عندما يكون اليود ضارًا بغدتك الدرقية

غالبًا ما يُقترح استخدام اليود للأشخاص الذين يشتبهون في أنهم قد يعانون من مشاكل تتعلق بانخفاض مستويات الغدة الدرقية. نظرًا لأنه تم تشخيصي مؤخرًا (أخيرًا) بحالة الغدة الدرقية المناعية الذاتية ، فقد كنت أبحث في هذا الموضوع كثيرًا مؤخرًا. أنا لست طبيباً وهذه ليست نصيحة طبية ، أنا فقط أشارك المعلومات الشخصية التي كانت مفيدة لي.


اتضح ، هناك أوقات يمكن أن يضر فيها اليود أكثر مما ينفع.

هل اليود مفيد أم ضار للغدة الدرقية؟

هذا يعتمد.


كما هو الحال مع أي حالة طبية ، هناك العديد من الاختلافات التي تندرج تحت فئة 'مشاكل الغدة الدرقية'. ويجب التعامل معها بشكل مختلف.

لقد وجدت هذا بالطريقة الصعبة. كنت أعاني من أعراض انخفاض الغدة الدرقية لسنوات ، ومن خلال الأبحاث ، علمت أن اليود يمكن أن يكون مفيدًا لمشاكل الغدة الدرقية. بعد الكثير من البحث وبناءً على توصية من أخصائي تقويم العمود الفقري ، بدأت في تناول اليود ولاحظت أنني شعرت بأنني أسوأ كثيرًا. اعتقدت أنه قد يكون نوعًا من رد فعل التعديل واستمرت في تناوله ، لكنني قررت في النهاية التوقف عنه لأنني لم أشعر بأي تحسن.

يؤكد التاريخ والأبحاث تجربتي الخاصة في هذا & hellip؛

تظهر البيانات من عدد من البلدان أن البلدان التي بدأت في إضافة اليود إلى الملح لمكافحة قصور الغدة الدرقية شهدت ارتفاعًا في معدلات مشاكل الغدة الدرقية المناعية الذاتية. يشرح كريس كريسر:




ما يلي هو مجرد عينة من الدراسات حول العالم توضح هذا التأثير:

  • سيريلانكا
  • ديك رومى
  • البرازيل
  • الصين
  • اليونان

لماذا يحدث هذا؟ لأن زيادة المدخول ، وخاصة في شكل مكمل ، يمكن أن يزيد من هجوم المناعة الذاتية على الغدة الدرقية. يقلل اليود من نشاط إنزيم يسمى بيروكسيداز الغدة الدرقية (TPO). مطلوب TPO لإنتاج هرمون الغدة الدرقية بشكل صحيح.

العامل المربك

في خطة العلاج الخاصة بي ، أتجنب الآن اليود لأن النوع الخاص بي من مشكلة الغدة الدرقية يجعله أكثر ضررًا لدرجة أنه مفيد. في الواقع ، تظهر بعض الأبحاث أن المصابين بمرض الغدة الدرقية المناعي الذاتي سيجدون بعض الفوائد فقط من تجنب اليود.

من ناحية أخرى ، يمكن للأشخاص الذين يعانون من قصور الغدة الدرقية الناجم عن نقص اليود الاستفادة من المكملات * الدقيقة * ، ولكن بالنظر إلى البحث الذي يُظهر زيادة خطر الإصابة بمشاكل الغدة الدرقية المناعية الذاتية التي يمكن أن تنتج ، فمن المهم جدًا مراجعة الطبيب أولاً!


يقترح الدكتور بول جامينيت أيضًا عاملًا آخر يؤثر على علاقة اليود / المناعة الذاتية وهو وجود السيلينيوم:

'الإفراط في تناوله يمكن أن يسبب التهاب الغدة الدرقية المناعي الذاتي الذي يحمل جميع خصائص هاشيموتو. ومع ذلك ، في الدراسات التي أجريت على الحيوانات ، يحدث هذا فقط إذا كان السيلينيوم ناقصًا أو زائدًا. وبالمثل ، في الدراسات التي أجريت على الحيوانات ، يمكن أن يؤدي تناول كميات كبيرة جدًا من المدخول إلى تفاقم التهاب الغدة الدرقية المناعي الذاتي الموجود مسبقًا ، ولكن فقط إذا كان السيلينيوم ناقصًا أو زائدًا.

مع حالة السيلينيوم المثلى ، تكون بصيلات الغدة الدرقية صحية ، ويتم القضاء على تضخم الغدة الدرقية ، ويتم تطبيع علامات المناعة الذاتية مثل نسبة Th1 / Th2 و CD4 + / CD8 + على نطاق واسع من تناول اليود. يبدو أن تحسين تناول السيلينيوم يوفر حماية قوية ضد أمراض الغدة الدرقية المناعية الذاتية ، ويوفر تحملاً لمجموعة واسعة من المآخذ.

الخط السفلي

سأشارك رحلتي الخاصة بالغدة الدرقية عندما تتكشف والبروتوكول الذي أستخدمه لعكس أعراضي. يجب على أي شخص يشتبه في قصور الغدة الدرقية أو مرض الغدة الدرقية أن يكون حذراً للغاية بشأن المكملات وأن يفكر في السيلينيوم مع (أو بدلاً من) اليود لمعرفة ما إذا كانت الأعراض تتحسن. يقترح الدكتور تيري وولز بشدة اختبار الأجسام المضادة الخاصة بك بشكل دوري لمعرفة ما إذا كانت ترتفع أو تنخفض إذا كنت تقوم بتغيير نظام غذائي أو مكمل ، وللتأكد من العمل مع الطبيب الذي يصف أي دواء للغدة الدرقية لمراقبة ذلك.


تعتبر اضطرابات الغدة الدرقية (وأي مشاكل متعلقة بالهرمونات) حالات معقدة ومن المهم العثور على طبيب أو ممارس جيد يمكنه اختبار مستويات الغدة الدرقية المناسبة وإجراء الموجات فوق الصوتية للغدة الدرقية لمعرفة ما يجب أن تكون عليه خطة العلاج المناسبة.

تمت مراجعة هذه المقالة طبيا من قبل الدكتور تيري وولز ، أستاذ الطب والبحوث السريرية ونشر أكثر من 60 من الملخصات والملصقات والأوراق العلمية التي راجعها الأقران. كما هو الحال دائمًا ، هذه ليست نصيحة طبية شخصية وننصحك بالتحدث مع طبيبك.

مصادر وقراءات إضافية

  • شفاء هاشيموتوس للدكتور ألان كريستيانسون
  • التهاب الغدة الدرقية هاشيموتوس: تدخلات نمط الحياة لاكتشاف السبب الجذري وعلاجه بواسطة دكتور إيزابيلا وينتز
  • نهج باليو للدكتورة سارة بالانتين (للمساعدة في النظام الغذائي)
  • كريس كريسر على حالات اليود والغدة الدرقية
  • كريس كريسر - ثلاثة أسباب لأن دواء الغدة الدرقية لا يعمل
  • يخفف عنصر السيلينيوم الإضافي من التأثيرات السامة لليود على الغدة الدرقية (دراسة)
  • دكتور. بول جامينيت: التهاب الغدة الدرقية باليود وهاشموتوس (الجزء الثاني)

هل سبق لك أن عانيت من مشاكل الغدة الدرقية أو تشك في ذلك؟ ما عملت بالنسبة لك؟ شارك أدناه!