لماذا يعيد ButcherBox اللحوم التي يتم تغذيتها على العشب مع مايك سالغيرو

أنا هنا اليوم مع مايك سالغيرو ، الرئيس التنفيذي ومؤسس شركة ButcherBox ، وهي أول خدمة توصيل مخصصة لتقديم لحوم الأبقار الطبيعية تمامًا والدجاج العضوي ولحم الخنزير التراثي مباشرة إلى باب منزلك. إنه شيء استخدمته عائلتنا لفترة طويلة حقًا.


يتحدث مايك إلينا اليوم عن كيفية دخوله إلى اللحوم العشبية ، ولماذا هو أفضل بالنسبة لك ، وكيف تمكن من تحقيق التوازن بين أهدافه الريادية والحياة الأسرية.

يسلط الضوء على الحلقة

  • السبب الشخصي هو أن مايك سالجويرو بدأ شركة لحوم تغذيها الأعشاب
  • لماذا يريد المزيد من المستهلكين اللحوم العشبية أكثر من أي وقت مضى
  • ما تعنيه الملصقات مثل التغذية بالأعشاب ، والعشب النهائي ، والعضوية ، وما إلى ذلك
  • لماذا قد نحتاج إلى توخي الحذر من ملصق التغذية العشبية في المستقبل
  • الملصقات التي يجب البحث عنها لمعرفة ما إذا كان اللحم قد تم تربيته بطريقة إنسانية
  • ما إذا كانت الملصقات 'طبيعية' و 'خالي من الهرمونات' حقا يعني أي شيء
  • الفروق بين كيفية تربية بقرة تتغذى على العشب وتغذية بالحبوب
  • ماذا تفعل إذا لم تكن اللحوم التي يتم تغذيتها على العشب في الميزانية
  • ما إذا كانت تربية الماشية من أجل اللحوم تضر بالبيئة
  • التطورات في اللحوم الخالية من الانبعاثات أو الكربونية
  • الصعود والهبوط الذي مر به مايك لإيجاد التوازن المثالي بين العمل والحياة
  • نصائح لرجال الأعمال
  • و اكثر!

الموارد التي نذكرها

  • صندوق الجزار -عرض خاص لفترة محدودة لمستمعي إنسبروك!
  • تقرير المناخ للأمم المتحدة لعام 2015
  • شراكة الحيوان العالمية
  • إنسانية معتمدة
  • معهد سيفوري

كتب يوصي مايك

المزيد من Innsbruck

  • 44: النظام الغذائي وتدخلات أسلوب الحياة
  • 186: كارنيفور دايت ، كيتوسيس ، ماكروس ، وتغيير النظام الغذائي مع الدكتور أنتوني جوستين
  • 204: ظهور أمراض المناعة الذاتية (وكيف تزدهر حتى لو كان لديك) مع دكتور جيليرمو رويز
  • الفوائد الصحية لحوم البقر المطبوخة من العشب & lsquo ؛
  • اللحوم التي تتغذى على العشب مقابل اللحوم التي تتغذى على الحبوب
  • كيفية تحقيق التوازن بين العمل والحياة الأسرية (والنجاح في كليهما)
  • كيف تعرف ما إذا كنت مصابًا بمرض هاشيموتو (وماذا تفعل)

هل إستمتعت بهذه الحلقة؟ ما هي الأسئلة الأخرى التي لديك حول اللحوم التي تتغذى على العشب؟يرجى ترك تعليق أدناه أو ترك تعليق على iTunes لإعلامنا. نحن نقدر معرفة رأيك وهذا يساعد الأمهات الأخريات في العثور على البودكاست أيضًا.


اقرأ البودكاست

يتم تقديم هذا البودكاست إليك بواسطة Fabletics. هذه هي علامتي التجارية المفضلة للملابس الرياضية التي تدوم طويلاً ، ومريحة للغاية وعملية ولكنها أيضًا لطيفة بما يكفي لارتدائها في أي مكان. اكتشفت هذه العلامة التجارية ، التي أسستها كيت هدسون ، عندما كنت أبحث عن ملابس رياضية لطيفة والآن أنا عميل منتظم! قطعهم كلها لطيفة للغاية ولكنها أيضًا مريحة وممتعة. لطالما كانت لدي علاقة حب وكره مع ملابس التمرين حتى الآن & hellip؛ لأنه بينما أحب فكرة سروال اليوغا وحمالات الصدر المريحة ، لم أحب أبدًا أسعار الماركات المتميزة مثل Lululemon ولم أجد خيارات أخرى بأسعار معقولة ولكنها لا تزال مريحة وممتعة وعالية الجودة. Fabletics هو الحل الخاص بي. إنها ماركة ملابس رياضية تركز على الموضة وتتمثل مهمتها في تمكين المرأة من خلال اتخاذ خيارات نمط حياة صحي ونشط بسبب سعرها الاستثنائي. أنها تحمل ملابس رياضية مناسبة لأي نوع من التمارين & hellip؛ ولطيفة بما يكفي لتناسب كل تمرين عادي لكوني أماً! Fabletics هو متجرك الشامل لملابس الجيم بأسعار معقولة ولأنها تبتكر جميع تصميماتها داخل المنزل ، فلن تجدها في أي مكان آخر. إذا لم تجرب Fabletics مطلقًا ، فإنني أوصي بشدة بالبدء في صفحة مجموعاتهم حتى تتمكن من رؤية جميع القطع الشائعة. كما يقومون بإصدار أنماط ومجموعات ومطبوعات جديدة كل شهر! قبل أن أنسى ، تقدم لك Fabletics صفقة رائعة لا تريد أن تفوتها: احصل على 2 طماق مقابل 24 دولارًا فقط (قيمة 99 دولارًا) عند التسجيل للحصول على VIP. اذهبوا إلى fabletics.com/wellnessmama للاستفادة من هذه الصفقة الآن. أيضًا شحن مجاني للطلبات التي تزيد عن 49 دولارًا. الشحن الدولي متاح وليس هناك أي التزام على الإطلاق عند شراء طلبك الأول.

هذه الحلقة برعاية Just Thrive البروبيوتيك. لقد وجدت هذه الشركة عند البحث عن أكثر الكائنات الحية المجهرية المدعومة والفعالة المتاحة وقد أذهلني الاختلاف في منتجاتهم! أنها توفر اثنين من منتجات حجر الزاوية التي تمت دراستها سريريًا وفعالة للغاية. الأول هو البروبيوتيك الخاص بهم ، والذي تمت دراسته للمساعدة في تسريب الأمعاء والبقاء على قيد الحياة حتى 1000 مرة مثل البروبيوتيك الأخرى أو الكائنات الحية المفيدة في شيء مثل الزبادي اليوناني على سبيل المثال. الفرق هو أن سلالاتهم القائمة على البوغ تعمل بشكل مختلف تمامًا عن الأنواع الأخرى من البروبيوتيك. البروبيوتيك الخاص بهم نباتي ، وخالٍ من منتجات الألبان ، وخالٍ من الهيستامين ، وغير معدّل وراثيًا ، ومصنوع بدون فول الصويا ، ومنتجات الألبان ، والسكر ، والملح ، والذرة ، وجوز الشجر أو الغلوتين - لذا فهو آمن للجميع عمليًا ؛ حتى أنني أرشه على أطفالي الطعام وخبزه في المنتجات لأنه يمكن أن يعيش حتى 400 درجة! يحتوي البروبيوتيك الخاص بهم على سلالة حاصلة على براءة اختراع تسمى Bacillus Indicus HU36 ، والتي تنتج مضادات الأكسدة في الجهاز الهضمي - حيث يمكن للجسم امتصاصها بسهولة. منتجهم الآخر هو K2-7 ، وهذا عنصر غذائي ربما سمعت عنه. يُعرف باسم & ldquo ؛ Activator X ، & rdquo ؛ المغذيات الفائقة التي يستخدمها Weston A. Price - طبيب أسنان معروف في المقام الأول بنظرياته حول العلاقة بين التغذية والصحة الجيدة ونمو العظام وصحة الفم. وجد هذا منتشرًا في الأطعمة في أكثر المجتمعات صحة في العالم. K2 الخاص بهم هو المستوى الصيدلاني الوحيد ، المكمل الطبيعي بالكامل مع دراسات السلامة المنشورة. مثل البروبيوتيك ، فهو أيضًا خالي من الغلوتين ومنتجات الألبان وفول الصويا والجوز والكائنات المعدلة وراثيًا. من الأفضل تناول كلاهما مع الطعام لذلك احتفظ بهما على الطاولة. إليك نصيحة أيضًا. يعاني والدي من صعوبة في تذكر تناول المكملات الغذائية ، لذلك قام بتسجيلها في شاكر الفلفل ، الذي يستخدمه يوميًا ، وهي الآن في قائمته اليومية أيضًا. تحقق منها على موقع thriveprobiotic.com/wellnessmama واستخدم الكود wellnessmama15 لتوفير 15٪!

كاتي: مرحبًا ومرحبًا بكم في ، 'بودكاست إنسبروك.' أنا كاتي من موقع wellnessmama.com وأنا هنا اليوم مع مايك سالغيرو ، الرئيس التنفيذي ومؤسس شركة ButcherBox. من المحتمل أنك سمعتني أتحدث عن ذلك ، ولكن إذا لم تكن لديك خدمة التوصيل الأولى المخصصة لتوفير لحوم الأبقار الطبيعية تمامًا والدجاج العضوي ولحم الخنزير التراثي للمستهلكين. إنه شيء استخدمته عائلتنا لفترة طويلة حقًا. وسنتحدث عن ذلك اليوم ولكن الفكرة جاءت عندما كانت زوجة مايك حاملاً بطفلهما الأول وأرادوا تناول اللحوم الأكثر صحة ولكنهم واجهوا صعوبة في العثور على لحوم أبقار تتغذى على الأعشاب تمامًا.

وهكذا ، بالطبع ، قاموا بحل مشكلتهم الخاصة وأصلحوا احتياجاتهم الخاصة ، وأنا أحب أن هناك حتى صدى لقصتي الخاصة وبدأت رحلتي أيضًا عندما كنت حاملاً مع طفلي الأول. لذلك لا أطيق الانتظار لأقدم لكم يا رفاق مايك. لذا مايك ، أهلا وسهلا بك وشكرا لوجودك هنا.




مايك: شكرًا جزيلاً لاستضافتي.

كاتي: لذلك أنا أحب أن أسمع ، لبدء تلك القصة بالتفصيل أكثر قليلاً عن كيف أدركت ، عندما كانت زوجتك حاملًا ، أن هذا شيء كنتم بحاجة إلى التركيز عليه ، ثم كيف انتقلتم من ذلك إلى تأسيس شركة لحل المشكلة.

مايك: نعم ، بالتأكيد. القليل من الخلفية ، لذلك كنت في الواقع أدير شركة مختلفة في ذلك الوقت ، كانت تسمى custommade.com ، والتي كانت سوقًا تربط صانعيها ، لذلك الأشخاص الذين يصنعون المجوهرات والأثاث مع المستهلكين. وكانت زوجتي حاملًا وبدأنا 'hellip' ؛ لقد بدأت مثل ، لديها Hashimoto & [رسقوو] ؛ لذا فهي تعاني من مرض الغدة الدرقية وهو & rsquo ؛ لذا يتعين عليها الحد من الالتهاب. وقد بدأت حقًا في القراءة عن الحد من الالتهاب وكيفية القيام بذلك بشكل أفضل ، وما إلى ذلك ، ولذا كنا نعمل بجد لتنظيف نظامنا الغذائي والتأكد من أنها تأكل فقط أفضل الأشياء الممكنة ، كما تعلم ، مرة واحدة كنت حاملاً أو لديك أطفال ، فإن هذه القرارات أسهل كثيرًا لأن هناك شيئًا مثل شيء آخر تغذيه وتغذيه.

وكل كتاب نقرأه ؛ كان هناك نوع من حمية باليو أو & hellip ؛ كان هذا حقًا هو الكتاب الذي ركزنا عليه. كان يأكل اللحم البقري. ولم نتمكن من العثور عليه ، لذلك ذهبنا إلى متجر البقالة المحلي الخاص بنا ، وأنا أعيش في بوسطن ، لذلك ، كما تعلمون ، لدينا متاجر بقالة في المدينة وقد يكون هناك لبنة من لحم البقر المفروم الذي يتغذى على الأعشاب ولكن هذا كان إلى حد كبير . وأنا أيضًا لم أكن أعرف حقًا جميع المصطلحات ولاحظت أن إحدى الملصقات تقول إنها تغذي على العشب ثم تقول إنها عبارة عن حبوب. كنت كما لو أنني لم أفهم أيًا من ذلك. لذلك بدأت للتو في الحصول على إعجاب العبقري غريب الأطوار حول الإعجاب ، 'هاه ، كيف نحصل حقًا على لحم بقر رائع يتغذى على العشب.' وقد قادني ذلك إلى مزارع في نيويورك كنت أشتري ما يسمونه مزرعة أبقار مشتركة. لذلك سأصبح مثل كيس قمامة أو كيسين قمامة مليئين باللحوم ، كما تعلمون ، سوف يذبحون بقرة وينشرونها بين مجموعة من الناس.


وفي المرة الأولى التي قمت فيها بذلك ، لم يكن لدي مساحة كافية لذلك في المجمد الخاص بي ، كنت أعيش في شقة صغيرة في بوسطن ، ولذا أعطيت بعضًا منها لأصدقائي. وبعد ستة أشهر اشترينا المزيد وبعد ستة أشهر اشترينا الكثير ، وفجأة دخلنا حقًا في هذا الشيء الذي يتغذى على العشب. ثم في المرة الأخيرة التي وزعت فيها لحوم البقر على العشب لأصدقائي ، كان أحدهم ، مثل ، 'سيكون هذا أفضل بكثير إذا تم تسليمه إلى منزلي.' كنت مثل ، 'أوه ، نعم. هذا سيكون عظيما. ' لذلك بدأت أحاول البحث في ذلك واكتشاف ذلك وانتهى بي الأمر بمقابلة مدير تنفيذي سابق من Omaha Steaks ، كما تعلمون ، Omaha Steaks يشبه شركة اللحوم الاستهلاكية الضخمة ، وشركة لحوم البقر ، وكان قادرًا على فتح أبوابه وحل بعض القطع التي دفعتنا إلى المضي قدمًا.

لقد بدأنا بحملة Kickstarter ، وقد بدأ هذا كحملة متواضعة جدًا ، كما تعلمون ، سنقوم بعمل شيء ما وربما يهتم به بضع مئات من الأشخاص. لم نجمع أي أموال لأنني أردت التأكد من أنه يمكننا اتخاذ القرارات التي نريدها فيما يتعلق بالمزارع والأشخاص الذين نعمل معهم. وقد بدأنا للتو. ولذا كان الأمر مجنونًا جدًا مثل اليوم ، لذلك كان سبتمبر ، أطلقنا مثل 8 سبتمبر 2015. أسبوع إطلاقنا ، 'تقارير المستهلك' خرج بقصة غلاف كانت ، 'قضية تغذية العشب'. وكما تعلمون ، لقد كانت مثل هذه الصحوة ، هذه الصحوة الأكبر ، يقول الناس في هذا البلد ، 'يجب أن آكل من العشب'.

ولذا كان توقيتنا مناسبًا من حيث المنتج ولكننا أيضًا كنا نحل هذه الحاجة التي تشبه الكثير من الأشخاص الذين استيقظوا على الرغبة في التغذية بالأعشاب ولكنهم بعد ذلك يذهبون إلى متجر البقالة المحلي ولا يمكنهم العثور عليها. أو يرغبون في تناول المزيد من الحيوانات التي يتم تربيتها بطريقة إنسانية ، أو يريدون تناول الحيوانات الخالية من المضادات الحيوية والهرمونات ولا يعرفون كيفية قراءة الملصقات ، ومن الصعب حقًا العثور على هذا المنتج. وما نراه الآن ، فنحن في جميع أنحاء البلاد ، كما تعلمون ، بسرعة إلى الأمام ثلاث سنوات نحن في جميع أنحاء البلاد. نواصل العمل فقط على الحصول على علبة من اللحوم في أسرع وقت وبكفاءة وفعالية من حيث التكلفة قدر الإمكان. ونحن & hellip ؛ تعلم ، ما تعلمناه ، لقد تعلمنا الكثير عن صناعة اللحوم التي يمكنني الخوض فيها بقدر ما تريد. لقد تعلمنا أيضًا مدى أهمية اللحوم عالية الجودة. وأنا الآن أب لثلاثة أطفال.

حملت زوجتي مرة أخرى. اكتشفنا في الأسبوع 22 أننا كنا نرزق بتوأم ، وهو أمر مجنون ، ونحن & hellip ؛ كما تعلمون ، الوجبة مهمة جدًا بالنسبة لي ولعائلتي وللطبخ ، كما تعلمون ، المشاركة في هذا اللحم الرائع. ومن الرائع جدًا أن تكون قادرًا على تقديم ذلك للعديد من الأشخاص الآخرين في جميع أنحاء هذا البلد. لقد كانت مجرد رحلة رائعة ، وكما تعلمون ، أعتقد أنه من النادر العثور على أعمال رائعة بالنسبة لك ، ورائعة للبيئة ، كما تعلمون ، نوعًا ما نصل إلى الكثير من نقاط الاتصال المختلفة. إنه شعور شديد التركيز على المهمة وهذا سبب رائع حقًا للنهوض من السرير. وحاول أن تجعل هذا ، كما تعلم ، شركة مؤثرة حقًا وشيء مؤثر حقًا في العالم.


كيتي: نعم ، بالتأكيد. وأنا أذهب مع مشاعر زوجتك ، ولدي أيضًا هاشيموتو لذا فأنا أعرف جيدًا كيفية الحفاظ على انخفاض الالتهاب والاختلافات الصحية بين اللحم البقري الذي يتغذى على العشب. لكنني سعيد لأنك تطرقت إلى صناعة اللحوم لأنني أشعر أنه لا يزال هناك الكثير من الارتباك حتى بين المستهلكين المتعلمين حقًا حول هذه المصطلحات في صناعة اللحوم لأنك تسمع منتجات طبيعية وعضوية وتتغذى على العشب ، وبالطبع نحن جميعهم مألوفون بعض الشيء في حقول التسمين ومدى فظاعتها. ولكن هل يمكنك إطلاعنا على بعض المصطلحات المرتبطة بصناعة اللحوم؟

مايك: بالتأكيد. نعم ، لذا فإن التسميات مربكة للغاية وأعتقد أن أحد الأشياء للمستمعين ، أو ما أخبر أصدقائي هو ، فقط ضع في اعتبارك أن التسميات مصممة لإرباكك من بعض النواحي. لذلك سيقومون بتسويق الأشياء التي تبدو أفضل قليلاً ونوعًا من & rsquo ؛ كما تعلمون ، لذلك فهو مثل التسوق في متجر البقالة لأي شيء. تحتاج إلى قراءة المكونات الخاصة بك وفهمها والحصول على معلومات. لذا فإن كل شيء طبيعي لا يعني أي شيء ، لذلك كل شيء طبيعي. بشكل عام ، عندما ترى كل شيء طبيعيًا ، سترى علامة النجمة وتقول ، 'معالجة الحد الأدنى'. يمكنك الحصول على كل شيء طبيعيًا على منتجك بدون & hellip ؛ مثلك لا تحتاج في الواقع إلى إثبات أي شيء.

ما تبحث عنه حقًا فيما يتعلق بالمضادات الحيوية والهرمونات هو مضاد حيوي وخالي من الهرمونات ، ولن يكون أبدًا أفضل من أي وقت مضى ، لذلك لا تستخدم أبدًا المضادات الحيوية أو المضادات الحيوية والهرمونات أبدًا. لذلك يمكن وضع المضادات الحيوية والهرمونات في لحم الخنزير ، ويمكن وضع المضادات الحيوية في الدجاج ، ويمكن أيضًا وضع المضادات الحيوية. بدأت المضادات الحيوية في الخمسينيات من القرن الماضي وكانت في الواقع وسيلة لزيادة الوزن لزيادة الوزن. لذلك هناك أساتذة في الخمسينيات والستينيات من القرن الماضي كانوا يحاولون اكتشاف طرق لجعل الدجاج ينمو بشكل أسرع وأسرع ، ووجدوا من خلال إعطاء مضاد حيوي يكتسبون وزنًا سريعًا بشكل لا يصدق. ولم يكتسبوا الوزن فحسب ، بل قاموا بالفعل بتحويل الأعلاف بشكل أفضل.

ولذا فإن ما حدث في الصناعة كان شيئين ، الأول ، كان الجميع مهووسًا باللحوم الرخيصة ، أليس كذلك. لذلك لم يكن المستهلك قلقًا حقًا بشأن مصدره ، بل كان قلقًا بشأن سعر اللحوم. وثانيًا ، نظرًا لأن كل هذه الحيوانات كانت تحتوي على مضادات حيوية ، فقد كان بإمكانهم الاقتراب من بعضهم البعض. إذن ما حدث في النهاية هو أن حقل التسمين أو عمليات التغذية المحصورة بدأت بالظهور لأن الناس كانوا قادرين على وضع الكثير من الحيوانات في نفس المساحة بينما لم يكن ذلك في الواقع ما فعلوه بسبب الأمراض وما إلى ذلك.

لذلك هذا النوع من المضادات الحيوية والهرمونات. بقدر ما يتم تغذيته بالأعشاب ، فإن ما تبحث عنه هو 100٪ تغذيتها بالأعشاب. ما هو مثير للاهتمام حقًا وأعتقد ، كما تعلمون ، أن المهزلة هي ما يحدث في هذا البلد الآن هو أن الناس يبتكرون حول عشب الأبقار. لذلك أقول أيضًا للبحث عن المراعي التي أثيرت. أعتقد أن المراعي التي يتم تربيتها ستكون إذا سألتني بعد ثلاث سنوات من الآن ، أعتقد أن جميع الملصقات التي يتم تربيتها في المراعي الحقيقية ستقول إن المراعي قد تم تربيتها بدلاً من العشب بنسبة 100٪ لأنني أعتقد أن العملاء سيكونون هناك رد فعل عنيف. ولكن ، نعم ، هل تعلم أنك لا تريد حقًا تغذية العشب بنسبة 100 ٪ فحسب ، بل أيضًا في المراعي أو تربيتها في المراعي.

بشكل عام ، من حيث المعايير الإنسانية ، إذا كنت تهتم بالمعايير الإنسانية ، فهناك GAP وهي شراكة الحيوانات العالمية. يمكنك العثور على ذلك في Whole Foods وفي العديد من الأماكن الأخرى أيضًا ، إنه 'شيء من خمس خطوات لديهم الكثير من المعلومات عبر الإنترنت ، ولكن ، كما تعلمون ، الخطوة الثالثة ، الخطوة الرابعة ، والخطوة الخامسة سأقول أين يريد معظم الناس أن يكونوا كذلك إذا كانوا يهتمون بالمعايير الإنسانية. هناك أيضًا منظمة تسمى 'إنسانية معتمدة' التي ستدخل وتثبت أنها إنسانية.

الطرف الثالث ، ما يحدث هناك هو أن هناك تدقيقًا من طرف ثالث ، لذلك يذهبون إلى المزرعة ويتأكدون من أن الظروف جيدة ، وربما يظهرون دون سابق إنذار للتأكد من أن الظروف جيدة وأنهم يشبهون العيون و آذان الحيوان للتأكد من أنه يعامل بشكل جيد. لذلك أنا شخصياً ، كل الأشياء لدينا معتمدة من الناحية الإنسانية وهذا مهم حقًا بالنسبة لي وللحوم التي أتناولها ، لكن إذا كان الناس مهتمين بذلك ، فهذا هو المكان الذي يوجد فيه. وبعد ذلك ، هناك مثل الحبوب التي تتغذى على العشب. أرى القليل من ذلك الآن ، لكن في بعض الأحيان سيقول أنه يتغذى على العشب وينتهي بالحبوب ، وهو في أحسن الأحوال مجرد بقرة تقليدية. هذا ، كما تعلم ، كيف يتم تربيتهم بشكل طبيعي.

إذن القليل من المعلومات وسأحاول أن أكون سريعًا. الطريقة التي تعمل بها لحوم الأبقار التي تتغذى على العشب هي & hellip ؛ لذلك تبدأ كل بقرة بنفس الطريقة بالضبط ، وهي بقرة عجل ، مما يعني أن البقرة تولد ثم تتغذى من أمها خلال الأشهر الستة الأولى. ثم في العام التالي ، كل بقرة هي نفسها تمامًا أيضًا ، فهي تأكل العشب في الحقل. الآن ، بعض الذين تم إعطاؤهم المضادات الحيوية تم إعطاؤهم المضادات الحيوية في وقت مبكر من حياتهم. أولئك الذين لم يحصلوا أبدًا على مضاد حيوي ولكنهم في الأساس نفس الظروف المعيشية. في الأشهر الستة الماضية ، حيث تغيرت الأمور.

لذلك يبلغ عمر البقرة 18 شهرًا ، ثم يتم بيع 98 ٪ منها إلى حقل تسمين أو عمليات تغذية حيث يتم إطعامها ، فهي تفطمها بشكل أساسي عن العشب وتطعمها بنظام غذائي غني بالكربوهيدرات والحبوب. لذا فإن الحبوب والذرة وفول الصويا والبقرة تأكلها فقط وتأكلها وتأكلها وتواصل الأكل وتكبر وتكبر وأكبر. في حين أن البقرة التي تتغذى على العشب تبقى في الحقل ، وعمومًا ، فإنها بدلاً من ستة أشهر قبل حوالي تسعة أشهر من نمو البقرة إلى الحجم الكامل. لذا فإن الأبقار التي تتغذى على العشب هي أصغر حجمًا لأنها لم تقض ستة أشهر فقط في تناول الحبوب ، وبشكل أساسي ، كانت تعيش على النحو المقصود من الطبيعة. لذلك من نواح كثيرة ، كانوا أكثر صحة بدلاً من تناول مواد غير مصممة حقًا للبقرة.

لذا ، نعم ، هناك ، كما قلت ، 98٪ من الصناعة تسير في اتجاه واحد و 2٪ في الاتجاه الآخر. تم بناء الهيكل بأكمله حول نوع من عملية التغذية هذه ، ونحن هنا لتغيير هذا الهيكل ونحن هنا بشكل أساسي لإنشاء طريقة مختلفة للمزارعين وطريقة مختلفة للعميل ونوع من المساعدة لسد هذه الفجوة في ما بين. إذن الدجاج هو & hellip ؛ نعم ، قلت عضوي أيضًا. لذلك بشكل أساسي من أجل أن تكون عضويًا ، فهي نوع من شهادة طرف ثالث. لذلك فهي شهادة طرف ثالث. لذلك هناك متطلبات معينة لكونك عضويًا وفي عالم اللحوم ، يمكنك قراءة هذه المتطلبات ثم فهم ما تريد دعمه.

لذلك في كثير من الحالات ، لا تجد لحومًا أبقارًا يتم تربيتها في المراعي العضوية لأنه من الصعب جدًا على المزارعين التصديق على حقولهم وتتجول هذه الأبقار ، وبالتالي إذا كان لديك حقل ضخم ، فسيكون ذلك صعبًا للغاية لتصديق كل شيء على أنه عضوي لأن أشياء مثل الجرار الذي ينتقل من جانب واحد من حقل غير عضوي إلى حقل عضوي يفسد الشهادة العضوية. لذلك ، فإن الأمر صعب للغاية ومكلف للغاية ، وفي هذا البلد ، يصعب الحصول على الأرض ، وبالتأكيد من الصعب التودد إليها باعتبارها عضوية. لذلك في بعض الأحيان عندما ترى اللحم العضوي أو اللحم البقري ، فإن ما يتم تغذيته هو الحبوب العضوية في بيئة تتغذى على الحبوب. ونشأوا في مجالين حيث لديهم عضوية.

على جانب الدجاج ولحم الخنزير ، هذا مختلف. لذا فإن الدجاج العضوي يتم تغذيته بالحبوب العضوية وهو 'هيلب' ؛ هناك مثل متطلبات الكثافة ، كما تعلمون ، متطلبات الصحة والعافية ، وما إلى ذلك بالتأكيد ، إذا كنت قلقًا بشأن المضادات الحيوية والهرمونات ، فأنا أفكر في البحث عنها على وجه التحديد قائلة مضاد حيوي أو خالية من الهرمونات أو عضوية هي السبيل للذهاب. وفقط لوضع غطاء على هذه القطعة ، ما أقوله للناس ، في كثير من الأحيان يكون الناس كما لو أنني لا أستطيع تحمل تكلفة لحوم الأبقار التي تتغذى على العشب. كما تعلم ، والذي أعتبره تحديًا حقيقيًا للأشخاص ، مثل وضع الطعام على الطبق أمر صعب ومكلف ، وما أقوله للناس هو أنك إذا لم تكن ستأكل ، أعني أن أول شيء أود قوله هو تناول الطعام اللحوم ، تناول كميات أقل من اللحوم. تناول لحومًا عالية الجودة ولكن قلل منها.

الشيء الثاني الذي أود قوله هو أنه إذا كان هذا لا يعمل من أجلك ، ما تريد القيام به ، لذا فإن الحيوانات تخزن السموم في دهونها ، وكذلك البشر. وما تريد القيام به هو الحصول على أصغر التخفيضات الممكنة. مثل ، إذا كنت تشعر أنك & hellip ؛ وهذا هو اللحم الوحيد الذي يمكنني الوصول إليه ، رائع ، جرب أصغر قطع ممكن. ثم إذا كنت تريد أن تعرف شيئًا من لحم الخنزير المقدد أو تريد أن يكون لديك عين الضلع أو تريد شيئًا به الكثير من الدهون ، فحاول الحصول على أنظف لحوم يمكنك.

كاتي: بالتأكيد أردد ذلك وهذا ما فعلته عائلتنا كثيرًا على مر السنين هو مجرد تناول كميات أقل من اللحوم والتأكد من أنها عالية الجودة حقًا. ودائمًا ما أخبر الناس أنه من منظور الميزانية ، من السهل إضافة أشياء مثل الخضروات المجمدة وغير مكلفة إذا كنت تستخدم ميزانية أو أيًا كانت الخضروات في الموسم عندما يكون الملفوف في الموسم ، فهو & [رسقوو] ؛ غير مكلفة للغاية وامتدت شراء اللحوم.

مايك: أجل.

كاتي: أعتقد أن المزيد من الخضروات التي يتفق معظم الناس على أنها خضروات جيدة جدًا بالنسبة لنا ، لذا فهي مكان رائع للبدء. أنا سعيد لأنك تحدثت عن التأثير البيئي أيضًا لأن الشيء الوحيد الذي يحبطني في عالم الصحة ، أنا متأكد من أنك تراه أيضًا ، وهو الأشخاص المستقطبون الذين يتجادلون حول التفاصيل الدقيقة في النظام الغذائي حتى بين النباتيين مثل النباتيين مقابل باليو ، هناك في الواقع الكثير نتفق عليه جميعًا. هناك ما يقرب من 90٪ نتفق جميعًا على أنه لا أحد منا في عالم الصحة هذا يريد أن تحدث حقول التسمين. لا أحد يريد معاملة الحيوانات معاملة سيئة. لذلك ، يبدو أن هناك الكثير مما يمكننا القيام به معًا إذا تعلمنا من تلك الأرضية المشتركة. لكنني أعلم أن السؤال الذي يطرح نفسه كثيرًا يتعلق بالتأثير البيئي للحوم بشكل عام.

مايك: أجل.

كاتي: وغالبًا ما أسمع الناس يقولون ، كما تعلمون ، مثل الأبقار ، أو أنه من السيئ على الكوكب أن يأكل أي منا اللحوم. لذلك أنا أحب أن تتحدث عن ذلك من جانب الصناعة. هل هناك بالفعل دور للحيوانات في البيئة.

مايك: أجل. وهو في الواقع ممتع للغاية. إذن كل الحقائق المتعلقة بالبيئة والتأثيرات البيئية ، سآخذ الأبقار لأنني أعني أن هناك أفلام كاملة عن صناعة لحوم البقر. لذلك ، فإن جميع الحقائق المتعلقة بالبيئة والتأثيرات البيئية تخص بشكل عام بقرة التسمين وليست للأبقار التي تتغذى على العشب. إذاً هذا مثل قطعة واحدة ، لذا الكثير من الإعجاب ، إنه سيء ​​حقًا للبيئة ، كل الضراط ، كل الأشياء ، كان مثل هذا هو القياس. في الواقع ، تقرير الأمم المتحدة للمناخ الذي أعتقد أنه صدر في عام 2015 ، آخر تقرير قاموا به ، يقول أن الأبقار التي تتغذى على العشب تنبعث منها كمية من الكربون أكثر من الأبقار التي تتغذى على الحبوب لأن الشيء الوحيد الذي نظروا إليه هو مدى الحياة. لذلك لأنهم يعيشون لفترة أطول 'ينبعثون' المزيد من الكربون في الهواء.

لذا فإن هذا يشبه نوعًا ما الخلفية لما يقوله الناس على الجانب السلبي. هناك مجموعة كاملة من الأبحاث التي تحدث الآن وهي مثيرة للاهتمام ومثيرة حقًا حول التربة وما يسمونه عزل الكربون ، وحول ما يحدث عندما تضع الحيوانات على التربة. لذا ، إذا كنت في أي وقت مضى في مزرعة حيث كنت تنظر إلى مرعى في أي مكان كان الحيوان فيه ، فهو عمومًا طريقة أكثر خصوبة من الحقول العشبية. وفي وسط هذا البلد يوجد الكثير من الحقول التي تم زراعتها بشكل مفرط منذ سنوات بالمحاصيل. وأساسًا ، التربة مستنفدة جدًا وهي بالكامل & hellip ؛ لقد تم حراثةها وحرثها وحرثها وحرثها. وما يراه الناس هو أنك إذا وضعت حيوانات على الأرض ، فإنها تتغوط ، وتستخدم حوافرها لهرس ذلك البراز في هذه الأراضي وتنمو هذه الأراضي العشبية الخصبة بشكل لا يصدق.

إذا كنت تفكر في هذه الشركة مثل & hellip ؛ أو كان هناك بلد ما في أيام الجاموس كان السهول الكبرى. إذن ، كانت هذه السهول العريضة والمفتوحة من العشب ، وكان ذلك العشب ، كما تعلمون ، أساسًا ، الجاموس يأكل العشب ، إنهم يتغوطون من البذور ، يهرسونها في الداخل ويخلقون المزيد والمزيد من الأراضي العشبية . وما يقيسه الناس الآن هو ما يسمونه عزل الكربون وهو قدرة تلك المراعي تمامًا مثل الشجرة على امتصاص الكربون بشكل أساسي من الغلاف الجوي وتخزينه في الأرض حيث يمكن أن تستمر العناصر الغذائية للأرض والأرض من أجل أن تتحسن أحسن وأفضل وأكثر خصوبة.

لذلك هناك في الواقع بعض 'معهد سيفوري' الذي قام بالكثير من الأبحاث حول هذا الموضوع. إنه في الواقع ، أعتقد أنه من زيمبابوي وقد رأوا هذا مع الأفيال والحيوانات الكبيرة وكذلك حيث يذهبون إلى المناطق التي تكون فيها قاحلة أو حيث لا يُزرع العشب ويكونون قادرين على إعادة تكوين السافانا في طرق مثيرة للاهتمام ومثيرة حقًا. لذلك نحن متحمسون جدًا لفكرة اللحوم الخالية من الانبعاثات أو الكربونية ، ونحن نعمل مع الأشخاص على القياس ، والقياس الأفضل للتأكد من ذلك ، لذلك هناك غاز الميثان ، كما تعلمون ، يضرط الأبقار وينتج غاز الميثان. هناك هو أن. ولكن من حيث الإعجاب أولاً وقبل كل شيء بعد تناول نظام غذائي تم إعداده لهم ، يكون أقل ، وإذا كان هناك & # 39 ؛ hellip ؛ ولكن لم يعجب أحد حقًا بقياس هذه الأشياء من قبل. لذلك هناك بعض الأعمال المثيرة للاهتمام التي يتم إجراؤها في هذه المساحة.

وأعني أن هناك الكثير من الحجج المختلفة المؤيدة والمعارضة ، لذلك ، كما تعلمون ، الحجة النباتية بعدم تناول الحيوانات مثيرة للاهتمام لأنه بشكل عام ، كما تعلمون ، يأتي التوفو الذي يأكله الناس أو الفول الذي يأكلونه نفس تلك المناطق المفرطة. وأعني أنه يوجد الكثير من الحشرات ، والكثير من الحيوانات ، والكثير من النحل ، والكثير من الأشياء الموجودة على الأرض. هناك الكثير من الحياة الحية الموجودة في حقول العشب المفتوحة ولا توجد في حقل فول الصويا المزروع ، كما تعلمون. حسنًا ، هذا يقول فقط إنه مثير للاهتمام لأن هذا لا يحدث أبدًا. الأمر يتعلق بالبقرة فقط.

يأكل المواطن الأمريكي العادي 220 رطلاً من اللحم شهريًا ، أوه ، آسف ، عام ، لذا ، ربما يبلغ حجم البقرة التي تتغذى على العشب حوالي 500 رطل من اللحم الصالح للأكل. إذن أنت تتحدث عما إذا كان لديك أنت وعائلتك بقرة واحدة وأكلت من تلك البقرة ، فستستمر لمدة عام تقريبًا. وكما تعلمون ، هناك حجج مثيرة للاهتمام من جميع الجوانب ، بيئية وإنسانية. وأنا أتفق معك. لذلك نحن نتفق على أن الصناعة بحاجة إلى الإصلاح ، وهذا ما نحاول القيام به. لدينا الكثير من الأشخاص ، كما تعلم ، حاولوا أن يكونوا نباتيين ولا يمكنهم ذلك لأنهم ليسوا أصحاء أو أنهم لا يعملون من أجلهم فقط ، والكثير من هؤلاء الأشخاص يقدرون حقًا قدرتهم على العمل معنا لأنهم نحن نهتم كثيرًا بكيفية تربية الحيوانات.

أعني أنه يمكنني إخبارك ، كما تعلم ، نحن نقوم بجولة في المزارع ، نقوم بجولة في المسالخ ، نحن فقط نتأكد من أن هذه التجربة جيدة قدر الإمكان. أنت تعلم ، نظرًا لأننا نعلم أنه لحم ، أليس كذلك؟ لذلك كان حيوانًا حيًا محزنًا ، لكننا نحاول أن نتأكد من أن هذه التجربة كريمة قدر الإمكان ، والكثير من ذلك يتعلق بهذا الاعتقاد الأساسي الذي لدينا وهذا هو سبب ذلك في كل مكان موقعنا على الإنترنت وفي جميع أنحاء صندوقنا وهو 'العودة إلى الطبيعة'. كان لمفهوم الطبيعة هذا خطة جيدة حقًا وكنا نحاول السيطرة على الطبيعة ، وكل ما علينا فعله هو العودة إلى الطريقة التي كانت عليها في السابق ويبدو أن الأمور تبدو أكثر تناغمًا وأفضل طريقة ، و يبدو أن النتائج الصحية للإنسان والنتائج الصحية للحيوان أفضل بكثير.

كاتي: نعم ، أنا أتفق تمامًا وأعتقد فقط أن أعود إلى هذه النقطة لثانية ، أعتقد أن هذا & hellip ؛ يمكننا بالفعل إحداث الكثير من التغيير ونحن في جميع أنحاء الصناعة الصحية بالتأكيد ، ولكن إذا بدأنا جميعًا بـ الأشياء التي نتفق عليها. وأعتقد أن هذا أمر شائع من شأنه أن يساعد في الواقع عبر المجتمع في الوقت الحالي إذا تمكنا من البدء بالأشياء التي نتفق عليها.

وأريد تبديل التروس قليلاً لأنني أعتقد أن لديك أيضًا بعض الحكمة في مجال مختلف يمكن أن يكون مفيدًا حقًا لكثير من المستمعين وهذا من ناحية ريادة الأعمال والتوازن في الحياة. والسبب في قولي هذا هو أن معظم الأشخاص الذين يستمعون هم من الأمهات ، ليس كلهم ​​ولكن معظمهم ، وأعتقد اعتقادًا راسخًا أن الأمهات هن أصعب عاملين على هذا الكوكب ، ونحن دائمًا نكافح كثيرًا ، كما تعلمون ، تسع لوحات في الهواء في جميع الأوقات. وأعتقد أن الشيء الوحيد الذي يقترب كثيرًا هو حياة ريادة الأعمال. لذلك أود لو كنت تستطيع ذلك لمدة دقيقة كيف تمكنت من تحقيق التوازن. لأنه بالتأكيد ، أنا متأكد من أن تطوير شركة أثناء وجود ثلاثة أطفال في المنزل لم يكن رحلة سهلة طوال الوقت.

مايك: لا ، بالتأكيد لا. لذا ، سأقدم القليل من القصة الخلفية ولكن & hellip؛ لقد قرأت للتو هذا المقال عن الإجهاد العقلي ، ولا أعرف ، إذا كنت قد رأيت هذا ، أعتقد أنه في Slate أو شيء من هذا القبيل. ويتعلق الأمر بكيفية قيام الأم سواء كانت أم بدوام جزئي ، أو أم عاملة بدوام جزئي ، أم عاملة بدوام كامل ، أم تقيم في المنزل أم ، هناك فكرة الإجهاد الذهني ، والتي هي أساسًا مثل إجهاد الحفاظ على استمرارية المنزل وتنسيق كل الأشياء المختلفة والتقويمات والأحداث ومثل هذا ، هذا ، الآخر ، الفواتير. كما تعلم ، فإن إدارة المنزل أمر صعب للغاية ، والكثير من ذلك لأي سبب يتم إعطاؤه للأم الذي يشبه في الأساس ريادة الأعمال ، أنت على حق. إنه مثل كل هذه الأشياء المختلفة. ليس لديك أي فكرة عما سيحدث اليوم ، ويبدو الأمر وكأنك يجب أن تتفاعل بأفضل طريقة ممكنة وأن تأمل في الأفضل.

وهناك أمران ، أحدهما ، لقد نشأت بدون أب. طلق والداي عندما كان عمري ثلاثة أشهر. أنا الأصغر من بين أربعة ، لذلك لم يكن لدي أب من قبل. ودائمًا ، كنت الطفل الذي اعتقد دائمًا أن والدي سيعود إلى المنزل ولم يفعل ذلك أبدًا. وأتخذ عملي كأب ، باعتباره الأهم من بين كل الأدوار ، والأكثر أهمية. وكما تعلمون ، ما حدث هو أن العمل كان أفضل في الواقع. آخر شركتي ، لذا شركة CustomMade كنت أول رجل وأنا آخر شخص يغادر. كنت هناك في عطلة نهاية الأسبوع. كنت أعمل وأعمل وأعمل ، وأطحن وطحن وطحن. لم يكن لدي أي أطفال في تلك المرحلة ، ولكن ، كما تعلمون ، بالتأكيد ، مثل ترك زوجتي ، كما تعلمون ، في المنزل وحدي كثيرًا لأحب العمل والعمل والعمل. ولم يعمل الأمر كما لو أنني لم أكن أؤدي أداءً أفضل.

لم يكن أداء الشركة أفضل ، من نواح كثيرة كان أداؤنا أسوأ لأنني كنت في الجوار كثيرًا. وأحد الدروس الكبيرة التي تلقيتها عندما ولدت ابنتي مارلي وبدأتُ بتأسيس ButcherBox ، كنت أعتقد في كثير من الأحيان أنني بحاجة إلى أن أكون هناك للحفاظ على جميع الأطباق تدور وأحب أن أحافظ على كل شيء. وما لم أفعله أو ما أحبه ، لم أعد أرغب في فعل ذلك بعد الآن. كنت أرغب في إبقاء الأطباق تدور في عائلتي. أردت أن أكون هناك ، لذلك ، كما تعلم ، حاولت ألا أعمل أيام الجمعة ، وحاولت أن أذهب إلى المنزل لتناول العشاء كثيرًا كل ليلة. أقول لا للكثير من الأشياء لأنني أعتقد أن وظيفتي هي أن أكون أبًا وأن أكون في المنزل ، وأيضًا للتخلص من هذا الضغط العقلي بعيدًا.

لذلك أعتقد أيضًا أن بعضًا من هذا العمل سهل جدًا بالنسبة لي لأنني أمام الكمبيوتر وأنا فقط في وضع التنفيذ. لذا ، كما تعلم ، أقوم بالكثير من تحديد المواعيد والكثير من التخطيط للعطلة والكثير من الأشياء التي تعجبني ؛ كل ما يمكنني خلعه من زوجتي ، لوحة Karlene حتى تتمكن من التركيز عليها ، أنت تعرف ، كونها الأم التي تريد أن تكون وتفعل الأشياء التي تريد القيام بها وأيضًا عملها. إنها أخصائية علاج طبيعي لقاع الحوض وهو أمر مذهل بالمناسبة. يجب أن تجلس عليها لأنها & rsquo ؛ أعني ما يحدث & rsquo ؛ وهذا كله جانبًا ، ولكن ما يحدث في صحة قاع الحوض والطريقة التي يمكن أن تساعد بها النساء على إعادة بناء قاع الحوض بعد إنجاب الأطفال أمر لا يصدق . ويمكن أن يحدث بسرعة كبيرة. لذا فإن زوجتي تدير شركة ، تسمى 'العلاج الطبيعي لرحلة المرأة' ، إنه شيء يقع في بوسطن ، لذا. لكن مرضاها هم أشخاص لديهم أطفال ويعانون عمومًا من مشاكل سلس البول. لذلك تسرب البول سواء كان ذلك عندما تلتقط شيئًا ما ، أو تعطس ، أو تقفز على الحبل ، وما إلى ذلك ، ويمكن إصلاحه ويتعامل الكثير من الناس مع العار على مدى سنوات وسنوات وسنوات من هذا القبيل ، 'أوه ، الجيز ، هناك شيء ما خطأ معي. وهي في الأساس في ست زيارات ، بعض الأشخاص يستغرقون وقتًا أطول ، وبعض الأشخاص يستغرقون وقتًا أقصر ، ويساعد الناس على التحسن ، وهو أمر مذهل من حيث تمكين المرأة وتمكين الأمهات ، وما إلى ذلك. وهي أيضًا أنجبت توأمان ، لذا فهي ليست غريبة ، كما تعلم ، أن جسدك يتأذى حقًا بسبب إنجاب الأطفال.

على أي حال ، هذا جانبا. أعتقد أنه كلما استطعتُ كرائد أعمال أن يتغلغل في حياتي المنزلية وأن أساعد بقدر ما أستطيع هو أمر مهم حقًا. لقد كان أيضًا مهمًا حقًا بالنسبة لي خاصةً إذا كنت في شركة ناشئة أو إذا كنت تبدأ شركة ، عليك أن تختار الحياة التي تريد أن تعيشها. كما تعلم ، يحب الكثير من الناس ، 'أتمنى حقًا أن أفعل ذلك ، لكن لا يمكنني ذلك لأنني يجب أن أحب القيام بعملي في بدء التشغيل.' وهذا يشبه ، حسنًا ، هذا يفتقد بيت القصيد. بيت القصيد من كونك رجل أعمال هو تصميم نمط الحياة. تحصل على تصميم نمط الحياة الذي تريده. إذا كنت ترغب في العمل بجد ، حسنًا ، اعمل بجد. لكن فقط اعلم أنك تقوم بهذا الاختيار.

الآن ، من الواضح ، مثل كل فترة من حين لآخر ، هناك شيء ما عليك القيام به ، كما تعلمون ، هذا مختلف. لكنني أعتقد أنه بالنسبة للجزء الأكبر من الناس ، لا سيما الأشخاص في مثل 'الشركات الناشئة' نعتقد أن طحنها هو السبيل للذهاب ، وأن العمل 100 ساعة في الأسبوع هو ، كما تعلمون ، شيء يجب أن نفخر به. ولقد أجريت للتو تحولًا كبيرًا في ذلك من حيث إدراك أنه ، كما تعلمون ، ينبع من العمل ولكن كلما قلت إعجابي بشعر وعمل الجميع ، وكلما قمت بتفويض الآخرين وتمكينهم من القيام بذلك عملي هو أفضل الأشياء.

كيتي: نعم ، بالتأكيد. وقد أحببت شيئين قلتهما للتو. أولاً ، أهمية العشاء العائلي. أحب أن تذهب إلى المنزل لتناول العشاء كل ليلة وأعتقد أن هذا هو الشيء الوحيد الذي نفعله أيضًا في عائلتنا. وهذا التغيير الصغير وحده يؤثر على ثقافة عائلتك كثيرًا وبهذه الطريقة المهمة. وأعتقد أن هذا شيء أود أن أشجع جميع العائلات على القيام به.

يتم تقديم هذا البودكاست إليك بواسطة Fabletics. هذه هي علامتي التجارية المفضلة للملابس الرياضية التي تدوم طويلاً ، ومريحة للغاية وعملية ولكنها أيضًا لطيفة بما يكفي لارتدائها في أي مكان. اكتشفت هذه العلامة التجارية ، التي أسستها كيت هدسون ، عندما كنت أبحث عن ملابس رياضية لطيفة والآن أنا عميل منتظم! قطعهم كلها لطيفة للغاية ولكنها أيضًا مريحة وممتعة. لطالما كانت لدي علاقة حب وكره مع ملابس التمرين حتى الآن & hellip؛ لأنه بينما أحب فكرة سروال اليوغا وحمالات الصدر المريحة ، لم أحب أبدًا أسعار الماركات المتميزة مثل Lululemon ولم أجد خيارات أخرى بأسعار معقولة ولكنها لا تزال مريحة وممتعة وعالية الجودة. Fabletics هو الحل الخاص بي. إنها ماركة ملابس رياضية تركز على الموضة وتتمثل مهمتها في تمكين المرأة من خلال اتخاذ خيارات نمط حياة صحي ونشط بسبب سعرها الاستثنائي. أنها تحمل ملابس رياضية مناسبة لأي نوع من التمارين الرياضية. ولطيفة بما يكفي لتناسب كل تمرين عادي لكوني أماً! Fabletics هو متجرك الشامل لملابس الجيم بأسعار معقولة ولأنها تبتكر جميع تصميماتها داخل المنزل ، فلن تجدها في أي مكان آخر. إذا لم تجرب Fabletics مطلقًا ، فإنني أوصي بشدة بالبدء في صفحة مجموعاتهم حتى تتمكن من رؤية جميع القطع الشائعة. كما يقومون بإصدار أنماط ومجموعات ومطبوعات جديدة كل شهر! قبل أن أنسى ، تقدم لك Fabletics صفقة رائعة لا تريد أن تفوتها: احصل على 2 طماق مقابل 24 دولارًا فقط (قيمة 99 دولارًا) عند التسجيل للحصول على VIP. اذهبوا إلى fabletics.com/wellnessmama للاستفادة من هذه الصفقة الآن. أيضًا شحن مجاني للطلبات التي تزيد عن 49 دولارًا. الشحن الدولي متاح وليس هناك أي التزام على الإطلاق عند شراء طلبك الأول.

هذه الحلقة برعاية Just Thrive البروبيوتيك. لقد وجدت هذه الشركة عند البحث عن أكثر الكائنات الحية المجهرية المدعومة والفعالة المتاحة وقد أذهلني الاختلاف في منتجاتهم! أنها توفر اثنين من منتجات حجر الزاوية التي تمت دراستها سريريًا وفعالة للغاية. الأول هو البروبيوتيك الخاص بهم ، والذي تمت دراسته للمساعدة في تسريب الأمعاء والبقاء على قيد الحياة حتى 1000 مرة مثل البروبيوتيك الأخرى أو الكائنات الحية المفيدة في شيء مثل الزبادي اليوناني على سبيل المثال. الفرق هو أن سلالاتهم القائمة على البوغ تعمل بشكل مختلف تمامًا عن الأنواع الأخرى من البروبيوتيك. البروبيوتيك الخاص بهم نباتي ، وخالٍ من منتجات الألبان ، وخالٍ من الهيستامين ، وغير معدّل وراثيًا ، ومصنوع بدون فول الصويا ، ومنتجات الألبان ، والسكر ، والملح ، والذرة ، وجوز الشجر أو الغلوتين - لذا فهو آمن للجميع عمليًا ؛ حتى أنني أرشه على أطفالي الطعام وخبزه في المنتجات لأنه يمكن أن يعيش حتى 400 درجة! يحتوي البروبيوتيك الخاص بهم على سلالة حاصلة على براءة اختراع تسمى Bacillus Indicus HU36 ، والتي تنتج مضادات الأكسدة في الجهاز الهضمي - حيث يمكن للجسم امتصاصها بسهولة. منتجهم الآخر هو K2-7 ، وهذا عنصر غذائي ربما سمعت عنه. يُعرف باسم & ldquo ؛ Activator X ، & rdquo ؛ المغذيات الفائقة التي يستخدمها Weston A. Price - طبيب أسنان معروف في المقام الأول بنظرياته حول العلاقة بين التغذية والصحة الجيدة ونمو العظام وصحة الفم. وجد هذا منتشرًا في الأطعمة في أكثر المجتمعات صحة في العالم. K2 الخاص بهم هو المستوى الصيدلاني الوحيد ، المكمل الطبيعي بالكامل مع دراسات السلامة المنشورة. مثل البروبيوتيك ، فهو أيضًا خالي من الغلوتين ومنتجات الألبان وفول الصويا والجوز والكائنات المعدلة وراثيًا. من الأفضل تناول كلاهما مع الطعام لذلك احتفظ بهما على الطاولة. إليك نصيحة أيضًا. يعاني والدي من صعوبة في تذكر تناول المكملات الغذائية ، لذلك قام بتسجيلها في شاكر الفلفل ، الذي يستخدمه يوميًا ، وهي الآن في قائمته اليومية أيضًا. تحقق منها على موقع thriveprobiotic.com/wellnessmama واستخدم الكود wellnessmama15 لتوفير 15٪!

كاتي: أحب أيضًا أنك تحدثت عن جانب الإجهاد العقلي أو سمعته أيضًا باسم المسؤولية العاطفية للعائلة. مثل ، هناك الكثير من 'hellip' لقد قرأت مقالات متعددة حول هذا وأعتقد أنك محق تمامًا ، أن كل هذه الأشياء يتم وضعها على النساء وهو أمر رائع ، كما أعرف أن المرأة قادرة تمامًا على تحقيق التوازن بين هذه الأشياء ولكن أعلم أيضًا أنه يمكن أن يكون ساحقًا للغاية.

ولذا سأشارك المزيد حول هذا الموضوع بنفسي في العام المقبل أو نحو ذلك ، لكنني ذهبت إلى هذه المرحلة حيث كنت أقوم بعمل رائع في جانب الأعمال. كانت لدي أنظمة ، وكانت لدي قائمة مرجعية ، وكان العمل يعمل ، وشعرت أنني كنت دائمًا متوترًا في المنزل وظللت أفكر ، 'لماذا يمكنني قتلها في الأعمال التجارية ولكن لا يمكنني إدارة حياتي الشخصية مثل هذا. & ردقوو) ؛ وأدركت أخيرًا ، حسنًا ، ربما لأن لدي بالفعل مهمة وأهداف وأنظمة في عملي ، وفي المنزل ، أجد نوعًا ما أطير بجوار المقعد في سروالي في محاولة لإنجاز كل شيء.

مايك: أجل.

كاتي: ولذا أحب حقًا اتخاذ عقلية العمل وتكييف ذلك مع حياتي المنزلية وكان المنتج الثانوي عندما كان لكل شيء وقت ومكان ونظام لم يعد هناك إجهاد عاطفي أو إجهاد عقلي من الاضطرار إلى التفكير في كل شيء الوقت. ولذا فإن هذا هو الشيء الوحيد الذي أحاول القيام به ؛ يبدو أنكم اكتشفتون ذلك أيضًا يا رفاق. لكنني أشجع النساء حقًا على التفكير في أنه فقط عندما تضع أنظمة في مكانها ، يكون لديك بالفعل قدر هائل من الحرية ، وكما هو الحال مع حياة رواد الأعمال ، أشعر أن عائلاتنا هي تصميم أسلوب حياتنا. لدينا عائلات لأننا نريد الاستمتاع بعائلاتنا وقضاء الوقت مع من نحبهم. ولكن في كثير من الأحيان نتعثر في أعشاب إدارة حياتنا اليومية. لذلك أحب أن تكون قد أقامت هذا الاتصال وأعلم من التحدث إلى الأصدقاء المشتركين أنك عملت بجد أيضًا لبناء ثقافة شركة رائعة في ButcherBox.

وأعتقد أن هذا درس آخر ينطبق حقًا على العائلات لأن العائلات مثل الشركات لديها ثقافة وقد لا نفكر جميعًا بوعي في الإبداع. لكنني أعتقد أنه مهم للغاية. لذلك أود أن تشارك قليلاً في الأشياء التي تقوم بها لإنشاء ثقافة الشركة وخاصة كيف يمكن ترجمة هذه الأشياء إلى حياة عائلية.

مايك: أجل. لذلك هذا سؤال رائع. لذا فإن ثقافة الشركة ممتعة حقًا وممتعة جدًا ونوعًا من الموضوعات للعمل عليها والتفكير فيها. إنها أيضًا مهمة بشكل لا يصدق لأنك إذا لم تنشئ الثقافة التي تريدها فإنها تهرب منك. إذن تصبح الثقافة هي الثقافة التي هي عليه. وخاصة إذا كنت تعمل في مؤسسة متنامية حيث ، كما تعلم ، نحن في حجم الآن حيث اعتاد أن يكون كل من كان هنا أعرفه شخصيًا. ربما عرفتهم لبضع سنوات لأنني كنت أتصل بهم أصدقاء أو أشخاص عملوا معي من قبل. والآن ، نحن في مكان يقوم فيه الناس أحيانًا بتعيين أشخاص ولم أقابلهم حتى.

لذا ، إذا لم تكن لدينا ثقافة يفهمها الجميع ، فإنك تخاطر بتوظيف أشخاص وترغب فورًا في فقدان تلك الثقافة التي هي حقًا & rsquo ؛ كما تعلمون ، فهذا يعني أنها أكثر أهمية. شركتي الأخيرة ، لم نؤسس ثقافة فعلية. لم نكتب في الواقع مطلقًا ، 'ها هي قيمنا الثقافية' حتى فات الأوان. حتى يتم اختبار الثقافة حقًا وبعد ذلك كنا مثل ، 'أوه ، حسنًا. أعتقد أننا يجب أن نكتب شيئًا ما لأن هذه ليست الطريقة التي أردنا أن تسير بها الأمور.

لذا ، أجل ، أعني أن الثقافة التي لدينا هنا هي & hellip ؛ لذلك لدينا قيم ثقافية. التواضع هو أحدهم ، لذا فإن التواضع مهم للغاية بالنسبة لي. العضو مهووس ، مما يعني أننا نفكر دائمًا في أعضائنا ، وكيفية تقديم تجربة أفضل لهم ، وكيفية جعل تجربتهم أفضل. وقد عملنا بجد هذا العام. لقد كان صيفًا صعبًا حقًا. لقد غيرنا صندوقنا وذهبنا إلى بطانة أكثر صداقة للبيئة ، وهذا تسبب في حدوث الكثير من الأفكار ومثل ، كما تعلم ، نحن فقط & hellip ؛ كل ما نهتم به هو تقديم تجربة مدهشة للعميل. وكما تعلمون ، فإن هذا الهوس بالأرقام هو أمر كبير حقًا. المساءلة مهمة حقًا أيضًا. لذلك إذا قلت أنك ستفعل شيئًا ما تفعله بالفعل. أصالة.

وما وجدته هو مثل هذه الأشياء التي سيقولها الناس عني ، وآمل أن يقولها الناس عني. لذا فإن الثقافة حقًا تأتي من المؤسس أو الفريق المؤسس لما يشبه ، 'هذا هو ما يهمنا'. هذه هي الطريقة التي نريد أن نظهر بها. وهذا تذكير رائع ، كما تعلمون ، مثل البدء في توظيف الأشخاص والبدء في فحص الأشخاص بشأن هذه الأسئلة مثل هل هم متواضعون. عندما يأتون ، يتحدثون مع الكثير من الأشخاص مثلي ، مثل ، 'لقد فعلت هذا ثم فعلت هذا ثم فعلت هذا'. أو مثل ، كما تعلم ، 'كنت ضمن فريق وتمكنا من تحقيق ذلك ثم فعلنا ذلك'. تستطيع مشاهدته. لدي ، كما تعلمون ، أشياء من حيث إجراء مقابلات مع الأشخاص أشياء سهلة مثل ، هل التقطوا كوب القهوة الذي كان على الطاولة وسألوني ، أين يمكنهم وضعه؟

تعرف كيف دخلوا؟ هل كانوا قادرين على التعامل مع حقيقة أنني لم أكن موجودًا لبضع دقائق وهل تحدثوا إلى الفريق أم لا؟ هل كانوا ، كما تعلمون ، وكأن هناك أشياء فقط بدأت في البحث عنها للتأكد من أن الناس مناسبون لهم. ومن الواضح ، كما لو أننا نريد التنوع أيضًا. لذا فأنت تريد أفكارًا متنوعة ، وتريد خلفية متنوعة ، وتريد متنوعة ، كما تعلمون ، تمامًا مثل هذا جيد لشركة ، وهذا جيد لأي منظمة. ولكنك تريد أيضًا أن يكون لدى الأشخاص بعض هذه القيم الأساسية الأساسية وإلا فلن تنجح. لذا ، إذا أتيت إلى هنا وقلت إنك تعرف كل شيء ، فهذا ليس بداية جيدة. لن تعمل.

كيتي: يمكنني التحدث قليلاً عن مصنع المواهب أيضًا. هذا شيء آخر سمعته أنك ذكرته.

مايك: أجل. هذا رائع ، نعم ، مصنع المواهب. لذا فإن ما تحدثت عنه لسنوات هو ، لذلك أعتقد أن هناك خلفية صغيرة ، شركتي الأولى ، كان لدينا حوالي 60 شخصًا ، أخذنا مجموعة من رأس المال الاستثماري ، ثم لم ننجح بالطريقة التي أردناها وانخفضنا إلى فريق مكون من خمسة أفراد. لا يزال المؤسس المشارك لي يديرها. كان يعيد بنائه. إنه يعمل بشكل رائع ، custommade.com للمجوهرات. لكنها لم تكن النتيجة الهائلة التي كان يمكن أن تكون عليها. وهناك مجموعة كاملة من الأسباب لذلك ، ولكن أحد الأشياء التي أدركتها كان ، كما تعلمون ، لذلك كان علي أن أحب التخلي عن الكثير من الناس وهذا أمر مروع. وما أدركته هو أن كل شخص يريد أن يكون في شركة ، كوعك ، مثل منحنى النمو الفيروسي حيث مثلما تنمو بجنون ، فإن أرباحك تنمو بجنون. يبحث الجميع عن ذلك من منظور عالم الشركات الناشئة.

وما يكرمه أو يفكر فيه عدد قليل جدًا من الناس هو قدرتك إذا دخلت في شركة مثل هذه ، إذا كان بإمكانك النمو بنفس معدل نمو الشركة ، يمكنك حرفياً في غضون عامين تغيير حياتك المهنية بالكامل من حيث المكان الذي بدأت فيه وحيث ينتهي بك الأمر. لذلك يمكن لأي شخص يأتي كمتدرب أن يدير قسمًا كاملاً في فترة زمنية قصيرة بشكل لا يُصدق بمجرد قول نعم وبالعلم فقط ، 'مرحبًا ، حسنًا ، أنا في منحنى النمو هذا يجب أن أبقى في طليعة منحنى النمو ، & rdquo ؛ وهو أمر صعب للغاية ، ولكن إذا فعلوا ذلك ، فسيكون ذلك مذهلاً.

لذا ، بالعودة إلى الوقت الذي كنا نسمح فيه للناس بالذهاب إلى CustomMade ، فإن ما أدركته هو عندما شعرت بالرضا والفخر حقًا على الرغم من أنني أقول ، 'مرحبًا ، كما تعلمون ، لا يمكننا فعل ذلك بعد الآن. علينا أن نقول وداعا '. سأشعر بالفخر بشكل لا يصدق إذا قمت بالعمل أو إذا شعرت أن الشركة قد أنجزت العمل لنقلهم من مكان ، كما تعلمون ، من مكان إلى مكان آخر في الأعلى. لأنه بعد ذلك شعرت ، حسنًا ، إذا كنت هناك لمدة ستة أشهر ، إذا كنت هناك لمدة أسبوع ، إذا كنت هناك لمدة ثلاث سنوات ، على الأقل كان لدينا هذا التأثير الكبير على حياتك وعلى مستقبلك ، كما تعلم مهنة ، وأين يمكنك الذهاب ، وما تؤمن به بنفسك وما يمكنك القيام به. وهكذا في هذه الشركة ، قررت حقًا أن أعتنق ذلك ، حقًا ، لأحب التركيز حقًا على مصنع المواهب.

فكيف يمكننا تحسين الأشخاص ، كما تعلمون ، كيف يمكننا تمكين الناس للقيام بأشياء أكبر؟ كيف يمكننا أن نمنح الناس بصراحة الكثير من الثقة ، كما تعلمون ، الكثير من الحبال والكثير من الإعجاب ، حسنًا ، كما تعلمون ، مثل أننا سنبني بعض قضبان الحماية ، لكن ، كما تعلمون ، سيكون لديك المزيد مسؤولية مما تتخيله بسرعة كبيرة. ودع الناس يرتقون إلى مستوى تلك المناسبة. وما وجدته هو أنه إذا كان لديك الأشخاص المناسبون خاصةً مع صفة التواضع والمساءلة ، وتعتقد أنهم يتمتعون بالأصالة ، إذا كانوا على استعداد للقول ، 'أوه ، لقد أفسدت هذا الأمر. مثل ، ماذا أفعل الآن؟ يمكن أن يكون لديك ثقافة شركة مثيرة للاهتمام حقًا. لذا ، نعم ، لدينا أشخاص أعتقد أنهم يركبون هذا المنحنى جيدًا أو يظلون في طليعة هذا المنحنى. وهذا مثير حقًا. ومن الرائع جدًا أن ترى ، كما تعلم ، أنك تخاطر على شخص ما وترى إلى أين ينتهي بهم الأمر وهذا أمر مذهل. إنه حقًا ممتع حقًا.

كاتي: أنا أحب ذلك. وأعتقد أن هذا في الواقع نتيجة طبيعية مثالية لحياة الإنسان أيضًا. أفكر في هذا فيما يتعلق بأولادي وربما لا يزال أطفالك صغارًا قليلاً لهذا ، لكن الناس سألوني كثيرًا ، كيف تنجز كل شيء ، كيف تفعل هذا مع الأعمال والأطفال؟ وإجابتي هي أنني لا أفعل ذلك. لدي فريق في كلا المكانين ، وفي المنزل ، جزء من هذا الفريق هو عائلتنا وأطفالنا. وأن تركيزنا معهم هو خلق مهارات مدى الحياة حتى يتمكنوا من دخول مرحلة البلوغ كإنسان وظيفي يمكنه القيام بكل الأشياء المطلوبة. وجزء من هذا يعني أنهم يساهمون في الأسرة وأننا نمنحهم درجة كبيرة من الاستقلالية في وقت مبكر ولكن مع ذلك تأتي المسؤولية أيضًا. ولذا فإن لديهم أشياء يتحملون مسؤوليتها في المنزل. والدرجة التي يمكنهم بها أن يكونوا مستقلين وأداء تلك المهام ، بالطبع ، تجعل حياتي أسهل ، لكنها تمنحهم أيضًا تلك الاستقلالية والقدرة على الاكتفاء الذاتي في تلك المهارة وتحمل المسؤولية عنها. إنه لأمر مدهش حقًا ، أشعر بما يمكن للأطفال تحقيقه عندما يتم منحهم هذه الحرية للقيام بذلك.

لذلك لدينا شعار في عائلتنا مع أطفالنا أننا لا نفعل أي شيء لهم بمجرد أن يكونوا قادرين على القيام بذلك بأنفسهم. وهذا لا يعني أنني لن أقوم أبدًا ، كما تعلمون ، بتمشيط شعر ابنتي أو تجديله لأنها تبلغ من العمر ما يكفي لتنظيفه. ما زلنا نفعل الأشياء بطريقة ترابط ، بالطبع ، لكن بمجرد أن يتمكنوا من ربط أحذيتهم ، فإنهم يربطون أحذيتهم. وبمجرد أن يتمكنوا من القيام بغسيل الملابس الخاصة بهم ، فإنهم يقومون بغسيل ملابسهم لأن هدفنا هو إنشاء بالغين مستقلين ، ويبدو أنك تفعل نفس الشيء في شركتك. أنت تريد أن تصنع أشخاصًا لديهم مهارات ، ويمكنهم تغيير العالم وسيتحسنون ، وليس من عالق في دور محدد للغاية. أحب ذلك.

مايك: أجل. لا ، هذا رائع. أنا آخذ ذلك إلى عائلتي لأنه ، كما تعلمون ، مثل هذا الصباح ، لذلك لدي طفل يبلغ من العمر 4 سنوات وطفلين في الثانية ، كلهم ​​فتيات. وكانت ابنتي البالغة من العمر 4 سنوات والتي يمكن أن ترتدي ملابسها بسهولة وفي كثير من الأحيان ترتدي شقيقاتها اليوم مثل ، 'أحتاج إلى مساعدة في ارتداء ملابسي.' وقبل كل شيء ، شعرت بالإحباط لأنني لم أنم جيدًا وكنت قلقًا بشأن مغادرة المنزل وما إلى ذلك. لقد ساعدتها ولكني كنت محبطًا حيال ذلك ، كما تعلمون ، أنا متأكد من أن ما كانت تطلبه حقًا هو ، لحظة واحدة ، إما لحظة ترابط ، كما تعلم ، يمكنني رؤيتها فقط وأكون معها. أو اثنين ، لقد أرادت حقًا المساعدة في ارتداء ملابسها ، لكنني أعتقد أن هذا أمر سخيف لأنها تعرف كيف ترتدي ملابسها. لذا باستخدام هذا النوع من الإعجاب بمجرد أن تعرف كيف تفعل ذلك بنفسك كما تفعله. أعتقد أن هذه طريقة رائعة لبناء التعلم مدى الحياة.

كيتي: نعم ، بالتأكيد.

مايك: هل لديك أي توصيات روتينية لطفل يبلغ من العمر عامين و 4 أعوام؟

كيتي: نعم. لذلك سأقول في هذه الملاحظة الأولى أن الأطفال بالطبع هم بشر مثلنا جميعًا ، وإذا كانت الأشياء لا تعمل فهم لا يفعلون ذلك بالضرورة. لذلك قمت بالفعل بهذا العمر أيضًا مع افتراضي 'لا يمكنني' القيام بذلك ' أو 'أحتاج إلى مساعدة'. وستكون لدينا كل هذه الردود في الأساس عبارة عن سطور طويلة ، 'حسنًا ، لن أفعل ذلك لأنني أعرف أنك قادر وستكون إهانة لشخصيتك إذا فعلت ذلك من أجلك ،' أو شيء من هذا القبيل ونوع من إعادة الصياغة بالنسبة لهم. أنا أحب العمران 2 و 4 لأنهم لا يزالون لديهم تلك الرغبة الطبيعية في المساعدة ، والتي أشعر أنها وقت رائع لشحذها.

لذلك في هذا العمر ، نسمح لهم بفعل أشياء مثل المساعدة في تحميل غسالة الصحون. يمكنهم مسح الأشياء. من الواضح أنه يمكنهم الحفاظ على نظافة غرفهم الخاصة وتعلم كيفية طي الملابس في الأدراج. لكن بصراحة ، لدينا & hellip ؛ هي الآن في الخامسة من عمرها ، ولكن عندما كانت في الرابعة من عمرها ، بدأت أصغرنا الثانية في غسل ملابسها الخاصة لأنها كانت قادرة وعرفتها على كيفية القيام بذلك وكيفية معالجة البقع ، وسيتعين عليها الحصول على كرسي لأنها كانت كذلك. قليلاً ، لقد تمكنت من إخراج الأشياء من الغسيل ، من الغسالة ، ووضعها في المجفف ، لكنها كانت قادرة تمامًا وما زالت تفعل ذلك. إلى حد كبير كل شخص بدءًا من المركز الخامس وما فوق يقوم بغسيل ملابسه لأنهم قادرون. لذلك أود أن أقول إن الطفل يخطوهم إليه لكنهم في سن 4 وما فوق بشكل خاص قادرون بشكل لا يصدق على فعل الكثير مما نعطيهم الفضل في كثير من الأحيان.

مايك: أجل. لا ، هذا موضوع كامل بدأنا للتو في الدخول فيه ، نعم ، من الجيد جدًا بالنسبة لي أن أسمع نوعًا من كيفية أخذك للأشياء من عملك ونقلها إلى حياتك الأسرية. نظرًا لأن هذا هو الذكر ، كما تعلمون ، فإن فكرة التوازن بين العمل والحياة هي ، لا أعرف ، أعتقد أنها تسمية خاطئة نوعًا ما لأنها في الحقيقة عبارة عن تشويش بين العمل والحياة وهي فكرة تعرف على كيفية جعل هذا التمويه حتى تكون حاضرًا في كل لحظة وتكون جزءًا من هذا التمويه. لذا فإن فكرة أخذ الأشياء لي ولشركتي مثل ، بالطبع ، أنت مسؤول ، افعل ذلك. كما تعلمون ، والتفكير في كيفية ربط ذلك بمنزلي هو ، نعم ، هذا تدريب جيد للتفكير.

كيتي: بالتأكيد. وأعتقد أنه يساعد أيضًا في التخفيف من شعور الوالدين بالذنب الذي يحدث في الأوقات التي تكون فيها مع أطفالك تشعر بالذنب لأنك لا تنجز عملك وعندما تنجز العمل تشعر بالذنب فأنت لست كذلك قضاء الوقت مع أطفالك. وفقط إعادة صياغة ذلك لإدراك ، بالطبع ، تريد أن يراك أطفالك كرائد أعمال ناجح وتغيير العالم والقيام بأشياء لجعل العالم أفضل ، وبالطبع تريدهم أيضًا أن يروا أنك أب رائع. ولذا أعتقد أن هذا هو مفتاح كل ذلك. إنه مجرد وجود شديد في اللحظة كلما كانت تلك اللحظة لأنه لا يمكنك التواجد في كل مكان طوال الوقت. لذلك ، هذا مبدأ أساسي آخر في عائلاتنا وهو أننا حاضرون عندما نكون في مكان ما ، فنحن حريصون جدًا على التواجد هناك.

ولكن عندما يتعلق الأمر بالنصيحة ، فإن سؤالًا آخر أحب أن أطرحه في نهاية المقابلات وأحب أن أسمع إجابتك ، أي كتاب أو كتب كان لها تأثير حقيقي على حياتك قد توصي به؟

مايك: بالتأكيد. لذا فإن كتابي الأكثر موهبة هو كتاب قديم ولكنه جيد ، 'الأب الغني ، الأب الفقير'. التمويل الشخصي هو شيء أعتقد أنه من الجنون إذا لم يقوموا بالتدريس في المدارس ، فهم لا يعلمون الناس كيف ، كما تعلمون ، مثل معنى امتلاك المال أو كيفية الادخار ، وما إلى ذلك. التمويل ، 'الأب الغني ، الأب الفقير ،' و 'أغنى رجل في بابل' وهي فكرة أن كل ما عليك فعله هو أن تأخذ 10٪ من أموالك وتدخرها وتستثمرها ، وستكون بخير.

فيما يتعلق بكتب القيادة المشابهة ، دعنا نرى ، لقد دخلت للتو في هذا الأمر برمته المسمى ، 'القيادة الواعية ،' وهو موضوع رائع. وكتاب يسمى 'القفزة الكبيرة' هو أيضًا أمر مثير للاهتمام. وهذه ربما تكون توصياتي الكبيرة.

كاتي: وأي نصيحة فراق تتمنى أن تنشرها على نطاق واسع؟ سيكون هناك ما لا يقل عن مئات الآلاف من الأشخاص يستمعون إلى هذا ، ويمكنك الحصول عليه إلى هذا الحد.

مايك: حسنًا ، احصل على بعض اللحوم من ButcherBox. نصيحة فراق ، الآن ، كما تعلمون ، أعتقد أن الشيء المثير للاهتمام حقًا الآن في هذا العالم هو وجود الكثير من الانقسام ، وهناك الكثير من الانقسام. وأنا أتفق مع شيء تطرقت إليه في البداية وهو أنه إذا كان بإمكان الجانبين فقط محاولة إيجاد أرضية مشتركة والعمل من هناك ، فهذا مجرد طريقة أفضل & hellip ؛ أعتقد أن الكثير من الأشياء يمكن أن تحدث ، ويمكن إنجاز الأشياء ، وكما تعلم ، حاول إيجاد أرضية مشتركة مع الشخص الذي لا تتفق معه أعتقد أنه من الواضح أنه تحدٍ مستمر ولكنه شيء أوصي به للجميع لمحاولة القيام بالمزيد منه.

كيتي: نعم ، بالتأكيد. أعتقد أن هذا شيء ، لسوء الحظ ، نحن نشهد المزيد والمزيد من الانقسامات ، والأيام تتدحرج ومن السهل التركيز على الأشياء التي نختلف عليها أو حتى أرى الناس يحرمون الناس من حياة بعضهم البعض لأنهم يختلفون على شيء واحد وربما لا يزالون يتفقون على أكثر من ذلك بكثير. لكنني أعتقد أيضًا دائمًا أنه حتى لو كنت لا توافق على أشياء ندين بها لأطفالنا ، نعود إلى موضوع العائلة ، لنعرض لهم أمثلة على قدرتك على الاختلاف مع شخص ما وما زلت تحبه وتحترمه.

مايك: أجل.

كاتي: وأنا أحب تلك النصائح التي تفصلنا عنها لأنه بالتأكيد ، العالم بحاجة إلى ذلك الآن.

مايك: نعم ، بالتأكيد.

كيتي: رائع. حسنًا ، مايك ، شكرًا جزيلاً على وقتك ووجودك هنا. لقد كان هذا ممتعا. أحب أن نتطرق إلى العائلة والعمل وبعض الجوانب الأخرى التي لا أتحدث عنها عادة. وأنا أعلم أنك والد مشغول وصاحب عمل ، لذا أقدر لك إعطاء الأولوية لكونك معنا اليوم.

مايك: نعم ، بالتأكيد. كان من دواعي سروري.

كاتي: شكرًا لكم جميعًا على الاستماع وآمل أن تنضموا إلي مرة أخرى في الحلقة التالية من 'The Innsbruck Podcast'.

إذا كنت تستمتع بهذه المقابلات ، فهل يمكنك من فضلك تخصيص دقيقتين لترك تقييم أو مراجعة على iTunes من أجلي؟ يساعد القيام بذلك المزيد من الأشخاص في العثور على البودكاست ، مما يعني أن المزيد من الأمهات والعائلات يمكن أن يستفيدوا من المعلومات. أنا أقدر وقتك حقًا ، وأشكرك كعادتي على الاستماع.