المغذيات النانوية والعوالق النباتية والزيوت العلاجية

تم تشخيص إيان كلارك ، مؤسس Activation Products ، بسلسلة من المشكلات الصحية التي تهدد الحياة في عام 2004 ولم يكن من المتوقع أن يعيش أكثر من بضعة أشهر. وإدراكًا منه أن التدابير التقليدية لعلاج أمراضه لم تنجح مع أفراد أسرته في الماضي ، فقد شق طريقه الخاص إلى صحة أفضل من خلال الغذاء والمغذيات المتخصصة والمكملات الغذائية.


بعد خمس سنوات من الشفاء وتحسين صحته ، وأخف وزناً بمقدار 90 رطلاً ، شرع إيان في مساعدة الآخرين على تحقيق نفس النتائج التي حصل عليها. ركز على إيجاد أعلى مستوى من الاكتشافات العلمية في العالم وإتاحتها للآخرين.

في محادثاتي الشخصية مع إيان ، أخبرني عن العديد من المكملات والعلاجات والممارسات غير العادية التي أحدثت فرقًا ملحوظًا في حياتي ولم أسمع أي شخص آخر يتحدث عنها من قبل. طلبت منه أن يكون على البودكاست لمشاركتها معك.


في هذه الحلقة نغطي:

  • السبب المدعوم علميًا الذي يدفعك إلى رفع قدميك في الليل (وهو ليس كما تعتقد!)
  • تغيير بسيط يمكنك القيام به عند الاستيقاظ وله تأثير كبير على صحتك
  • لماذا كان إيان ممتنًا لحياته التي تهدد صراعاته الصحية
  • كيف خسر 90 جنيها
  • المشاكل مع جميع زيوت الجوز والبذور تقريبًا ، حتى الزيوت العضوية!
  • كيف يشكل التوتر أكبر خطر في نمط الحياة الحديث وكيف يأتي بأشكال عديدة
  • التسويق المخادع الذي يستخدمه العديد من مصنعي النفط (وهو قانوني)
  • العوالق النباتية- مادة موجودة أصلاً في البحر وذات كفاءة عالية في نقل المغذيات النانوية إلى الخلايا ولماذا هذا مهم

الموارد التي نذكرها:

  • منتجات التنشيط (شركة إيان)
  • مزيج خمسة زيوت باناسيدا
  • زيت بذور الكزبرة
  • زيت بذور الكمون الأسود
  • زيت قطيفة
  • تسريب المغنيسيوم (المغنيسيوم السريع عبر الجلد)
  • المحيطات على قيد الحياة العوالق النباتية مع العناصر الغذائية النانوية
  • مقال: مشاكل زيوت البذور الصناعية
اقرأ البودكاست

كاتي: مرحبًا ، أنا كاتي من موقع wellnessmama.com. مرحبًا بكم في بودكاست إنسبروك حيث أقدم إجابات بسيطة للعائلات الأكثر صحة.

هل تعلم أن جسم الإنسان يحتوي على 60000 ميل من الأوعية الدموية ، و 32 مليون بكتيريا لكل بوصة من الجلد ، و 300 مليار خلية جديدة يتم إنشاؤها يوميًا؟ في الواقع ، ضيف اليوم هو خبير في الصحة الخلوية والعديد من المجالات الأخرى.




إيان كلارك هو مؤسس Activation Products and Oceans Alive. كان لديه سلسلة من المشكلات الصحية التي تهدد حياته والتي أصابته مرة واحدة في عام 2004 ، وكان هذا حافزًا له لمتابعة الأساليب الطبيعية لاستعادة الصحة. بعد خمس سنوات من التعلم والشفاء ، شرع في مساعدة الآخرين على تحقيق صحة أفضل أيضًا. ومن مناقشاتي معه ، فهو على طليعة الكثير من الأساليب الصحية الطبيعية الجديدة. مع أبنائه الخمسة وبدعم من فريق المبتكرين بأكمله ، ولدت شركته Activation Products ونمت الآن لتصبح شركة كبيرة تنتج أعظم المنتجات الصحية في العالم بمنتجات عالية الجودة للغاية. كان أكبر اكتشاف له قبل ثماني سنوات تقريبًا مع العوالق النباتية البحرية التي نتحدث عنها في البودكاست اليوم. لذا ترقبوا هذه الحلقة. سنناقش أشياء مثل السبب الذي يجعلك تشرب ربع جالون من الماء في الصباح ، وكيف فقد 90 رطلاً ، ولماذا هو ممتن جدًا لأنه واجه صعوبات صحية في البداية ، والسبب العلمي الذي جعلك يجب أن ترفع قدميك في الليل ، وهذا ليس كما تعتقد. لذلك دون مزيد من اللغط ، دعنا ننضم إلى إيان. إيان ، شكراً جزيلاً لوجودك هنا.

إيان: نعم ، شكرًا لك ، كاتي ، لاستضافتي. هذا من دواعي سروري.

كيتي: رائع. حسنًا ، أود أن تبدأ بإخبارنا بقصتك الخاصة و
الصعوبات التي واجهتها مع صحتك ورحلتك للعثور على إجابات.

إيان: عندما ننظر إلى الوقت الذي يصيب فيه المرض جسمك ، فإننا نطلق عليه أمر مؤسف ، ولكن هناك جميع أنواع المسرحيات على الكلمات التي يمكنك القيام بها. وأنا أعتبرها محظوظة للغاية الآن أنه قبل عشر سنوات ، كان لدي قائمة كاملة من الأمراض الخطيرة ، وبعضها كان يهدد الحياة بما في ذلك أمراض القلب وأمراض الكبد ومشاكل الكلى والكثير من الأشياء المرتبطة بالعدوى التي كانت موجودة للتو. لم أستطع معرفة السبب. كنت أفعل كل شيء آخر في أسلوب حياة زملائي ، باستثناء أنهم كانوا يشربون ولم أكن كذلك. توقفت عن الشرب والتدخين عندما كان عمري 21 عامًا ، لكنني عانيت من كل هذه المشاكل الخطيرة حقًا.


على أي حال ، ذهبت إلى الطبيب وذهبت إلى العديد من الأطباء الذين أحالوني بعد ذلك إلى أخصائيين آخرين. وتأتي عائلتي من خلفية طبية لذا فهم يميلون إلى الطب. وعندما استمروا في الخروج بنفس الإجابات القديمة التي عليك فقط إجراء الجراحة والأدوية وما إلى ذلك ، شعرت بالقلق الشديد من كل ذلك وأعطيت أخي الأكبر مكالمة هاتفية في يأس. وقلت ، 'مرحبًا ، إنهم يخبرونني أنهم سيفعلون كل هذه الأشياء. ما رأيك؟ وكان طبيبًا لمدة 37 عامًا في ذلك الوقت كممارس عام. يذهب ، 'عليك فقط المتابعة ، لأنه إذا لم تفعل ، فأنت تعرض نفسك لخطر شديد.' وكان يتواطأ معهم بشكل أساسي قائلاً ، 'نعم ، هذه هي الطريقة التي يجب أن تسير بها تمامًا'. أخبرني ، 'لقد كان لدي آلاف الأشخاص يأتون إلى عيادتي على مر السنين ، وشاهدت جميع الأنواع المختلفة وأشكال الجسم والعمر والأشخاص الذين لديهم وعي بالصحة وليسوا مدركين للصحة.' قال ، 'في نهاية المطاف ، كان كل شيء مجرد استعداد وراثي. وبغض النظر عن مدى صعوبة المحاولة ، فإنهم سيموتون بغض النظر عن مدى صحتهم. وبغض النظر عن ذلك ، فإن ذلك الشخص الذي كان يتمتع بصحة جيدة ، لا يهم ما فعله. بقوا بصحة جيدة لفترة طويلة.

وهكذا قلت ، 'حسنًا ، ما النتيجة التي تحاول أن تجعلني أتوصل إليها هنا؟ لأنني أبلغ من العمر 46 عامًا في ذلك الوقت ، ولديّ كل هذه المشكلات ، ولا يمكنك أن تخبروني لماذا بخلاف أنا رقم إحصائي يعتمد على المتوسطات. وأنا لا أقبل ذلك. أعتقد أن هناك شيئًا أفعله أو يحدث شيء لا أعرفه وأحتاج إلى إصلاحه وتغييره. وهو ليس مجرد استعداد وراثي. حسنًا ، قوبل ذلك بالكثير من الضحك ، 'أنت لا تعرف ما الذي تتحدث عنه ،' و 'ماذا ستفعل؟' قلت ، 'حسنًا ، أول شيء سأفعله هو الابتعاد عن الأطباء.' عدم ازدراءهم لأنهم كانوا بالتأكيد يفعلون كل ما في وسعهم ، ولدينا قدر كبير من الاحترام للصناعة الطبية للعديد من الأشياء التي يقومون بها لإنقاذ ملايين الأرواح سنويًا. لكن عندما يتعلق الأمر بوضعي ، قارنت نفسي مرة أخرى بأعمامي اللذين كانا يبلغان من العمر 51 و 54 عامًا عندما وافتهما الحياة. وهذا من جانب أمي ، وهو ما أميل كثيرًا إلى علم الوراثة الخاص بها. كلاهما مصاب بالسرطان. مات كلاهما بعد يومين في خريف عام 1978. وأتذكر أنهما قاما بكل ما طلب منهما القيام به من قبل الأطباء الذين تحملوا المسؤولية الكاملة عن صحتهم ، وقد هبطوا جميعًا في النعش في الوقت المحدد تقريبًا وفقًا لـ التكهن بعد التشخيص.

وفكرت ، 'أليس هذا هو الشيء الأكثر جنونًا؟' يأخذ الناس نصيحة شخص يرتدي معطف المختبر الأبيض وسماعة طبية حول رقبته لإخبارهم ، 'هذا ما لديك. انت ستموت. إليك خطوات جنازتك. ويتبعونهم ويقيمون جنازتهم ويذهبون. وقلت للتو ، 'هذا ليس شيئًا أريد قبوله. يجب أن يكون هناك طريقة أفضل. وبالطبع ، هناك العديد من الطرق الأفضل ، لكن العالم الذي نعيش فيه ، المجتمع الذي نعيش فيه. . . كانت عائلتي مستاءة للغاية لأنني كنت أتحمل المسؤولية عن صحتي ، وكان يُنظر إلي بشكل أساسي على أنني انتحار و 'ماذا تفعل؟' وهلم جرا وهلم جرا. لكني قلت للتو ، 'يا رفاق ، عليك أن تتراجع للتو. أعطني 24 شهرًا ، ' لأنني اصطدمت بالجدار في عام 2004. بحلول عام 2005 ، بدأت في التعامل بجدية حقيقية. هذا عندما بدأ كل الضغط. وبعد ذلك طلبت منهم فقط نافذة مدتها 24 شهرًا اعتقد الناس أن لدي نافذة مدتها ستة أشهر على الأكثر لمجرد العمل معها. لذلك تراجعوا جميعًا في النهاية وتحدثوا من وراء ظهري فقط بدلاً من التحدث معي.

صليت من أجل ذلك. طلبت إرشادات للعثور على الأشخاص الذين يمكنهم مساعدتي. لأنني كنت أعرف أن هناك شخصًا ما يعرفه أو يعرف عددًا من الأشخاص. وببطء ولكن بثبات ، بدأت للتو في إيجاد طريقي والتقيت بالأشخاص الذين ساعدوني في التعرف على الأكل النظيف ، وإزالة السموم من جسدي ، والقيام بالعصائر ، والتنفس بشكل صحيح ، وشرب الماء المناسب. وقابلت بعض الأشخاص الذين أخبروني عن منتج يسمى. . . إنها طحالب دقيقة من المحيط تسمى العوالق النباتية البحرية ، وبدأت في أخذ ذلك ولاحظت امتصاصًا كبيرًا في طاقتي العقلية الجسدية مما جعلني أشعر بالرضا. وبعد ذلك ، مع تقدم ذلك ، أدركت للتو أنني لم أرغب فقط في استعادة الصحة مرة أخرى. أردت أن أصبح بصحة جيدة وكيف تفعل ذلك؟ ولكن استغرق الأمر خمس سنوات من عام 2004 حتى نهاية عام 2009 قبل أن أعود ضمن النطاق الطبي السريري على لوحات دمي والاختبارات المختلفة التي تم إجراؤها. وشعرت بأنني رائعة للغاية. لقد تخلصت من 90 رطلاً من إطاري. لقد مررت بعمليات التخلص من السموم الفاحشة خلال ذلك الوقت لأنني لم أكن أعرف حقًا ما كنت أفعله بعدة طرق ، وأفرطت في تناول الأشياء ودخلت في أزمات علاج Herxheimer وأي شيء آخر.


لكن على طول الطريق ، بدأت في جمع معلومات مهمة للغاية وبدأت في وضع شريط أعلى وأعلى وأعلى حتى أضع الشريط على أعلى مستوى عندما يتعلق الأمر بالمنتجات أو الأشياء التي سأستثمر فيها وقتي ، طاقتي ، والموارد فيه. وقد تمكنت من السماح ، إذا جاز التعبير ، الكريم بالصعود إلى القمة بصبر شديد إلى ما نحن عليه اليوم. الآن ، نحن ننتج منتجات عالية الجودة في فئتنا على هذا الكوكب من أجل صحة الناس.

كاتي: هذه قصة رائعة. ومعرفتك شخصيًا ، من الواضح أنك ما زلت في صحة ممتازة اليوم. هل تقول إنك واصلت تحسين صحتك منذ ذلك الوقت عندما كانت جميع مستوياتك طبيعية؟

إيان: أوه نعم ، لأن النطاق الطبي السريري ممل بالنسبة لي. أنت تعلم أيضًا أنه يمكنك تحسين صحتك باستمرار كلما تعلمت المزيد والمزيد. وكل هذه الأشياء تستمر في الظهور بشكل نهائي ، لذا فإنك تقضي وقتًا أقل في الحصول على صحة أفضل وأفضل مع قدر أكبر من الحكمة. لذا فإن الهدف الآن هو مشاركة هذه الحكمة مع أكبر عدد ممكن من الأشخاص في هذه الحياة ، تمامًا كما تفعل مع إنسبروك. إنه يؤثر على الكثير من الناس بطريقة إيجابية. وهكذا يكون لديك فئتك الكاملة التي تتعامل معها ، ونقدم فئة أخرى تكمل كل ما تفعله وما يفعله أشخاص مثلنا. لذلك هذا وقت مثير حقًا لمشاهدة كل هذا التطور والالتقاء.

كيتي: نعم ، بالتأكيد. وقد ذكرت أنك كنت تتبع إلى حد كبير نصائح نمط الحياة السائدة. كنت تعيش نفس نمط الحياة الذي عاشه جميع زملائك عندما اكتشفت أنك مريض. في رأيك ، ما هي بعض أكبر مخاطر النظام الغذائي الحديث وأسلوب الحياة الحديث؟

إيان: حسنًا ، رقم واحد لا يراقب مستويات التوتر وأيضًا تجنب اللياقة ، مثل عدم القيام بأي شيء من أجل اللياقة. هؤلاء هم رقم واحد ، رقم اثنين. رقم ثلاثة هو عدم الحصول على قسط كافٍ من النوم ، معتقدين أننا لا نقهر ، وأنه يمكننا الذهاب دون نوم مناسب ، نحن محاربون ، كل هذه الأشياء. بغض النظر عن الطبيعة الأم ، ركلتك في المؤخرة إذا لم تتصرف بشيء ، أليس كذلك؟

كيتي: نعم.

إيان: ثم عندما يتعلق الأمر بما تستهلكه ، فإن الماء مهم للغاية ، حيث يتم ترطيبه بالماء المناسب. وهناك عالم كامل من المياه المناسبة التي لن نتحدث عنها الآن. ولكن هناك شيء كامل مع الماء الذي بمجرد أن تسمعه ، يذهب الماء إلى كل خلية بكفاءة عالية وتظل رطبًا تمامًا ، وهذا يسمح للجسم بطرد الأشياء. يعد الاستيقاظ في الصباح وشرب كمية كبيرة من الماء أمرًا بالغ الأهمية لأن ذلك يؤدي بعد ذلك إلى التخلص من جميع النفايات التي كان جسمك يعالجها طوال الليل. هذا أمر كبير آخر ، ثم تأكد من أنك لا تتنفس الكثير من الهواء السام طوال الوقت ، مع الحرص على تنقية الهواء في المنزل أو في بيئة عملك. ثم الأكل النظيف. الناس لا يأكلون نظيفة. يذهبون إلى المطاعم. يذهبون إلى أماكن في كل مكان عندما يسافرون وينتهي بهم الأمر بتناول الأطعمة المعدلة وراثيًا وغير العضوية ، ومن يدري ماذا يوجد في الطعام؟ بغض النظر عن مدى جودة الطاهي في جعله جيدًا ، هناك الكثير من الوجبات السريعة في تلك الأطعمة. لذا ، تكون أكثر إدراكًا وتمييزًا عندما يتعلق الأمر بما تضعه في فمك من أجل الطعام ثم التأكد من حصولك على المغذيات الدقيقة والمغذيات الدقيقة التي تحتاجها.

كاتي: نعم ، أشعر أن هذا مجال بدأنا للتو في فهمه أكثر وأكثر تحديدًا في الوقت الحالي. وأنا أعلم أن شيئًا واحدًا أتفق عليه أنت وأنا هو مخاطر أشياء مثل زيوت البذور الصناعية المصنعة ، وكثير منها معدل وراثيًا. ولكن أيضًا أحد مجالات تخصصك هو أنه ليست كل زيوت البذور سيئة بأي حال من الأحوال ، ولكن هناك فرقًا كبيرًا وكبيرًا بين الزيوت الصناعية المصنعة والزيت المعالج بشكل صحي. فهل يمكننا الخوض في ذلك؟ كيف تجد الزيوت الداعمة للصحة وما الذي يصنع هذا الاختلاف؟

إيان: حسنًا ، عالم زيت البذور بأكمله ، سواء كنت في آسيا أو أوروبا أو أمريكا الشمالية ، أينما ذهبت ، يجب عليك البحث بجدية للحصول على زيوت عالية الجودة لأن القوانين والتشريعات في مختلف الولايات القضائية تسمح للشركات بالإضافة. . . كما هو الحال الآن ، يمكن لشركتنا إضافة 90٪ من زيت الكانولا إلى جميع زيوتنا مع 10٪ من الزيت الفعلي نفسه الذي نروج له موجود في الزجاجة ونفلت منه قانونًا

كاتي: واو ، فقط أطلق عليه الزيت الأصلي ولا أذكر زيت الكانولا.

إيان: أطلق عليه 'نقاء 100٪' لأن 'جي ، الزيت الموجود هناك نقي بنسبة 100٪. هناك فقط 10٪ منه. وبموجب القانون ، يمكنك إضافة 90٪ ، لذلك تتخذ الكثير من الشركات هذا الاختصار ، في أي مكان من نسبة صغيرة إلى نسبة مئوية كبيرة. لكن زيت الكانولا ، الذي كان يطلق عليه زيت بذور اللفت - كما في المصطلح الفعلي الاغتصاب ، R-A-P-E - وكان يطلق عليه ذلك لعدة قرون. قرروا تغييره إلى زيت الكانولا لأنه كان يزرع بشكل أساسي في كندا. ومن الواضح أن هذه أصبحت كلمة أكثر ودية ، لكنها كانت تستخدم دائمًا كمواد تشحيم صناعية في شكلها الأصلي ، ومن المعروف أنها تضعف غشاء الخلية. لأن كل خلية في جسمك لها ملف تعريف دهني ويجب أن تحتوي على زيوت صحية. الكانولا هي الأسوأ على الإطلاق ، والتي تباع أكثر من أي زيت دوليًا الآن عن طريق تخفيف الزيوت الأخرى ، أو زيت الطهي ، وما إلى ذلك ، وهي رخيصة جدًا لأن البذور نفسها تتدفق بالزيت. وهي تنمو بسرعة ومن السهل زراعتها بمفردها وقد تم تعديلها وراثيًا. لديهم أيضًا زيت الكانولا العضوي غير المعدّل وراثيًا ، yippee. وكلهم سيئون للغاية بالنسبة لك. لذلك هذا هو رقم واحد.
أنت لا تعرف الشركات التي تفعل ما لك. كيف يمكنك معرفة ما إذا كان لا يوجد قانون يخبرك بما يوجد داخل الزجاجة؟ لذلك نحن لا نهتم بما يسمح لنا التشريع بالقيام به أو لا يسمح لنا بالقيام به. نحن لا نهتم بمعايير الجودة التي تضعها الحكومة للزيوت. لقد وضعنا معاييرنا الخاصة ، وقمنا بوضع معايير عالية جدًا بحيث لا يمكن لأحد الاقتراب من الجودة التي لدينا.
والشيء الرائع هو في اللحظة التي تتذوق فيها الزيوت التي يتم إنتاجها بشكل صحيح ، تصبح متذوقًا دوليًا فوريًا للزيوت ، لأنه لديك الآن شيء لتذهب منه. بينما عندما تتذوق جميع الزيوت الأخرى التي يتم إنتاجها في السوق ، لا يتذوق أي منها طعم البذور نفسها. ليس لديهم نفس لون البذور. ليس لديهم نفس الاتساق.
في حين أن جميع الزيوت التي ننتجها بهذه التقنية الألمانية المحددة ، فإننا ننتج زيوتًا تتناسب بالفعل مع طعم ورائحة ولون البذور ، كما أن الاختبارات المعملية تحتوي على أرقام خارج المخططات عندما يتعلق الأمر بجودة عالية لا يمكن لأحد تصديقها ما مدى جودة الأرقام. لذلك عندما يذهب الناس إلى العالم لشراء الزيوت ، يجب أن يصبحوا أكثر فأكثر تمييزًا. وزيوتنا زيوت علاجية. يمكن استخدامها في الطهي إلى حد ما مع بعضها. البعض الآخر مجرد دواء مباشر. طعمها طبي. إنهم أقوياء جدًا وهم جيدون جدًا.

لكن الناس بزيوت الطهي. . . مثل الكثير من الناس يأخذون زيت الزيتون ويطبخون به. حسنًا ، يجب ألا يفعلوا ذلك لأن نقطة دخانه منخفضة. إذا كنت ترغب في الحصول على زيت جيد للطهي به ، فقم ببعض زيت نخالة الأرز الذي لا يحتوي على زيت الكانولا ، بالتأكيد ، يمكنك التحقق من الشركة بسمعة طيبة إذا كانوا على استعداد لإخبارك. أو زيت البقان ، أو الزيوت التي تحتوي على نقطة دخان عالية إذا كان الناس يقليون بها أو يطبخون بها.

كيتي: نعم ، بالتأكيد. وقد ذكرت المعالجة. أعلم أنها عملية حاصلة على براءة اختراع لديك يا رفاق ، لذا يمكنك فقط قول الكثير ، ولكن هل يمكنك التحدث عن الفرق بين كيفية معالجة زيت الكانولا ، وكيف يستمدون هذا الزيت ، وكيف تستخرجون الزيوت من البذور التي تستخدمها؟

إيان: الكثير من الزيوت عالية المعالجة. يستخدمون هذه المكابس الهيدروليكية الضخمة التي تقوم فقط بسحق الزيت من البذور بشكل جماعي. هذا هو في الأساس كيفية عمل الكانولا ، بحيث تحصل على مستويات مختلفة من أنواع المعالجة. هناك مقتطفات الهكسان. هناك ضغط طارد بارد. ثم هناك ما لدينا ، وهو صفر اضغط. لذا فإن الاختلاف هو أن هناك قدرًا كبيرًا من عمليات الطحن والتكسير والاحتكاك ، وغالبًا ما ينطوي ذلك على قدر كبير من الحرارة حتى في عملية الضغط على البارد. يسمونها مكبس طرد بارد لأن البذور تصبح نيئة وتمر من خلال رأس الدوران هذا الذي يطحن ويسحق كل الزيت من البذور في النهاية ، ويستغرق ذلك من 10 إلى 15 ثانية حسب نوع العصارة. في هذه العملية ، يتم تقطيع الزيت.

عندما نضغط على زيوتنا ، لا توجد قوى هيدروليكية متورطة. هناك ميزة ميكانيكية خاصة للغاية تسمح للزيت بالخروج من البذرة في حوالي عُشر ثانية ، لذلك لا يوجد طحن وقص للجزيئات. عندما لا تتأكسد الجزيئات في الزيت من عملية الطحن ، فإن الزيوت لا تتأكسد. يبقون مستقرين. ولدينا أيضًا عبوة باهظة الثمن نستخدمها لزيادة حماية الزيت وتحسينه أثناء انتظار العميل لاستلامه أو أثناء جلوسه على الرف. لها عمر افتراضي طويل جدًا. في حين أن الزيوت التقليدية مثل زيت بذور الكتان أو زيت بذور الشيا ستفسد في غضون يوم ويوم ونصف ، فإن زيوتنا لا تفسد لمدة سنتين إلى ثلاث سنوات. ونحن لا نعرف حتى إذا. . . الشيء في صفقتنا هو أننا يجب أن ننتظر حتى نحصل على زيت في زجاجة لاختباره لأن الاختبارات المعملية التقليدية لا تخبرك بمدة أو مدى قصر هذه الحياة لأن لدينا عبوة خاصة لا يمتلكها أي شخص آخر. والزيوت التي نعرفها مستقرة. . . سنتين على الأقل في الوقت الحالي. نحن ندخل عامنا الثالث من الاختبار على هذه الزيوت الخاصة جدًا والمعبأة في زجاج ميرون هذا. هناك هذا. . .

كاتي: و. . .

إيان: تفضل.

كيتي: أوه ، أنا آسف. كنت سأقول ، نعم ، الزجاج الذي قمت بتخزينه فيه رائع للغاية ، ولكن هناك سبب علمي كامل لذلك أيضًا.

إيان: صحيح. نعم ، إنه لا يحجب الضوء فقط. وحتى الشركة نفسها لا تدرك سبب حدوث ذلك ، لكن المنتجات تتحسن من حيث الجودة كلما طالت مدة بقائها في هذا النوع من الزجاجات. وهي ظاهرة. لقد تم إثبات حدوثه حرفيًا مرارًا وتكرارًا ، ولا يمكنهم شرح الآلية. لأنهم اعتقدوا أنه ربما كان بعض الضوء غير المؤذي القادم من الزجاج هو الذي يمكن أن يمر ، لكن لم يكن هذا هو الحال لأنهم حدثوا التحسن عندما تم تخزينه لسنوات في الظلام. لذلك فهو مجرد شيء فريد اكتشفه أندرياس منذ سنوات عديدة ، وهذا ما استخدمناه منذ ذلك الحين.
لذلك فهو مجرد أخذ هذه الرعاية الإضافية. منتجاتنا هي الأغلى سعراً في السوق ، لكنها ليست الأغلى ثمناً ، مما يعني أنها استثمار أكبر بكثير لإنفاق المزيد من الأموال على الزيوت لأنك ستحصل على مائة ضعف قيمة شيء ما الإنفاق على الجودة العالية مقابل شيء يمكن أن يؤذيك إذا كان غير مستقر أو فاسد. ومعظم الزيوت غير مستقرة وفاسدة. لهذا السبب يتعين عليهم وضعها في الثلاجة في متجر الأطعمة الصحية ، حتى تلك الأغلى ثمناً. ستدفع المزيد من المال مقابل ذلك في متجر الأطعمة الصحية في الثلاجة ، حيث لا يُطلب منا أبدًا أن يكون في الثلاجة. في الواقع ، ليس من الجيد وضع الزيوت في الثلاجة في النهاية لأنها تغير هيكلها.

كاتي: نعم ، وهذا يضع الأمور في نصابها حقًا عندما تفكر في أن معظم الزيوت التي يشتريها الناس تتم معالجتها صناعيًا ومعالجتها كيميائيًا ، ثم في الزجاج الشفاف BPA يفسد ثم يتم تسخينه. إنه أمر مخيف جدًا أن تفكر فيه. لقد ذكرت أندرياس ، وأنا أعرف من هو من قراءة قصتك ، لكن هل يمكنك التحدث عن من هو أندرياس وكيف يتناسب مع هذه الشركة؟

إيان: حسنًا ، كان أندرياس صاحب الرؤية التي كانت القوة الدافعة الكاملة لزيوت بذور أندرياس ، ومن هنا جاء اسم شركة الإنتاج. يتم بيع كل شيء آخر من خلال منتجات التنشيط.
لكن أندرياس هو فرد فريد من نوعه ، وقد انتهى به الأمر مع مرض كرون في ألمانيا في عام 2004 ، 2005. وحاول العثور على كل الوسائل الطبيعية الممكنة للتعامل مع كرون وكاد يموت نتيجة لذلك. كان ينزف حتى الموت حرفياً على مدار ستة أشهر. لأنه عندما يكون لديك مرض كرون ، يجب عليهم الذهاب وتشريح جذوع القولون أو الأمعاء الدقيقة التي تكون ملتهبة جدًا لدرجة أنها تنزف ثم تخيطك معًا مرة أخرى.

وكان يرفض كل ذلك. حسنًا ، لقد وصل الأمر إلى نقطة عرف فيها ذات ليلة أنه كان في عالم مليء بالمشاكل. لقد كان وزنه حوالي 84 رطلاً ، وشعر حقًا بالقوة لأن النهاية ربما كانت قريبة. ولذا طلب من زوجته أن تتصل بوالدته ، ففعلت. وجاءت والدته ، ورأت الحالة التي كان عليها - لم تره لبضعة أسابيع - وصُدمت من المسافة التي قطعها. . . نقله بسرعة إلى المستشفى ، وبقي هناك لمدة ستة أسابيع وخضع لعملية نقل دم ثماني خلال تلك الفترة مما أنقذ حياته. قالوا إنه إذا كان قد مر ساعتين بعد تلك الرحلة إلى المستشفى ، فمن المحتمل أن يكون قد وافته المنية. كان لديه القليل من الدم في جسده لدرجة أنهم لم يتمكنوا من رؤية كيف كان بإمكانه البقاء على قيد الحياة.

لكن هذا كان غير مسؤول حقًا بالنسبة له للقيام بذلك ، وقد وضعوه في بعض العلاج النفسي بعد ذلك لأنهم كانوا قلقين بشأن استقراره العقلي. لماذا ستفعل ذلك عندما كان هناك أطباء متاحين له؟ لم يذهب أو يرى طبيباً لمدة ستة أشهر وكان يرى الأطباء قبل ذلك ، فقرروا له الجراحة التي وافق عليها. كان لديهم على الأدوية. ثم جاء أحدهم وقال ، 'الآن ، أندرياس ، ليس عليك حقًا إجراء الجراحة. هذا لن يعالج مرض كرون الخاص بك ، ولكن إذا ذهبت ووجدت شخصًا يضغط على زيت بذور الكتان الطازج عالي الجودة والبدء في استهلاكه مباشرة من الصحافة ، ستحصل على بعض القوة. على الأقل ستتمكن من الحصول على التغذية. ' لأنه لم يستطع أكل أي طعام. سوف يمر مباشرة من خلاله.

فقال ، 'بالتأكيد ، أنا على استعداد لتجربة ذلك'. فذهب ووجد شخصًا ما ، ثم انتهى به الأمر بالحصول على معصرة خاصة به وبدأ في عصر زيت بذور الكتان ، واستهلاكه طازجًا. لكن المشكلة هي أنه لم يكن يعلم أن الجميع سيذهب لشراء مطبعة ، رقم واحد. . . متاعب كبيرة ومكلفة. لكنه أراد أن يجد طريقة تمكنه من تثبيت زيت بذور الكتان المعصور الطازج للمستخدم النهائي. وكان يعلم أن ذلك ممكن بطريقة ما.

انتقل إلى كاليفورنيا في عام 2007. التقيت به في عام 2009. كان رجلاً ألمانيًا نحيفًا أشقرًا صغيرًا ، وعيون زرقاء ، سعيدًا وله لكنة ألمانية قوية ، وتجاذبنا أطراف الحديث. ضربناها على الفور كأصدقاء ، وأجرينا محادثة طويلة في ذلك اليوم. وكان يحاول شرح زيوت البذور لي ، وأخبرني أن شيئًا كبيرًا سيأتي ، وأنه كان لديه رؤية لقطعة من المعدات. لم يخبرني بكلمة 'رؤية'. أخبرني بعد عامين أنها كانت في الواقع رؤية. لكنه قال أن شيئًا كبيرًا قادم. فقلت: 'حسنًا ، ما هذا؟' يذهب ، 'حسنًا ، إنها تقنية صحافة جديدة.' قلت ، 'حسنًا ، رائع. اسمحوا لي أن أعرف عندما يحدث ذلك ، ' الذي فعله. لكنني لم أفهم ذلك. لم أحصل على الصورة كاملة.

وقد فقدت أثره نوعا ما. أعتقد أن آخر مرة رأيته فيها كانت نهاية عام 2010 ، بداية عام 2011. ثم في نهاية عام 2012 ، عبر بريد إلكتروني عشوائي ، ظهر اسمه. ولذا اتصلت برقم هاتفه القديم لمعرفة ما إذا كان يعمل ، وقد نجح. وتمكنت من الوصول إليه ، وقال 'أوه ، يا رجل ، أنا سعيد جدًا لأنك اتصلت به. كنت أتساءل أين كنت ، ' و 'فقدت رقمك'. فقال: 'أيمكنك أن تأتي لتراني يومًا ما؟' قلت ، 'نعم.'
وقد كنت في كاليفورنيا بعد أسبوعين ، لذلك ذهبت لزيارته - كان يعيش في بيغ بير في ذلك الوقت - وعندما خرج من المنزل لاستقبالي. لقد كان شخصًا مختلفًا تمامًا عما رأيته قبل ذلك بعامين. لقد كان مبنيًا رياضيًا للغاية. لقد بدا مذهلاً. وهكذا دخلنا المنزل وذهبت مثل ، 'ماذا تفعل؟ ما الذي يحدث معك؟ لماذا أنت مبني بشكل جيد وأنت مختلف تمامًا عن آخر مرة رأيتك فيها؟ ثم ذهب ، 'حسنًا ، لقد أخبرتك بذلك من قبل. كل شيء عن زيوت البذور وهذه التكنولوجيا الجديدة. وقال: 'لقد اكتشفت طريقة عصر زيت بذور الكزبرة مرة أخرى في أغسطس'. كان ذلك في أغسطس 2012. وقال في غضون 32 يومًا من تناول زيت بذور الكزبرة ، لقد تركتني أعراض كرون تمامًا ، وقد اختفت منذ ذلك الحين. ومنذ ذلك الوقت ، بدأ جسدي للتو في إعادة بناء نفسه لأنني أستطيع تناول الطعام الآن والحصول على التغذية منه.
هذا هو المكان الذي أدركت فيه ، 'حسنًا ، هذا الرجل يجلس على شيء يحتاجه العالم تمامًا ،' ودعونا نرى ما يمكنني فعله لمساعدته على إخراج ذلك. هذا ما بدأ العمل. ثم عندما أراني مقدار العمل الذي قاموا به ، والذي بدأ في عام 2005 تقريبًا. في الواقع ، لم يحدث هذا الانجذاب حقًا حتى عام 2007 ، لذا فقد استمر الآن لمدة ثماني سنوات. ولكن كانت هناك سنوات عديدة من التطوير حيث كان عليه أن يدرس بعمق البروتوكولات المختلفة لاستخدام تقنية الضغط لديه لإنتاج كل نوع من أنواع زيت البذور. وبالتالي ، هناك المئات من التكرارات والاختبارات الصغيرة على كل نوع من أنواع البذور لإتقان هذا الإنتاج ، وتدوين الملاحظات الدقيقة وإعادة محاولة الأشياء وما إلى ذلك. حسنًا ، لم يكن يكسب أي أموال من فعل ذلك ، فقط بيع القليل من النفط هنا وهناك.

وأدركت أن خلفيته ، وهو أولمبي. . . قضى حياته المهنية من سن 18 حتى كان عمره 30 عامًا في الألعاب الأولمبية لفريق الجمباز الألماني. وقد حصل على الميدالية الذهبية للرجال في الشريط الأفقي في عام 1996 ، وهي ميدالية أولمبية صعبة للغاية للحصول عليها - واحدة من أصعب الميداليات - وحصل على أعلى الدرجات في الألعاب الأولمبية في ذلك العام. ولذا قلت للتو ، 'أندرياس ، أنت رجل رائع منضبط حكيم حتى تفعل ذلك ، لكنك اتخذت نفس الانضباط والتركيز ووضعته في زيوت البذور ، والآن تحصل على الميدالية الذهبية في زيوت البذور. وضحك للتو. يذهب ، 'هذا صحيح في الواقع.' هذه هي لقطة قصيرة لأندرياس.

كاتي: هذا رائع. هل يمكننا التعمق أكثر في زيوت البذور المختلفة وماذا تفعل على وجه التحديد للجسم؟ أعلم أن هناك مزيجًا منهم لديك يا رفاق ، ولكن هناك أيضًا أفرادًا فرديًا. إذن ما هم وكيف يفيدون الجسم؟

إيان: صحيح. ينظر الناس إلى زيوت البذور على أنها زيت ، حسنًا. هذا كل ما يرونه ، مجرد ملعقة زيت أو شيء تصبه في سلطة أو تطبخ مع الطعام أو تقلى به أو أي شيء آخر. بمجرد أن بدأت أفهم حقًا ماهية الزيوت وكيف تعمل ، أدركت أن الزيت نفسه هو مجرد نظام توصيل. لذلك كل زيت بذرة له غرض وسبب مختلف لنظام التشغيل البشري. وعندما أشير إلى نظام التشغيل البشري ، فإنني أتحدث عن وظائف القلب ، ووظائف المخ ، ورئتيك ، وكبدك ، والمرارة ، وكليتيك ، وكيف تعمل جميعها معًا. وكل جزء من تلك الأجزاء من جسمك يزدهر على أنواع مختلفة من العناصر الغذائية.

على سبيل المثال ، يوفر زيت بذور اليقطين أوسع طيف من العناصر الغذائية لنظام التكاثر للرجال والنساء ، من أجل رحم صحي ، وبروستاتا صحية ، وتكاثر صحي ، ولكنه مع ذلك زيت. ولها لون مختلف ونكهة مختلفة ، ولكن هذا هو الغرض الأساسي لزيت بذور اليقطين. وبخلاف ذلك ، فهو مضاد للميكروبات. إنه مفيد لصحة القلب ، وهناك قائمة كاملة بهذه الأشياء. لكنني جلست في أحد الأيام وأدركت ، 'واو ، كل زيت له سبب مختلف لوظائف مختلفة في الجسم. النفط هو ناقل فقط. إذا قمت بإتلاف الناقل ، فأنت تدمر قدرة هذه العناصر الغذائية على العمل بشكل صحيح في الجسم.

لذلك عندما قابلت أندرياس مرة أخرى في عام 2012 ، كان يضغط على مجموعة من الزيوت المختلفة. لذلك كان الكتان ، وعباد الشمس ، والسمسم الأسود ، والسمسم الأبيض ، والقرع ، وهذا النوع من الأشياء. وكان أيضًا يعصر الكزبرة في ذلك الوقت. قلت ، 'حسنًا ، لا يريد الناس أن يكون لديهم شيء معقد حيث يجب عليهم فتح كل هذه الزجاجات وصب كل هذه الزيوت فيها. هل ستكون قادرًا على تجميع طريقة يمكننا من خلالها ضغط الزيوت وخلطها معًا فقط في زجاجة ثم بيعها على أنها شيء واحد من شأنه أن يكون متجرًا واحدًا للناس؟ يقول ، 'أوه ، حسنًا ، سأكتشف الصيغة ، لكن يمكنني أن أفعل طريقة أفضل من خلطها.' قال ، 'تسمح لنا تقنيتنا بتجميع كل هذه البذور معًا مرة واحدة والضغط عليها حرفيًا في ما يبدو أنه جزيء واحد. بالطبع ، لا يمكنك فقط مزج الجزيئات معًا من بذور مختلفة ، لكنها تخرج ولا يوجد فصل. إنها زيت واحد تمامًا عندما تنتهي. & rdquo ؛ فقلت: 'رائع.' وهكذا استغرق أسبوعًا. وهو بالفعل يتمتع بخبرة فائقة فيما تفعله زيوت البذور هذه. لكنه استغرق أسبوعًا ليرى ما يمكن أن يفعله للمزيج وكيف سيعمل في تقنية الصحافة هذه واتصل بي وذهب ، 'حسنًا ، لقد فهمت الأمر.' قال: 'لدي زيت الكتان وعباد الشمس والسمسم الأسود واليقطين والكزبرة. إنه المزيج المثالي. ويغطي ما لا يقل عن 15 من وظائف الأعضاء الرئيسية في الجسم. & rdquo ؛ وبالطبع أكثر من ذلك بكثير ، ولكن هذا هو أهمها. فقال: طعمها عجيب. إنه سلس للغاية. يضغط بشكل مثالي. & rdquo ؛

وذهبت ، 'رائع ، لا يمكننا التحدث عن 15 شيئًا مختلفًا في آنٍ واحد ، أندرياس. لذلك عندما نقدم شيئًا ما إلى شخص ما في السوق ، فإن هذه معلومات كثيرة جدًا. 'وذهلت إلى ذهني. قلت: 'ما لديك هنا هو الدواء الشافي'. لأنه ليس على دراية باللغة الإنجليزية في بعض الكلمات ، ويقول ، 'ما هو الدواء الشافي؟' قلت ، 'الدواء الشافي هو منشط شامل للجسم يدعم وظيفة الجسم بالكامل وسيساعدك على أن تصبح بصحة جيدة مرة واحدة ، في الواقع متجر واحد.' يذهب ، 'نعم ، نعم ، هذا صحيح. هذا ما هذا. هذا بالضبط ما هو هذا الزيت. فقلت: 'حسنًا.' ثم كلمة 'PanaSeeda' برزت في ذهني لأنها كانت تلاعبًا بالبذور ، وهكذا ظهرت العلامة التجارية PanaSeeda. وكان هذا الإطلاق. هذا هو الزيت الوحيد الذي ضغطنا عليه في ذلك الوقت. أوقفنا جميع الزيوت الأخرى وقمنا فقط بالضغط على هذا الزيت خلال الأشهر الستة أو السبعة الأولى. وبعد ذلك ، كما أدركنا أن هناك طلبًا على أشياء مثل زيت بذور الكمون الأسود ، وزيت بذور الكزبرة ، والعديد من الأنواع الأخرى التي نضغط عليها الآن ، ثم تفرعنا وأصدرنا المزيد من المنتجات. لكن هكذا بدأ كل شيء.

إذن قائمة الأشياء التي تقوم بها الزيوت. . . مجرد التفكير في أي وظيفة في الجسم مدعومة بزيت بذرة معين. هكذا كما قلت ، الصحة الإنجابية لليقطين. وبعد ذلك ، لديك وظائف المخ والقلب والكبد مع الكتان. لديك نسبة عالية من فيتامين (هـ) مع عباد الشمس ومضاد للالتهابات. السمسم الأسود رائع للكلى ، والكزبرة تحافظ على المعادن الثقيلة في مكانها وتحافظ على فرط نمو المبيضات ، كما أنها شديدة مضادات الميكروبات. لذلك فهو يلاحق غير ودية في نظامك ويترك البكتيريا النافعة وشأنها. كل هذه القواعد مغطاة بمزيج من خمس بذور.

كاتي: مثير للاهتمام. إذن ، في الأساس ، ترتبط هذه الخصائص المفيدة بالزيت نفسه ، وبهذه الطريقة يتم توصيلها إلى الخلايا ، أو هل هذه العناصر الغذائية أو مضادات الأكسدة بشكل أساسي؟ ما هي الوظيفة على المستوى الخلوي؟

إيان: حسنًا ، كل ما سبق ، لقد حصلت على كل نوع مختلف من جزيئات التغذية تعمل في وقت واحد ، كل شيء من الأصباغ إلى الدهون إلى الأحماض الأمينية وما إلى ذلك. من الواضح أن الأحماض الدهنية الأساسية هي الشيء الرئيسي. لم ننشغل في أوميغا 3-6-9 لأنها ضجة تسويقية كثيرة. وكذلك اكتسبت الزيوت سمعة سيئة على مر السنين لأن الناس يبيعون الكثير من الزيوت الفاسدة. لقد أجروا الكثير من الاختبارات على الزيوت واكتشفوا أنها لم تكن مفيدة لجسم الإنسان ، لأنهم بالطبع لن يكونوا كذلك. إنهم متضررون للغاية. لذلك كان يرمي الطفل بماء الحمام.

لكن بقدر ما يتم توصيل النفط. . . الفرق بين أكل البذرة. . . لأن الناس يذهبون ، 'حسنًا ، أريد فقط أن أذهب إلى طعام كامل. لا أحتاج إلى زيت البذور. سآكل البذرة فقط. & rdquo ؛ حسنًا ، أجسامنا ليست مهيأة لتكون قادرة على استخراج الزيت من الألياف الموجودة داخل تلك البذرة. لذا فالزيوت التي تحتوي على كل العناصر الغذائية ، تكون مرتبطة بالألياف. إذا قمت بطحنها مثل بذور الكتان ، فستحصل على 5٪ إلى 10٪ من القيمة الغذائية من بذور الكتان ، والتي لا تزال شيئًا رائعًا حقًا. يحصل الناس على فوائد عظيمة من طحن بذور الكتان ووضعها في عصائرهم. ولكن بدلاً من 5٪ إلى 10٪ ، عندما تضغط على زيت بذور الكتان - وينطبق الشيء نفسه على بذور الشيا وكل ما تبقى - تحصل على 80٪ إلى 90٪ من القيمة المتاحة بيولوجيًا عند الضغط على ذلك يفصل الزيت عن الألياف. لا يزال من الممكن استهلاك ألياف البذرة من أجل اللجنين والعديد من الأشياء الأخرى التي تعتبر خصائص مفيدة. الألياف بالطبع ، لأن الألياف تتجمع في جسمك وتساعد الجهاز الهضمي. لذلك ينتهي بك الأمر بتناول كل شيء على أي حال في النهاية ، لكن إطلاق هذا الزيت من ألياف البذور هو المفتاح لجسمك ليكون قادرًا على الاستفادة الكاملة من امتصاص هذه العناصر الغذائية واستيعابها.

كاتي: هذا منطقي. وأنا أعلم أنني تحدثت إلى بعض الأشخاص الذين يبدو أنهم يعانون من الكثير من المكسرات والبذور ، وأنهم مزعجون ، خاصة فيما يتعلق بالهضم. وقد سمعت نظريات أن هذا بسبب المحاضرات الموجودة في بعض هذه. هل الزيت ، عند فصله ، هل يزيل هذه المشكلة لكثير من الناس أيضًا؟ هل هو أسهل في الهضم؟

إيان: حسنًا ، من السهل جدًا هضمه. إنه في الواقع مفيد للغاية للجسم بشكل عام. لذا فإن كل مخاوف الناس من مثبطات الإنزيم وكل هذه الأشياء المختلفة
تحدث عن المكان الذي يجب أن تنبت فيه ، وعليك أن تفعل كل هذا من أجل تنشيطها ، لم نر ذلك في تجربتنا مع الناس على الإطلاق. نحن نرى فقط الأشخاص الذين استفادوا بشكل كبير من زيوت البذور.

والشخص الذي نظرت إليه ، الشخص الذي فتح عيني بعيدًا عن البوابة ، كان أندرياس. قبل أن يكون لدينا آلاف العملاء الذين يهتمون بهذه الزيوت ، كان هو. هذا الرجل ، لا أستطيع أن أصدق كمية الزيت التي استهلكها. لكنه يقف عند الصحافة بملعقة كبيرة ويعصر الزيت طوال الوقت ، ويستهلك الزيوت باستمرار. إذا كان أي شخص سيبالغ في الأمر ولديه مشكلة ، فسيكون هو ، ولم يلمع إلا أكثر إشراقًا وإشراقًا. وأكثر إشراقًا مع مرور الوقت كلما استهلك المزيد من الزيوت.

تنشأ هذه المخاوف من النتانة غالبا ما تكون المشكلة. العديد من المكسرات والبذور فاسدة بالفعل قبل أن تحصل عليها. لذلك لدينا بالفعل إمكانية التتبع من التربة على طول الطريق لختم منتجنا ، لأنه يتعين علينا التأكد تمامًا من أننا لا نتلقى. . . لا يهم حتى ما إذا كانت معتمدة عضوية. لا يزال من الممكن أن تنفجر. يجب أن يكون لدينا بذور طازجة وبأعلى جودة ممكنة ، الأمر الذي يتطلب اختبارات معملية. لذا فإن الشركات التي تقدم شهادة التحليل هذه شيء ، لكنها شيء آخر تمامًا حيث يتعين علينا الضغط عليها واختبارها على عدد كبير من رقم التحكم في الدُفعة. لأن آخر شيء نحتاجه هو إدخال البذور ، إما رفضها وإرسالها مرة أخرى ، وهو مضيعة كبيرة للوقت لأنه يستغرق أحيانًا أسابيع حتى نتمكن من الحصول على الإمداد ، أو حتى ضغط الزيوت التي من شأنها تكون سيئة من البذور التي بدأت سيئة. وهذا يحدث كثيرًا في الصناعة حيث تذهب الشركات ، 'حسنًا ، لقد فهموا ذلك. لا يمكننا توفير الوقت ، ومع ذلك يجب أن ننجز هذا الإنتاج. وهم فقط يضغطون عليه على أي حال. ولا يمكننا فعل ذلك. لا يمكن أن يحدث. عندما يتم ضبط شريطك على مستوى عالٍ جدًا ويتم ضبط عناصر التحكم بشدة ، لا يمكنك السماح لهذا النوع من الأشياء بالاستمرار. لسوء الحظ ، يمر الناس بتجارب سيئة مع المكسرات والبذور والزيوت وأشياء مختلفة من وقت لآخر نتيجة لتلك المشاكل.

كاتي: هذا منطقي للغاية. والشيء الوحيد الذي ذكرته سابقًا فيما يتعلق بصحتك هو العوالق النباتية. وهذا شيء آخر رأيته تتحدث عنه ولكن لا يبدو أنه معرفة واسعة الانتشار. إذن هل يمكننا التحدث عن ما هي العوالق النباتية المحيطية وكيف تكون مفيدة؟

إيان: كانت هذه بداية الثورة الصحية بأكملها التي حدثت في حياتي الشخصية وأيضًا إطلاق الشركة. لا تزال العوالق النباتية البحرية غير معروفة إلى حد كبير كما ذكرت. هناك بعض الأشخاص الذين هم في أعلى مستويات صناعة العافية على دراية بها ، لكنني أجد أن معظم الناس لم يسمعوا بها من قبل.

إذن ما هي العوالق النباتية البحرية بشكل أساسي على الأرض هو الغذاء الوظيفي الأساسي للحياة في المحيط ، كما أنها تنتج 70٪ إلى 90٪ من الأكسجين الذي نتنفسه كل يوم. لذلك فمن المغذيات المهمة على الكوكب أنه إذا قمت بإزالتها ، فإن كل شيء على هذا الكوكب سيموت. لكن ، لن تتم إزالته. إنه لن يذهب إلى أي مكان.

السبب الوحيد الذي يجعلنا نمتلك منتجًا قابلًا للاستهلاك البشري يرجع إلى مشروع بحث استمر 30 عامًا تم إجراؤه في جنوب إسبانيا حيث بحثوا في جميع أنحاء العالم عن جميع السلالات المختلفة من العوالق النباتية البحرية من المحيط التي كانوا يسحبونها و تحليل للاستخدامات المختلفة في الصناعة ، سواء كان الوقود الحيوي أو تربية الأحياء المائية وأشياء من هذا القبيل. وبعد ذلك أدركوا تمامًا قرب نهاية المشروع البحثي ، الذي ظهر في أواخر التسعينيات حيث رأوا سلالتين تتطابق تمامًا مع الملف الغذائي البشري. وذهبوا ، 'أوه ، هذا مثير للاهتمام.' لذلك لا يمكنك حصاد العوالق النباتية البحرية من المحيط لأنها مجهرية.

لا توجد طريقة للقيام بذلك. بالإضافة إلى ذلك ، هناك الكثير من الملوثات في المحيط. لذا ما فعلوه هو أنهم بنوا مفاعل حيوي ضوئي والذي كان تكنولوجيا جديدة تمامًا عندما بدأوا في فعل ذلك. وقد أخذوها إلى مستويات متطورة من القدرة على إنتاج هذه السلالات الفردية نقية تمامًا - سلالة الإرث - دون تغييرها ، مما يوفر بيئة طبيعية تمامًا لهم لتزدهر في استخدام ضوء الشمس الطبيعي ، وثاني أكسيد الكربون النظيف الفعلي ، ومياه المحيط الحقيقية ، والسماح الأكسجين المنبعث من الغاز والأشياء في بيئة مغلقة حيث لا يمكن أن يكون هناك ملوثات. لذلك واجهت تلك النهاية الخلفية لعام 2006 ، بداية عام 2007 ، وكان ذلك اختراقًا كبيرًا. لم أكن أعرف ما كنا نجلس عليه في ذلك الوقت ، ولكن مع مرور السنين ، تعلمت المزيد والمزيد حول هذا الموضوع. لقد بدأت للتو في استهلاكه في ذلك الوقت. لقد لاحظت أنه غيّر حماسي الكامل في الحياة ، وطاقي العقلي ، وقوتي الجسدية ، ولم يكن منبهًا. لا يوجد فيها شيء يشبه القهوة أو أي شيء من هذا القبيل. يمنحك طاقة عميقة حقًا يمكنك الاستفادة منها حسب الرغبة.

ومع مرور الوقت ، تعلمت لماذا هذا هو الحال. وما اكتشفوه في العامين الماضيين ، بمجرد أن أتقنوا جودته وخلقوا جوًا ، وتم ضبط المفاعل الحيوي إلى الحد الذي يعطي فيه منتجًا دقيقًا من العوالق النباتية البحرية بأعلى جودة ، أخذوا خلايا السلالتين لجامعة اليونان وشركة خارجية تقوم بهذا النوع من الأبحاث ، وبدأوا في النظر في جميع جزيئات التغذية النانوية التي كانت داخل العوالق النباتية البحرية نفسها. واكتشفوا ، لدهشتهم وسعادتهم ، أن كل جزيء غذائي معروف في جميع البيانات التاريخية من جميع الأبحاث حول العالم تم العثور عليه داخل الخلايا. لذلك كانت هناك مئات من الجزيئات الغذائية المعروفة في التاريخ والتي تم تسجيلها في جميع سجلات كل هذه المنشورات بالداخل هناك. كانوا مثل ، 'هذا رائع جدا.' وكانوا يرون أيضًا جزيئات غذائية لا يمكن تحديدها لأن أحداً لم يكتشفها من قبل. واعتبارًا من سبتمبر 2014 - ولم أسمع أي تحديثات منذ ذلك الحين - كان لديهم بالفعل 185 جزيءًا غذائيًا إضافيًا لم يتمكنوا من العثور على مثيل لها.

لذلك هذا البحث جار. وهذا فقط لغرض الذهاب ، 'لماذا هذه الأشياء قوية جدًا؟' وعندما تضع هذا الطيف الواسع من منتج غذائي نانوي في جسمك ، فإن عقلك يعرف بذكاء ما يجب فعله بذلك. وهو شيء لم يختبره أحد من قبل حتى حصل على هذا. لأنه لن تجد في أي مكان كل جزيء غذائي معروف للإنسان في مكان واحد في مستوى المغذيات النانوية في خلية عوالق نباتية بحرية مجهرية. لذا فإن الشركة التي تمتلك هذا ، الشركة التي تمول هذا المشروع بأكمله ، متحمسة للغاية لأنها تخصص 36000 فدان من الأراضي في المغرب بالقرب من الساحل لتكون قادرة على إنتاج مليارات الدولارات من العوالق النباتية البحرية في غضون ستة إلى ثماني سنوات من الآن. هذا في المشروع التجريبي للإنتاج الكبير ، لكن لدينا منتج العوالق النباتية البحرية السائلة الوحيدة المستقرة على هذا الكوكب التي & [رسقوو] ؛ s مستقرة تماما ، وحصاد جديدة ، وليس لديها أي مواد كيميائية أو حرارة أو أي معالجة مضافة إليه. لقد استقرت للتو في محلول معدني مركّز للبحر مفيد تمامًا لصحتك.

كاتي: هذا مثير للاهتمام حقًا. وهذا منطقي لأنه نظرًا لكونها مغذيات نانوية ، فإنها ستكون قادرة على الوصول إلى الخلايا بشكل أكثر فعالية. وبما أن العوالق النباتية التي قلتها تخلق الكثير من الأكسجين في بيئتنا ، فهل لها أيضًا هذا التأثير في الجسم بقدر مساعدة الجسم على الأوكسجين بكفاءة أكبر؟

إيان: حسنًا ، إلى حد ما. يكون الأكسجين الذي تنتجه العوالق النباتية في مرحلة الإنتاج أثناء نموها. لأنه مثل أي نبات ، فإنه يسحب ثاني أكسيد الكربون ويطلق الأكسجين ، لذلك فهو خلال تلك المرحلة. لكن الكلوروفيل ، ما يفعلونه حقًا هو أنهم يمتصون الطاقة من الشمس ، أي نوع من النباتات الخضراء. يتم تخزين هذه الطاقة الشمسية المباشرة لنا ، لذلك عندما تضعها في جسمك فإنك تطلق كل طاقة الحياة تلك التي تأتي من كل تلك المكونات المختلفة. لكن الأوكسجين ، هذا ليس موضوعًا آخر مهم جدًا ، يجب أن يكون لديك أنا وأنت بودكاست محدد فيما يتعلق بالوقت الذي يسمح به الوقت.

ولكن أود أن أقول أن الوظيفة الأساسية للعوالق النباتية هي أنها تمنحك جميع الأحماض الأمينية ، وجميع الأحماض الدهنية الأساسية ، وجميع أصباغ قوس قزح ، وجميع المعادن الموجودة في العالم بأسره مثل المعادن النباتية و تتبع المعادن ، وجميع هذه الإنزيمات المذهلة الموجودة في هذا ، بما في ذلك ديسموتاز الفائق. لذا فإن ديسموتاز الفائق هو أحد الإنزيمات الأساسية على هذا الكوكب. يدخل ويزيل الإجهاد الناتج عن الأكسدة الفائقة من جسمك. لذا فإن وضع هذه المغذيات هناك له تأثير كبير على مكافحة الشيخوخة ومجرد إعادة ضبطك للتخلص من جميع النفايات غير المرغوب فيها من النظام التي تزعجك.

كاتي: هذا منطقي للغاية ، وأنا أعلم شيئًا آخر أن كلا منا من أشد المعجبين به وقد كتبت عنه وكتبت عنه هو المغنيسيوم. وهناك الكثير من المعلومات والمعلومات الخاطئة - أشعر ، كما هو الحال الآن - فيما يتعلق بالمغنيسيوم. فهل يمكن أن نتحدث عن المغنيسيوم وكيف يؤثر على الجسم والطريقة الصحيحة للحصول على المغنيسيوم؟

إيان: نعم ، لقد ظهر فهم المغنيسيوم حقًا في المشاهد التي بدأت منذ حوالي 20 عامًا في العالم العلمي ، والعالم الطبي ، وتم إجراء الكثير من الدراسات. وما اكتشفوه هو أن المواطن العادي في أمريكا الشمالية أو كندا أو الولايات المتحدة يعاني عادة من نقص المغنيسيوم بدرجة كبيرة ، حوالي 80٪ من السكان. كل شخص يعاني من نقص في المغنيسيوم ، لكن 80٪ منه يعاني من نقص كافٍ بحيث يعاني من مشاكل صحية منه. والمغنيسيوم هو المعدن الرئيسي. السبب في أننا نعاني من نقص أكثر فأكثر مع مرور الوقت هو `` سبب وجود كمية أقل من المغنيسيوم المتوفر بيولوجيًا في الأطعمة التي نتناولها ، كما تقوم الكلى بتصفية الكثير منه أيضًا. لذلك عندما تم اكتشاف أن استنفاد المغنيسيوم كان مشكلة كبيرة. . . ويؤثر على 330 وظيفة إنزيمية مختلفة في جسمك عندما تكون منخفضًا في المغنيسيوم ، ويمكن أن يتسبب ذلك في كل شيء من القلق إلى نوبات الهلع إلى تشنجات العضلات إلى ضباب الدماغ والتعب. إنها قائمة طويلة حقًا بكل هذه الأشياء التي تسببت.

حدث هذا الانفجار الكبير في مكملات المغنيسيوم ، وبدأوا في بيع كل تلك المغنيسيوم في الحبوب وجميع أنواع المغنيسيوم المختلفة ، وكان الجميع يروجون للمغنيسيوم أفضل من المغنيسيوم الآخرين ، بالطبع. ثم كان هناك اختراق حدث منذ حوالي ثماني سنوات ، قبل تسع سنوات الآن حيث بدأوا في الواقع يكتشفون أنه يمكن أن يدخل المغنيسيوم إلى جسمك من خلال الجلد ، وأن شكل المغنيسيوم الأفضل هو كلوريد المغنيسيوم. ثم كان هناك اكتشاف أعمق أن سداسي هيدرات كلوريد المغنيسيوم المشتق من مياه المحيط هو الأكثر فائدة ، لأنه يمكنك الحصول على كلوريد المغنيسيوم من منجم ظل موجودًا هناك منذ آلاف السنين. هناك منتج نفايات تعدين النيكل ، وهو كلوريد المغنيسيوم. . . رخيصة جدا جدا. يمكنك شرائه مقابل بنس واحد جنيه استرليني. وهكذا كانت الشركات تخرج وتشتري ذلك ثم تضعه في محلول أو تضعه في حبوب.

عندما تم اكتشاف ذلك ، لم يكن هذا هو السبيل للذهاب. كل ما تحتاجه هو سداسي هيدرات كلوريد المغنيسيوم النقي الذي يدخل نظامك. إنه منظم بطريقة تجعله مصدر وقود ، أو مصدر وقود بدلاً من ذلك ، في نظامك ، لأن المورد يأتي من مصدر. لكنك تريد أن يكون لديك مورد لأنه سيبقى في نظامك لفترة كافية لاستخدامه ، بينما إذا كان لديك حمام كبريتات المغنيسيوم ، وهو أمر جيد - أملاح إبسوم - فإن المغنيسيوم يريح عضلاتك أثناء وجودك في الحمام ولكنه فقط يدخل ويخرج من جسمك وليس له تأثير دائم.

لذلك انتهى بنا الأمر إلى الاطلاع على هذه المعلومات التي سمحت لنا بإنتاج نوع محدد للغاية من سداسي هيدرات كلوريد المغنيسيوم عالي التركيز ، والذي يتم رشه بالفعل على الجلد. يدخل في دوران الأوعية الدقيقة ويسمح للجسم بالحصول على طاقة مريحة ، ويتجاوز الجهاز الهضمي الذي يصعب على الكلى التعامل معه. والأشخاص الذين يعانون من أمراض الكلى لا يمكنهم استخدام أي مكملات المغنيسيوم على الإطلاق لأنها ستفسدهم كثيرًا. لذا فإن وضعه جغرافيًا على جسمك يعد مكافأة كبيرة أخرى بالإضافة إلى دخوله إلى بشرتك. لذلك إذا كنت تعاني من ارتعاش في العضلات أو تشنج عضلي في ساقك ، يمكنك رشه هناك مباشرة ، ويخفف التشنج في غضون دقيقة. وهذه الأشياء موجودة في نظام دوران الأوعية الدقيقة الخاص بك لمدة دقيقة ، ودقيقة ونصف ، مما يسمح لك بنوم أعمق. أنت تتعامل مع التوتر بشكل أفضل وتخرج من الإجهاد الودي إلى الجهاز السمبتاوي بحيث تكون في وضع الشفاء. نحصل على شهادات مستمرة حول حياة الناس التي تغيرت من مجرد إضافة المغنيسيوم إلى الجلد.

كاتي: هذا أمر لا يصدق. وبالحديث عن النوم والتوتر ، نصيحة عشوائية تلقيتها منك - وسمعت منك فقط - من المفترض أن تساعد في صحة الغدة الكظرية ومشاكل الكورتيزول هي رفع قدمي في الليل ، ولكن هناك & [رسقوو] ؛ طريقة محددة التي أوصيت بها للقيام بذلك. ولقد لاحظت بالتأكيد نومًا أعمق بكثير من القيام بذلك. فهل يمكنك التحدث عن هذه النصيحة لرفع قدميك في الليل وكيف تعمل؟

إيان: أجل. بعد سنوات عديدة من محاولة اكتشاف ذلك ، أدرك طبيب في لوس أنجلوس أنه يمكنك التعامل مع الإجهاد الودي يدويًا وآليًا. يعرف العالم الطبي أنه عندما تكون في وضع الإجهاد الودي - مما يعني الهروب أو القتال ، وأنت قلق وتعرض للإجهاد - تتمدد الأوعية الدموية في فخذيك بنسبة 10٪ تقريبًا. الأوعية الدموية في العضلة ذات الرأسين تفعل الشيء نفسه. وهذا يعني أنه ليس هناك الكثير من الدم المتوفر للبطن وللدماغ ، حيث يحتاج بطنك إلى الدم من أجل الهضم ويحتاجه الدماغ للتفكير.

لذلك بعد كل هذه التركيبات العشبية والوخز بالإبر والتدليك وكل هذه الأشياء كان يحاول اختبارها على الناس ليرى ماذا سيكون. . . لأنه يمكنك الاختبار باستخدام ورق عباد الشمس وشرائط PH وأشياء من هذا القبيل لمعرفة النظام الذي أنت فيه ، سواء كان الجهاز السمبتاوي للشفاء أو متعاطفًا مع الطيران أو القتال. قال للناس ، 'حسنًا ، استلقوا على ظهرك على الأرض. دعونا نجرب هذا. استلقي على ظهرك على الأرض. ضع ساقك على مقدمة الأريكة. ضع ساقيك على الأريكة حتى تنثني ركبتيك. أفخاذك هي أعمدة عمودية. لذا ستسحب الجاذبية الآن هذا الدم الزائد من أكبر الأوعية الدموية في جسمك ، والتي توجد في فخذيك ، وتعود إلى بطنك وصولاً إلى عقلك. أنت لا تستخدم وسادة. لديك فقط رأسك على الأرض ، وهذا يسمح للدم بالعودة إلى الجسم. ووجد أنه عندما يفعل الناس ذلك لمدة 30 دقيقة يوميًا لمدة 14 يومًا على التوالي دون أن يفوتهم يوم واحد ، فإنهم سيقومون بتدريب الدماغ على قبول حقيقة أنه لا يحتاج إلى أن يكون في ضغوط متعاطفة ، ثم اقلب التوتر الودي.
لأن بعض الناس يتم حبسهم ويبقون فيها ، وهذا هو المكان الذي تشعر فيه بالإرهاق الشديد. وكلما مرت سنوات على هذا النحو ، كلما اقتربت من الموت المبكر. وهذا عكسه تمامًا. تم اختبار الجميع حول علامة 14 يومًا - أحيانًا قبل ذلك بقليل ، وأحيانًا بعد ذلك بقليل - ولكن في حوالي 14 يومًا تقريبًا ، سيكونون خارج التوتر المتعاطف تمامًا ويتصرفون بطريقة وظيفية تعمل على تحسين حياتك على الفور لأن تحصل على نوم أفضل ، وتتحمل التوتر بشكل أفضل ، وتكون أكثر سعادة بوجودك ، وسعداء أكثر بالحياة.

لذلك من الرائع أنك فعلتها بالفعل. قلة قليلة من الناس يفعلون الأشياء التي من المعروف أنها جيدة. سيفعلون ذلك لبعض الوقت ، ثم يتوقفون ، وبعد ذلك قد يبدؤون من جديد. ولكن للقيام بذلك وإكمال هذه العملية وتجربة الفائدة ، يراها الناس في اليوم الأول ، وخاصة بعد أسبوعين ، ترى حقًا تحولًا كبيرًا.

كيتي: نعم ، لقد بدأت في القيام بذلك في الليل ولاحظت بعد بضع دقائق فقط مثل هذا & hellip؛ لأنني كنت مثل ، 'أوه ، سأجلس هكذا وأقرأ أو أفكر أو أفكر في اليوميات.' وبعد بضع دقائق ، شعرت بالتعب الشديد ، وهذا يجعلك تنام تمامًا. لذلك أوصي به بالتأكيد في الليل. لكنه كان مذهلاً ، الفرق الذي أحدثته لي.

إيان: أجل. وحتى الأشخاص ، إذا كان لديهم منتصف النهار حيث يصطدمون قليلاً ، فإن أفضل شيء يمكن فعله هو السماح بحدوث الانهيار. احصل على هذا الموقف. اضبط منبهًا ، لأن معظم الناس لا يستطيعون النوم لفترة طويلة جدًا أثناء النهار. حتى 30 دقيقة ، اضبط منبه iPhone الخاص بهم أو شيء من هذا القبيل ، واذهب إلى عالم آخر. لأنه في غضون دقيقتين ، خرجت فورًا لأن الدم عاد إلى دماغك. وعقلك ، لقد مر وقت طويل قبل أن يكون لدى معظم الناس هذا المستوى من الدم المناسب في أدمغتهم.

كيتي: نعم ، وأحد الأشياء الكبيرة لدي هو أنني أردت أن أجد كل هذه الإجابات الصحية بنفسي ، ولكن أيضًا حتى أتمكن من مساعدة أطفالي في تجنب التعرض لهذه المشاكل التي عانيت معها. ولذا فقد جعلنا هذه عادة عائلية في الليل ، وقد لاحظت أنها تساعد الأطفال على النوم بشكل أفضل. لذلك بالنسبة لأية أمهات تستمع ، قد تكون هذه نصيحة قيمة حقًا. إذا تمكنت من جعله نشاطًا عائليًا ، فقد ينام أطفالك أيضًا بعمق أكبر.

إيان: أوه نعم ، ويمكن للأطفال في هذا اليوم وهذا العصر أن يصابوا بالتوتر الشديد. هناك اختلاف كبير عما كنت عليه عندما كنت طفلاً صغيرًا عما أراه الآن اليوم. ما الاختلاف. وجميع الأدوات الإلكترونية وكل الأشياء التي نقوم بها في اليوم أكثر بعشر مرات مما فعلناه من قبل ، لذلك بالتأكيد يتم مساعدة الأطفال بشكل كبير من خلال ذلك. نعم ، لا يوجد تمايز في العمر عندما يتعلق الأمر بهذا. وفعل ذلك من حين لآخر ، حتى بعد أن تعود إلى حالة التوازن ، ما زلت تريد أن تستمر في الضبط بشكل دوري. ليس من الضروري القيام بذلك كل يوم على التوالي ، ولكن من المؤكد أنه شيء رائع يجب القيام به.

كيتي: نعم ، سيكون هذا سؤالي التالي. 'لأنه يبدو أن 30 دقيقة لمدة 14 يومًا هي نوع من النسبة الذهبية للبداية ، ولكن ما هو مقدار جيد للحفاظ على ذلك حتى لا تعود إلى التعاطف؟

إيان: حسنًا ، لا أعتقد أنه يتعين عليك القيام بذلك كل يوم ، والسبب في أنني لا أعتقد أن هذا هو أنك لا تريد لعقلك أن يسير في الاتجاه الآخر ويفكر ، 'أوه ،' وهكذا نوع من قلبها. تريد أن يعود جسمك إلى توازنه. ولكن الشيء هو أنه شيء ممتع لتذكير عقلك فقط ، 'مرحبًا ، لا بأس.' ربما كل أربعة أو خمسة أيام ، ارفع ساقيك هكذا. وأنا أنام هكذا لساعات ولم يزعجني ذلك أبدًا. لذلك فهو شيء جيد للاسترخاء. إنه جيد للصحة ، وهو تذكير. لذلك أود أن أقول كل أربعة أو خمسة أيام بعد الانتهاء من دورة مدتها أسبوعين وإعادة ضبط نظامك ، وستكون قادرًا على معرفة ذلك. كل من يفعل هذا ، يرون تغييرًا كبيرًا في الطريقة التي يتعاملون بها مع التوتر وسعادتهم بشكل عام.

كيتي: نعم ، هذا مثير ، وأنا أحب الأشياء المجانية تمامًا والسهلة والمريحة للقيام بها. إنه أحد التغييرات الصحية القليلة التي لا تتطلب أي جهد إضافي حقًا. عليك فقط الاسترخاء.

إيان: نعم ، لا يكلفك أي شيء ، فقط معرفة القيام بذلك.

كيتي: بالضبط. حسنًا ، أريد أن أحترم وقتك ، لكن لدي بعض الأسئلة التي أطرحها دائمًا في النهاية ، وأحب سماع إجاباتك. والأول ما هي بعض النصائح التي كنت تتمنى أن تكون قد حصلت عليها في وقت سابق في الحياة؟

إيان: أوه ، أتمنى لو قابلت نفسي قبل عشر سنوات. هذا نوع من السهولة إلى حد ما ، لكن الحقيقة هي ، إذا كان بإمكاني أن ألتقي بشخص يعرف ما أعرفه الآن ، فمن المحتمل أن أمضيت حوالي ستة إلى ثمانية أشهر بدلاً من خمس سنوات من الحصول على الأشياء انتهي النوع. لذا فإن النصيحة التي أود الحصول عليها في ذلك الوقت كانت مدى أهمية إزالة جزيئات الإرهاق الموجودة في نظامك.

لذلك سأعطيك مثالا. إذا كنت قد استنشقت الكثير من أول أكسيد الكربون ، أو تقود كثيرًا في حركة المرور ، أو تمشي في حركة المرور ، أو وسط المدينة في بيئة المدينة ، فكل شخص يبني كمية معينة من أول أكسيد الكربون في نظامه. والطريقة الوحيدة لإخراجها هي التبرع بجزيئات الأكسجين التي تحول ثاني أكسيد الكربون إلى ثاني أكسيد الكربون ثم تتنفسه ، لكن لا أحد يعرف كيفية إدخال ذلك في نظامك. لو كنت أعرف ذلك في ذلك الوقت ، يا له من فرق كان سيحدث ، لأنني كنت مليئًا بأسوأ أنواع السموم. وأفضل نصيحة هي كيف يمكنك إزالة السموم بالطريقة الأكثر أمانًا؟ كان من الممكن أن تكون هذه هي النصيحة العظيمة وهذا شيء طويل لنتحدث عنه. إذا كان بإمكاني الجلوس مع شخص يعرف ذلك ، بعد ساعتين ، كنت سأكون في مسار مختلف تمامًا عما كنت عليه حينها.

كاتي: بودكاست آخر ليوم آخر بالتأكيد. السؤال التالي ، ما هو المورد الرائع الذي أوصي به بجانب موردك الخاص؟ ربما يكون كتابًا أو موقعًا إلكترونيًا أو كتابًا صوتيًا. ما هو المورد الجيد الذي توصي به للناس كثيرًا؟

إيان: حسنًا ، لا يوجد مكان واحد محدد. لدينا بالطبع منتجات التنشيط. لدينا كمية معينة من المعلومات هناك ، لكننا في الواقع نبنيها كثيرًا. لدينا موقع جديد على شبكة الإنترنت يسمى misterwellness.com ، لكن هذا لم يتم إطلاقه بعد. عندما أتصل بالإنترنت ، أستخدم فقط أنماط تفكيري البديهية لإجراء عمليات بحث عن الكلمات الرئيسية. لذلك ليس لدي أي مكان أذهب إليه حتى النهاية. أنا فقط أسمح لنفسي بالاسترشاد والتمييز.
الآن ، أسافر كثيرًا. ما فعلته هو أنني بحثت عن كبار الباحثين ، مثل أفضل اللاعبين في فئتهم. بحثت عنها لأنني لا أعرف أي شيء. أنا لوحة قماشية فارغة. وأجعلهم يكتبون على لوحة الرسم الخاصة بي ما من المفترض أن يكون هناك بعد فترة عملهم بعد تصفية جميع الأشياء التي لا تعمل بين الأشياء التي تعمل بشكل جيد ، والتقدم بشكل جيد وعظيم وأعظم وأعظم. هذا حيث أذهب. وأذهب إلى المعارض التجارية للمنتجات الصحية. أنا أحب هذا النوع من الأشياء. أنت لا تريد الكثير من المعلومات الخاطئة. لذلك إذا كان هناك أي كتاب يمكنني أن أوصي به ، فليس لدي ذلك ، لسوء الحظ. اتمنى لو انني فعلت.

كيتي: حسنًا ، شكرًا لك على ذلك. ثم أخيرًا ، ما هي الخطوات الثلاث الأولى التي ستقدمها لشخص ربما كان في المكان الذي كنت فيه في 2004 ، 2005 أو الذي يعاني من أي مشاكل صحية؟ ما هي الخطوات الثلاث الصغيرة لبدء الرحلة نحو الصحة؟

إيان: حسنًا ، سيكون عليك مشاهدة الوقت الذي تذهب فيه للنوم ليلًا. أعد ضبط ساعتك حتى تنام الساعة 10:00 ليلًا وتستيقظ الساعة 5:00 صباحًا على سبيل المثال. إذا تمكنوا من الحصول على سبع ساعات من النوم ، فسيكون ذلك جيدًا حقًا. النوم المتواصل ، هذا رقم واحد.

ثانيًا ، في اللحظة التي يستيقظون فيها في الصباح ، اشربوا ما لا يقل عن ربع لتر من الماء الجيد الذي يحتوي على أكسجين فيه ، وأكثر إذا استطاعوا تناوله. لكن ابدأ بربع جالون ، ويفضل أن يكون اثنان ، حتى تعيد ترطيب نظامك وتنظيفه. والثالث هو الأكل النظيف. البحث عن بعض أسواق المزارعين المحليين. اعرف من الذي تشتري طعامك منه. اقرأ الملصقات. لا تستمر في مجرد وضع نفس القمامة القديمة في نظامك. وتجنب أي أطعمة مصنعة أو أطعمة سريعة. أكل نظيف - هاتين الكلمتين - كل نظيف.

كيتي: رائع. إيان ، أعلم أنك رجل مشغول للغاية. شكرًا جزيلاً على وقتك وعلى كل الحكمة التي شاركتها.

إيان: نعم ، كاتي ، شكرًا لاستضافتي. أنا على ثقة من أنه كان مفيدًا للمستمعين وقد استمتعت به حقًا. شكرا لك.

كاتي: بالتأكيد ، وسأحرص على وضع روابط في ملاحظات العرض لمعلومات حول كل ما تحدثنا عنه بالإضافة إلى الموارد للعثور على الزيوت الجيدة والعوالق النباتية وكل ذلك. لذلك سيكون هؤلاء في ملاحظات العرض على wellnessmama.com. ايان شكرا لك. أتمنى لك يوما عظيما.

إيان: شكرًا لك يا كاتي وأنت أيضًا.

كاتي: شكرًا جزيلاً لك على الاستماع إلى هذه الحلقة من بودكاست إنسبروك حيث أقدم إجابات بسيطة للعائلات الأكثر صحة. إذا كنت ترغب في الحصول على دليل Seven Simple Steps for Healthier Families مجانًا ، فانتقل إلى wellnessmama.com وأدخل بريدك الإلكتروني ، وسأرسله إليك على الفور. يمكنك أيضًا البقاء على اتصال عبر وسائل التواصل الاجتماعي ، facebook.com/endlesswellness ، أو على Twitter و InstagramWellnessMama.

وسأكون ممتنًا أيضًا إذا استغرقت ثانية واشتركت في هذا البودكاست حتى يتم إخطارك بالحلقات المستقبلية. وإذا كنت قد استفدت من أي شيء تحدثت عنه في هذا البودكاست ، فسأكون ممتنًا حقًا إذا تركت تقييمًا أو مراجعة نظرًا لأن الآخرين قادرون على العثور على هذا البودكاست ، وبالتالي يمكننا المساعدة في نشر الرسالة . نشكرك دائمًا على الاستماع والقراءة وعلى المشاركة في خلق مستقبل أكثر صحة وسعادة لأطفالنا. وحتى المرة القادمة ، تمتع بأسبوع صحي.
شكرًا كعادتك دائمًا على الاستماع إلى بودكاست إنسبروك. إذا كنت تستمتع بهذه المقابلات ، فيرجى الاشتراك عبر i Tunes أو S titcher وترك تقييم (5 نجوم!) ومراجعة إذا لم تكن قد فعلت بالفعل!

شكرًا جزيلاً على الاستماع إلى هذه الحلقة من بودكاست إنسبروك! سأكون ممتنًا حقًا إذا كنت ستأخذ ثانية وتشترك في البودكاست عبر iTunes أو Stitcher حتى يتم إخطارك بالحلقات المستقبلية. إذا كنت قد استفدت يومًا من المعلومات التي تمت مشاركتها في البودكاست ، فسأكون ممتنًا حقًا إذا تركت تقييمًا أو تعليقًا لأن هذا هو كيف يمكن للآخرين العثور على هذا البودكاست ، وبالتالي يمكننا المساعدة في نشر رسالة العافية.

نشكرك دائمًا على الاستماع والقراءة وعلى المشاركة في خلق مستقبل أكثر صحة وسعادة لأطفالنا. وحتى المرة القادمة ، تمتع بأسبوع صحي.