لماذا لا أستخدم الصابون المضاد للبكتيريا

في منزلنا ، لا نستخدم الصابون المضاد للبكتيريا بأي شكل من الأشكال. أدرك أن هذه العبارة قد تبدو بدعة مع انطلاق موسم الإنفلونزا ، لكن قرارنا يدعمه العلم.


هل الصابون المضاد للبكتيريا أكثر فعالية؟

في العام الماضي ، أعلنت إدارة الغذاء والدواء أنه لا توجد فائدة إضافية للصابون المضاد للبكتيريا على الصابون العادي والماء للنظافة أو الوقاية من الأمراض. من هذا التقرير:

علاوة على ذلك ، تحتوي منتجات الصابون المضادة للبكتيريا على مكونات كيميائية ، مثل التريكلوسان والتريكلوكاربان ، والتي قد تنطوي على مخاطر غير ضرورية نظرًا لأن فوائدها غير مثبتة.


'تشير البيانات الجديدة إلى أن المخاطر المرتبطة بالاستخدام اليومي الطويل الأمد للصابون المضاد للبكتيريا قد تفوق الفوائد ،' روجرز يقول. هناك مؤشرات على أن بعض المكونات في هذه الصابون قد تساهم في مقاومة البكتيريا للمضادات الحيوية ، وقد يكون لها تأثيرات هرمونية غير متوقعة تثير قلق إدارة الغذاء والدواء.

على الرغم من أن الصابون المضاد للبكتيريا ليس له أي فائدة موثقة أعلى من الصابون العادي والماء ، إلا أن هناك بعض المخاطر الخطيرة والمهمة التي يجب وضعها في الاعتبار:

التغييرات في الميكروبيوم

في الآونة الأخيرة ، كنت مفتونًا بالبحوث الناشئة حول بكتيريا الأمعاء والميكروبيوم وكيف يمكنها التحكم حرفياً في جميع جوانب حياتنا. أجسامنا بكتيرية أكثر من البشر ، حيث يوجد 10 أضعاف عدد الخلايا البكتيرية مثل الخلايا البشرية.

لقد حضرت عرضًا لفيلم 'Microbirth ،' التي استكشفت الميكروبيوم وكيفية انتقاله أثناء عملية الولادة وخلال الأشهر الأولى. أوصي بشدة بالفيلم لأنه يحتوي على معلومات مشجعة للأمهات اللاتي يحتجن إلى أقسام ج.




يستكشف فيلم Microbirth والعديد من الدراسات الحديثة كيف تؤثر المواد المضادة للبكتيريا على الميكروبيوم. يمتلك الجيل الحالي من الأطفال تنوعًا أقل بمقدار 1/3 من بكتيريا الأمعاء مقارنة بجيلنا وخاصة أجيال آبائنا وأجدادنا.

قد يكون هذا التأثير على بكتيريا الأمعاء هو السبب أيضًا في أننا نشاهد بحثًا حول الأطفال الذين لديهم تعرض أعلى للتريكلوسان أو المواد الكيميائية المماثلة لديهم مخاطر أعلى للإصابة بحساسية الفول السوداني أو حمى القش أو غيرها من الحساسية التي تهدد الحياة. من هذا المنشور:

في الواقع ، في إطار اندفاعنا لتبني منتجات التنظيف المضادة للبكتيريا التي يُزعم أنها تمنعنا من الإصابة بالمرض ، ربما نكون في الواقع نقوم بتقليل الاتصال الطبيعي الذي سيحصل عليه جهاز المناعة لدينا - الاتصال الضروري لأجسامنا لتطوير المناعة الطبيعية والأجسام المضادة التيحقاحافظ على صحتنا (وهذا ما يسمى بفرضية النظافة). بالإضافة إلى ذلك ، هناك قلق متزايد من أن المنتجات المضادة للبكتيريا قد يكون لها تأثير معاكس. نشر باحثون في جامعة جونز هوبكنز دراسة في عام 2012مجلة الحساسية والمناعة السريريةحيث وجدوا أن الأطفال الذين لديهم مستويات عالية من التريكلوسان ، وهو مكون شائع في كل شيء من منتجات التنظيف ومعجون الأسنان إلى قواطع البيتزا وأسطح العمل — في أي مكان & ldquo ؛ مضاد للبكتيريا & rdquo ؛ تم تسويق الخصائص) ، كانوا أكثر عرضة للإصابة بالحساسية الموسمية ، والأغذية ، والأدوية ، والحساسية ، وحمى القش ، وغيرها من الحساسيات المرتبطة بالمناعة.

أظن أنه عندما نكتشف المزيد حول كيفية تأثير الميكروبيوم على التعبير الجيني ، فسوف ندرك أن الحماية الدقيقة للقناة الحيوية للأمعاء أمر حيوي للحفاظ على الصحة وعكس مسار المرض الذي يسير عليه عالمنا.


على الأقل ، مع ظهور الأبحاث ، يبدو من المهم دراسة الطرق العديدة التي تؤثر بها المواد المضادة للبكتيريا على المنطقة الأحيائية في أمعائنا وتجنب هذه المواد حتى نحصل على دليل على سلامتها.

مقاومة البكتيريا

عندما تنظر إلى دور البكتيريا على نطاق أوسع ، يمكن أن يكون الصابون المضاد للبكتيريا أكثر خطورة ، حيث يشك الباحثون الآن في أنهم قد يكونون متورطين في تكوين بكتيريا فائقة مقاومة للمضادات الحيوية والتي لديها القدرة على إلحاق الضرر بالسكان على نطاق أوسع. من تقرير إخباري حديث:

'في الواقع ، تشير الأبحاث الحديثة إلى أن هذه المنتجات قد تشجع على نمو' الجراثيم الخارقة ' مقاومة للعوامل المضادة للميكروبات ، وهي مشكلة عندما تتفشى هذه البكتيريا وتتحول إلى عدوى خطيرة لا يمكن علاجها بالأدوية المتاحة.

وقد حدث بالفعل نمو مماثل في السلالات المقاومة للأدوية باستخدام المضادات الحيوية. أدى الإفراط في استخدام المضادات الحيوية وإساءة استخدامها إلى ظهور العديد من الميكروبات المقاومة للأدوية ، مثل الالتهاب الرئوي العقدية وسلالات الإشريكية القولونية.


يعتقد الدكتور ستيوارت ليفي ، رئيس تحالف الاستخدام الحكيم للمضادات الحيوية وأستاذ البيولوجيا الجزيئية في كلية الطب بجامعة تافتس في بوسطن ، أن الصابون المضاد للبكتيريا خطير.

'يخلق التريكلوسان بيئة يكون فيها احتمال بقاء البكتيريا المتحولة المقاومة أكثر قابلية للبقاء على قيد الحياة ،' يقول ليفي ، الذي نشر دراسة عن مبيد الجراثيم قبل عامين في مجلة Nature.

كما نشر تشارلز روك ، الباحث في مركز أبحاث سانت جود للأطفال في ممفيس بولاية تينيسي ، عملاً في مجلة نيتشر الشهر الماضي يدعم نظرية المقاومة.

'سيؤدي استخدام التريكلوسان في هذه المنتجات إلى ظهور المقاومة ،' يتنبأ. 'لا يوجد سبب منطقي قوي لاستخدامه.'

اضطراب الهرمونات

هل لديك مشاكل في الغدة الدرقية أو خلل هرموني؟ أنا أفعل ، واتضح أن المواد الكيميائية المضادة للبكتيريا يمكن أن تكون أحد العوامل المساهمة. أظهرت العديد من الدراسات (مثل هذه الدراسة وهذه) أن التريكلوسان والمواد الكيميائية المماثلة تعطل قدرة الجسم على امتصاص هرمون الغدة الدرقية وتتداخل مع عمليات الهرمونات الأخرى في الجسم.

يمكن أن يؤدي عدم التوازن الهرموني هذا إلى مشاكل أكثر تقدمًا مثل العقم والسمنة والعديد من أنواع السرطان.

مخاطر العدوى

وجدت دراسة أخرى أن استخدام التريكلوسان أدى إلى تراكم البكتيريا العنقودية الذهبية في الأنف وأجزاء أخرى من الجسم. أدى ذلك إلى زيادة خطر الإصابة بالعدوى والبتر وحتى الموت (خاصة بعد الجراحة). وهذا ما يفسر:

تم التقاط مادة التريكلوسان ، وهي مادة كيميائية موجودة في غالبية صابون اليدين والصابون المضاد للبكتيريا ، في الممرات الأنفية لـ 41 في المائة من البالغين الذين أخذوا عينات من الباحثين في جامعة ميشيغان. كان الأشخاص المصابون بالتريكلوسان في أنوفهم أكثر عرضة لوجود مستعمرات من بكتيريا Staphylococcus aureus (يشار إليها عادةً باسم 'العنقوديات العنقودية').

والأهم من ذلك ، هو أن الباحثين وجدوا صلة محتملة بين الاثنين: يبدو أن التريكلوسان يساعد بكتيريا المكورات العنقودية على الإمساك بالبروتينات الموجودة في الأنف والالتزام بها.

'أعتقد أننا شهدنا الكثير من هذا على مدى السنوات القليلة الماضية ، ربما يكون هذا الصابون المضاد للميكروبات يضر أكثر مما ينفع ،' قالت الدكتورة ميليسا أوزبورن ، أخصائية الأمراض المعدية في مركز مترو هيلث الطبي. 'نحن نعلم أن أحد أسباب استعمار المكورات العنقودية الذهبية لبعض الناس هو أنها تلتصق ببعض البروتينات الموجودة في الأنف. في الواقع ، روج تريكلوسان لهذا الالتصاق.

إن وجود المكورات العنقودية الذهبية في أنفك - وهو ما يحدث لحوالي 30 في المائة من الناس - ليس بالضرورة مشكلة في حد ذاته ، ولكنه عامل خطر للإصابة بعدوى أخرى مثل التهابات الموقع الجراحي والدمامل والتهابات موضع القسطرة لدى الأشخاص على غسيل الكلى وتقرحات القدم السكرية.

مخاوف بيئية

أخيرًا وليس آخرًا ، لقد أدى استخدام هذه المواد الكيميائية والإفراط في استخدامها إلى إلحاق الضرر بالبيئة.

أدى الاستخدام الواسع النطاق للمواد الكيميائية المضادة للبكتيريا ، وخاصة في صابون اليد ، إلى غسل هذه المواد الكيميائية في المجاري وفي نظام المياه. تظهر الدراسات أن هذه المواد الكيميائية يمكن أن تبقى ، حتى بعد معالجة المياه وأن هذه المواد الكيميائية (والعديد من المواد الأخرى ، بما في ذلك المواد الكيميائية القائمة على البلاستيك) توجد في الجداول والمجاري المائية حول العالم.

هذا مقلق بشكل خاص لأنه يبدو أنها تؤثر على الطحالب والحياة البحرية بطرق درامية:

كما أن المادة الكيميائية قابلة للذوبان في الدهون - مما يعني أنها تتراكم في الأنسجة الدهنية - لذلك يشعر العلماء بالقلق من أنها يمكن أن تتضخم بيولوجيًا ، وتظهر على مستويات أعلى في أنسجة الحيوانات في أعلى السلسلة الغذائية ، مثل التريكلوسان لجميع النباتات والحيوانات تحتها تتركز. ظهر الدليل على هذا الاحتمال في عام 2009 ، عندما وجدت مسوحات للدلافين قارورية الأنف قبالة سواحل كارولينا الجنوبية وفلوريدا مستويات تتعلق بالمادة الكيميائية في دمائهم.

ما يجب القيام به؟

من ناحية ، أعتقد أننا مهتمون بشكل مفرط بالجراثيم والصرف الصحي. تحتاج أنظمتنا المناعية إلى التفاعل مع مجموعة متنوعة من البكتيريا من أجل أن تصبح أقوى ، وقد جعلنا هذه العملية صعبة بشكل متزايد.

لقد وجدت أن الطريقة الأفضل والأقل تكلفة لتجنب المواد الكيميائية المضادة للبكتيريا هي صنع العديد من منتجاتنا. لقد صنعت مطهرًا طبيعيًا لليدين وبخاخًا مطهرًا عندما أشعر أننا بحاجة إليه حقًا. في الحياة اليومية ، بما أن الدراسات تظهر أن الصابون العادي والماء لهما نفس الفعالية ، فإنني أركز فقط على تعليم أطفالنا غسل اليدين والنظافة بشكل صحيح.

فيما يلي بعض وصفات ومنتجات الصابون الطبيعي المفضلة لدينا:

  • أساسيات الفرع- يدا بيد ، مركز التنظيف الطبيعي المفضل لدي لجميع الأغراض. أستخدم زجاجة واحدة فقط لصنع صابون يدي ، والمنظفات ، ومنظفات الغسيل.
  • اصنع صابونك الخاص من زيت جوز الهند وزيت الزيتون- هذا مشروع ممتع حقًا لفعله مع الأطفال! نصنعها في طباخ بطيء.
  • اصنع صابون اليدين الرغوي- من الصعب جعل الأطفال يغسلون أيديهم بشكل صحيح. صابون اليدين الرغوي يعني عمل أقل بالنسبة لهم (ويستمر لفترة أطول!).

ما هو رأيك في الصابون المضاد للبكتيريا؟ هل تتبع نهجا مختلفا؟