قناع الوجه بروبيوتيك

لقد نشرت مؤخرًا العلاجات الطبيعية لحب الشباب التي ساعدتني أخيرًا في الحصول على بشرة صافية والحفاظ عليها. أحد الأشياء التي ذكرتها هو فائدة البروبيوتيك على الجلد ، وقناع الوجه بروبيوتيك هو أحد الطرق المفضلة وغير المكلفة للحصول عليها على الجلد بشكل طبيعي.


لماذا البروبيوتيك على الجلد؟

كما ذكرت في منشور علاجات حب الشباب ، بدأنا للتو في فهم نظام الكائنات الحية الموجودة على بشرتنا. مثلما لدينا ميكروبيوم أمعاء ، وجد الباحثون أن لدينا مستعمرات متشابهة ولكن مختلفة من البكتيريا على جلدنا ، في أفواهنا وأماكن أخرى أيضًا.

أنا متحمس للأبحاث الناشئة حول المنطقة الأحيائية للجلد ومنتجات البشرة التي ستأخذ في الاعتبار احتياجات البروبيوتيك الفردية ، ولكن في هذه الأثناء ، هذه وصفة منزلية بسيطة كانت موجودة منذ العصور! (قرأت ذات مرة أن كليوباترا كانت تستحم بالزبادي لتبقى شابة).


الغذاء على الوجه؟

أنا أحب قناع الوجه هذا لأنه بارد ومنعش ويشعر بشعور رائع على البشرة أيضًا. يحتوي الزبادي بشكل طبيعي على البروبيوتيك والدهون المفيدة وهذا قناع لطيف للغاية. عادةً ما أقوم بعمل قناع الزبادي كل أسبوعين وأتبادل مع قناع طين التنظيف العميق.

أفضل شيء في هذا القناع هو سهولة القيام به. يمكنك استخدام الزبادي العضوي العادي أو إضافة كبسولة من البروبيوتيك للحصول على دفعة إضافية. عادةً ما أقوم بإضافة كبسولة من البروبيوتيك / البريبايوتك للحصول على دفعة إضافية.

يحتوي الزبادي على الزنك وحمض اللاكتيك (حمض الهيدروكسيل الطبيعي) اللذان يعتبران رائعين للبشرة ، كما أن الدهون المفيدة في الزبادي تساعد على تغذية البشرة. لقد وجدت أن إضافة 1/2 ملعقة صغيرة من مسحوق الكركم كان رائعًا عندما كنت أحارب حب الشباب وأن إضافة 1 ملعقة صغيرة من زيت الزيتون يساعد في جفاف الجلد.

كيفية صنع قناع الزبادي

مكونات:




  • 1 ملعقة كبيرة زبادي عضوي عادي (يفضل كامل الدسم)
  • 1 كبسولة من البروبيوتيك (اختياري)
  • للبشرة الدهنية: 1/2 ملعقة صغيرة من مسحوق الكركم (اختياري)
  • للبشرة الجافة: 1 ملعقة صغيرة زيت زيتون (اختياري)

تعليمات:

  1. امزج الزبادي وأي مكونات اختيارية أخرى تستخدمها.
  2. ضعيه بلطف على الوجه في دوائر صغيرة.
  3. اتركيه لمدة 10-30 دقيقة. 10 دقائق ستكون أكثر ترطيبًا و 30 دقيقة ستكون تنظيفًا أكثر عمقًا.
  4. يغسل بالماء الدافئ ويترك حتى يجف.

من أي وقت مضى وضع الطعام على وجهك؟ كيف تعمل؟