عن اهتزاز بعض الأشياء الأخرى ، فقط لإعطائكم بعض النقاط المرجعية ، دعني أخبرك بمبدأ مهم حقًا لفيزياء الكم والذي له علاقة بكل شيء سواء كنت سعيدًا أم لا. وهي كذلك. لذا إذا كتبت شيئًا آخر ، فاكتب هذا. يمكن أن تتسبب مادة ذات تردد أعلى في زيادة مادة ذات تردد أقل. سأقولها مرة أخرى. يمكن أن تتسبب مادة ذات تردد أعلى في زيادة مادة ذات تردد أقل. حسنًا ، لذلك قد أعطيك اختبارًا يا كاتي. احذر. قد يكون قادمًا. لذلك دعونا نتحدث عن تكرار بعض الأشياء. أخبرتك أن بروس تاينو قاس البشر الأصحاء بين 62 و 68 هرتز. قام بقياس أدمغة الإنسان العبقري في 80 هرتز. سيبدو هذا رائعًا بعض الشيء هنا ، لكن هذا موثق جيدًا هنا. إذا كان لديك مسارات واضحة لإزالة السموم ، إذا كنت تتحكم في مشاعرك السلبية وتعيش في الغالب في سلام وامتنان وفرح وحب ، فأنت تعبر عن مشاعر إيجابية ، أنت محب ، وتحلب ذلك ، فأنت ستميل إلى امتلاك كبد عالي الاهتزاز ، وهو أمر مثير للاهتمام.

لكنه قاس الأشخاص الذين يعانون من فرط نمو المبيضات في الخمسينيات. قام بقياس الأشخاص المصابين بفيروس Epstein-Barr بحوالي 50 ، 52 هرتز ، لذلك من الواضح أنه أقل من المكان الذي يريد الإنسان السليم أن يكون فيه. قام بقياس الأشخاص المصابين بالسرطان في نهاية المرحلة ، الأشخاص الذين كانوا في المرحلة الرابعة ، مرضى للغاية. لقد قاسها بمقدار 25 هرتز من الطاقة. لذا ، فأنت تعلم أنني من أشد المعجبين بتناول الخضر وتناول الكثير من الخضر والخضروات والفواكه والأطعمة النباتية النيئة. وأنا أعلم أنك كذلك ، وأعلم أنك لعبت دورًا فعالًا في مساعدة ملايين الأشخاص على الإنترنت. أعني ، لا يمكنك 'Google على الإنترنت' أي شيء له علاقة بالصحة والعافية دون المرور عبر عمل Katie في غضون ثوانٍ ، لأنه في سن الثلاثين ، بينما كانت تربي 6 أطفال ، قامت بعمل رائع لتثقيف الناس حول جميع أنواع مواضيع الصحة.

وفي كل مرة تحدثت فيها إلى أي شخص عن مغامرتنا الصغيرة في سويسرا ، كاتي ، أقول للناس ، 'هذه المرأة صغيرة جدًا لما تعرفه. إنها مثل موسوعة متنقلة للصحة والعافية. لذلك ، لقد قمت بتثقيف الناس حول هذا أيضًا. ولكن فقط لإضافة بُعد أيضًا ، لا يقتصر الأمر على الخضر ، والخضروات ، والفواكه التي تحتوي على نسبة عالية من المغذيات الدقيقة ومنخفضة السعرات الحرارية ، وهو ما نعرفه. نحن نعلم أنه من التغذية النيوتونية ، هذا ما أحب أن أسميه. نحن نعلم أنه يحتوي على مئات الأنواع المختلفة من المغذيات الدقيقة. نحن نعلم أن هذه الأطعمة تحتوي على سعرات حرارية أقل. لكن إذا قفزنا إلى الطرق الآينشتينية في النظر إلى الطعام ونظرنا إلى الترددات الكهرومغناطيسية ، خمن ماذا ، الطاقة الاهتزازية للخضروات المختلفة أو كوب من العصير الأخضر.

كاتي: ليس لدي أي فكرة. هل هو أعلى من ذلك النطاق الصحي ، الستينيات؟

روبين: أحب التفكير العالي. حصلت عليه. إنه في منتصف السبعينيات. بعضها يصل ارتفاعه إلى 90. فماذا يعني ذلك؟ مثل ، ترجم ذلك بناءً على قانون فيزياء الكم الذي تعلمناه للتو.

كاتي: على المستوى الأساسي ، تناول الكثير من الأطعمة الخضراء ، وإدخالها في الجهاز الهضمي الخاص بك من شأنه أن يغير جسمك ، والذي نعرف ، مثل ، هذا منطقي. هذا منطقي على مستوى مختلف. مثل ، نعلم أن الخضر صحية.

روبين: بالضبط. وبالتالي فهذه مجرد نقطة اتصال للأطعمة. أنا ، كما تعلم ، مدافع كبير عن إدخال المزيد من الأطعمة عالية الاهتزاز في نظامك الغذائي. لذلك عندما تتدفق طاقاتك ، عندما تكون اهتزازًا عاليًا ، عندما تتأرجح بمعدل أعلى ، عندما يقوم الكبد بذلك ، عندما يقوم عقلك بذلك ، عندما يقوم قلبك بذلك ، فأنت أكثر من ذلك بكثير من المحتمل أن تكون قادرة على الدخول في حالات اهتزاز عالية من & hellip ؛ كما تعلمون ، لدينا كلمات نعلقها على هذه الحالات النشطة الفعلية من الفرح والامتنان والسلام. كما تعلم ، يمكنك بالفعل التخطيط على مخطط كهربية الدماغ أو مخطط كهربية القلب ، وهو مجرد رسم بياني للترددات ، ويمكنك رسم ما يحدث لك عندما تجلس وتفكر في كل الأشياء التي تشعر بالامتنان من أجلها. لذا ، إذا بقيت في حالة من الامتنان ، دعنا نقول إنك تجلس وتفكر في الأشياء التي تشعر بالامتنان لها ، أعني ، نحن نعلم بالفعل أن هذا يحولنا بعيدًا عن التفكير السلبي ، لأن الدماغ لا يمكنه الصمود فكرتان في وقت واحد. لذلك عندما تفكر في شيء إيجابي ، لا يمكنك التفكير في شيء سلبي. أعني ، بالتأكيد يمكن لتلك الأفكار السلبية ، مثل ، أن تخرجك عن مسارك وتجذبك إلى الجانب ، وقد يتشاجرون مع بعضهم البعض.

لكن عندما تكون في حالة امتنان ، أجرى معهد HeartMath الكثير من الأبحاث المذهلة لتوثيق ما أتحدث عنه هنا ، يمكنك رسم شكل الامتنان على مخطط كهربية الدماغ ، ويبدو الأمر كما يبدو. إنها تذبذبات كبيرة. هم موحدون. إنهم يتدفقون. يبدو كما يبدو. الآن ، وضعهم نفس الشخص في حالة من الغضب ورسم مخطط كهربية الدماغ ، وسترى خريطة نمط تبدو تمامًا كما تشعر. إنها قصيرة ، وسميكة ، وشائكة ، وخشنة ، وتضع هذين الاثنين بجانب بعضهما البعض ، ويظهر لك مدى قوة الحالات العاطفية في رفاهيتنا بشكل عام ، لأننا نعرف عن طفرات الكورتيزول. نحن نعلم ما يحدث لضغط الدم لدينا عندما نكون في حركة مرور ، ونخرج عن نطاق السيطرة ، ونذهب إلى الدماغ الحوفي. كما تعلمون ، نحن المعالجون نحب أن نسميها دماغ السحلية ، لأن الأشخاص الذين يعيشون في دماغ السحلية ، يذهبون إلى الدماغ الحوفي ، وكل ما يفعلونه يعمل من الأمان أو انعدام الأمان ، أليس كذلك؟ ولكن عندما نجري عمليات من الفص الأمامي لدينا ، فهذا حيث يمكننا الذهاب إلى المناطق. يمكننا الذهاب إلى حالات إبداعية حيث تكتب منشورًا رائعًا على المدونة ويتدفق البحث ، ويتم طرح الأفكار. هل كنت في حالة تدفق إبداعي حيث تفقد حرفيًا مسار الوقت لمدة ساعتين ، تفقد نفسك في عملية إبداعية؟

كيتي: نعم ، لدي بالتأكيد. وكان هذا في الواقع أحد أسئلتي لكم. لقد قرأت كتبًا حول هذا الموضوع ، وخاصةً مثل الرياضيين الذين يمارسون الأدرينالين أو الأشخاص الذين يعملون في قمة لعبتهم ، تسمعهم يتحدثون عن الدخول في حالة التدفق هذه. فهل هذا نوع مما نتحدث عنه هنا؟

روبين: يذكر Flow أو فترات زمنية إبداعية حقًا حيث لا يوجد شيء يقطع هذا التدفق من كونك كما جئت إلى هذا الكوكب. كلنا نريد المزيد من ذلك. مثل ، هذا عندما نحب عملنا ، وعندما ننجز المزيد ، نكون أكثر إنتاجية ، ونعطي أكثر ، ولا نرى قيودًا. نحن فقط نرى السماء الزرقاء أمامنا. هذا النوع من الحالات هو اهتزازات عالية للغاية. دعني أخبرك بشيء آخر سيذهلك حقًا. تمام. هذا حقا رائع. أعني ، أنت إنسبروك. أنت تحب العلم. معهد HeartMath هو & rsquo ؛ كما تعلم ، أعتقد أنه كان مثل 28 عامًا حتى الآن. لقد قاموا بالبحث وهذا النوع من الأشياء. يمكن أن نكون أنا وأنت في غرفة معًا ، كاتي ، ويمكننا أن نسند ظهورنا لبعضنا البعض ، وأنت متصل بجهاز التخطيط الكهربائي للدماغ ، وأنا متصل بجهاز تخطيط كهربية القلب ، وأجلس وأفكر في مقدار أنا معجب بك وأحبك. وأنا حرفيًا أعرض الحب والإعجاب والرحمة ، وكل هذه المشاعر المرتفعة تجاهك ، لكننا لا ننظر إلى بعضنا البعض. لا يمكننا رؤية بعضنا البعض. نحن لا نتبادل الكلمات. سيقوم مخطط كهربية الدماغ بتسجيل ذلك في كل مرة.

لذا ، اجلس مع ذلك ، مثل ، بعد الاستماع إلى حلقة البودكاست هذه ، اجلس مع قوة الطاقات ، لأنها لم تعد جذابة. أصبح الآن قابلاً للتوثيق. يمكننا توثيق المجالات الكهرومغناطيسية. يمكننا توثيق المجالات المغناطيسية. يمكننا توثيق المجالات الكهربائية. يمكننا توثيق الحقول التي لا نعرف حتى الآن ما هي ولكن يمكننا أن نرى سلوكها ، على الرغم من أننا لا نمتلك كلمات لها في الواقع وهناك القليل جدًا من العلم عنها. لكن النقطة المهمة هي أن لدينا مصادر معلومات عندما نكون واضحين حقًا بشأن حقيقة أن هناك طاقات في كل مكان وتلك الطاقات هي معلومات ، يمكننا أن نحب بشكل أفضل. هنا حيث يصبح الأمر مثيرًا حقًا. عندما نبني أنفسنا من مواد اهتزازية أعلى ونصبح كائنات اهتزازية أعلى ، فإننا في الواقع نجذب ترددات مختلفة إلى مجال الطاقة الخاص بنا.

اسمحوا لي أن أسألك شيئا فقط لتوضيح هذا. كاتي. هل سبق لك أن حضرت حفلة ، أو حدثًا للتواصل ، أو حدثًا احترافيًا ، وكان هناك شخص تقابله إما أنك ترتدي كعبيك ولا يمكنك الخروج من تلك المحادثة بسرعة كافية؟ هم حرفيا يصدونك على مستوى نشط. أو على الجانب الآخر ، أشعر بالفضول إذا كانت لديك هذه التجربة أيضًا. اريد ان اعرف. هل كان هناك شخص ما قد لا تعرفه بالكاد ، ربما بالكاد قابلتهم ، لكنهم كادوا يسحبونك عبر الغرفة إليهم؟ أنت تنجذب إليهم بقوة. عندما تقابلهم ، فأنت تحدد وقتًا لتناول الغداء أو يمكنك التحدث عبر الهاتف. تريد قضاء المزيد من الوقت في مجالات طاقة هذا الشخص. أي من هذا يتردد صداه معك؟

كاتي: نعم ، كلاهما في الواقع. لذلك بالتأكيد مررت بتلك التجربة حيث التقيت بشخص ما ، وكان ذلك فوريًا ، وكنت في رأسي مثل ، 'لماذا أنا كذلك ، مثل ، أعارض هذا الشخص على الفور؟ لم يتحدثوا معي بصعوبة '. وكان لدي شعور فظيع وفظيع تجاههم. أعتقد أنني أستطيع أن أتذكر ثلاث مرات في حياتي حيث التقيت بشخص ما ، وعلى الفور ، مثل ما يسمونه بالمغناطيسية ، شعرت وكأنني مرتبطة تمامًا بهم على الفور. هل سيكون ذلك مرتبطًا بالترددات التي تتحدث عنها؟

روبين: نعم ، أنا دائمًا مفتون لسماع ما إذا كانت لديك هذه التجربة. لم يكن لدي أي شخص حتى الآن لم يكن لديه تلك التجربة في الانجذاب إلى أشخاص معينين أو صدهم من قبل أشخاص معينين ، ونحن جميعًا نجتذب أو تنفر طوال الوقت. قد يبدو الأمر مسيئًا أنك تنفر بعض الأشخاص ، وترددات معينة في جميع الأوقات ، لكنك في الواقع تريد صد ترددات معينة ، أليس كذلك؟ لذلك عندما تجد نفسك منجذبًا للناس ، فقط فكر في هذا في الأيام والأسابيع والأشهر والسنوات القادمة ، لأنه سيكون هناك المزيد من المحادثات حول هذا ، لأنه ، كما قلت ، طب الطاقة هو الموجة التالية في دواء. إنها أيضًا الموجة التالية في الفيزياء وعلم الأحياء. ابدأ بملاحظة أنك منجذب ومبعثر لأسباب وجيهة. هذه ترددات طنين. ليس الأمر أنك في نفس الملعب بالضبط. لا يعني ذلك أنك بالضرورة على نفس التردد بالضبط. إنك على ترددات متوافقة أو رنانة.

كما تعلم ، إذا كنت تعزف نغمتين بجوار بعضهما البعض على البيانو ، فهذا تنافر. إذا كنت تعزف الأثلاث على البيانو ، فهذا متناسق ، فقط لمنحك نوعًا من الاستعارة الموسيقية ، وبالطبع الموسيقى أو الصوت هو اهتزاز. إنه جانب آخر نستكشفه في كتاب & ldquo ؛ Vibe. & rdquo ؛ هناك القليل عن تاريخ الموسيقى ، ولماذا يمكن للموسيقى أن تعالج ، وأصوات معينة ، وترددات معينة تلتئم ، ولماذا تسبب بعض الترددات في الواقع الكثير من الفوضى ، والكثير من الاضطراب. في الواقع ، حاول وزير الدعاية في عهد هتلر تغيير معيار الضبط ، لأنه تم تكليفه بإحداث فوضى في ألمانيا الحرب العالمية الثانية. لذلك هذا موضوع جانبي كامل. لكن المحصلة النهائية هي أنه عندما نكون في عواطف اهتزازية عالية ، فإن الأمر في الواقع يأخذ كل خلايانا وأعضائنا إلى حالات تردد أعلى. وعندما نتخلص من السموم بشكل أفضل ، فإننا أيضًا بصحة جسدية أفضل. خلايانا في التذبذبات العالية تتخلص بشكل أفضل. إنهم في الواقع يعيشون مصيرهم بشكل أفضل. إنهم يفعلون أكثر مما يفترض أن يفعلوه. إنهم يقومون بالتحسين ، تمامًا كما تعلم ، كنت أتحدث أنا وأنت أثناء دراستنا مع هؤلاء الأطباء والمرضى الذين يعملون بشكل مختلف تمامًا عن الطب الغربي.

هناك الكثير من الأشياء التي يمكننا القيام بها لتحسين جهاز المناعة والعيش في ترددات أكثر استقرارًا وترددات أعلى ، وهذا ما كان رائعًا جدًا وشيء أعتقد أنه مفقود من المحادثة حول التغذية والعافية. أعني ، نحن جميعًا منشغلون جدًا بالسعرات الحرارية ، وهو مفهوم صناعي. السعرات الحرارية هي ما تريدنا صناعة الأغذية أن نفكر فيه. طالما أن كل ما نفكر فيه هو السعرات الحرارية والغرامات من البروتينات والدهون والكربوهيدرات ، طالما أنها تجعلنا نركز هناك ، فلديهم قدرة لا حصر لها على إنتاج المزيد من الأطعمة المصنعة لنا ، لأن هذه هي الأطعمة الوحيدة يمكنهم أن يصفعوا ، كما تعلمون ، ملصقًا ويخبروننا بالضبط كم غرامات من الأشياء وعدد السعرات الحرارية من الأشياء. لكن ، كما تعلمون ، كم عدد السعرات الحرارية في طعامنا لا علاقة له بما إذا كنا بصحة جيدة على المدى الطويل أو على المدى القصير.

كيتي: نعم ، أنا أتفق مع ذلك بالتأكيد.

هذا البودكاست مقدم لك من The Good Kitchen. هل تمنيت يومًا أن تتناول وجبات لذيذة وصحية على المائدة في دقائق معدودة؟ يجيب The Good Kitchen على هذه المشكلة. لذا فهم يقدمون وجبات ذات جودة عالية بما في ذلك وجبات غداء مدرسية صحية حتى باب منزلك. تتغذى لحومهم على العشب وترعى وتستخدم منتجات من مصادر طازجة أيضًا. وهم لا يرسلون لك المكونات مثل بعض خدمات التوصيل. يرسلون لك وجبات الشيف عالية الجودة المعدة بالكامل. يمكنك التحقق منها على wellnessmama.com/go/goodkitchen

هذه الحلقة تأتيك أيضًا من Primal Kitchen ، جميع المطابخ الجيدة اليوم. أسسها صديقي مارك سيسون ديلي آبل مارك. المطبخ البدائي هو الآن مصدري لبعض المواد الغذائية الأساسية في المطبخ. لذلك إذا لم تكن قد جربت المايونيز اللذيذ بزيت الأفوكادو ، بما في ذلك المايونيز بالشيبوتلي ، فأنت في عداد المفقودين. لقد صنعت المايونيز الخاص بي لسنوات وسنوات لأنه لم يكن هناك أبدًا أي خيارات جيدة للشراء لا تحتوي على زيوت نباتية ، والآن هناك. لقد غيرت Primal Kitchen ذلك تمامًا مع منتجاتها. لديهم أيضًا بعض توابل السلطة اللذيذة المعدة مسبقًا ونستخدم منتجاتهم طوال الوقت. يمكنك التحقق منها على primalblueprint.com وإذا كنت تستخدم رمز wellnessmama ، فستحصل على خصم 10٪ على أي طلب.

كاتي: كما قلت ، أنا بالتأكيد أميل إلى التحرك نحو الجانب العلمي. لذا فقط من أجل فهمي ، هل هناك ارتباط ، على سبيل المثال ، مثل وظيفة الميتوكوندريا الأعلى في الخلايا؟ إذا كان شخص ما عند اهتزاز أعلى ، فهل يرتبطان؟ سيكون ذلك منطقيًا بالنسبة لي لأن الميتوكوندريا هي جزء من المكون الكهربائي للخلايا. هل تعرف ما إذا كان هناك أي اتصال هناك؟

روبين: أجل. أعني ، يتم تحسين محطات الطاقة الصغيرة هذه عندما تكون في ترددات صحية ، ولذا أعتقد أن هناك الكثير من الأبحاث التي يجب القيام بها. أعتقد أنني أود حقًا أن أكون جزءًا من دفع ذلك إلى الأمام ، لأن التغذية متأخرة جدًا. هناك أجزاء من فيزياء الكم تغير التصنيع ، كما تعلمون ، تغير أجزاء كثيرة من عالمنا ، لكننا متأخرون كثيرًا في الطريقة التي نطبق بها التفكير أينشتاين على الخلايا. ولذا يجب إجراء المزيد من الأبحاث. لا أريد أن أبالغ وأخبرك عن البحث الذي لا يوجد حتى الآن ، لكنني أريد أن أكون جزءًا من ذلك ، وأود أن يكون هناك في النهاية Fitbit حيث يمكنك على الفور معرفة ما يحدث لك اهتزاز إذا كنت تشرب فنجان قهوة. أعني ، نعتقد جميعًا أن طاقاتنا تزداد عندما تشرب فنجانًا من القهوة ، لأننا ننتج حقًا ، وقد يحسن مزاجنا ، ونتحرك بشكل أسرع ، وقد نشرب فنجانًا من القهوة قبل أن نذهب للتمرين ، لكنه في الواقع يقلل من تردد الاهتزاز بمقدار 10 هرتز. ويمكن أن يستغرق الأمر في الواقع بضعة أيام لاستعادة اهتزازك.

الآن ، لا أعتقد أنني لم أشرب فنجانًا من القهوة أبدًا ، لكنني أحاول أن أكون حذراً من أي نوع. أحاول ألا أفعل ذلك كل يوم. أتعلم ، أنا أشرب القهوة العضوية فقط. النقطة المهمة هي أن القهوة هي مجرد مثال على & hellip؛ قد نعتقد أن شيئًا جيدًا يحدث بسبب ما نشعر به على المدى القصير ، لكنني أود حقًا أن نفكر في طاقاتنا بطريقة آينشتاين ، بطريقة أكثر فيزياء الكم وعلم الأحياء ، وبطريقة أكثر استدامة طريق. لأنه ، نعم ، أعتقد أنه من الواضح ، كما تعلمون ، تحسين الوظيفة الخلوية عندما نبقي تلك الترددات غير النظيفة. نعلم. نحن نعلم عن الأضرار التي لحقت بخلايانا من الترددات الفوضوية. هناك الآن أكثر من 8000 دراسة منشورة ، معظمها ليس في أمريكا الشمالية. كما تعلمون ، روسيا تسبقنا كثيرًا في دراسة هذا الأمر والانفتاح والصراحة بشأنه. إنها نوعًا ما مثل مناقشة الكائنات المعدلة وراثيًا بأكملها. لسبب ما ، لا تريد الحكومة الأمريكية تخويف المواطنين ، وحتى يحدث شيء ما ، كما تعلمون ، يطرقنا رأسًا على عقب ، فإنهم لا يفعلون أي شيء حيال المخاطر الصحية. ولكن ، في الحقيقة ، أكثر من 8000 دراسة منشورة تظهر لنا التأثير السلبي ، فقط على الجانب الآخر من سؤالك ، التأثير السلبي للترددات المنخفضة على الخلية البشرية.

كاتي: هذا منطقي. ويثير سؤالا. أنا أشعر بالفضول حقًا لأولئك منا الذين ليس لديهم مثل EEG أو ECG في منزلنا ، مثل ، كيف يمكن لأي شخص معرفة ما إذا كان شخصًا ذا اهتزازات عالية. لذا ، كما هو الحال بالنسبة لي ، كيف لي أن أعرف ما إذا كان الاهتزاز مرتفعًا أم منخفضًا؟

روبين: حسنًا ، سؤال جيد جدًا ، والإجابة البسيطة حقًا هي أنه عندما تكون متدفقًا في عملك ، يتحرك الإبداع إلى الأمام. أنت قادر على التقدم في جميع جوانب حياتك. علاقاتك أسهل. هم ليسوا على خلاف. أنت تسمح للناس بمراوغاتهم. لقد تزوجت منذ فترة طويلة. أنت تعلم أن الزيجات السعيدة هي تلك التي نمنح فيها بعضنا البعض مكانًا واسعًا ونقبل بعضنا البعض. وعلى الرغم من أننا ملتويون ولدينا أشياءنا الغريبة ، فإننا نستمتع ببعضنا البعض ونتدفق معها. نحن نتدفق مع العلاقة بدلاً من أن يكون هناك دائمًا هذا الدفع. وهكذا فإن الطريقة التي يمكنك من خلالها معرفة ما إذا كنت شخصًا ذا اهتزازات عالية هي ، هل تجذب كل الأشياء الجيدة؟ هل تجد أن لديك الكثير من الفرص المختلفة للاختيار من بينها؟ هذا هو ما يدور حوله العيش في ترددات عالية في حياتك المهنية ، هو أنك يجب أن تختار من بين الكثير من الخيارات المختلفة في يومك. وإذا لم تكن كذلك ، فإن الخبر السار هو أن هناك أشياء صغيرة يمكنك القيام بها في يومك والتي بمرور الوقت يمكن أن تحدث فرقًا هائلاً فيما تجتذبه وحرفياً ما تقوم ببناء أنفسكم منه.

أعني ، ستبني كبدك جديدًا تمامًا في الـ 90 يومًا القادمة ، أليس كذلك؟ أعني ، يتم استبدال كبدك كل 90 يومًا ، وهو يخدمك مثل 500 طريقة مختلفة. وبالتالي ، إذا استبدلت الكبد بمواد اهتزازية أعلى ، فمهما تأكله الآن ومع ذلك فأنت تستقلب مشاعرك السلبية الآن ، فقد ينتهي بك الأمر مع كبد عالي الاهتزاز يخدمك في أكثر من 500 طرق مختلفة أفضل. إنها تخدمك بشكل أفضل بأكثر من 500 طريقة مختلفة ستبدو وتشعر بتحسن بمجرد اتخاذ خيارات طعام أفضل. لذلك ستعرف. ستعرف ما إذا كنت تعيش في اهتزازات عالية ، لأنك تتدفق بالطاقات. كما تعلمون ، لب الأرض هو 528 هرتز. وعندما نذهب ، هذه مجرد نصيحة صغيرة قابلة للتنفيذ. إذا كنت تريد أن تشعر بالاختلاف ، إذا كنت تريد أن تنحرف عن الأرض وتحرر الكثير من الإلكترونات وتلتقط الكثير من مضادات الأكسدة وأن تشحن نفسك ، اشحن بطاريتك ، لأنك تعمل بالكهرباء ، اذهب للخارج واستلقي على العشب. ولا تشعر بالإعجاب فقط لأنها تعيد ذكريات طفولتك. هناك هذا بالتأكيد ، لكنك تقوم بالتفريغ. وإذا كنت في الخارج تحت أشعة الشمس ، فأنت تشحن. ثم خذ نفسا عميقا قليلا. الآن ، أنت تقوم بالأكسجين بعدة طرق مختلفة. أنت تزيد من تذبذب تريليونات الخلايا.

لذا ، بالنسبة إلى سؤالك الأصلي ، فأنت تعلم أنك في حالة اهتزاز عالي عندما تكون في حالة تدفق ، وهذا يمكن أن يعني 100 شيء مختلف. لكن يمكن أن يرتبط ذلك بحياتك المهنية ، ويمكن أن يرتبط بعلاقاتك. يمكن أن تتعلق بحالتك العاطفية. يمكن أن تتعلق بصحتك الجسدية الخالية من الأعراض. كل هذه الأشياء تبدأ في التجمع وتبدأ في التحرك. أعني ، العواطف هي مجرد طاقات متحركة. لدينا جميعًا مشاعر سلبية ، ولكن هل تتدفق من خلالك ، أم أنها تتعثر؟ وإذا علقت ، فلماذا تتعثر؟ وكيف يمكنك جعلهم يتدفقون. هذا إنسان سليم. لا يعني ذلك أنهم لم يشعروا أبدًا بالخوف والقلق والغضب. إنه يتدفق من خلاله ويتدفق بسرعة.

كاتي: هذا منطقي ، والسبب الذي يجعل كل شيء منطقيًا بالنسبة لي هو & hellip ؛ إذن والدي مهندس طب حيوي ، وفي الواقع أتذكره وهو يخبرني عندما كنت صغيرًا كيف أن إحدى أطروحاته للحصول على درجة الدكتوراه ، كان عليهم قياس & hellip ؛ مثل ، كان عليهم في الأساس إجراء مخطط كهربية القلب على بيضة ، مثل الدجاجة لا يزال في البيضة. وللقيام بذلك ، كان عليهم أساسًا بناء قفص فاراداي المجنون هذا ، لأنهم وجدوا أنه حتى لو كان هناك شخص آخر في الغرفة ، فقد كان أقوى مما كانوا يحاولون قياسه في هذه البيضة ، وكان يرمي النتائج. لذلك من المنطقي بالنسبة لي أن مجرد شخص ما ، مثل ، يدخل غرفة ، أو طعامًا ، أو بالتأكيد أي شيء إلكتروني بطبيعته ، مثل Wi-Fi ، سيكون له تأثير كبير علينا. لكني أشعر بالفضول. لذلك يجب أن نكون دائمًا في حالة تغير مستمر ، لأن كل هذه القوى الخارجية لها تأثير علينا. هل نحن نوعا ما نغير الاهتزازات باستمرار؟

روبين: إنك تغير الاهتزازات باستمرار. ومبدأ آخر لفيزياء الكم نستكشفه ، نحن لا نتعمق في الفيزياء أو التفاصيل التقنية ، لكننا نغطي بعض المبادئ التي لها علاقة كبيرة بما إذا كنت بصحة جيدة وما إذا كنت سعيدًا ، وأحدها هو : مثل يجذب مثل. وهكذا ، كلما زادت التردد ، كما قلت من قبل ، فإنك تجتذب أشخاصًا ذوي تردد أعلى. سوف يأتون حرفيا إلى مساحتك. لن يعرفوا السبب ، لكنهم سيبحثون عنك. سوف يبحثون عنك في غرفة. كما تعلم ، أحد الأشياء الرائعة حقًا ، كاتي ، هو أنك وأنا نتبادل الطاقة الآن على الرغم من أننا لسنا في نفس الحالة. وهذا ما يثير الدهشة في العصر الرقمي ، هو أن الناس لا يجب أن يكونوا مؤثرين مثلك ومثلي مع بودكاست ومدونة. أي شخص ، كل شخص لديه قدرة أكبر بكثير على تبادل الطاقة مع الآخرين مما كان عليه الحال من قبل. القوة التي نملكها أنت وأنا لتبادل الطاقة مع الآخرين ، يمكن أن نكون أنا وأنت حرفيًا متغيرًا إلكترونيًا الآن.

لقد أظهرت لنا فيزياء الكم ، وهذا يدل على الترابط بين جميع الكائنات الحية على الكوكب ، وأنني أشارك الإلكترونات الآن مع كائنات حية أخرى في أماكن أخرى على هذا الكوكب ، وهذا أمر مذهل عندما تفكر في الأمر. أنت وأنا نتبادل الطاقة الآن. نحن نتبادل الإلكترونات حرفيًا على الرغم من أننا لسنا في نفس المساحة المادية. وأنا أعلم أن هذا أمر مذهل تمامًا ، وهذا يدخل في بعض النظريات الكمومية الجادة. هناك الكثير من التجارب المثيرة للاهتمام والدراسات المنشورة هناك. لكن أنا وأنت لدينا تأثير أكبر. أنت وأنا ومستمعينا الآن لدينا تأثير أكبر على الآخرين لرفع أو خفض اهتزازاتهم ، لأن تذكر عندما قلنا أن مادة ذات تردد أعلى يمكن أن تتسبب في زيادة مادة ذات تردد أقل ، تذكر ذلك؟

كيتي: نعم.

روبين: فكر في نفسك على أنها تلك المادة ، حسنًا؟ لأن كل ما نحن عليه هو مجموعة من الطاقات. أنت إما ترفع أو تخفض تردد شخص آخر في جميع الأوقات ، لأنه ، كما قلت ، أنت على حق تمامًا ، فنحن لا نظل على حالنا أبدًا. نحن نتحرك باستمرار. أعني ، نحن نعرف كيف يبدو الخط الثابت ، أليس كذلك؟ نحن لا نريد أن نكون مسطحين. عندما لا نكون في حالة حركة بعد الآن ، نكون قد أموات. ولكن هنا الشيء. لدينا تأثير قوي على الكائنات الحية الأخرى في بيئتنا أكثر من أي وقت مضى في تاريخ العالم ، أنا وأنت ومستمعينا. لدينا تأثير على البشر أكثر من & hellip ؛ أعني ، لقد كان مخصصًا مثل الملوك والملكات والرؤساء الأمريكيين ونجوم السينما. نوع التأثير الذي لديك ، كاتي ، بصوتك وطاقاتك على البودكاست الخاص بك ، أنت شخص ذو طاقات رائعة ، وقد أتيت إلى هنا للقيام بعمل رائع. أعلم أنني أخبرك دائمًا بهذا ، لكن هذا بسبب دراستي للطاقات وإدراك مقدار القوة التي لديك. في كل مرة تكتب فيها منشورًا في مدونة أو تتحدث في البودكاست الخاص بك ، فأنت تفعل واحدًا أو آخر. أنت تفعل أحدهما أو الآخر. أنت إما ترفع أو تخفض الاهتزاز مع تأثيرك ، مع تبادل الطاقة الخاص بك. أعتقد أن هذا مثير حقًا ، أليس كذلك؟

كاتي: بالتأكيد ، وبالأخص أشعر أن هناك وفرة من الأصوات السلبية هناك بالتأكيد. لذلك من الجيد معرفة أنه ، مثل ، أولئك منا الذين يحاولون ، مثل ، إجراء التغييرات الإيجابية ، نأمل أن يكون لها تأثير ، لأنني أعلم ، كما قلت ، أن هناك الكثير من الأشخاص الذين يستمعون ويحاولون القيام بذلك كذلك. وأعتقد أن الأشياء التي قلتها وأعتقد أن الأمثلة العملية يمكنني ربطها بقرائي ، لذلك ذكرت مبدأ الإعجاب مثل. ومن المحتمل أن يكون المستمعون على دراية بهذا الأمر منذ أن تحدثت عن تطهير الزيت وسحب الزيت ، باستخدام الزيت لتنظيف بشرتك أو فمك الذي يجذب مثل المواد التي تحتوي على الزيت في تلك الأماكن ويسحبها حتى تتمكن من ذلك الحصول على تنظيف أعمق ، وقد ذكرت للتو الخروج والتأريض ، وهو ما كتبت عنه من قبل. إذن هذان مثالان عمليان منطقيان تمامًا عندما تفهم ما تتحدث عنه ، لكنني أحب أن أعرف ما هي بعض الأشياء الأخرى التي يمكن للناس القيام بها لتحسين تردداتهم الاهتزازية.

روبين: يمكنك إجراء أي عدد من التجارب ، ونتحدث عن هذا في الكتاب. نتحدث عن طرق أكثر للتأثير على طاقاتك وطاقات الآخرين أكثر مما يمكننا تغطيته هنا. ولكن هنا مجرد شيء مثير للاهتمام ، هو أنه يمكنك التخلص من السموم بالكلمات. لقد كنت أفعل هذا مؤخرًا. توقفت عن الشتائم. أنا لاعب تنس منافس ، وتوقفت عن الشتائم. أريد أن أرى ما سيحدث لمباراة التنس عندما أتوقف عن الشتائم. الآن ، لا أحب ، الصراخ بكلمات البذيئة عندما ألعب التنس. يمكنك في الواقع أن تخسر الألعاب من أجل ذلك. هناك قواعد في البطولات التنافسية والبطولات. ولكن ما سأفعله هو أنني دائمًا ما أقسم بنفسي ، وعادةً بعد أن أخطئ في إرسال الإرسال. أود أن أقول بعض الكلمات الجميلة. أنا أجرب ما يحدث عندما أتوقف عن الشتائم ، وأريد أن أحس بنفسي بقول هذا بصوت عالٍ. لكن ، يا إلهي ، أنا أفوز. انا افوز. لم أقسم اليمين في غضون أسابيع قليلة ، وأنا أفوز. أنا أفوز في الممارسة. أنا أفوز في المباريات التنافسية.

وأنا لا أقوم فقط بالتخلص من السموم من أجل الشتائم. أنا أيضًا حريصة جدًا على الطريقة التي أتحدث بها مع نفسي. الطريقة التي أتحدث بها مع نفسي ، هل هي عطوفة ولطيفة؟ لأنني أعتقد حقًا أنه إذا لم أكن عطوفًا ولطيفًا معي ، فأنا أقل تعاطفاً ولطيفًا في الطريقة التي أفكر بها وأتحدث عن الآخرين. الآن ، هذا شيء يثير الذهن حقًا هنا. لكن هذا هو هدفي النهائي. هذا هو هدفي النشط النهائي ، هو أنني سأصل إلى نقطة حيث لم أعد مضطرًا إلى مراقبة أفكاري تجاه الآخرين أو نفسي ، لأنني الآن أعمل على كلماتي ، ولكن إذا حصلت على مثل هذا التحكم في كلماتي وكيف أتحدث مع الآخرين وما إذا كنت لطيفًا ومنصفًا ولطيفًا ولطيفًا في الطريقة التي أتعامل بها مع أطفالي ، حتى لو كانوا محبطين ، زملائي ، حتى لو فعلوا أشياء لا أفعلها ؛ كما هو الحال في مساحتي المهنية ، إذا كان بإمكاني تخفيف كلامي ، فأنا أعرف أن الحدود التالية هي أفكاري.

ولذا فإن هدفي النهائي هو أن أكون منصفًا ولطيفًا وذات اهتزاز عالٍ بالطريقة التي أعتقد أنني لست مضطرًا لتهدئة كلامي. هذا مجرد نوع من المرح ، ونحن نأخذك عبر مجموعة من التحديات المختلفة مثل هذا ، ماذا لو حضرت هذا الشهر فقط إلى خطاب اهتزاز أعلى إذا كان لطيفًا ، معتدلًا ، لطيفًا ، عادلًا؟ لا أستخدم الكثير من الكلمات ذات الحروف الساكنة القاسية. حسنًا ، كل الكلمات البذيئة بها حروف ساكنة قاسية ، أليس كذلك؟ هذا هو السبب في أنها كلمات بذيئة. إنه لأمر مدهش كيف تتحول طاقاتك. وعندما تتغير طاقاتك وأنت في حالة تأهب ، فإنك تزيد من حاصل اهتزازاتك الشخصية. هذا مفهوم نستكشفه في الكتاب. تذكر أن الهدف النهائي هنا هو جذب أشياء أفضل. أنت تجتذب أشخاصًا أفضل. أنت تجتذب فرصة أفضل. أنت تجتذب صحة أفضل.

كيتي: فهمت. لذا فإن الوجبات الجاهزة ستأخذ في الاعتبار أفكارك وكلماتك. اقضِ وقتًا في ضوء الشمس. اخرج حافي القدمين. تناول الأشياء المفيدة لك والتي تحتوي أيضًا على هذه الترددات ، مثل الخضروات والخضروات. هذه بعض الأشياء السهلة التي يمكن لأي شخص القيام بها ، لكنني أعتقد أن المفتاح المثير للاهتمام هنا هو أنني أتساءل عما إذا كان هذا سيشرح للطب الحديث. أنا متأكد من أنك رأيته أيضًا ، كل الأبحاث حول تأثيرات الدواء الوهمي ، وتأثير nocebo وكيف & hellip ؛ على سبيل المثال ، إذا أخبر شخص ما أنه مصاب بالسرطان وسيموت في غضون ستة أشهر ، في كثير من الأحيان من الحالات ، يموتون في ستة أشهر. وأحيانًا يقومون بتشريح الجثة ويدركون أنهم كانوا مخطئين بشأن شيء ما وأن الشخص لم يكن مصابًا بالسرطان. لكنهم اعتقدوا أنهم سيموتون في غضون ستة أشهر ، هكذا فعلوا. لذا أتساءل عما إذا كان هذا سيساعد في التوضيح ، لأننا نعلم دائمًا أن أفكارنا قوية ، وأعتقد أن هذا يساعد حقًا في تفسير سبب وكيفية تأثيرها فعليًا على أجسامنا. أعتقد أنه أمر رائع حقًا.

روبين: أجل. أعتقد أنه كان من الصعب جدًا فهمه حتى الآن ، ولكن كلما تعلمنا المزيد عن الطاقات وفهمنا بوضوح ما حاول آينشتاين إخبارنا به منذ زمن بعيد حقًا ، لكن العالم كان ينظر إليه مثل ، ' ما الذي تتحدث عنه؟ لكني أشعر أننا الآن أكثر استعدادًا للانخراط في هذا النوع من التفكير وإلقاء نظرة على أحجام البحث ووضع كل نقاط البيانات هذه معًا. أعتقد أنك على حق تمامًا ، هل ستصبح أشياء من هذا القبيل أكثر منطقية. أعني ، هناك الكثير من الأبحاث حول ما تتحدث عنه بالضبط. أليس من المدهش كيف يخبر طبيب الأورام شخصًا ما بأنك حصلت على حوالي ستة أشهر وأنهم يموتون للتو؟ هناك ما هو أكثر في الحياة من هذه المفاهيم النيوتونية للخلايا الطافرة. هناك أيضًا الصفات الحيوية لصحتنا التي يجب النظر إليها.

كاتي: ما هي مجرد بعض الأفكار الانفصالية التي ستتركها مع الناس اليوم إذا كان لهم صدى حقيقي مع ما قلته وأرادوا البدء في فعل الأشياء لتحسين حياتهم بهذه الطريقة؟ ما هي بعض الخطوات السهلة التي قد تخبرهم بها للبدء؟

روبين: بقدر ما نتحدث عن كل هذه الأشياء الرائعة ، هناك أشياء أساسية بسيطة يمكنك فعلها. قبل دقيقة ، غطيت عدة أشياء قابلة للتنفيذ. لكن دعني أكررها ، لأنها مهمة حقًا ، هي تناول المزيد من النباتات في حالتها الطبيعية. تناول المزيد من الطعام في حالته الطبيعية التي لا تأتي في عبوات أو علب أو علب أو لا تحصل عليها من السيارة. ابحث عن الطرق التي تحبها ، لأن لها تأثيرًا قويًا على طاقاتك. عبّر عن المزيد من الحب كل يوم. إنه لا يرفع اهتزاز الشخص الآخر فحسب ، بل يرفع اهتزازك. عبر عن الحب والامتنان والرحمة حتى عندما لا يكون هناك ما يبرره. نحن حرفيًا نرفع الطاقات الجماعية للكوكب بأسره عندما نفعل ذلك ، لأن الشخص الآخر يذهب بعد ذلك ، ويكون له تأثير إيجابي. نحن بحاجة إلى المزيد من هذا النوع من الأشياء. اخرج كل يوم واتصل بالأرض. خذ نفسا عميقا. اشحن بطاريتك في ضوء الشمس. أشعة الشمس ليست فقط لتلك المادة الموجودة على جلدك والتي تصبح فيتامين د وعظام قوية. إنها أيضًا شحنة نشطة. هذه مجرد أشياء بسيطة حقًا ، ولكل منها تأثير ملحوظ على طاقتك. لذا ابدأ في أن تكون منتبهًا ومدركًا لذلك.

كاتي: هذه نصيحة رائعة ، وخاصة كما تحدثنا بالفعل عن مدى تعرضنا للقصف بشبكة Wi-Fi والهواتف المحمولة وكل شيء آخر. لذلك نحن في وقت نحتاج فيه إلى أن نكون استباقيين في القيام بأشياء تعارض ذلك وتساعد في جعل أجسامنا متوازنة. لذلك أعتقد أن هذه خطوات رائعة ونصائح رائعة. وجميع الروابط التي ذكرناها ، أعلم أن لديك منشور مدونة حول العديد من الموضوعات التي ذكرناها ومعلومات حول كيفية العثور على كتابك. سيكون كل ذلك في ملاحظات العرض في wellnessmama.com إذا نقرت على Podcast ، أو يمكنك فقط الانتقال إلى wellnessmama.fm ، وستجد كل شيء هناك. لكن يا روبين ، شكراً جزيلاً على الوقت الذي قضيته في ذلك. أعلم أنك من أكثر الأشخاص الذين أعرفهم ازدحامًا ، وهذا يعني حقًا الكثير أنك ستستغرق وقتًا لتكون هنا معنا.

روبين: إنه مجرد شرف وامتياز. شكرا لك كاتي.

كاتي: شكرًا لكم جميعًا على الاستماع ، وسأراكم في المرة القادمة على 'بودكاست الأمهات الصحية'. '
إذا كنت تستمتع بهذه المقابلات ، فهل يمكنك من فضلك تخصيص دقيقتين لترك تقييم أو مراجعة على iTunes من أجلي؟ يساعد القيام بذلك المزيد من الأشخاص في العثور على البودكاست ، مما يعني أن المزيد من الأمهات والعائلات يمكن أن يستفيدوا من المعلومات. أنا أقدر وقتك حقًا ، وأشكرك كعادتي على الاستماع.