تطهير الكبد والمرارة الطبيعي

لدي الكثير من الأسئلة حول مشاكل الكبد والمرارة ، لذلك أقوم بنشر تطهير مصمم لطرد السموم من الكبد وحصى المرارة من المرارة. إنه تطهير غير مكلف نسبيًا ويمكن القيام به بأشياء من متجر البقالة الخاص بك.


تطهير المرارة الطبيعي

يرجى ملاحظة أنني أنشر هذا فقط لأنني تلقيت طلبات. لا يجب على الجميع إجراء تطهير للكبد وأنا أوصي بشدة بمراجعة الطبيب أولاً. لمزيد من المعلومات حول هذا التطهير ، قم بزيارة هذا الرابط.

إذا كنت تواجه مشكلات في المرارة وتحاول فهم السبب ، فإنني أوصي بشدة بهذا البودكاست.


مكونات تطهير المرارة

لبدء عملية تطهير بسيطة للكبد / المرارة ، هذا ما ستحتاجه:

  • عصير التفاح أو مكملات حمض الماليك (اختياري)
  • 4 ملاعق كبيرة ملح ابسوم
  • 1/2 كوب زيت زيتون بكر
  • 1 جريب فروت كبير ، أو 3 حبات ليمون

تعليمات تطهير المرارة

  1. لمدة 4-5 أيام قبل تدفق الكبد ، تناول أكبر عدد ممكن من التفاح ، أو اشرب قدر ما تستطيع من عصير التفاح. يمكنك تناول مكملات حمض الماليك إذا كنت ترغب في ذلك إذا كنت لا تستطيع شرب العصير. في اليومين الأخيرين ، اشرب 8 أونصات من عصير التفاح كل 2-3 ساعات. سيساعد القيام بذلك على ضمان نجاح تدفق الكبد.
  2. في اليوم السادس ، تناول وجبة فطور خفيفة خالية من الدهون. يمكّن هذا العصارة الصفراوية في الكبد من التراكم ، مما يضغط على الكبد. سيؤدي هذا الضغط إلى القضاء على المزيد من الحصوات في الكبد.
  3. في الساعة 2:00 ظهرًا ، في نفس اليوم ، اخلط 4 ملاعق كبيرة من ملح إبسوم في 3 أكواب من الماء ، وصب كل هذا في وعاء. لا تشرب أو تستهلك أي أطعمة بعد الساعة الثانية بعد الظهر. هذا مهم للغاية! ضع هذا البرطمان في المبرد / الثلاجة لجعله باردًا
  4. في الساعة 6:00 مساءً ، اشرب 3/4 كوب من هذا الخليط. سيكون طعمه سيئا للغاية & hellip؛ لكن يمكنك إضافة 1/8 ملاعق كبيرة من مسحوق فيتامين سي لجعل طعمه أفضل.
  5. في الساعة 8 مساءً ، اشرب 3/4 كوب آخر من هذا الخليط. قم بإنجاز جميع مهامك واستعد لتدفق الكبد. لا ينبغي عليك القيام بأي شيء بعد القيام بغسل الكبد ، مجرد الاستلقاء والنوم.
  6. في تمام الساعة 9:45 مساءً ، اسكب نصف كوب من زيت الزيتون البكر في جرة. اعصري الجريب فروت بالكامل في المزيج ، وأزيلي اللب بالشوكة أو عيدان تناول الطعام. يجب أن تتناول 1/2 إلى 3/4 كوب من عصير الجريب فروت ممزوجًا بزيت الزيتون البكر في البرطمان. أغلق البرطمان ورجه بقوة حتى يصبح سائلاً بالكامل.
  7. في الساعة 10 مساءً ، اشرب هذا الخليط. يمكنك شربه من خلال بعض القش الكبير إذا كان ذلك يسهل عليك. حاول أن تنزل كل شيء لمدة 5 دقائق أو نحو ذلك.
  8. استلقِ على سريرك بمجرد استلقائك. هذا أمر بالغ الأهمية ، ومعظم الناس يفعلون ذلك بشكل خاطئ. لا تقوم بأي عمل ، لا تزعج نفسك بتنظيف أسنانك! فقط استلقي على الفور! استلق على جانبك الأيمن مع رفع ركبتك اليمنى نحو ذقنك لمدة 20 دقيقة أو نحو ذلك. ابق ساكناً ، وحاول ألا تتحرك على الإطلاق. حاول أن تنام.
  9. في صباح اليوم التالي ، عندما تستيقظ ، اشرب جرعة ثالثة من 3/4 كوب من أملاح إبسوم. يمكنك العودة للنوم بعد ذلك.
  10. بعد ساعتين ، اشرب آخر جرعة من أملاح إبسوم.
  11. فقط بعد ساعتين أخريين يمكنك أن تأكل أي شيء ، لكن لا تأكل الفواكه الصلبة بعد. ابدأ بالسوائل ، وانتقل ببطء إلى الفاكهة.

هل قمت بتطهير الكبد أو المرارة من قبل؟ كيف & [رسقوو] ؛ د يذهب؟