استخدام المرونة العصبية لإعادة أسلاك الجهاز العصبي أو اضطرابات الدماغ مع كارول غارنر-هيوستن

عاد ضيف اليوم للجزء الثاني المطلوب كثيرًا ، ولم يكن ذلك مفاجئًا. تعتبر كارول غارنر-هيوستن قوة لا تصدق من المعرفة وقد ساعدت الآلاف من العائلات التي تكافح من خلال أشياء مثل ADD و ADHD والمعالجة الحسية والعديد من النضالات الأخرى. سوف نتعمق في كل هذه الموضوعات اليوم.


تعمل كارول حاليًا كمعالج مهني وخبيرة تقويم أعصاب في مركز العلاج الخاص بها ، Brain Harmony. ستجدها غالبًا تطبق بروتوكولات وطرق رسم خرائط الدماغ التي تعمل على تغيير درجات معدل الذكاء ، وربط الكلام لدى البالغين الذين لم يتحدثوا مطلقًا ، وإعادة توصيل الوصلات بالأطراف المفلوجية بعد السكتة الدماغية. إنه أمر لا يصدق حقًا. يشرفني أن أجلس معها اليوم وأتحدث بمزيد من التعمق ، ناهيك عن الإجابة على جميع أسئلتك من البودكاست الأخير مع كارول.

يسلط الضوء على الحلقة

  • ما كانت تفعله كارول منذ آخر بودكاست
  • التكنولوجيا التي يستخدمها Brain Harmony لإعادة تنظيم وتنظيم الدماغ
  • فرضية كارول حول سبب رؤيتها ارتفاعًا في عدد الأطفال الذين يعانون من اضطرابات النطق والاضطرابات العصبية
  • ماذا تعني المرونة العصبية وكيف يستخدمها دماغنا للتكيف
  • دور الجهاز الدهليزي في توازن الدماغ
  • العوامل الوراثية ونمط الحياة التي تساهم في اضطرابات الدماغ وكيفية التعرف عليها
  • بروتوكول Safe & Sound وكيف ينشط العصب المبهم للمساعدة في مشاكل التعلم والانتباه
  • تقنيات غير جراحية لتنشيط قدرة الطفل على السمع أو التحدث أو القراءة
  • التقدم في مجال علم الدماغ الذي يمكن أن يساعد في أعراض السكتة الدماغية ، ومرض باركنسون ، وغيرها من القضايا التي تركز على الدماغ
  • لماذا قد يكون شخص ما مع MTHFR مرشحًا لـ Brain Harmony
  • طرق طبيعية لتهدئة الجهاز العصبي & hellip؛ بدون وصفة طبية
  • بعض النصائح المباشرة لمقدم الرعاية المرهق
  • و اكثر!

الموارد التي نذكرها

  • الانسجام الدماغي
  • الكتاب:الدماغ الذي يغير نفسه
  • Docs Outside the Box (سانت بطرسبرغ ، فلوريدا)
  • ألفا ستيم

المزيد من Innsbruck

  • 39: هل يتم تشخيص اضطراب فرط الحركة ونقص الانتباه؟
  • 107: تحسين دماغك لتجنب مرض الزهايمر والخرف وفقدان الذاكرة مع الدكتور بيرلماتر
  • 128: إضافة ، اضطراب فرط الحركة ونقص الانتباه وتحديات السلوك مع أخصائية علم النفس والتغذية الدكتورة نيكول بوركينز
  • 151: كيف يعمل وئام الدماغ على تحسين التوحد والاضطرابات الحسية
  • 157: كيف يمكن للموسيقى مثل Wholetones تغيير الدماغ والجسم
  • 199: كيف يؤثر النظام الغذائي بشكل مباشر على الصحة العقلية مع Autumn Smith of Paleovalley
  • 224: كيفية استخدام الصوت والموسيقى لتحسين التركيز والنوم مع Brain.fm
  • كيفية تحسين الجهاز الدهليزي من خلال التقلبات والأنشطة الحسية
  • العلاجات الطبيعية لاضطراب فرط الحركة ونقص الانتباه عند الأطفال
  • هل يمكن للبروبيوتيك تحسين دماغك؟
  • كيف يغير هاتفك دماغك
  • فوائد فطر الأسد للإدراك والذاكرة والمزيد

هل تعرف شخصًا يعاني من اضطراب في الدماغ أو الجهاز العصبي؟ ما هي الأسئلة التي يمكنني طرحها لك على كارول؟يرجى ترك تعليق أدناه أو ترك تعليق على iTunes لإعلامنا بذلك. نحن نقدر معرفة رأيك وهذا يساعد الأمهات الأخريات في العثور على البودكاست أيضًا.


اقرأ البودكاست

هذا البودكاست مقدم لك بواسطة Four Sigmatic. إذا كنت قد جربت القهوة والإكسير اللذيذ ، فأنت تعرف تمامًا كم هي لذيذة ، وإذا لم تكن قد جربت ، فأنت في عداد المفقودين! تقوم شركة Four Sigmatic بصنع مشروبات فطر سوبر فود يسهل دمجها في حياتك. عبوات قهوتهم ، على سبيل المثال ، يسهل خلطها مع سائل ساخن أو بارد ، فهي ذات مذاق مذهل ولها فائدة إضافية من عيش الغراب مثل Lion & rsquo؛ s Mane و Chaga و Cordyceps لإعطاء عقلك دفعة إضافية وتخفيف التوتر. لديهم كمية أقل من الكافيين قليلاً ، لكني أجد التركيز المزدوج من ذلك كنصيحة سريعة ، أحب أن أخلط عبوات قهوتهم مع حليب اللوز لنكهة مشروب بارد. تظهر الدراسات باستمرار فوائد فطر عيش الغراب الطبي الفائق الجودة لصحة الدماغ وصحة المناعة وغير ذلك الكثير. المفضل لدي هو القهوة مع Lion & rsquo؛ s Mane في الصباح للحصول على دفعة سلسة دون توتر القهوة العادية ، كما أنني أحب ريشي في المساء للحصول على نوم رائع. خلال النهار ، غالبًا ما أضيف فنجانًا من Chaga أو Cordyceps لمزايا المناعة والتركيز. يمكنك التحقق من جميع منتجات Four Sigmatic على foursigmatic.com/wellnessmama وتوفير 15٪ باستخدام الكود wellnessmama.

هذه الحلقة برعاية Genexa - الخط الأول والوحيد من الأدوية العضوية وغير المعدلة وراثيًا مع خط المعالجة المثلية والتقليدية التي لا تستلزم وصفة طبية. تم إنشاؤها بواسطة أبوين ، وأنا أحب جميع منتجاتهم ، وبنظامهم الحاصل على براءة اختراع ، لا يحتاجون إلى مصطنعة. مواد مالئة أو أصباغ أو مواد تحلية صناعية أو مواد حافظة. أبقي سحقهم البارد ومعالج الأنفلونزا والمحلول الملحي في متناول اليد من أجل أول بادرة من الزكام في منزلنا. أنا أحب أن هذه العناصر عضوية ويمكن أن تساعد في تخفيف الأعراض مع الاستمرار في ترك الجسم يقاتل كما يفترض. لتسوق خطهم الكامل من الأدوية العضوية وغير المعدلة وراثيًا ، انتقل إلى Genexa.com/Wellnessmama واستخدم رمز WELLNESS للحصول على خصم 20٪ على طلبك.

كاتي: مرحبًا ومرحبًا بكم في 'إنسبروك' تدوين صوتي. أنا كاتي من wellnessmama.com. واليوم ، عاد ضيفنا للجزء الثاني المطلوب كثيرًا ، وهو حقًا أحد أجمل الأشخاص الذين أعرفهم. تعتبر كارول غارنر-هيوستن قوة لا تصدق من المعرفة ، وقد ساعدت الآلاف من العائلات التي تكافح من خلال أشياء مثل ADD ، ADHD ، المعالجة الحسية ، والعديد من النضالات الأخرى ، سوف نتعمق في هؤلاء اليوم. تتمتع كارول بأكثر من عقدين من الخبرة في مجال التطور العصبي للأطفال والبالغين حيث اكتسبت اعترافًا واسع النطاق من الزملاء والمرضى على حدٍ سواء.

تعمل حاليًا كأخصائية علاج وظيفي وأخصائية تقويم أعصاب في مركز العلاج الخاص بها ، Brain Harmony ، وهي المالكة الشريكة والمديرة الطبية الرئيسية. ستجدها غالبًا تطبق بروتوكولات وطرق رسم خرائط الدماغ التي تعمل على تغيير درجات معدل الذكاء ، وربط الكلام لدى البالغين الذين لم يتحدثوا مطلقًا ، وإعادة توصيل الوصلات بالأطراف المفلوجية بعد السكتة الدماغية ، إنه أمر لا يصدق حقًا. يمكن العثور عليها غالبًا في المدارس أو في منازل عملائها أو في عيادتها العلاجية أو مؤتمرات الفيديو مع العملاء في جميع أنحاء العالم.




تتمثل أولوياتها الرئيسية في Brain Harmony في تسريع النتائج لدعم الأسر وتقديم التعاطف معها وتسهيل الوصول إلى الرعاية بأسعار معقولة حتى يتمكن المرضى من العثور على هدفهم الفريد. هناك الكثير من سيرتها الذاتية في تاريخها الحافل بالجوائز والأوسمة ، لكنني سأتركها هناك وأقول فقط إن الشهادات ودراسات الحالة من مرضاها مذهلة حقًا. وأردت إعادتها اليوم للإجابة على المزيد من الأسئلة التي تلقيتها منكم يا رفاق. لذا ، يا كارول ، أهلا وسهلا بك وشكرا على عودتك

كارول: شكراً جزيلاً لاستضافتي. لقد كان حقًا زوبعة منذ أن سجلنا أول بودكاست معًا. لقد تمكنا من الوصول إلى مئات العائلات الأخرى التي تعاني من الاضطرابات العصبية منذ إطلاقها. وأنا متحمس للإبلاغ أنه بسبب البودكاست الخاص بك ، نحن نخدم العائلات في جميع أنحاء العالم في برنامج إعادة التأهيل المنزلي.

كاتي: هذه أخبار رائعة حقًا. وقد رأيت بنفسي في مجتمعي الخاص العمل المذهل الذي تقوم به ، وقد قرأت دراسات حالة من عائلات ترغب في مشاركتها. إنه أمر مذهل حقًا. وأعتقد أن الجزء الأكثر روعة هو أنه بالنسبة للعديد من العائلات التي لديها طفل يعاني من أي من تلك المصاعب ، يمكن أن تشعر أحيانًا باليأس ويمكن أن تشعر الأمهات بالعجز والإحباط ، وبالتأكيد ، هناك العديد من الأشياء التي تتوافق مع أن ذلك يضيف ضغوطًا على الأسرة ، وبالتالي فإن رؤية تلك الأشياء تبدأ في التلاشي ، نعم ، أعني أنها تجلب الدموع إلى عيني. ولكن للبدء ، دعنا نؤسس للخلفية فقط ، ما هي بعض أكبر الصراعات التي تراها في الأطفال والتي تعمل معها وما هي بعض الأشياء التي يأتي الناس إليك لمعالجتها؟

كارول: حسنًا ، نحن نرى الكثير من العائلات التي تعاني من جميع أنواع الاختلالات الوظيفية المختلفة سواء كانت مع أطفال أو بالغين. ويمكن أن يتراوح من اضطراب نقص الانتباه ، ومشكلة السلوك ، وقضايا التعلم ، والمعالجة الحسية مشكلة كبيرة جدًا لأصدقائنا هذه الأيام سواء كنت طفلاً أو بالغًا ، ونرى أن هذا يؤثر سلبًا على العديد من العائلات. نحن نعالج أيضًا البالغين والأطفال ما بعد السكتة الدماغية والشلل الدماغي ومتلازمة برادر ويلي. أيا كان ما يحد من الدماغ أو الجهاز العصبي بغض النظر عن التشخيص ، فنحن قادرون على إحداث تأثير إيجابي من خلال تنظيم الدماغ والجهاز العصبي المركزي بالطرائق والبروتوكولات التي نستخدمها. لذا مهما كانت الأسرة التي تعاني معها ، فإننا نشجعهم على التواصل معنا وإخبارنا بذلك ، وسنعلمهم كيف يمكننا مساعدتك.


كاتي: لماذا تعتقد أننا نشهد مثل هذا الارتفاع؟ أعلم أن هذه كلها كلمات أسمعها من العديد من الأمهات اللواتي لديهن طفل يعمل من خلال أحد هذه الأشياء. لماذا تعتقد أن الكثير من هذه الأشياء آخذ في الارتفاع الآن أو هل تعتقد أنها مشكلة متعددة الأوجه إلى حد كبير؟

كارول: أعتقد أنها مشكلة متعددة الأوجه. هناك جميع أنواع العوامل المختلفة ، وهناك عوامل وراثية نتعلم الكثير عنها. وهذا سبب آخر يجعلني أحب مكتبة البودكاست الخاصة بك نظرًا لوجود العديد من الموارد حول الاختبارات الجينية ، وكيف يمكنك معرفة ما يدور حوله نظامك بالكامل ، وما الذي سيستجيب له بشكل جيد ، وما تحتاج إليه تجنب. في هذه الحالة ، يمكنك العثور على استعدادات وراثية معينة قد لا تسمح لك بمعالجة السموم ، ربما في اللقاحات ، وربما تم إعطاؤك عدة جولات من المضادات الحيوية التي كانت ترى تأثيرًا سلبيًا على التوازن في الجهاز الدهليزي. نشهد ارتفاعًا في التهابات الأذن لدى أصدقائنا الصغار ويمكن أن يتسبب ذلك في تليين عضلات الأذن الداخلية ، مما يؤدي إلى الحساسية السمعية.

هناك العديد من العوامل بما في ذلك جودة طعامنا ومن أين يأتي. لقد وضعتني بالتأكيد أكثر فأكثر في هذا المسار ، وكتابك الأخير ، أنا أحب بشدة ، 'The Innsbruck 5-Step Lifestyle Detox.' لأنك تضغط على الكثير من هؤلاء ، لماذا يحدث هذا؟ أنت تنظر إلى ما هو موجود في المواد الكيميائية في طعامنا ، في مكياجنا ، في مياهنا ، في أسلوب حياتنا مثل الجزء المفضل لدي هو كيفية القيام بالتخلص من السموم الرقمية. لا يمكنك القول بعد الآن أن الهواتف المحمولة ومجموعات المجالات الكهرومغناطيسية وشبكة Wi-Fi لا تؤثر سلبًا على الأفراد. مدى عمق تأثير ذلك عليك ، بالطبع ، يعتمد على الفرد ، والمكان الذي تعيش فيه ، وما تتعرض له ، ومدى استباقيتك في التخلص من السموم في نمط حياتك.

عائلاتنا التي ترى تحسينات جيدة معنا حقًا ، تلك التي ترى الأسي قد اقترن بأطباء الطب الوظيفي. تلك التي تذهب إلى المستوى الخلوي لتعمل حتى على الميتوكوندريا في الخلايا لمساعدتها على العمل بشكل أفضل ، ولشفاء القناة الهضمية ، ثم يلجأون إلى الطب التقليدي الخارجي. ويلجأون إلينا لإعادة تدريب الدماغ والجهاز العصبي المركزي. حتى نتمكن من تحقيق التنظيم وتجاوز كل ما هو موجود في بيئتنا والشفرة الجينية التي خرجت عن مسارنا.


كيتي: نعم. هذا هو السبب في أنني أحب كثيرًا ما تفعله لأنني أشعر أن موقع المعيشة الطبيعي هو شيء قمت بالبحث عنه كثيرًا وتنفيذه في منزلي. ورأيت الكثير من القراء يطبقون هذه الأشياء ، وسوف يرون تحسينات جذرية ، كما تعلم ، في جوانب أطفالهم أو حياتهم الخاصة. ولكن يبدو أيضًا أنه إذا كانت هذه مشكلة طويلة الأمد حيث كان الطفل يضطر إلى مواجهة هذه الضغوطات البيئية طوال حياته ، فلا يزال هناك & hellip ؛ على الرغم من أن الطفل كان ، كما تعلمون ، أفضل كثيرًا ولم يكن لا يزال يعاني لمواجهة ذلك ، كان هناك مثل اللحاق بالركب الذي يجب أن يحدث أو شيء يتجاوز البيئة والغذاء وكل الأشياء التي بحثت عنها. وهكذا عندما وجدتك ، بدا الأمر وكأن كل قطع الألغاز قد استقرت في مكانها ، وأدركت أنك قادر على فعل شيء فريد من نوعه. لذا تحدث معنا من خلال ذلك. كيف يمكنك تسريع النتائج بهذه الطريقة الجذرية؟

كارول: حسنًا ، نحن قادرون على فعل ذلك لأننا نستخدم طرقًا محددة جدًا تقوم بأشياء محددة جدًا للدماغ والجهاز العصبي المركزي. مع 23 عامًا من الخبرة ، قمت بتصفية وإنشاء الملاحظات الهائلة لمعظم البروتوكولات والطرائق المنظمة لتغيير الدماغ للأفضل. ونستخدم الترددات الصوتية والتوصيل العظمي لعمل اتصالات في الدماغ إما أنها ليست موجودة أو غير موجودة جيدًا.

نستخدم أيضًا بروتوكولات مثل البروتوكول الآمن والسليم الذي طوره الدكتور بورجيه ، والذي يتحدث مباشرة إلى العصب المبهم ، وهو جزء من الجهاز العصبي السمبتاوي. ويمكن أن يوفر تأثيرًا مهدئًا ومريحًا ويقلل من استجابة الإجهاد للجهاز العصبي السمبثاوي عن طريق تحفيز الفرع الصغير للعصب عند ظهوره على السطح الأمامي لطبلة الأذن وقناة الأذن. تقريبًا جميع الأطفال الذين يعانون من مشكلة في التعلم أو الانتباه أو السلوك أو يتعرضون لضغط كبير ، وفي المقابل ، غالبًا ما يفتقرون إلى المرونة ولديهم القليل من القدرة على تهدئة أنفسهم. لذلك نوفر لأدمغتهم مدخلات منظمة بتردد ومدة وكثافة بهذه الطرائق وهي تهدئ النظام. وبعد ذلك يمكننا تنشيط وتحديد اتصالات الترددات الصوتية لأجزاء محددة جدًا من الدماغ.

على سبيل المثال ، مع هرتز بين صفر و 750 ترشيحًا في الموسيقى الكلاسيكية التي سنعرضها للفرد ، والتي تتحدث إلى المنطقة 1 من الجزء الحسي من الدماغ المسؤول عن التوازن والإيقاع والتنسيق ونغمة العضلات ، وهذا & (رسقوو) ؛ واحد كبير. نحن نرى العديد والعديد من أصدقاء MTHFR ذوي النغمة العضلية المنخفضة للغاية والتي ستؤثر سلبًا على كل شيء على مستوى العالم من الرأس إلى أخمص القدمين ، وعضلات الوجه ، والعضلات داخل الأذن الداخلية. وإذا كانت هذه العناصر مترهلة أو لم يتم تنشيطها جيدًا ، سترى هضبة قيد التطوير وسترى تطورًا غير نمطي ، ولأي سبب كان ، هذا في ارتفاع كبير.

لذلك سنعرضهم بالتأكيد للترددات الحسية الحسية في تلك المنطقة. كما أنه يربط الدماغ بإدراك الجسم ، والجانب الجانبي ، والذي يعرف بالفطرة الجانب الأيمن والجانب الأيسر من جسمك ، وإحساسك بالاتجاه ، والسلوك ، والتنظيم العاطفي. بمجرد أن نبني تلك الترددات المنخفضة ، يمكننا بعد ذلك تحريك الفرد وتعريض الدماغ لبعض الترددات الأعلى. المنطقة المفضلة لدي هي المنطقة 2 ، وهي الاتصالات التي تتراوح بين 750 و 3000 هرتز. هذا هو المكان الذي يوجد فيه النطاق الترددي للكلام واللغة في تلك المنطقة. تتحدث الموسيقى وتحفز جزء الكلام في الدماغ حيث يمكن للفرد القيام بفك تشفير الصوت بشكل أفضل.

لقد رأينا الأطفال يرفعون مهارات القراءة لمدة عامين أو ثلاثة من خلال عمل مجلد استماع في هذه المنطقة. لديهم تمييز أفضل في درجة الصوت ، والتجويد ، وتحسن سرعة معالجتهم. بمجرد أن نتمكن من الحصول على هذه القاعدة ، فإن تلك المنطقة هي المفضلة لدي بسبب النتائج التي نراها شديدة للغاية. على سبيل المثال ، لدينا أصدقاء بالغون لأسباب مختلفة لم يتحدثوا طوال حياتهم. هذه الحالة على وجه الخصوص لشخص بالغ مصاب بالتوحد وقد بدأ برنامجنا. نبدأ بروتوكول التنشيط الخاص بنا ، الآمن والسليم ، نقوم بتمرين عضلات أذنه الداخلية مما يساعده على معالجة كلام الإنسان بشكل أفضل لأن الفم لا يستطيع إنتاج ما لا تستطيع الأذن سماعه. في بروتوكول التنشيط هذا ، يقوم بتوصيل وتحفيز أجزاء مختلفة من الدماغ.

بمجرد قيامنا بتنشيط الأذن الداخلية والدماغ ، نقوم بعد ذلك بوضع طبقات في تلك المسارات الحسية الحسية لتأسيس ذلك الفرد ، والوصول إلى عرض النطاق الترددي للكلام واللغة. إنه يختلف كثيرًا عن الجلوس أمام فرد ومحاولة إنشاء تلك التغييرات يدويًا في الدماغ أو محاولة حملهم يدويًا على إصدار الأصوات. إنها طريقة قديمة لمحاولة تطوير الكلام. وقد جربت هذه العائلة كل ذلك طوال حياته ، ولم يتمكنوا من بدء عملية الكلام.

ولكن بمجرد أن نعرضه للنطاق الترددي للكلام واللغة ، لم يبدأ فقط في إصدار الأصوات ، ولم يبدأ فقط في نطق الكلمات ، بل خرج بجملة كاملة. وكانت الجملة الكاملة ، 'سأدخل هناك'. وهو حقاً & hellip ؛ كما تعلم ، يجلب الدموع إلى عينيك لأنه ياله من تغيير بالنسبة للفرد والعائلة. لقد ذهلوا. كان الأم والأب هناك عندما قال ذلك مع مقدم الرعاية المتفرغ.

ومن هناك تبدأ في الفهم ، أن الدماغ مرن عصبي بالكامل. يمكننا إحداث تغييرات في الدماغ تنتج الوظيفة. لا يهم الدماغ ، لا يعرف كم عمره. إنه لا يعرف ما هو التشخيص الذي تم إعطاؤه له. كل ما تعرفه هو كيفية التغيير بناءً على المدخلات التي قدمتها. لذلك نعطيها المدخلات الأكثر تنظيمًا والأكثر كثافة بمرور الوقت ، وهي تخلق ممرًا سريعًا للكفاءة بين جميع أجزاء الدماغ.

لذلك كان هذا الفرد في حالة ركود ، ولكن كانت هناك أجزاء لا تزال تنتبه. وإلا فلن تتمكن من الخروج بجملة كاملة. كنت ستبدأ ، كما تعلم ، بالأصوات الفردية للرضيع. كان دماغه يمتص ويعالج ، لكنه لم يكن قادرًا على العمل. والآن بمعرفة قوانين المرونة العصبية ، يمكننا تغيير كل ذلك. إنه أمر مثير ومثير للغاية أن تكون قادرًا على توفيره للعديد من العائلات.

كيتي: نعم. إنه لأمر مدهش حقًا ، وأنا أحب هذا النهج كثيرًا الذي يأخذ العقلية التي سمعت عنها كثيرًا من الأمهات يقولون ، أنني أؤمن بنفسي ، أنه عندما يسيء الطفل التصرف ، فهم لا يمثلون مشكلة ، بل يواجهون مشكلة . بالتأكيد ، هناك أوقات يتصرف فيها الأطفال. ولكن عندما يكون هؤلاء الأطفال الذين يعانون من هذه الصعوبات ، وكما قلت ، لا يمكنهم تهدئة أنفسهم أو لا يمكنهم التركيز ، فليس الأمر أنهم يحاولون أن يكونوا مشكلة ، بل أنهم يواجهون مشكلة والآن هناك طريقة لمعالجة هذا الأمر ليس صعبًا أو مؤلمًا أو فقط ، كما تعلم ، كما قلت ، التحدث أو شيء يصعب عليهم على أي حال ، لكنه مهدئ ويمكنهم القيام به في حتى منازلهم.

وقد ذكرت كلمة البلاستيك العصبي أو المرونة العصبية ، فأنا أحب أن أتعمق في ذلك قليلاً لأنني أعتقد ، كما تعلمون ، أن الكثيرين منا بدأوا حقًا في فهم ذلك ومدى قسوة وما يعنيه ذلك للجميع نحن ، حقًا ، ليس فقط الأطفال الذين يواجهون صراعًا. ما هي المرونة العصبية ، وماذا يعني ذلك بقدر ما يمكننا فعله بأدمغتنا؟

كارول: إنها كلمتي المفضلة. أستخدمه طوال اليوم. المرونة العصبية هي اكتشاف أن الدماغ يمكن أن يغير نفسه اعتمادًا على نوع المدخلات التي يقدمها. نشأت الفكرة في حوالي عام 1940 مع قانون الرأس ، الذي نص على أن إطلاق النيران المتزامن والمتزامن للخلايا العصبية في مناطق مختلفة من الدماغ يعزز التوصيل العصبي المتزايد بين هاتين المنطقتين. إنها الخلايا العصبية التي تطلق الأسلاك معًا. وما يعنيه ذلك هو أنه إذا لم يكن لديك اتصالات في دماغك لأي سبب من الأسباب ، فلا بأس ، سنقوم ببنائه.

كتابي المفضل الذي جلب المرونة العصبية حقًا إلى الاتجاه السائد هو بقلم الدكتور نورمان دويدج ، 'نيويورك تايمز'. الأكثر مبيعًا ، وكتابه هو 'الدماغ الذي يغير نفسه'. وأنا أحب هذا الكتاب. إنه أمر ملهم للغاية وهو يتجول ويلتقي بجميع أنواع أخصائيي الجراحة العصبية ، وهذا في الواقع مصطلح علمني أنني أستخدمه لنفسي وللمعالجين الذين يعملون مع عملائنا. وقصص التحول التي تحدث خارج النماذج الطبية التقليدية ، حتى القدرة على الحمل. لذلك مع هذا الكتاب ، أحبه لأنني قابلته بالفعل منذ عدة سنوات. وكان ذلك في تدريب متقدم ونظام استماع متكامل في دنفر ، كولورادو.

وكان يتحدث إلى غرفة مليئة بعلماء النفس العصبي ، والأطباء النفسيين ، والمعالجين ، وبدأ في إجراء دراسات حالة مختلفة عن ما قبل العلاج وبعده مع العلاج البلاستيكي العصبي بينهما. وقام بإحضار أحد الأصدقاء الذي كان شديد التأثر ، وانسحابًا للغاية ، ونوع نموذجي جدًا من الخصائص ، ونقص في التواصل البصري ، وصوت رتيب ، واهتمام محدود للغاية. ثم أظهر بعد ذلك. وكان هذا الشخص قادرًا على التذمر ؛ نظرًا لوجود أجزاء معينة من دماغه تم تطويرها جيدًا بالفعل ، يمكنه التحدث بتأثيرات رائعة ورسوم متحركة في صوته ووجهه بينما كان يتلو أعمالًا من مسرحية. وعندما أظهر هذا على الشاشة ، شاهدت الوجوه وكان بإمكانك سماع الأفراد يلهثون بدهشة ، 'واو ، ما نوع هذه التغييرات.' لم تكن عملية جراحية ، ولم تكن دواءً ، بل كانت مجرد تدخل بلاستيكي عصبي.

وفي ذلك الوقت شعرت باللهث أيضًا ، ليس لأنني فوجئت بالنتائج ، لكنني التفت إلى أختي التي هي أيضًا شريكتي في العمل وقلت ، 'انتظر لحظة ، هذا جراي'. فعل جراي ذلك بالأمس. وانتظري دقيقة ، أيتها الأخت ، أليس هذا ليام؟ فعل ليام نفس الشيء. عندما جلسنا هناك في الجزء الخلفي من هذه الغرفة ، بدأ في إظهار دراسة حالة أخرى لرجل مصاب بمرض باركنسون كان محدودًا للغاية وكان قد دخل للتو في تلك القشرة الصلبة مع قدرة محدودة على الحركة. ثم تعرض بعد ذلك لتدخلات معينة من البلاستيك العصبي ، ثم أظهروا له القفز فوق الصخور على شاطئ كان ملطخًا ومبللاً. ومشاهدة هذا الرجل المصاب بالشلل الرعاش كان على رؤوس أصابعه فوق الصخور بتوازن كبير وحركات سلسة.

مرة أخرى ، أختي وأنا ، نظرنا إلى بعضنا البعض وابتسمنا لأننا في تلك اللحظة أدركنا أننا في حدود علم الدماغ. ما كنا نفعله هو إنتاج تلك الأنواع من النتائج كل يوم لجميع أصدقائنا ، يومًا بعد يوم. لقد كان نوعًا من الخبرة يفجر العقل. ومن هذه النقطة قررنا أننا جيدون جدًا فيما نقوم به ، وعلينا أن نخرج هذا إلى أكبر عدد ممكن من الأصدقاء ، وأكبر عدد من الأصدقاء في البلد. إذن ما فعلناه هو أننا شرعنا ولدينا الآن معالج في 47 ولاية ، ومعالجين مهنيين معتمدين ومساعدين في العلاج الوظيفي. ونحن نشحن هذه البروتوكولات والطرائق إلى منزلك. سنقوم بتدريب مقدمي الرعاية أو الأفراد أنفسهم على استخدامها في خصوصية منازلهم. لا يتعين عليك المغادرة للوصول إلى عيادة ، فأنت لا تعتمد على الأطباء أو تغادر منزلك لهذه الأنواع من التغييرات. نحن نعلمك كيفية إدخالها في تجربتك اليومية لأنه بمرور الوقت ، هذه هي الطريقة التي ستبني بها تلك الروابط في الدماغ التي ستتغلب على الخلل الوظيفي.

السكتة الدماغية هي واحدة أخرى مفضلة ، أليس كذلك؟ لقد أصبت بسكتة دماغية ، فالمستشفى ينقذ حياتك ، تمر بضعة أسابيع من إعادة التأهيل ، تحصل على أقصى قدر من العلاج الطبي ، ويخرجونك ويقولون لك حظًا سعيدًا. وقد تركت عقلك وتطوره راكدًا. لدينا عميل أكبر سناً كان في نفس التجربة وبمجرد خروجه من المستشفى ، جلس على الأريكة طوال اليوم يشاهد التلفزيون. وزوجته ، زوجة نجم موسيقى الروك ، تواصلت معها وكانت تبحث عن كل ما يمكن أن تجده لأن النموذج الطبي المعتاد قال للتو ، 'هذا كل ما يمكننا فعله.' لكنها عرفت أنها بحاجة إلى العثور على شيء ولن تتوقف حتى تفعل ذلك.

وعندما وجدتنا ، بالطبع ، قمنا بتعريض دماغه لبروتوكول التنشيط. أيقظنا دماغه بعد خمسة أيام من الاستماع. ثم على مدى ثلاثة أشهر ، تعرض هذا الشخص لتلك النطاقات الحسية الحركية التي تحدثت عنها. ثم قمنا بتعريض دماغه للتواصل في الكلام واللغة. هذا الفرد قادر الآن على الحصول على اتصال بصري رائع. يفعل الأشياء بسرعة أكبر. يتذكر أشياء من 7 إلى 10 سنوات مضت. يمكنه التعرف على حفيدته على سكايب والدخول في محادثة. إذا لم يكن لديه الكلمات ، فيمكنه على الأقل أن يعكس تعابير وجهه ويستمر في التواصل معها. يمكنه الآن الذهاب إلى الحمام في الأماكن العامة بدون حوادث. هناك انخفاض في سيلان اللعاب ، ويبدأ في غسل الملابس بنفسه. أن حياته ، هذا هو الهدف. وهذا ما تفعله هذه الأنواع من الأساليب.

كيتي: نعم. إنه أمر مذهل ، قدرة الدماغ على التكيف بهذه الطريقة. وأعتقد أنه عندما تنظر إليها بطريقة شمولية ، مثلما تنظر إلى الجسم بطريقة شاملة ، فإن الجسم يريد دائمًا التحرك نحو حالة صحية والدماغ بنفس الطريقة ربما يريد دائمًا التحرك نحو الحالة الصحية والوظيفة وجميع الأشياء التي يفترض أن تفعلها. من المشجع جدًا معرفة أنه حتى لو كانت هناك صدمة أو نقص في العناصر الغذائية من MTHFR ، أو أيا كان السبب ، فهناك طريقة للمساعدة في إعادة بناء الدماغ حتى لو حدث ذلك بالفعل. لأنني أعتقد أن الكثير من الآباء ، على وجه الخصوص ، يمكن أن يشعروا باليأس من الإعجاب ، 'أوه ، حسنًا ، أعتقد أنني اكتشفت لماذا قد يعاني طفلي من النضال ،' لكن هذا لا يصلح حقيقة أن الطفل يعاني من النضال.

ولذا فإنني أحب أن تتحدث قليلاً إلى بعض أكثر الأسئلة شيوعًا التي أتلقى أسئلة عنها ، كما تعلمون ، عن الأمهات اللواتي لديهن أطفال صغار وأطفال أكبر سنًا. وستكون هذه أشياء مثل ADD و ADHD والمعالجة والسلوك الحسي ، خاصة تلك التي تبدو مشكلات كبيرة جدًا للأمهات.

كارول: نعم. ونحن نرى ذلك كثيرًا. وبشكل أساسي ، فإنك تضغط عليه قبل ذلك بقليل عندما يسيء الطفل التصرف أو يتعذر عليه الحضور. بالنسبة لي ، الطفل هو انعكاس لحالة نظامهم العصبي ، وهذا هو السبب في أنني أبدأ في مخاطبة المنظمة. وعندما تقول ذلك بهذه الطريقة ، فإنه يساعد الوالدين على فك الضغط قليلاً ، ولمعرفة ذلك ، حسنًا ، سيتحسن هذا لأننا سننظمه بطريقة محددة جدًا من الأسفل إلى الأعلى مقاربة.

طريقة مبسطة لفهم كل مجال من مجالات العجز تلك التي ذكرتها هي أننا نستخدم شيئًا يسمى هرم التعلم لمساعدتنا على فهم سبب ظهور هذه العجوزات على ما هي عليه. إنه هرم بصري جميل ويظهر لك اللبنات الأساسية للجهاز العصبي المركزي ، وكيف تعتمد عليه جميع المهارات الأخرى. لذلك ما نقوم به هو تنظيم الجهاز الدهليزي ، والنضج المنعكس ، ومحرك العين ، وبينما تبني أسس الوظيفة هذه ، فإن المستويات الأعلى الأخرى من المهارات مثل الانتباه ، والتحكم في الانفعالات ، والسلوك ، تبدأ في التحسن لأنك أنشأت التنظيم في الدماغ والجهاز العصبي المركزي.

لذلك بالنسبة إلى صديق مصاب باضطراب فرط الحركة ونقص الانتباه أو سلوك ، فإننا نعرضه دائمًا لبروتوكول آمن وسليم. علينا تهدئة هذا الجهاز العصبي اللاإرادي. إنها الطريقة التي نخرج بها أصدقائنا من السقف حتى يتمكنوا من معالجة الكلام البشري بشكل أفضل ، ومن ثم يمكنهم التعلم بشكل أفضل. ثم نقوم بوضع طبقة في برنامج مخصص لهم لإبراز وبناء تلك الاتصالات التي ليست موجودة أو ليست موجودة بشكل جيد. إذن كيف سيعمل ذلك بالنسبة للفرد يمكن أن يبدو شيئًا كهذا. لدي اقتباسات من هذه الأم عن ابنها البالغ من العمر ستة أعوام ونصف الذي تم تشخيص إصابته باضطراب فرط الحركة ونقص الانتباه ، والذي تخرج للتو من برنامجنا.

بعد شهرين في برنامجنا ، صرحت أن 'تركيزه أفضل. لقد كان دائمًا طفلًا قويًا للغاية ، ' لكنها تعتقد أن الأمور تتحسن. في الشهر التالي صرحت بذلك ، 'إنه أكثر قدرة على تهدئة نفسه عندما يغضب. لديه عدد أقل من الذوبان ويزيد من التدفق. في الشهر التالي ، 'تستمر سلوكياته القوية الإرادة في التراجع ، ويصبح التعامل معها أسهل. يلاحظ مدرس المهارات الاجتماعية لديه اختلافًا في سلوكه في الفصل وكيف يأخذ المعلومات. كل هذه مؤشرات ، إنشات من التطور كما نسميها ، أحجار بوصة أن الجهاز العصبي المركزي منظم ويعمل بالطريقة التي ينوي القيام بها.

في الشهر التالي ، لاحظته الأم في الفصل هذا الأسبوع ورأت أنه قادر على التركيز على المواد في الفصل. شعرت أن المادة كانت تنقر بشكل أفضل وبدا أكثر تماسكًا. تشعر الأم بسعادة غامرة بالتقدم الذي يحرزه ، ثم يحفزها ذلك على الاستماع أكثر. في الشهر التالي اتصلت بنا وهي قلقة نوعًا ما ليس بسبب حدوث أي شيء سلبي ، لكنها قلقة لأنه كيف يمكن ألا يعرف كل أطباء الأطفال عن هذا؟ وهي تقول ذلك ، 'لقد غيرت هذه البرامج قواعد اللعبة بالنسبة له'. عندما أنهى برنامجنا ، أعادوا إجراء اختبارات الذكاء والمعرفة والعصبية. أفاد الطبيب النفسي أنه لم يعد يستوفي معايير تشخيص اضطراب فرط الحركة ونقص الانتباه. هل تمزح معي؟

أعني ، هذا تغيير حقيقي تبحث عنه العائلات. في الوقت الحالي ، النموذج الطبي النموذجي ، إذا كانت لديك هذه المشكلات ، فإن العديد من الأطباء لا يعرفون ماذا يفعلون باستثناء كتابة نص. وسادات النص تجعلني قلقة للغاية ، إنها منشطات ، إنها الأمفيتامينات ، العديد منها. هناك ، بالطبع ، خيارات أخرى ، لكننا نرى أحيانًا أطفالًا يبلغون من العمر سبع سنوات يتناولون اثنين أو ثلاثة من الأمفيتامينات في المرة الواحدة. وليس الأمر كما لو أن الجرعة تتناقص ، بل تزداد فقط أو تغيرت إلى جرعة أخرى. وهذا لا يعلم الدماغ أن يعمل بشكل مستقل عن نفسه. إنها استراتيجية تعويضية للدماغ المشوش. لذا فإن استخدام هذه الأنواع من البروتوكولات يمكن أن يساعدك على فهم كيف يمكنك التأثير على الدماغ والجهاز العصبي بأكمله باستخدام بعض هذه الأساليب.

كاتي: وخاصة من المنزل ، هذا مفيد أيضًا للأمهات لأنه ليس القيادة ذهابًا وإيابًا إلى المكتب طوال الوقت أو المواعيد. لقد ذكرت كلمة الجهاز الدهليزي ، هل يمكنك أن تعطينا القليل من المعلومات التمهيدية عن ماهية الجهاز الدهليزي وماذا يفعل؟

كارول: نعم. الجهاز الدهليزي هو لبنة أساسية في بناء الجهاز العصبي المركزي. إنه موجود هناك في أسفل هرم التعلم. إنه أول من ينمو في الرحم. وجميع المهارات الأخرى بما في ذلك الكلام والانتباه والتنسيق كلها تعتمد على هذا الأساس المتين. في مصطلحات الشخص العادي ، قد يكون ذلك هو إحساسك بالتوازن أو معرفة مكانك في الفضاء ، ولكن يجب أن تكون على الأرض وأن تكون قادرًا على ربط كل هذه القطع الحسية الأخرى والتنسيق الحركي ومهارات الأداء الإدراكي الأعلى بـ يعمل الجهاز الدهليزي ، أحيانًا مع أصدقائنا في الطيف ، وهم غير منظمين للغاية.

والطريقة السهلة لشرح النظام الدهليزي هي أنهم عائمون جدًا ، ويمشون على أصابع قدمهم ، ويعومون ، وأعينهم ليست هناك ، وتتفاعل معك ، فهي تطفو في الفضاء وكأنهم لم يفعلوا ذلك. ؛ ر تم تأريضه بعد. وبعد ذلك بمجرد أن تبدأ في إعطاء المدخلات ببعض هذه الطرائق مثل التوصيل العظمي وترددات الصوت التي تتحدث على وجه التحديد إلى الجهاز الدهليزي داخل الأذن الداخلية ، فإنها تبدأ في تأريضها وستقف هناك وتختار رأسها لأعلى وانظر إليك ، وسيكون الأمر إذا كانوا قد وصلوا للتو إلى الكون. وهي عملية رائعة أن تجلس هناك مع أم وتقول ، 'أوه ، مرحبًا ، أنا سعيد للغاية لأنك فعلتها.' قد يبلغ عمر هذا الفرد ثلاث أو أربع سنوات ، ولكن لأي سبب من الأسباب ، لم يتطور جيدًا. والآن هو كذلك ، والآن يمكننا العمل وبناء المزيد منه.

كاتي: هذا منطقي ، إنه رائع جدًا. لذلك ذكرت في سيرتك الذاتية أنك رأيت بالفعل أشخاصًا يبدأون في الحركة في أطراف كانت مشلولة سابقًا. هل يمكنك شرح كيف يعمل هذا؟

كارول: نعم. لذلك لديّ صديقان صغيران أصيبوا بسكتات دماغية في الرحم وولدوا مصابين بالشلل الدماغي. ولذا كان لديهم بالتأكيد جانب واحد من أجسامهم تأثر سلبًا والنموذج الطبي النموذجي ، كما تعلمون ، سوف يعطونك الجبائر للمساعدة وبناء الجزء السفلي من حذائهم حتى يتمكنوا من تعويض هذه النواقص. لكنني لم أرَ أي شخص قادرًا على إعادة الوظيفة ، ومع ذلك ، حتى بدأنا في استخدام طرائقنا جنبًا إلى جنب مع بعض بروتوكولاتنا. العلاج الناجم عن التقييد حيث تأخذ الذراع أو الساق العاملة وتضعها في جبيرة. وبعد ذلك ، فجر بعضًا من طرائقنا ، والتي تحفز الدماغ على إجراء اتصالات حيث لا يوجد أي منها أو لا توجد بشكل جيد للغاية ، ونطلب من الفرد ممارسة التمارين والأنشطة مع الذراع المصابة. يمكننا جعل أذرعهم تحاول صنع الأشكال وكريم الحلاقة ، ويمكننا جعلهم يبدأون في بناء كتل كبيرة. وهو يجبر الدماغ على بناء تلك الروابط في الذراع المصابة. وما نراه هو عودة الدالة.

لدي فيديوهات جميلة لأم أرسلت لنا صورًا لطفلها عندما أحضرتها لدروس السباحة. ولمشاهدة هذا الطفل بعد السكتة الدماغية في الرحم ، وأعني ، كما تعلمون ، أنه في أعماق ، كما تعلمون ، توقف النمو البشري البدائي بشدة على مستويات متعددة. ولمشاهدة هذا الفرد يبدأ في استخدام جانبي ذراعيها للقيام بالزحف عبر حوض السباحة وركل كلتا ساقيها ، إنه لأمر مدهش ومذهل مشاهدته. أعلم أن هذه النتائج موجودة ، ونحن نفعل ذلك طوال اليوم ، لكن رؤيتها معبرة في كل فرد لا يزال رائعًا للغاية لأنها فريدة بالنسبة لذلك الفرد ، وأنت تشاهد ما يفعله لذلك الإنسان وللعائلة.

وبعد ذلك ، بينما يرسلون إلينا المزيد من الصور لهذا الشخص ، ثم القدرة على الجلوس في قوارب الكاياك واستخدام كلتا يديه للتجديف على الجانب الأيمن والأيسر ، هذه هي التغييرات التي تبني الأمل لهذه العائلات. وأنه إذا كنت عالقًا أو كنت في حالة ركود في المكان الذي تتواجد فيه وتشعر أنه ليس لديك خيارات ، فما عليك سوى التواصل واعلم أن هناك تغييرات يمكن إجراؤها ويسعدنا أن نوصلك بـ تلك التي سوف.

كيتي: واو. هذا يذكرني بأنك ذكرت انعكاس الذراعين وقد لا يكون مرتبطًا ولكنني أحب أن أتحدث عن ذلك. في إحدى المرات التي قمت فيها بزيارتك شخصيًا ، تحدثت عن اختبار تقوم به مع الأطفال حيث تجعلهم يديرون أقدامهم للخارج وأيديهم للخارج ثم يمشون ، ومعرفة ما إذا كان بإمكانهم المشي بتحريك أقدامهم دون تحريك أيديهم . هل يمكنك شرح سبب قيامك بذلك وماذا يخبرك؟

كارول: بالتأكيد. إنها لبنة أساسية في الجهاز العصبي المركزي لكي تتمتع بنضج منعكس. وكأطفال ، نولد جميعًا بردود أفعال تساعدنا على البقاء خارج الرحم. لديك رد فعل التجذير حيث تقوم بتنظيف خد الرضيع ويتحولون إلى الرضاعة الطبيعية. لديك Babinski الذي يعلمك كيفية رفع ساقك للمشي. لكن يُقصد منها أن تكون موجودة لفترة قصيرة فقط ، ويجب دمجها في السنة الأولى. الاتجاه ، لأي سبب كان ، هو أننا نرى الكثير من الأطفال الأكبر سنًا وحتى البالغين الذين لديهم أنماط رد الفعل الطفولية هذه التي لا تزال موجودة.

ويمكنك أن تتخيل كيف ستؤثر أنماط الحركة الطفولية سلبًا على كل شيء بدءًا من التنسيق والتطور البدني وتنظيم المشاعر. لذلك ، بالطبع ، أي معالج جيد سيختبر ردود الفعل البدائية المحتجزة في بروتوكول العلاج الخاص بهم. وما تتحدث عنه بالتحديد هو اختبار رد فعل مورو. من السهل جدًا القيام بذلك ، يمكنك القيام بذلك في منزلك. لدينا مقاطع فيديو يمكننا مشاركتها معك لتوضيح كيفية القيام بذلك. لكن في الأساس ، لديك الفرد يقف فقط وذراعه مرتخية إلى جانبه وأنت تأخذ أصابع قدمه ويخرج إلى الجانب مثل المركز الأول في الباليه.

تطلب من الفرد أن يمشي إلى الأمام حوالي 15 قدمًا وأنت تراقب لترى ما إذا كان الجزء العلوي من الجسم يقلد الجزء السفلي من الجسم. إذا كان لديك رد فعل متكامل ، يجب أن تكون قادرًا على المشي وأصابع قدمك للخارج وذراعيك تتأرجحان للأمام بجانبهما ، وأنت تمشي للخلف. ولكن إذا كان لا يزال لديك نمط منعكس مورو ، فعندما ترفع أصابع قدمك ، تظهر اليدين ويخرج الإبهام إلى الجانب ويبدأان في هذا النمط الملتوي للجسم بالكامل في محاولة للمشي للأمام وللخلف. من المذهل حقًا رؤيته ويمكن أن تقلق بعض العائلات ، لكننا نقول إنه حسنًا ، نحن فقط نحدده ، ومن ثم لدينا بروتوكول يمكنه دمجه.

بمجرد دمج بعض أنماط الحركة الطفولية هذه ، سترى تحسنًا جذريًا في التنسيق الثنائي ، والتحكم في حركة العين ، والتنظيم العاطفي. نظرًا لأن منعكس مورو يُعرف أيضًا باسم رد الفعل المفاجئ ، فهذا هو المكان الذي تأتي منه حركة الجسم بالكامل. لذلك عندما كان لديك رضيعك على السرير وسقط شخص ما شيئًا ما وكانوا يفعلون ذلك اهتزازًا كاملًا للجسم والذهول ، هذا هو ما لا يزال الفرد عالقًا فيه ، وهو نمط حركة الجسم بالكامل. وللتنمية البشرية المتطورة ، يجب أن تكون قادرًا على فصل أطرافك عن قلبك ، وعينيك عن رأسك. ويمكن لأنماط رد الفعل الطفولي هذه أن تقيد النمو بشكل كبير.

كيتي: فهمت. منطقي. إنه أمر رائع للغاية بحيث يمكن إعادة تأهيله.

هذا البودكاست مقدم لك بواسطة Four Sigmatic. إذا كنت قد جربت القهوة والإكسير اللذيذ ، فأنت تعرف تمامًا كم هي لذيذة ، وإذا لم تكن قد جربت ، فأنت في عداد المفقودين! تقوم شركة Four Sigmatic بصنع مشروبات فطر سوبر فود يسهل دمجها في حياتك. عبوات قهوتهم ، على سبيل المثال ، يسهل خلطها مع سائل ساخن أو بارد ، فهي ذات مذاق مذهل ولها فائدة إضافية من عيش الغراب مثل Lion & rsquo؛ s Mane و Chaga و Cordyceps لإعطاء عقلك دفعة إضافية وتخفيف التوتر. لديهم كمية أقل من الكافيين قليلاً ، لكني أجد التركيز مضاعفًا من ذلك. كنصيحة سريعة ، أحب أن أخلط عبوات قهوتهم مع حليب اللوز لنكهة مشروب بارد. تظهر الدراسات باستمرار فوائد فطر عيش الغراب الطبي الفائق الجودة لصحة الدماغ وصحة المناعة وغير ذلك الكثير. المفضل لدي هو القهوة مع Lion & rsquo؛ s Mane في الصباح للحصول على دفعة سلسة دون توتر القهوة العادية ، كما أنني أحب ريشي في المساء للحصول على نوم رائع. خلال النهار ، غالبًا ما أضيف فنجانًا من Chaga أو Cordyceps لمزايا المناعة والتركيز. يمكنك التحقق من جميع منتجات وصمة العار الأربعة على foursigmatic.com/wellnessmama وتوفير 15٪ باستخدام الكود wellnessmama.

هذه الحلقة برعاية Genexa - الخط الأول والوحيد من الأدوية العضوية وغير المعدلة وراثيًا مع خط المعالجة المثلية والتقليدية التي لا تستلزم وصفة طبية. تم إنشاؤها بواسطة أبوين ، وأنا أحب جميع منتجاتهم ، وبنظامهم الحاصل على براءة اختراع ، لا يحتاجون إلى مصطنعة. مواد مالئة أو أصباغ أو مواد تحلية صناعية أو مواد حافظة. أبقي سحقهم البارد ومعالج الأنفلونزا والمحلول الملحي في متناول اليد من أجل أول بادرة من الزكام في منزلنا. أنا أحب أن هذه العناصر عضوية ويمكن أن تساعد في تخفيف الأعراض مع الاستمرار في ترك الجسم يقاتل كما يفترض. لتسوق خطهم الكامل من الأدوية العضوية وغير المعدلة وراثيًا ، انتقل إلى Genexa.com/Wellnessmama واستخدم رمز WELLNESS للحصول على خصم 20٪ على طلبك.

كاتي: وقد ذكرت أن هذا اختبار يمكن للوالدين القيام به بسهولة في المنزل مع أطفالهم. اطلعنا على المزيد حول كيف تمكنت من تناول هذه العلاجات التي تقوم بها أيضًا شخصيًا في موقعك ، ولكن كيف تمكنت من أخذها والوصول إلى أولياء الأمور في جميع أنحاء العالم وكيف يمكنك ذلك العمل معهم وما زلت تحصل على نفس النتائج؟

كارول: حسنًا ، لقد اتخذنا أقوى الأساليب والبروتوكولات وقمنا بشحنها للعائلة في صندوق ، وتأتي إلى منزلهم. نقوم بتنسيق فتح الصندوق مع أحد المعالجين المعتمدين لدينا. إنها تساعدك على فتح الصندوق ، وتساعدك على وضع البروتوكولات معًا ، وهي سهلة الاستخدام ومبسطة للغاية. لقد أدى تطور التكنولوجيا إلى جعل كل هذا قابلاً للنقل ، ونقدم لك النصائح والحيل حول كيفية البدء.

ثم نتابعك أسبوعيًا بمواعيد علاجية لتحفيزك على برنامج الاستماع الخاص بك. ونخصص برنامج الاستماع هذا باستخدام أداة عبر الإنترنت تسمى 'قياس القدرات التأسيسية'. هذا استبيان شامل عبر الإنترنت يزودني بملخص جيد جدًا لحالة نظامك العصبي. يختلف الاستبيان باختلاف الأعمار ومرحلة ما قبل المدرسة والمدرسة الابتدائية والمراهقين والبالغين. ومن هناك نقوم بتخصيص برنامج استماع ونساعدك على توصيله لنفسك في منزلك من خلال أيدي المعالجين المهنيين. نلتقي بك أسبوعيًا ، وسنقوم أيضًا بعمل شاشة للمهارات الأساسية يمكننا القيام بها عبر مؤتمرات الفيديو. تظهر الصورة ونلتقي ببعضنا البعض عبر الإنترنت ، ونرشدك عبر سلسلة من التمارين من محرك العين إلى بعض الاختبارات الدهليزية ، وبالتأكيد تلك ردود الفعل المحتجزة ، سنختبر دائمًا لذلك ، وننظر إلى نمط استيعابك على أدوات الكتابة الخاصة بك.

إذن لدينا أهداف محددة للغاية سنكون قادرين على تحقيقها وهي ضرورية للوظيفة. وبرنامج الاستماع المخصص الذي تستمع إليه سواء كان يوميًا أو من ثلاث إلى أربع مرات في الأسبوع يُحدث تلك التغييرات الطويلة الأمد في الدماغ إلى جانب البروتوكولات المحددة جدًا التي يقدمها المعالجون المهنيون الذين ينطلقون من النتائج في كمية كبيرة من النتائج التي لم تتم رؤيتها من قبل. إنه مزيج جميل من الأساليب والتدخل الماهر.

كاتي: أنا أحب ذلك. وأعتقد أنني سأتأكد من أن الروابط المؤدية إلى ذلك موجودة في ملاحظات العرض ، أو يمكنك في الواقع العثور على المنشور الذي كتبناه عنه في البودكاستين فقط من خلال Googling Innsbruck و Brain Harmony معًا ، وستظهر هذه الروابط مباشرة الروابط ستكون في ملاحظات العرض أيضًا. أيضًا ، أود أن أتطرق إلى جانب آخر من هذا لأننا كنا نركز على جانب الشخص الذي يمر بهذه التجربة أو الطفل الذي لديه هذا الشيء الذي يعملون من خلاله.

لكنني أحب أيضًا التحدث عن الأم أو الوالدين والأسرة ، لأن هذا بالتأكيد ليس شيئًا يؤثر على شخص واحد فقط. وأنا أعلم أنني أسمع من الأمهات اللاتي يشعرن بالإرهاق التام والمرهقة من مجرد لوجستيات رعاية طفل لديه هذه الأشياء ، وهو أمر مفهوم. أعلم أنك عملت مع العديد من هؤلاء الأشخاص ومقدمي الرعاية لهم أيضًا ، لذا هل يمكنك إعطائنا بعض النصائح حول كيفية مساعدة هؤلاء الأمهات في انتشال أنفسهن من الأرض عندما يكونون على الأرجح مكتئبين وقلقين ، ولا يزال يتعين عليهم القيام بذلك كل الأشياء التي تتعلق بكونك أماً مثل البقالة والعمل وبعد ذلك لا يزالون يعتنون بطفل أيضًا؟

كارول: نعم. العناية بمقدمي الرعاية هي شغفي. أنا حساس لذلك. لدي طفلان مصابان باضطرابات المناعة الذاتية ، مما يعني أنه لمدة 4 سنوات على الأرجح ، كنت أنا وزوجي نقدم رعاية طبية على مدار 24 ساعة لمدة 4 سنوات تقريبًا مع طفلين دون سن الخامسة. . ولكن من تلك التجربة دفعت شغفي إلى توفير إمكانية الوصول إلى الرعاية والرعاية الجيدة وتقديم الخدمات للعائلات للمساعدة في إبعادهم عن الأرض.

لذلك كان أحد الأشياء التي ساعدتني على النزول من الأرض بالتأكيد هو التواصل مع طبيب الطب الوظيفي. بسبب مقدار الإجهاد الذي كنا نتعرض له ، فقد قمت بتفجير الغدد الكظرية ، وكانت مستويات الغدة الدرقية لديّ متوقفة تمامًا. والذي في ذلك الوقت ، يمكنك أن تشعر أنه عيب في الشخصية. يمكنك أن تشعر كما لو كان ذلك لأنك لست جيدًا بما يكفي أو لأن ما حدث لك كثير جدًا بالنسبة لك. ولكن ماذا لو كان جسمك لا ينتج المواد الكيميائية بما يكفي لتجعلك تشعر بالراحة؟ ماذا لو لم يكن لديك الغدة الدرقية التي تمنحك هذا المستوى من الطاقة لتكون قادرًا ، كما تعلم ، على عملية متعددة الخطوات لإدارة كل هذه الأشياء؟

لذلك أود أن أشجع أي مقدم رعاية للتأكد من حصولهم على هذا النوع من الدعم. هناك الكثير من الطب الوظيفي الرائع ، والبودكاست الخاص بك ، والأشخاص الجميلين والرائعين الذين يمكنهم توصيلك بهم يمكن أن يساعدك في هذا الصدد. هناك 'د. لانا' و 'د. ليا' في 'دوكس أوتسايد ذا بوكس' ، وهي رعاية عاجلة شاملة في سانت بيت. يمكن أن تجعلك تشعر بتحسن من وجهة نظر كيميائية.

لكن ما كنت أتمنى أن أتمكن من الوصول إليه ، والذي أعطيه الآن لجميع مقدمي الرعاية ، هو أداة تسمى Alpha-Stim. يولد Alpha-Stim شكل موجة فريد من نوعه وحاصل على براءة اختراع ، وبمجرد أن تأخذ مقاطع الأذن الصغيرة هذه وتثبيتها في أذنيك ، فإنها تنتج موجات ألفا في الدماغ ، والتي تقاوم القلق والأرق والاكتئاب. وهو نوع فوري من الإنتاج في الدماغ. ويقول المخ ، 'أوه ، انتظر دقيقة. هذا هو الشعور بالرضا. ' وهي على جهاز توقيت ، يمكنك القيام بذلك لمدة 20 دقيقة ، و 40 دقيقة ، و 60 دقيقة ، وتضع الأداة الصغيرة في جيبك وتنهض من الأرض ، وتستمر في القيام بالأشياء التي تعرف أن لديك لكى يفعل. لكن لا يتعين عليك القتال من خلال السكون والإرهاق والعقلية والجحيم ؛ الساكنة هي كلمة جيدة & hellip ؛ حيث يتعين عليك القتال بقوة لمجرد القيام بالوظيفة الأساسية.

ما هو لطيف في أداة مثل هذه هو أنها لا تدرب الدماغ فقط في تلك اللحظة ليكون قادرًا على العمل بشكل أفضل ، بل إنها تدرب الدماغ على إنتاج موجات ألفا والتعرف عليها عندما لا ترتدي الوحدة. وهذا يعني أنك 'هيلب' ؛ إنها أداة أخرى لتدريب الدماغ من البلاستيك العصبي. هذه الأداة مفيدة أيضًا بشكل لا يصدق ؛ أتمنى لو حصلت عليها عندما كنت في ذلك المكان المظلم ، لكنني سعيد لأنني حصلت عليها الآن & hellip ؛ هو أنه يمكنك ارتدائها خلال النهار. لكن في الليل ، إذا كنت تواجه صعوبة في النوم ، فأنا أحب الفصل الخاص بك ، كما تعلم ، التخلص من السموم أثناء النوم ، والذي أعتقد أنه مهم للغاية ، في كتابك. ولكن إذا لم يكن ذلك مناسبًا لك تمامًا ، فيمكنك إضافة نفس الأداة وتطرق الاتصال قليلاً ، ثم أنام.

أستيقظ في الصباح ، سيغلق المؤقت الوحدة عندما تنتهي ، وسأستيقظ في الصباح. لا تزال مشابك الأذن على أذني ، لكنني كنت قد نمت ولم أضطر إلى أخذ أي شيء من شأنه أن يسبب لي صداعًا في اليوم التالي. هذه أداة رائعة أخرى لتظهر لك أن المرونة العصبية للدماغ يمكن تحقيقها بسرعة باستخدام طرائق صغيرة يمكنك وضعها في حياتك والتي يمكن أن تنهض من هذا الطابق حتى تتمكن من الاتصال والتواصل مع طبيب الطب الوظيفي . وبعد ذلك ، مرة أخرى ، بالطبع ، لمواصلة الاتصال والتواصل للحصول على المساعدة لطفلك حتى لو شعرت أنك لم تتمكن من العثور على أي شيء يعمل. هناك دائمًا أمل ، وأعتقد أن لا شيء مستحيلًا أصبح أراه كل يوم.

كيتي: نعم ، إنه أمر مذهل. وبالطبع ، كل ما هو متاح في brainharmony، com ، لكنني سأضع أيضًا روابط لكل الروابط المحددة التي ذكرتها حتى يتمكن الأشخاص من العثور عليها. وستكون هذه في ملاحظات العرض في wellnessmama.fm. أعرف سؤالًا قد يتساءل عنه بعض الناس ، وأنا أعلم أنني طرحت عليك من قبل ، هو على وجه الخصوص أم لديها طفل ربما يكون لديه طفل سيخوض إحدى الصعوبات ولكن لديه أيضًا أطفالًا مصابين بالنمط العصبي ، هل يمكن أن تكون هذه الأشياء مفيدة لـ جميع الأطفال؟ حتى أولئك الذين لا يعانون من صراع مشخص ، مثل كل الأطفال الذين نحبهم ، كما تعلمون ، يريدون التأكد من أن قراءتهم تسير على الطريق الصحيح أو أنهم قادرون على الهدوء ، هل يمكن لجميع الأطفال استخدام هذه الأشياء؟

كارول: بالتأكيد. عادة ما يكون هناك فرد في وحدة الأسرة يبدأ المكالمة الهاتفية إلينا. وبمجرد أن نحصل على هذه الأدوات والبروتوكولات داخل منزل الأسرة ، نشجع الأسرة ، وجميع أفراد الأسرة ، ومقدمي الرعاية ، والأم ، والأب ، والأخوات ، والأخوة ، لماذا لا تستخدم هذه الأدوات؟ هناك أقوى الأدوات في العالم ، ويمكنها إنشاء اتصالات مدى الحياة وتطوير أقوى وأداء عقلي مثالي لك.

كما أننا نرى الآن مديرين تنفيذيين يتواصلون معنا بسبب السكون والتوتر ، وليس لديهم تشخيص محدد. إنهم مجرد رواد أعمال وكل ذلك ، كما تعلمون ، نوع الضغط الذي يمكن أن يصاحب ذلك. لذلك نحن نضع هذه الأدوات لهم أيضًا ، بالتأكيد ، Alpha-Stim ، لوحة الأحلام. بالنسبة للبعض ، يمكننا توجيههم عبر بروتوكول آمن وسليم ، ثم وضع طبقة على برنامج الاستماع المخصص للغاية هذا لمساعدتهم على العمل على أعلى مستوى ممكن. لذلك لا تحتاج إلى تشخيص أو شيء سلبي ، يمكنك فقط الشعور بهذا الشعور.

لأننا لا نريد أن لا تطلب الأسرة المساعدة لأنهم ليس لديهم تشخيص أو أنهم خائفون لأنهم إذا ذهبوا إلى طبيب فقد يصابون بمخيف كبير. وهذا مجرد تأخير للرعاية. هذا مجرد ركود في التنمية لجميع أفراد الأسرة. يمكننا أن نبدأ فقط بأشياء حميدة جدًا مثل الافتقار إلى التطوير الكامل للكلام ، أو قلة الانتباه ، أو سوء التنظيم. هذه ليست مخيفة ، إنها مجرد أشياء ملموسة تراها في الحياة اليومية.

تقوم بتدوير هذه الأدوات في خصوصية منزلك مع معالجين مرخصين. وأنت تشاهد عندما يبدأ الفرد في التنظيم والشعور بالتحسن والعمل بشكل أفضل. وذلك عندما نتمكن من رؤية المزيد من هذا الشخص الفريد الذي من المفترض أن يكونوا عليه ويمكنهم العثور على هدفهم. لذلك نقترح بالتأكيد أن يقوم مقدمو الرعاية بالاستماع لأنهم كانوا يعانون من عجز أو إصابات وأمراض وحدة أسرتهم ، ويمكن أن يكونوا في نفس القدر من الضيق مثل الأشخاص الذين يقومون برعايتهم. لذا معًا ، ينتقلون جميعًا إلى فصل جديد من الوظيفة وتواصل أفضل مع بعضهم البعض.

كاتي: إنه رائع جدًا. لا أستطيع أن أصدق أن وقتنا قد مر مرة أخرى. أعتقد أنه سيتعين علينا أن نجعل هذا & hellip ؛ سيتعين علينا إعادتك مرة أخرى للمرة الثالثة لأنه لا يزال لدي الكثير من الأسئلة. لكن القليل من الأشياء التي أردت التأكد من دخولها قبل النهاية والتي أحب أن أسألها هي ، هل هناك كتاب غير حياتك حقًا ولماذا؟

كارول: نعم. إنه بالتأكيد 'الدماغ الذي يغير نفسه ،' وهذا ، إنه أمر رائع. الطريقة التي يشرح بها ويسير خلال تطور المرونة العصبية والاحتكاك الذي كان الكثير من هؤلاء المتخصصين في علم الأعصاب يقاومونه في وقت مبكر جدًا من الطب عندما بدأوا في إحداث هذه التغييرات في الدماغ. وقال النموذج الطبي النموذجي ، 'لا ، أنت مخطئ في أن هذا لا يمكن أن يحدث. لا ينبغي أن يحدث ذلك. ليس لدينا العلم الذي يقول إن ذلك يحدث حتى لا يحدث.

لذلك يخبرك عن قصصهم عن الانتصار من خلال ذلك. وطوال الوقت ، كما تعلمون ، إنها حقًا شرارة أثناء مروره بأشكال مختلفة. الأول ، قصة عن امرأة ، مرة أخرى ، علمنا جميعًا أن جهازها الدهليزي ، مرة أخرى ، قد تعطل إحساسك بالتوازن تمامًا بعد سلسلة من المضادات الحيوية. وكانت مشوشة ومعوقة تمامًا ، وشعرت وكأنها كانت تسقط على الأرض ، ولا يمكنها الوقوف ، ويمكنها المشي ، بالطبع ، لا يمكنها العمل ، ولا يمكنك الاعتناء بنفسك. إنها حالة مرعبة ، ثم كيف أعادوا تدريب نظامها الدهليزي من خلال الإدخال من خلال لسانها.

ويتحدث أيضًا عن طبيب بعد السكتة الدماغية ، وكيف عاد إلى العمل من خلال إعادة تأهيل دماغه بأفكار تتعلق بالبلاستيك العصبي. لذا فهي قصص جميلة تتضمن الأمل وتثير الاهتمام حقًا ، مهلا ، أدوات البلاستيك العصبي هي شيء يمكن أن يغير حياتك. ويشجع & hellip ؛ يتحدث عن أنظمة الاستماع المتكاملة في كتابه. إنهم الرواد ، الدكتور مينسون ، وكيت مينسون ، والدكتور بورجيس ، لقد قاموا بتعبئة هذه الأدوات البلاستيكية العصبية بطريقة تمكننا نحن المعالجين والمتخصصين من توصيلها إليك في منزلك.

لذلك ، إنه أمر مثير للغاية وآمل أن أضيف قصصي الخاصة ، كما تعلمون ، التي نشهدها في عياداتنا وفي برامجنا المنزلية لمواصلة تحفيز العائلات على عدم الشعور بأن هذا كل ما في وسعهم التنمية ، أن هناك الكثير ، ويمكن أن يستمر التطوير في حياتك بأكملها. حتى في السبعينيات والثمانينيات من العمر ، يمكنك الاستمرار في اكتساب وإعادة تدريب عقلك على الوظيفة.

كيتي: بالتأكيد. أيضًا ، ما هي بعض المجالات التي تشعر أنها غير مفهومة جيدًا أو يساء فهمها في مجال خبرتك؟

كارول: حسنًا ، يمكننا أن نفعل ما نقوم به. الأطباء لا يعرفون. الآن ، الذين يعيشون هنا حيث أعيش ، يتعلمون. إنهم يتعلمون لأن العائلات تأتي وتشكو من هذه المشكلات ، والانتباه ، والسلوك ، والتعلم ، والتشخيصات المخيفة المختلفة. ويقول الأطباء ، 'حسنًا ، حسنًا ، يمكنك تجربة OT.' لذا يأتون إلينا ويبدؤون العمل من خلال هذه البرامج. لكنه ليس مثل أي شيء شاهدته الأسرة أو المجتمع أو العالم. ثم يعودون إلى هذا الطبيب ، فيقول الطبيب ، 'انتظر لحظة ، ماذا؟' مثل إلقاء نظرة على هذا الشخص ، يمكنك رؤيته سريريًا عند دخوله ، من توازنهم إلى التواصل البصري إلى مهاراتهم الاجتماعية. وبعد ذلك ، بالطبع ، عندما يقوم الآباء بإحضار التقييمات الموحدة للأكاديميين ، يبدأ الأطباء في إحالة العملاء إلينا لأنهم رأوها مباشرة.

ولكن هناك عالم كامل لا يعرف فيه الأطباء عنا ، ولا يعرفون ما يحدث. ولكن هذا ما هو رائع جدًا حول البودكاست الخاص بك وما تفعله هو أنك لا تجمع الممارسين مثلي فقط ، ولكن جميع أنواع المناطق المختلفة وتمنح العائلات إمكانية الوصول والقدرة على الدفاع عن أنفسهم ، اكتشف ما الذي سيعمل معهم ، وابدأ في العمل للشفاء والتعافي لأنه موجود بغض النظر عن العمر وبغض النظر عن التشخيص.

كاتي: وأخيرًا ، إذا كانت هناك نصيحة واحدة يمكنك نشرها على نطاق واسع ، ربما بشكل خاص للعائلات التي تعمل من خلال هذا ، فماذا ستكون ولماذا؟

كارول: إذا شعرت أن كل شيء قد يكون قد تم تجريده ، وأنه ربما تم التخلي عنك ، وأنه لا يمكنك إيجاد مخرج ، فقد يكون الوقت قد حان للبحث في العثور على قاعدة روحية أو هدف روحي. يمكن أن يساعدك خلال تلك الأوقات المظلمة ويساعدك في العثور على ما تحتاجه للنهوض من على الأرض ، للوصول إلى المساعدة. المساعدة موجودة ، وأحيانًا عندما تشعر بأن كل شيء قد ضاع ، لا يزال بإمكانك امتلاك هذا الإيمان الذي يمكن أن يشدك ويعطيك هدفًا في معاناتك.

كاتي: أنا أحب ذلك. كارول ، هذه المرة طار بها. كما قلت ، علينا أن نفعل ذلك مرة أخرى. لكن شكراً جزيلاً لك على المشاركة والتدريس اليوم وعلى مهمتك وكل ما تفعله لمساعدة العائلات.

كارول: شكرًا جزيلاً لك يا كاتي. لقد كانت تجربة رائعة بمعرفتك والعمل معك ، وأنا أتطلع إلى المزيد من المرات معًا.

كيتي: وبالمثل. وشكرًا ، كما هو الحال دائمًا ، لكم جميعًا لمشاركتكم أغلى هدية لكم ووقتكم معنا اليوم. نحن ممتنون لك ولختيارك لقضاء بعض الوقت معنا. وآمل أن تنضموا إلي مرة أخرى في الحلقة القادمة من 'إنسبروك' تدوين صوتي.

إذا كنت تستمتع بهذه المقابلات ، فهل يمكنك من فضلك تخصيص دقيقتين لترك تقييم أو مراجعة على iTunes من أجلي؟ يساعد القيام بذلك المزيد من الأشخاص في العثور على البودكاست ، مما يعني أن المزيد من الأمهات والعائلات يمكن أن يستفيدوا من المعلومات. أنا أقدر وقتك حقًا ، وأشكرك كعادتي على الاستماع.