كتاب ويلنس ماما الجديد هنا ...

خمين ما؟ كتاب الطبخ الجديد الخاص بي في إنسبروك والذي يحتوي على أكثر من 100 وصفة جديدة متوفر الآن في كل مكان تُباع فيه الكتب اليوم! على الرغم من كل المقارنات الأدبية بين كتابة كتاب وولادة طفل ، اتضح أن الكتب تستغرق وقتًا أطول في الواقع!


كتاب الطبخ الجديد إنسبروك & hellip؛

إذا كنت قارئًا لبضع سنوات (شكرًا جزيلاً لك!) ، فقد تتذكر كتاب الطبخ الأصلي في إنسبروك الذي قمت بنشره بنفسي منذ عامين. ما قد لا تعرفه عن كتاب الطبخ هذا هو أنني وفرت لأشهر حتى أتمكن من طباعة نسخ بكميات كبيرة بما يكفي لجعلها سعرًا معقولًا للبيع.

أحب موقع أمازون في كل ما يتعلق بالتسوق ، لكنني كنت أعاني تقريبًا من انهيار عصبي في محاولة تجميعها معًا ، لذلك قررت عدم إعادة طباعة النسخ الإضافية عندما نفدت النسخة الأصلية المطبوعة.


كتاب الطبخ القديم في إنسبروك - 248 دولارًا فقط ؟!

كنت سعيدًا بقراري بعدم طباعة المزيد من كتب الطبخ أبدًا حتى تلقيت بعض رسائل البريد الإلكتروني الغاضبة من القراء الرائعين الذين عثروا على كتاب الطبخ الأصلي الخاص بي على أمازون وأرادوا شرائه. إلا أنها تكلف أكثر من 200 دولار!

نظرًا لأنني لم أطبع المزيد من النسخ ، لم تستخدم أمازون سوى النسخ المتبقية وكانت باهظة الثمن! كما تلقيت الكثير من رسائل البريد الإلكتروني التي تطلب مني إعادة إصدار كتاب الطبخ.

الفوز: الفوز: الفوز

أنا متحمس جدًا للإعلان عن أنني أخيرًا سأعيد إصدار كتاب الطبخ وهذه المرة أحصل على مساعدة من محرر وناشر رائع!

لقد أضفت أكثر من 100 وصفة جديدة ليست على المدونة أو في كتاب الطبخ الأصلي وقد ساعدوا في جعل التصميم والصور جميلة.




أفضل جزء؟

كتاب الطبخ SOOOO أفضل بكثير وهو أرخص بكثير أيضًا! يمكنك الطلب الآن بسعر مخفض للغاية (منخفض يصل إلى 30٪ خصم!)

(أيضًا - يضم فريق النشر أشخاصًا متخصصين في التعامل مع بائعي التجزئة لتحقيق كل شيء ، وسأرسل لهم سلة هدايا وربما لوحة جدارية مرسومة باليد تُظهر امتناني!)

نظرة خاطفة من الداخل و hellip.

غالبية الوصفات في كتاب الطبخ الجديد والمحسّن سريعة وسهلة ومصنوعة من مكونات طبيعية بالكامل. العديد منها عبارة عن طباخ بطيء أو وعاء سريع التحضير أو وجبات من وعاء واحد تتجمع بسرعة. من الكلمات الأكثر فصاحة في الوصف الرسمي:

مع ستة أطفال ، ومدونة شهيرة ، ولا يوجد وقت فراغ ، تعرف كاتي ، منشئ موقع إنسبروك الشهير بشكل لا يصدق ، عن كثب مدى صعوبة طهي عشاء صحي محلي الصنع كل ليلة. في مواجهة التحديات الصحية الخاصة بها ، وكذلك القلق بشأن الإحصائيات المخيفة حول الصحة المستقبلية لجيل أطفالها ، بدأت كاتي في تقييم الأطعمة التي كانت تأكلها وتطعمها لعائلتها.


أصبحت مصممة على إيجاد طريقة لإعداد وتقديم وجبات صحية وسهلة التحضير ومناسبة للميزانية ومعتمدة من الأسرة. كتاب إنسبروك للطبخ عبارة عن تجميع لكل ما تعلمته ، مع 200 وصفة بسيطة ولذيذة باستخدام مكونات طبيعية بالكامل ؛ خطط الوجبات نصائح لتوفير الوقت. والنصائح التي ستزيل التخمين من العشاء.

ستساعدك الوصفات والنصائح العملية التي تقدمها Katie على التخلص من الأطعمة المصنعة والانتقال نحو وجبات صحية ومطبوخة في المنزل يسهل تحضيرها - معظمها في ثلاثين دقيقة أو أقل. تركز الوصفات على الأطعمة الكاملة الخالية من الحبوب والسكريات المكررة وبدون دهون ضارة ، لكنها لا تزال لذيذة ومليئة بالنكهة. مع مجموعة متنوعة من وجبات الطهي البطيء والوجبات ذات القدر الواحد ووجبات الغداء الخفيفة والعشاء والحلويات ، ستأكل بشكل أفضل في أي وقت من الأوقات على الإطلاق.

تشمل الوصفات دجاج السمسم مع بازلاء السكر ، فطيرة البطاطا الحلوة المقرمشة لورين ، اللحم البقري والكوسا ستير فراي ، وملفات تعريف الارتباط Chewy Chocolate Chip ، بالإضافة إلى وصفات لمرق العظام والأطعمة المخمرة ومشروبات وعصائر الأطعمة الفائقة. تشارك Katie أيضًا نصائح حول تخزين المؤن ، وخطط لمدة أسبوعين للوجبات في المنزل وأثناء التنقل ، وقوائم التسوق ، والمزيد. هذا هو كتاب الطبخ النهائي الذي يحتاجه القراء لدمج معرفة الأكل الصحي في ممارساتهم اليومية.

إليك نظرة خاطفة على كتاب الطبخ لإعطائك فكرة عن نوع الوصفات التي يمكنك توقع العثور عليها.

أطنان من وجبات الإفطار والعصائر الرائعة المختبرة للأطفال والمعتمدة ، بما في ذلك فطائر التفاح والقرفة المفضلة لأطفالي وغوريلا جرين سموثي:


135_WM_Gorilla Green Smoothie_1

أطنان من الوجبات الرائعة ذات المقلاة الواحدة (لأن من يحب إعداد الأطباق؟) ، بما في ذلك العديد من وجبات الطهي البطيء التي توفر لي جميع أنواع الوقت في المطبخ.

مغربية ستير فراي

مفضلات كل الأوقات مثل البطاطا الحلوة المحشوة ، أسهل وأفضل دجاج فاهيتا بطيء الطهي وأكثر من ذلك بكثير:

البطاطا الحلوة المحشية_ tif

هناك أكثر من 200 وصفة إجمالية وبكل جدية ، يمكن لعائلتي أن تأكل هذه الوصفات لبقية حياتنا ونكون سعداء تمامًا. بعض مفضلاتي الشخصية من الكتاب الجديد (ولم تظهر في المدونة):

  • سلطة ودج بصلصة الأفوكادو الخضراء
  • لدغات بيكون جواكامولي على رقائق البطاطا الحلوة
  • كرات اللحم السويدية
  • ألواح ليمون نو بيك ماير
  • سموثي غوريلا جرين

كتاب الطبخ الجديد هذا أفضل من الكتاب الأصلي وأعتقد أنك ستحب كل الوصفات الجديدة.

هل طلبت نسختك حتى الآن؟ ما هي الوصفة المفضلة لديك من كتاب الطبخ الجديد الخاص بي؟