مجموعة الإسعافات الأولية الطبيعية وخزانة العلاج

على الرغم من أفضل محاولاتنا للعيش حياة صحية وخالية من السموم ، فهناك أوقات يحدث فيها المرض أو الإصابة. في بعض هذه الحالات (مثل الصدمات) ، هناك ما يبرر العلاج الطبي التقليدي بالتأكيد ، وأنا ممتن بالتأكيد لتوفر العلاج الطبي إذا لزم الأمر.


لكن ماذا عن الأوقات التي لا يهدد فيها المرض أو الإصابة الحياة ، بل مجرد مزعج أو مقيد؟

فيما يلي قائمة بما ستجده في 'دوائي' مجلس الوزراء وحقيبة الإسعافات الأولية. إنه مزيج من العلاجات التي اختبرتها بنفسي ، تلك التي اقترحها طبيب العلاج الطبيعي ، وتلك التي آمل ألا أحتاجها أبدًا!


يرجى ملاحظة أنني لست طبيباً ولا ألعب أحدهم على الإنترنت ، لذا فإن هذه القائمة هي لأغراض إعلامية فقط وليس الغرض منها أن تُستخدم كبديل للرعاية الطبية.

العلاجات والأعشاب في مجموعة الإسعافات الأولية الطبيعية الخاصة بي

قبل أن نبدأ ، ضع في اعتبارك: لم أقم ببناء هذه القائمة بين عشية وضحاها! استغرق الأمر سنوات عديدة من البحث والتجربة والخطأ للعثور على العلاجات التي أستخدمها وأثق بها أكثر.

الفحم المنشط-للاستخدام الحاد في حالات التسمم الغذائي ، وأمراض الأمعاء ، والقيء ، والإسهال ، وابتلاع السموم ، وما إلى ذلك ، احتفظ أيضًا برقم مكافحة السموم المحلي في متناول اليد في حالة تناول الطفل لمادة سامة وأخذ الطفل على الفور إلى المستشفى إذا كان لديه ابتلع بطارية أو مغناطيس!

زهرة العطاس- كريم موضعي يستخدم لألم العضلات أو إصاباتها أو كدمات أو أي نوع من الصدمات. لقد وجدنا أنه يقلل بشكل كبير من وقت الشفاء أو الكدمات والتهاب العضلات عند استخدامه موضعياً بعد الإصابة مباشرة. ليس للاستخدام الداخلي أو للاستخدام على الجروح المفتوحة.




مسحوق حريف- على الرغم من أن هذه إضافة جيدة للعديد من الأطعمة ، إلا أنه من الأفضل وضعها في خزانة الأدوية. احتفظ ببعض كبسولات الفلفل الحار في حقيبتي أيضًا. موضعيًا ، يساعد مسحوق حريف على وقف النزيف بسرعة. لقد قرأت حالات تم أخذها داخليًا أثناء النوبات القلبية لزيادة تدفق الدم والمساعدة في إزالة الانسداد ، على الرغم من أنني لحسن الحظ لم أضطر أبدًا إلى اختبار هذا. إنه أيضًا علاج مفيد لتناوله داخليًا أثناء المرض لأنه يظهر أنه يزيد من تدفق الدم ويسرع الشفاء (على الرغم من أنني لا أعطيها للأطفال).

البابونج- أستخدمه لعمل صبغة استرخاء تساعد على تهدئة الأطفال إذا كانوا مرضى أو يعانون فقط من صعوبة في النوم. تعمل الصبغة أيضًا على العجائب في لثة التسنين. يمكن أيضًا تحويل الزهور المجففة إلى كمادات مع بعض الشاش ووضعها على العين لمدة 15 دقيقة كل ساعة للمساعدة في تخفيف العين الوردية (عادة ما تعمل في غضون ساعتين). يُعد البابونج كشاي ، وهو مشروب يساعد على الاسترخاء ليلاً ويمكن تبريد الشاي وفركه على معدة الأطفال المصابين بالمغص للمساعدة في تهدئتهم. أقوم أحيانًا بإضافة بعض شاي البابونج المخمر إلى حمام الأطفال لأنه رائع للبشرة ويعزز الاسترخاء. أحافظ على الصبغة في حقيبتي في جميع الأوقات.

كومفري- عشب خارجي يساعد على الشفاء من الإصابات وكسور العظام. كمادة مصنوعة من لسان الحمل والسنفيتون توضع على الجرح يمكن أن تقلل بشكل كبير من وقت الشفاء وتساعد على منع العدوى وعكس مسارها. أصنع 'نيوسبورين' محلية الصنع مع هذه الأعشاب وغيرها واستخدامها على لدغات الحشرات والجروح والكدمات واللبلاب السام. من الأفضل الاحتفاظ بالأعشاب المجففة في متناول اليد لاستخدامها في الكمادات والمراهم المنزلية.

عشب الكافور والزيوت الأساسية- أنا في متناول اليد لمشاكل الجهاز التنفسي. نحن نستخدم عشب الأوكالبتوس في بخار الوجه من أجل الاحتقان أو مشاكل الجيوب الأنفية وأقوم بعمل نسخة خفيفة (وخالية من البترول) من Vapo-Rub للسعال وأمراض الجهاز التنفسي. يمكن تخفيف الزيت العطري بزيت جوز الهند أو زيت الزيتون ووضعه خارجيًا على القدمين والصدر للمساعدة في فتح ممرات الأنف.


كبسولات الزنجبيل- الزنجبيل مفيد للغثيان والارتجاع ومشاكل المعدة وغثيان الصباح. أنا أيضا أبقي البعض في السيارة لدوار الحركة. يساعد على تهدئة المعدة بعد الإصابة بأمراض الجهاز الهضمي أو التسمم الغذائي.

إشنسا- أحتفظ بصبغة إشنسا محلية الصنع في متناول اليد لعلاج الأمراض الشديدة. لا أستخدمه كملاذ أول ، لكنه مفيد في الأمراض الممتدة.

عشب النعناع والزيوت الأساسية-عشب هضمي عظيم آخر. لاضطراب المعدة أو أمراض الجهاز الهضمي ، يتم تحويل العشب إلى شاي. يمكن استخدام الصبغة داخليًا أو خارجيًا للصداع. عندما يقترن ببعض أعشاب الجهاز الهضمي الأخرى ، فإنه يساعد في الجهاز الهضمي وعلاج الغثيان. نستخدم أيضًا هذا الزيت العطري في معجون الأسنان محلي الصنع.

لسان الحمل-ربما تكون قد سحبت هذا باعتباره حشيشًا دون أن تعرف ذلك! أحتفظ بالعشب المجفف في متناول اليد في جميع الأوقات لأحوله إلى كمادة من أجل اللبلاب السام واللدغات والسعات والجروح والعدوى. في قرصة ، التقطت بعضًا من الأرض ، ومضغها ، ووضعتها على لدغة نحلة لتخفيف الآلام على الفور.


زلق الدردار- مفيد لالتهاب الحلق أو تهيجه أو عندما تفقد صوتك. طعم هذه المستحلبات رائع ومفيد للأطفال الذين يعانون من التهاب الحلق. يمكن استخدام العشب نفسه في الصبغات أو الشاي لتخفيف التهاب الحلق.

خل حمض التفاح- احتفظ بزجاجة من خل التفاح العضوي مع 'الأم' في متناول اليد لمشاكل الجهاز الهضمي ، وعسر الهضم ، والتسمم الغذائي ، وأكثر من ذلك. عند تناول جرعة مقدارها 1 ملعقة صغيرة لكل 8 أونصات من الماء كل ساعة ، فإنها تساعد في تقصير مدة أي نوع من الأمراض ، على الرغم من صعوبة إقناع الأطفال بأخذها عن طيب خاطر.

فيتامين سي- مفيد لجميع الأمراض ، وخاصة الأمراض المرتبطة بالإنفلونزا. احتفظ بالمسحوق في متناول اليد لأنه خالٍ من الإضافات ويمكن خلطه بالطعام أو المشروبات لجعل الأطفال يستهلكونه.

نبات الصبار- لدينا واحد ينمو في المنزل للحروق والبثور.

ملح إنكليزي- جيد كنقع حمام للعضلات المتألمة. مذابًا في الماء ، يمكن أيضًا أن يكون نقعًا جيدًا للمساعدة في إزالة الشظايا.

بيروكسيد الهيدروجين- احتفظ بعدة زجاجات في متناول اليد في جميع الأوقات. إنه مثالي لتطهير وتنظيف الجروح الصغيرة وفي أوكسي كلين منزلي الصنع. أنا شخصياً أستخدم قطارة مليئة ببيروكسيد الهيدروجين في الأذن عند أول علامة على إصابة الأذن (لكن استشر طبيبك أولاً). أترك البيروكسيد في الداخل لمدة 15 دقيقة أو حتى يتوقف عن الفقاعات ثم أكرر على الجانب الآخر.

نيوسبورين محلي الصنع-أنا أصنع بلدي & ldquo ؛ بو بوو & ردقوو] ؛ غسول كما يسميه أطفالي (لا حاجة للبترول). احتفظ بها في علب صغيرة وفي حاويات تشذيب الشفاه لحجمها أثناء التنقل. أستخدم هذا على الجروح والكدمات والطفح الجلدي وأي مرهم مضاد حيوي آخر يمكن استخدامه.

الساحره هازل-أبقي جالونًا في متناول اليد لاستخدامه في الجروح والخدوش وللاستخدامات التجميلية. إنه يجعل تونرًا رائعًا للبشرة ومفيدًا لقاع ما بعد الولادة. 🙂

الجيلاتين- أتناول الجيلاتين بانتظام لفوائده الصحية ، لكنني أيضًا أبقيه في متناول اليد للإسعافات الأولية والمرض. الجيلاتين الطبيعي في حساء الدجاج منزلي الصنع (من العظام والأنسجة) هو أحد الأشياء التي تجعله مغذيًا للغاية أثناء المرض. أثناء أي نوع من المرض ، يحصل المصاب على الجيلاتين بطرق مختلفة: في الطعام ، والجيلي محلي الصنع ، والعصائر ، والشاي الساخن.

صودا الخبز- أيضا علاج جيد للاحتفاظ به في متناول اليد. لحرقة المعدة الشديدة أو التهابات المسالك البولية ، يمكن تناول 1/4 ملعقة صغيرة داخليًا للمساعدة في التخفيف بسرعة. يمكن أيضًا تحويله إلى كمادات واستخدامه في لدغات عصير السدر.

البروبيوتيك- هذه هي أقوى أنواع البروبيوتيك التي وجدتها ونستخدمها أثناء أي مرض وبعد المرض لإصلاح بكتيريا الأمعاء. لقد رأيت أن العملاء يحسنون حالات الجلد من خلال الاستخدام المنتظم للبروبيوتيك ، وأنا أوصي بهم بشكل خاص للأمهات الحوامل ، حيث يتلقى الأطفال حديثي الولادة بكتيريا الأمعاء من أمهاتهم. بالنسبة للأطفال الذين يعانون من أمراض مستمرة والتهابات الأذن ، يمكن أن تساعد البروبيوتيك حقًا.

زيت جوز الهند- من مرهم البشرة ، إلى كريم الحفاضات ، إلى مزيل المكياج ، إلى العلاج المضاد للفطريات ، يعتبر زيت جوز الهند رائعًا! احتفظ ببعضها في مجموعة الإسعافات الأولية لإضافة العلاجات التي يجب تناولها داخليًا ، واستخدامها في الصبغات ، وتطبيقها خارجيًا على الجلد الجاف والشفاه المتشققة.

خزانة دواء أفضل لك

الأدوية الفعلية الوحيدة التي ستجدها في خزانتي تأتي من Genexa وخطها الخالي من الصبغة والمواد الحافظة والأدوية الخالية من الإضافات. لديهم كل شيء من مسكنات الآلام إلى المحلول الملحي ، وكذلك الأدوية المثلية. قد تتمكن أيضًا من العثور عليها في صيدلية قريبة منك!

لوازم الإسعافات الأولية الأخرى

  • ضمادات لاصقة- هذه الضمادات مصنوعة من الخيزران العضوي بنسبة 100٪ ومخصب بزيت جوز الهند.
  • ضمادات الفراشة
  • الشاش
  • صمغ ممتاز- على الجروح البسيطة إلى المتوسطة (وليس الجروح الوخزية) ، استخدم ضمادات الغراء والفراشة. لقد استخدمت هذا بدلاً من الغرز عدة مرات وشفيت بشكل أسرع وتركت ندوبًا أقل من الأماكن التي بها غرز. يعمل هذا بشكل خاص على الوجه والمناطق المرئية الأخرى التي تتندب بسهولة أو في الشعر حيث يصعب تطبيق الضمادات الأخرى. لقد استخدمته أيضًا على أطراف الأصابع أو المفاصل (أنا مشهور ببشر المفاصل أثناء الطهي) أو في أماكن أخرى لن تبقى فيها الضمادات جيدة.
  • شرائط من قماش الشاش المعقم في أكياس بلاستيكية لتغليف الجروح.
  • قطع أكمام الصوف من البلوزات القديمة لتغطية الضمادات وحمل أكياس الثلج
  • قارورة ماء ساخن
  • عدة حقنة شرجية
  • حقنة البصلة ونوزفريدا للمساعدة في الازدحام عند الأطفال
  • عبوة ثلج محلية الصنع (فقط قم بتجميد صابون الأطباق السائل أو فرك الكحول في كيس زيبلوك مزدوج الكيس واستخدمه كحزمة ثلج.

هل تستخدم أي علاجات طبيعية للمرض أو الإسعافات الأولية؟ شارك بنصائحك أدناه!

كيف تصنع صندوق الأدوية العشبية الطبيعية الخاصة بك ومجموعة الإسعافات الأولية مع العلاجات الطبيعية والمكملات والأعشاب للتعامل مع معظم الإصابات والأمراض الطفيفة.