وصفات

لحم بقرى مطبوخ ببطء

هذه الوصفة السهلة من لحم الصدر البقري تحول قطعة اللحم القاسية إلى وجبة لذيذة ولذيذة مع الكثير من بقايا الطعام للوجبات الأخرى.


بارات طاقة العافية

ألواح الطاقة الصحية الصحية هذه عبارة عن مزيج من التمر والمكسرات مع أي مزيج من النكهات القابلة للتخصيص لوجبة خفيفة لذيذة خالية من الحبوب.

وصفة سلطة الفلفل الحلو ستيك

وصفة سلطة سويت بيبر ستيك بسيطة تستخدم شرائح اللحم المتبقية والفلفل الطازج للحصول على نكهة وبروتين.


وصفة فطور بيض مافن

فطائر البيض الخالية من الحبوب هي وجبة فطور بسيطة وسهلة أثناء التنقل مع البيض ولحم الخنزير المقدد والخضروات والتوابل.

وصفة بيرة الجذر محلية الصنع

تُصنع بيرة الجذر محلية الصنع من الأعشاب والتوابل والثقافات الصحية للحصول على علاج غني بالبروبيوتيك ومعزز للصحة بدون المكونات الضارة للصودا التي يتم شراؤها من المتجر.

وصفة جيلو بروبيوتيك سناكس

تجمع هذه الوجبات الخفيفة من جيلو بروبيوتيك بالفراولة الصديقة للأطفال بين الجيلاتين الملائم للأمعاء واللبن الزبادي أو الكفير مع الفواكه المجمدة والعصير للحصول على علاج لذيذ!

كيفية صنع جلد فاكهة سكوبي (وصفة)

يعد Kombucha مصدرًا رائعًا للإنزيمات المفيدة والبروبيوتيك ويمكنك استخدام ثقافات إضافية لصنع SCOBY Fruit Leather للحصول على الفوائد.


وصفة الاسكواش الاصفر المشوي

اصنع وصفة الاسكواش الصفراء المشوية اللذيذة وجرب العديد من الأشكال المختلفة للنكهات المختلفة مثل الكاري والكمون أو كجزء من سلطة متبلة.

وصفة زبدة اللوز محلية الصنع

هذه الوصفة البسيطة المصنوعة منزليًا من زبدة اللوز المنقوعة هي بديل رائع لزبدة الفول السوداني أو الزبدة التي يتم شراؤها من المتجر وهي سهلة التحضير!

وصفة أفخاذ الدجاج بالعسل والثوم (مالح + حلو)

أفخاذ دجاج بالثوم والعسل بسيطة ولذيذة هي فكرة رائعة لوجبة صديقة للميزانية وصديقة للأطفال لقضاء ليلة مزدحمة. خالي من الغلوتين والحبوب!